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狐大医 | 孩子体检发现体重超标?减肥路上家长要以身作则
...妇儿医院体检科周仲为编辑 | 刘家碧许多家长得知孩子的体重属于超重或者肥胖时会非常紧张,不知道会对孩子未来成长有何影响。顺义妇儿医院体检科周仲为介绍,青少年肥胖会对孩子身体的各个系统造成危害,还会影响孩子...……更多
2024年版居民体重管理核心知识发布 这些体重知识你知道吗?
记者从国家卫生健康委了解到,按照《“体重管理年”活动实施方案》有关安排,国家卫生健康委办公厅近日印发《居民体重管理核心知识(2024年版)》及其释义,进一步倡导和推广文明健康生活方式,提升全民体重管理意识和...……更多
注意了!它们是胖肚子的4大饮食“元凶”→
...的食物更容易堆积内脏脂肪。3、饱和脂肪一项研究让39名体重正常的年轻人,过度摄入富含饱和脂肪或者n-6系列脂肪酸的松饼7周,结果显示,过多的饱和脂肪酸会增加内脏脂肪的堆积。饱和脂肪酸相对不利于减腹部皮下脂肪,...……更多
女性“身高152-176cm标准体重对照表”公布,其实你根本不用减肥
...女性朋友一直在减肥的过程中摸爬滚打着,总是和自己的体重较真儿。其实很多的人明明已经很瘦了,但是依然会选择减肥。如果过分减肥的话,反而会导致身体出现营养不良的情况。女性“身高152-176cm标准体重对照表”公布,...……更多
25岁女孩永久丧失生育能力!过度减肥影响卵巢功能,怎么减才健康?
...消息,25岁的女孩小美长得挺漂亮,身高1米65左右,原先体重100斤出头,根本算不上胖,但是她对自己的要求很高,觉得自己有一点“小肚子”,穿衣服不好看。之前,小美也试过其他方法减肥,但“小肚子”很难消下去。追求...……更多
身体健康的十项指标,你知道几个?
...功能减弱,则不应该超过350克。如果出现多食多饮,而且体重下降的情况,就要考虑是否得了糖尿病或者甲亢;如果食量减少 ,每天摄取的食物不到250克,持续时间比较长,就要考虑是否患有炎症或者恶性肿瘤了,要及时检查...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了
...不是功德,或许会带来各种健康问题。因此,坚持合理的体重至关重要。女人朋友们应该关注自己的标准体重,而不是自觉地追求瘦弱。标准体重并不是一个固定的数字,而是根据个人的身高、年纪、性别等多种要素归纳计算出...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...积德行善,或许会带来各种健康问题。因而,坚持合理的体重至关重要。女人朋友们应该注重自己的标准体重,而不是自觉地寻求虚弱。标准体重并不是一个固定的数字,而是依据个人的身高、年岁、性别等多种要素概括核算出...……更多
...研究中心社会医学研究部部长森崎菜穂表示:“出生时的体重低于2500克,就被称为低出生体重儿。近些年,这样的新生儿人数不断增加,或许是原因之一。”该类新生儿人数不断增加的社会背景是生产方式的多样化导致孕妇选...……更多
世界防治肥胖日|肥胖对怀孕也有影响?贵医附院举办大型义诊关注胖友生殖健康
...动、代谢手术、减重咨询及健康宣教,特别是为妊娠期间体重管理、产后体重管理提供专家咨询,为备孕困难的肥胖患者答疑解惑。什么是超重和肥胖?世界范围内,对于肥胖最常用的界定方式是根据身体质量指数(BMI)。计算...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
规范体重是指一个人在一定身高低所应有的安康体重范围。这个范围是依据人体生理特性和营养需求而肯定的,旨在促进人体安康和预防慢性疾病。规范体重的计算办法有多种,其中最常见的是运用身高和体重的关系来计算。...……更多
宁波23岁小伙10多种并发症!有人呼吸暂停差点没命!
...我接诊过很多胖友,但最近遇到的超级肥胖患者尤其多,体重在300斤以上的就有8个。”宁波市第二医院胃肠外科中心及减重代谢外科中心主任陈平表示,大众对肥胖还不够重视,认为只是影响外貌,却不知道肥胖本身就是疾病...……更多
男性过了65岁以后,若还能保持这3个特征,说明身体比较健康!
...系统运作正常,能够高效地输送血液。此外,维持健康的体重对于预防慢性疾病如糖尿病和心脏病同样重要。一个健康的体重,通常通过身体质量指数(BMI)来衡量,如果中年男性的BMI保持在正常范围内。这表明他们的体重管理...……更多
女性过了45岁以后,是胖点好还是瘦点好?医生说出实话
...女人简单患贫血,胆结石,还会影响月经,所以女人要将体重操控在合理范围内。有的女人以为45岁后应该注重健康,不要重视身段,觉得胖一点没关系,那么到底是胖一点好仍是瘦一点好呢?下面医师带我们了解一下。很多女...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...进地瘦下来,才能瘦得健康和持久,一般半年或一年内减掉体重的5%~10%即可。针灸配合饮食运动,她一年减重百斤最近,电影《热辣滚烫》掀起了一股“贾玲版”减肥热潮,岛城多家医院减重门诊中,咨询科学减肥的人士随之增多。胖≠...……更多
女人45岁后,标准体重为多少?医生:符合标准就行,太瘦也不好
...导读:对于女性来说,身材的美丽和健康并不仅仅取决于体重。标准体重实际上与个人身高、年龄、体质等诸多因素密切相关。因此,对于女性朋友来说,随着时间的推移,对于体重的期望值和标准也应该有所调整。日常生活中...……更多
健康多壹点丨爱国卫生月:关注自身体重,争做健康达人!
