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...，尤其是临近过年期间。通过适当的居家锻炼，可以强健体魄、增强体质和自身免疫力，可以消除疲劳、释放压力、调节心情，还能让你控制体重，保持身材。然而，居家锻炼也有很多讲究，否则一不小心就会造成损伤。为了避...……更多
2024-01-08 06:44:00健身,之旅,运动,科学,指南,健康
...最大的运动医学和运动科学组织，一直以来持续关注全球健身趋势，通过调查健身行业从业者，研究人员以及相关的临床医生，以专业角度而非“流行”或“时尚”，来提供健身趋势意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...深入人心，让学生强化健康意识、运动意识，发展强健的体魄，为学习和生活做好保障。体医融合发展应与专业人才建设相对接。人才是一切事业发展的根本支撑，专业的体医融合人才队伍是保障体医融合顺利开展的前提，也是...……更多
2024-01-18 16:58:00路径,研究,发展,体育,健康,运动
...动计划。市疾控中心为大家带来健康科普，提醒大家科学健身预防运动损伤。运动损伤是在进行运动锻炼过程中发生的、造成人体组织或器官的解剖结构损伤或生理功能紊乱的一类伤害。运动损伤未处理好，会使运动功能造成限...……更多
2024-02-09 08:19:00运动损伤,科普,损伤,健身,运动,科学
...了亮丽色彩。“此次活动既是宿州市人民精神风貌和健康体魄的一次重要展示，也是推进全民健身高质量发展，加快体育强市建设的生动实践。”市教体局负责人表示，新的一年，将继续坚持惠民导向，拓展群众体育的广度和深...……更多
2024-02-19 11:03:00全民健身,精彩纷呈,全民,健身,活动,健身
...更美好，在于激发“以体育人”新动能，让孩子用健康的体魄奔向未来。动感十足的篮球操让孩子们变得阳光、自信、坦荡；参加足球特色课程能享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志；学习射箭礼仪和技艺，既传承了中华...……更多
2024-04-13 05:59:00太原,体育,体育,太原,全民健身,健身
...500余人参加活动。曹冬敏在致辞中指出，国民拥有健康的体魄、民族就有兴旺的源泉，国家就有强盛的根基，和美乡村健身跑运动是发展职工文化体育运动，提高全民身体素质，构建和谐美丽深泽的具体体现。希望通过此次活动...……更多
2023-11-17 18:42:00深泽县,健身跑,深泽,星河,乡村,健身
...年1月建成开放，总面积约23万平方米。为更好地满足群众健身需求，2022年6月，眉山市教体局和彭山区对毛河生态公园进行了智慧体育改造升级，新增体育场地面积2.3万平方米，增加智能器材、智慧体测站、AI数据采集设备和智...……更多
2023-01-10 09:59:00眉山市,眉山,彭山,公园,智慧,开放
...态，培育经济发展新动能。如今，在体育产业尤其是全民健身服务领域，人工智能新的应用正在不断涌现，也在进一步推动形成以人工智能为引擎的新质生产力。外表看起来与落地镜无二的智能健身镜，通过AI摄像头+智能算法+...……更多
2024-03-22 03:58:00全民健身,全民,健身,升级,生产,服务
...热情不减，全民健身热潮正酣。近年来，大家对于健康的体魄和运动健身的生活方式，在认知与需求上都有了提升。2022年末以来，《扩大内需战略规划纲要（2022-2035年）》《“十四五”体育发展规划》目标要求、新《体育法》...……更多
2023-12-07 15:14:00威尔,健身,答案,用户,健身,南南
...力运动会象棋比赛公开组女子个人冠军。助力青少年强健体魄。连续5年开展暑期青少年体育公益培训，累计为4万多名青少年提供体育技能培训，创新举办3场“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身系列活动。举办市级阳光体育运...……更多
2024-01-24 04:03:00镇江,全民,镇江,镇江市,体育,运动
本文转自：劳动午报春天，阳光明媚，春意盎然，是健身的最佳季节，用适度的锻炼来恢复人体的各器官的机能水平，从而达到良好的健身效果。给自己“一点累”在健身过程中，有些人盲目追求运动量，以为运动量越大对身...……更多
2024-04-13 00:08:00运动,健身,身体,运动量,血液,五行
...动门诊了！体卫融合精准服务让成都市民受益成都市全民健身中心供图本报记者 刘昕彤在成都第一骨科医院青羊新城院区，走出3楼电梯，成都市运动促进健康服务中心的招牌就映入眼帘。正值下午上班时间，中心内人来人往，...……更多
2024-03-13 05:45:00三大,运动,运动,成都,健身,成都市
...施体育法，我省具体成效如何？全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。报告显示，我省以场地设施、赛事活动、科学健身指导为抓手，建设更新群众身边全民健身场地设施12180处，谋划建设中心场馆110个，创新...……更多
2023-12-03 05:04:00竞技体育,全民健身,全民,健身,竞技,体育
...运动处方师线上培训班——一张小处方 关系大健康科学健身体系庞大，涉及运动量的规划、运动项目的选择、运动装备的使用以及如何避免运动伤害和如何康复等内容。科学健身需要开好“运动处方”，才能让健身更健康。日...……更多
2023-01-05 07:06:00健康,运动,健康,培训班,健身,体育
...天绽放，为生活注入活力。春季加强锻炼，不仅可以强健体魄，保持旺盛精力，同时也可以抵抗春季的各种流行病。不过需要注意的是，初春气温忽高忽低，早晨过于冷，如果想锻炼，可以选择上午10点和下午4点左右；运动前必...……更多
