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...日报开学在即开学在即，，教师支招教师支招——寒假“余额不足”该收心了寒假快结束了，即将回归校园的学生们如何迅速进入角色，融入其中？开学前要做好哪些准备？如何缓解“开学综合征”?日前，记者采访了两位中小...……更多
2024-02-21 09:58:00余额,时间,孩子,学习,状态,学期
本文转自：金陵晚报我市中小学后天正式开学寒假“余额不足”“收心指南”来了□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳寒假“余额”已不足。根据教育部门安排，全市中小学生于2月20日返校报到，2月21日正式开学。如何做好开学...……更多
2024-02-19 01:02:00余额,指南,孩子,情绪,学期,学习
本文转自：平顶山日报寒假“余额不足”教育工作者支招帮孩子收心寒假快要过完了，一些中小学生依然玩兴正浓，晚上不肯睡、早上不愿起、作业不想写……如何让孩子从看电视、打游戏、玩耍的休闲度假状态走出来呢？1月3...……更多
2023-02-01 02:13:00教育工作者,工作者,孩子,教育,孩子,学期
...寒假和春节放松的时光，还有不到一周就要开学了，假期余额不足，怎样让孩子尽快适应上学节奏？近日，西安市教育局和相关教育专家纷纷给家长提出建议：帮助孩子顺利完成从“寒假模式”转换到“开学模式”，从容而自信...……更多
2024-02-20 01:24:00模式,孩子,孩子,家长,西安市,西安
本文转自：南湖晚报本学期“余额不足”，寒假时间定了安全、愉快、健康的寒假生活可以安排起来N晚报记者 王国伟 通讯员 祝春钢本报讯 本学期期末考试时间和寒假放假时间定了！昨天，嘉兴市教育局发布通知，明确了2023-2...……更多
2024-01-16 06:48:00余额,学期,时间,学生,学期,教育
...生活，促进孩子身心健康成长。规律作息提前适应假期“余额不足”，如何做好开学准备？安溪县教师进修学校心理教研员胡银杉建议，同学们在寒假期间一要端正学习态度，不过分放松。春节在与家人团聚的同时也要处理好学...……更多
2023-01-30 09:35:00状态,准备,调整,心理,心理,学生
寒假余额已经不足，开学倒计时启动。最近这段时间，全国的许多家庭都在上演一年一度的大片：寒假补作业。本周，杭州的不少妈妈也挂出了“社交请教条”洛阳亲友如相问，就说我在盯作业……
妈妈亲自当“私教”家长王...……更多
2024-02-21 09:28:00杭州,妈妈,作业,孩子,女士,家长
本文转自：周口晚报寒假“余额不足”这份“收心指南”请你收好用好愉快的假期生活即将结束，同学们又要开启紧张的学习生活了，请大家提前做好开学“收心”工作，调整状态，从容自信地迎接新学期的到来。调整节奏，...……更多
2024-02-21 09:29:00好用,指南,学习,同学,作息,生活
...模式调整为“上学”模式。关闭“自由模式”，规律作息时间。精神不集中，困倦、散漫等现象往往与“无规律作息”相伴，同学们应主动规划合理的学习和娱乐时间，戒掉熬夜上网、玩游戏、刷视频、看电视的习惯，坚持早睡...……更多
2023-02-01 06:38:00学期,状态,调整,学习,学期,南宁市
...区“收心课”上，网格员带着孩子们阅读、写作业寒假“余额”不足，孩子仍沉浸在春节的作息里。社区行动起来，开设“收心课”，并给出好建议，帮孩子尽快调整到日常学习的状态。春节过后，如何帮孩子“收心”，成了不...……更多
2024-02-19 20:26:00社区,孩子,路南,网格,家长,社区
寒假余额即将清零，新学期如何做到学习、健康两手抓，成为了家长们的全新挑战。三星BESPOKE缤色铂格系列产品以智能创新科技结合艺术化设计，带来新鲜营养的饮食和卫生舒适的衣物，创造干净整洁的居家环境，助力孩子健...……更多
2024-02-26 13:16:00三星,产品为,孩子,健康,产品,衣物
...?成为岛城各学校提前布局安排的事情。“根据这学期的时间,中心工作要重点布局。”青岛第二实验初级中学校长卢宝山表示,这学期还面临着自招、中考,因此一定要精细规划,“每个节点都要具体安排,所有工作项目化,每个项目...……更多
2024-02-29 00:19:00岛城,超短,实招,学期,状态,学校
...息很不规律，马上要开学了，该咋办？”“孩子最近一段时间玩得很嗨，真担心他开学后不能快速进入学习状态……”寒假即将结束，针对部分家长担忧的问题，记者采访了宿州市“爱与成长”青少年成长中心首席心理咨询师、...……更多
2023-02-02 11:29:00学期,状态,调整,生活,孩子,家长
暑假已经接近尾声，新的学期即将开始。新学期开学时间、放假时间是什么时候？开学前应该做好哪些准备？一起来看——2024-2025学年第一学期时间安排义务教育阶段：2024年9月1日（星期日）开学；2025年1月11日（星期六）结束...……更多
2024-08-17 00:46:00北京,中小学,准备,中小,工作,孩子
...孩子收心。二是断崖式收心。假期学生拥有自由支配自己时间的快乐，看喜欢的动画片、玩喜欢的游戏……假期一结束，家长“一刀切”地把孩子喜爱的东西都收起来，逼迫孩子进入学习状态。孩子的心理反差太大，若家长一味...……更多
2023-02-02 02:29:00孩子,家长,学习,状态,学期,帮助