2024-02-20 10:41:00张弛,元气,生活,运动,生活,卫民
...生命在于运动，运动需要科学。对于老年朋友来说，运动健身很重要，但想要达到好的效果，还需掌握科学的方法。为了提升广大老年朋友的科学健身意识，增强群众全民健身热情，昨天上午，2023年“九九重阳”全民健身主题...……更多
2023-10-20 07:13:00老年人,运动,更多,快乐,健康,哑铃
...组织开展每天1小时以上校内体育活动健康的心态与强健体魄同样重要。北山街道为辖区居民开通心理咨询热线，尤其关注独居、高龄、残疾等特殊人群心理状况。“爱国卫生不仅仅是简单的环境治理，更要全方位促进居民的身...……更多
2023-01-14 08:44:00西湖区,一地,西湖,爱国,身心健康,身心
...温度、更具品质的老年人体育发展新局面，以更加强健的体魄、更加昂扬的斗志，为加快建设‘强新优富美高’新时代社会主义现代化强省会贡献力量！”本次展演活动邀请有多年大型活动比赛演出经验且展演作品多次获国内外...……更多
2023-10-24 11:47:00济南市,山东省,济南,山东,老年人,健身
...了身体健康爱上运动……不管初衷如何，拥有一个健康的体魄，正成为人们共同的目标。方式多样 适合自己才能强身街边公园跑步、跳操，游泳馆里畅游，滑冰馆里感受冰雪运动魅力，体育馆里打球……体育设施的不断完善，...……更多
2023-10-17 09:50:00健身,项目,运动,身体,选择,健身
本文转自：眉山日报赛场挥汗强体魄。本报讯（眉山日报全媒体记者 李勇军 文/图）1月4日，洪雅县2024年迎春全民健身活动首个比赛项目——足球赛正式开赛。比赛中，各队球员全神贯注，在场内奔跑、抢断、快攻、远射，不...……更多
2024-01-08 07:23:00洪雅,全民健身,迎春,全民,健身,激情
...身“热”起来本报记者 李少云全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，没有全民健康就没有全面小康。如何构建高水平全民健身公共服务体系？在今年的三亚两会上，多名市政协委员关注全民健身行动话题，建...……更多
2023-01-08 03:49:00体育设施,全民健身,全民,设施,健身,体育
...体育法，河北省具体成效如何？全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。报告显示，河北省以场地设施、赛事活动、科学健身指导为抓手，建设更新群众身边全民健身场地设施12180处，谋划建设中心场馆110个，创...……更多
2023-12-03 07:28:00常委会,体育法,检查,人大常委会,实施情况,检查组
...：扬州日报社区运动坊。史盼盼 摄全民健身是群众增强体魄、健康生活的基础和保障。为进一步完善群众身边的健身设施，让社区居民在家门口享受便捷、优质的健身服务，由市体育局、经开区城乡局联合打造的“好地方·运动...……更多
2023-11-21 07:57:00开区,运动,社区,健身,运动,社区
...交站的简介中看到，从24岁的时候因为要减肥，所以开始健身，到后来喜欢上健身运动到现在，一直坚持了十几年。而自己的“冻龄”跟健身是有很大关系的，身材自然也不用说，因为长期的运动，所以自己的体能，身材状态都...……更多
2024-02-06 06:16:00女神,保养,动作,秘密,运动,健身
...，随着杭州亚运会等大型体育赛事的成功举办，各地体育健身氛围越来越浓厚，体育项目、场地越发普及，也推动了全民健身和全民健康深度融合。为探索营养均衡、全民健身和全民健康有机结合，近日，人民健康邀请多位嘉宾...……更多
2023-12-18 16:18:00全民健身,全民,深度,健身,专家,健康
...严格遵守比赛规则，确保比赛的顺利进行。掼蛋运动，集健身、益智、竞技、观赏于一体，深受广大老年牌友的欢迎和喜爱。中国老年人体育协会相关负责人表示，将通过“全国老年人掼蛋大赛”这项赛事，将掼蛋这项有益于老...……更多
2023-12-28 19:01:00老年人,大赛,全国,老年人,中国老年人体育协会,比赛
...二、老年人规律运动，能收获哪些好处？很多人认为运动健身是年轻人的专利，老年人只需要静养就好。其实，这是一种错误的观念。老年人如果能够坚持适当的运动，不仅可以增强身体素质，还可以预防和改善很多老年常见的...……更多
2024-03-16 14:23:00规律,好处,医生,运动,老年人,运动
...在新的一年里，保持积极的心态，坚定信心，在保持健康体魄的道路上越走越起劲儿。编辑：陈梦伊审核 ：姜秋霞 ……更多
2024-02-22 17:05:00热辣,科学减肥,减肥,热潮,科学,中医
...楠报道 对于老年人来说，通过健身不仅可以获得健康的体魄，同时也能收获愉悦的心情。但是，当人们步入老年后，身体的各个器官都出现了不同程度的老化，加之疾病的影响、身体反应能力的降低、对运动强度承受能力下降...……更多
2023-11-08 02:24:00老年人,健身,运动,项目,运动,老年人
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爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
说起食品中的添加剂，很多人有点“谈虎色变”的感觉，近年来频发的食品安全事件，让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺，鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00