...对作息进行适当调整，不要急于求成，给自己一个缓冲的时间，从容对接新学期。“研究发现，积极的自我暗示对于人们的情绪、心理和行为都有很好的调节效果。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓...……更多
2024-02-19 07:22:00锦囊,焦虑,情绪,老师,心理,心理
...态，做好“收心攻略”，元气满满迎接新学期。调整作息时间开学收心第一步，调整作息时间，做好开学前的缓冲。把孩子早上起床和晚上入睡的时间逐渐提前，从5分钟到10分钟再到15分钟，以此类推，直到与上学时的作息时间...……更多
2023-02-01 09:58:00攻略,快乐,孩子,时间,学期,家长
...律，甚至越睡越困，开学后容易患上“假期综合征”，长时间不能进入学习状态，因此，及时收心是必需的。收心，父母要避免以下一些“雷区”。一是念咒语。“作业都没写完，看什么闲书！”“就知道看电视，开学不落后才...……更多
2024-02-21 01:42:00热辣,学期,状态,调整,孩子,情绪
...综合征”通常包括生理和心理两个方面，一般会持续一段时间，比如情绪低落、注意力不集中、睡眠质量下降、食欲改变等。家长和孩子可以通过以下方式共同努力，有效地缓解开学初的焦虑和不适，以积极的心态和良好的状态...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...开学之际，家长要提前做准备工作：逐渐调整孩子的作息时间，帮助其慢慢地调整心理状态，收回假期生活中过于放松的心。比如按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”...……更多
2024-03-01 05:05:00攻略,孩子,江汉区,江汉,学期,学习
...一是调整生物钟。开学前，家长可以提前调整孩子的作息时间，比如早上起床和晚上入睡时间都不要太晚，慢慢恢复到上学时的节奏，让孩子可以尽快适应开学后的“时差”变化。二是调整生活习惯。开学在即，让孩子一下子从...……更多
2024-02-25 09:02:00学期,孩子,孩子,学期,生活,目标
...时，根据市教育局统一安排，我市义务教育阶段学校开学时间为2月13日，普通高中学校开学时间为2月7日，每学期前的这段时间，“收心”就成了家长和孩子们最重要的事儿。近日，市教育局发布“时间锦囊”，提醒家长帮助孩...……更多
2023-02-03 08:29:00孩子,孩子,时间,学习,学期,家长
...于丽萍给家长们支招——1.陪伴孩子进行体育锻炼良好的时间规划有助于避免孩子在学业上的压力和焦虑。于丽萍建议家长帮助孩子制定时间表，辅助孩子合理安排学习时间、娱乐时间、运动时间和休息时间。于丽萍特别指出，...……更多
2024-02-28 16:18:00家长,投入,帮助,孩子,学习,生活
...三年级2月19日（正月初十，周一）正式上课。幼儿园寒假时间参照义务教育学校执行，中专学校寒假时间参照普通高中非毕业年级执行。外籍人员子女学校、合肥三十五中西藏班、合肥理工学校西藏班分别参照执行。离开学没几...……更多
2024-02-19 19:28:00大法,从容,学期,孩子,孩子,学期
...觉假期已经渐渐远离。一家三口模拟起孩子上学时的作息时间，按时准备一日三餐，早睡早起，全家一起适应开学后的“时差”变化。另一方面，开始帮助孩子将一部分注意力转移到学习上，比如每天花些时间复习上学期学过的...……更多
2024-02-26 07:01:00焦虑,从容,家长,孩子,孩子,刘晓
...说，这种情况挺常见的，尤其在开学初期，学生需要一段时间来适应新的学习环境和课程安排。针对这一现象，黄园老师给同学们提出了一些建议。首先是调整作息时间。她说，在假期里，同学们的作息可能比较随意，开学后就...……更多
2024-02-27 15:40:00大法,学习,孩子,学期,家长,作息
8月中下旬，随着暑假接近尾声，铁路迎来暑运返程高峰。学生返程流、旅游流、探亲流、商务流叠加，目前总体客流持续走高。潮新闻记者从铁路部门了解到，截至8月19日，今年暑运杭州铁路共计发送旅客1643.5万人次，较2023...……更多
2024-08-21 11:30:00候鸟,余额,高峰,美景,亲情,不够
...建议，学生或家长不必过于紧张焦虑，给予自己或孩子以时间，调整作息，慢慢收心、平稳衔接，即可以有效缓解或者预防“节后综合征”。张文扬给出“四招”，帮助孩子缓解“节后综合征”，助力“神兽”满血复活。调整作...……更多
2023-02-02 07:59:00妙招,孩子,家长,焦虑,学习,作息
...2周的‘缓冲期’，提前制订一个和学校生活接近的作息时间表，让孩子按照平日上学的时间起床、学习、运动、睡觉，有规律地作息，从而更好地适应新学期的学习生活。”郭颜溪的妈妈颜雪娇告诉记者，孩子在假期难免会养...……更多
2024-02-29 02:03:00作息,氛围,家长,调整,孩子,学习
...，避免强制遏制所有娱乐活动，对于孩子可能出现的适应时间长的情况，家长不要一味严厉责骂，以免激发孩子的逆反心理。工欲善其事，必先利其器。为帮助孩子们以良好的面貌开启新学期，海口市滨海第九小学给学生写了一...……更多
2024-02-21 08:21:00指南,学生,健康,海口,学期,海口市
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