今年4月是第36个爱国卫生月,主题是“健康城镇 健康体重”。德州市疾病预防控制中心提示,关注自身体重,争做健康达人!如何维持健康体重呢?1、定期测量体质指数(BMI)。体质指数是判断人体胖瘦的常用指标,其计算公...……更多
老年人健康有8个标准,你都知道吗,建议自查下
...不丰老年人体型应偏瘦,不应肥胖,始终保持标准体重。经调查,我国百岁以上老年人,无一例肥胖者。老年人肥胖不仅气喘吁吁,行动不便,且易引起“肥胖综合症,即高血压、冠心病、糖尿病、高血脂和胆囊炎、胆石...……更多
健康体重科普传播大会举办
...方共同举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康体重科普传播大会”。中国健康促进与教育协会常务副会长兼秘书长孔灵芝表示,体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,过高或过低都会对健康造成不利影响,...……更多
俗语“好男一身毛,好女一身膘”是什么意思?专家告诉你其中道理
...情况下也容易发生各种疾病,也就是说坚持正常规模内的体重是最健康的。女性怎么判别自己的体重在正常规模内?现在结合现代人的标准,BMI指数是直接可以让女性知道自己身材是肥仍是瘦的一个标准,首要是用自己的体重千...……更多
女性152-176cm标准体重对照表,自测一下,看看你达标了吗?
...不是好事,可能会带来各种安康问题。因而,坚持合理的体重至关重要。女性朋友们应该关注本人的规范体重,而不是自觉地追求瘦削。规范体重并不是一个固定的数字,而是依据个人的身高、年龄、性别等多种要素综合计算出...……更多
世卫组织:全球肥胖人口超十亿
...立调查。研究人员以身体质量指数(BMI)为衡量标准,即体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI在18.5至25之间代表体重正常,25至30为超重,不低于30则为肥胖。结果显示,在大多数国家和地区,包括许多先前长期存在营养不良...……更多
肥胖糖友请注意:饮食只需记住这6点,体重轻了,血糖也稳了!
...越高;肥胖程度越严重,糖尿病发病率越高。因此,减轻体重对于平稳血糖非常重要。糖友如何确定是否肥胖?第一种方法:采用身体质量指数BMI来衡量计算公式:BMI=体重(kg)÷[身高(m)×身高(m)]BMI衡量标准:BMI<18.5,...……更多
重庆天佑儿童医院:小孩发育迟缓就是矮小症吗?专家解答
...总是格外关注孩子的发育情况。然而,当发现孩子身高、体重或智力等方面落后于同龄儿童时,不少家长便会产生疑虑:小孩发育迟缓是否就意味着矮小症呢?针对这一疑问,我们特别邀请了儿童发育领域的专家进行解答。首先...……更多
建议:身上若出现这5个症状,或表明血糖值高了,别忽视
...关。高血糖是主要症状为三多一少(多饮,多尿,多食,体重降低),随着疾病的发展,会出现慢性进行性病变的风险,导致生理系统功能运行下降、器官衰竭。糖尿病也是导致心脑血管疾病焕发的主要原因,高危诱发人群为45...……更多
女生152—176cm身高,什么体重合适?参考下
...着看自己到底算不算胖.01女生152—176cm的身高,到底多少体重才是正常的?想看自己现在的体重是否符合现在的身高,一个公式可以自己检测一下:标准体重(公斤)=【身高(cm)—70】*0.6如果你是160cm身高,那就是160—70=90、然后90*0.6=...……更多
想要身体瘦下来,真正需要关注的是这个指数——BMI
...康而减肥,比如血糖、血脂过高,医生就会建议你要控制体重。对于控制体重的方法,六字箴言“管住嘴,迈开腿”大家做不到,就会寻求比较极端的方法,像是“吃减肥药”、“辟谷”、“节食”等,如今网上又出来一个新式...……更多
2022-12-16 18:52身体,指数
减肥的人早上称体重会比较轻,这是事实吗?从这几方面帮你解析
体重,是很多人都在意的一个数值,多数女性都希望自己的体重越轻越好。在夏天还能够秀出完美的身材,吸引更多羡慕的目光。肥胖的人也是暗下决心去减肥,此时不可缺少的一个工具就是体重秤。每天记下体重,可方便查...……更多
女明星有多内卷,秦岚94斤还说自己胖
...·丝路季》第四期加更版公开了秦岚、辛芷蕾和赵昭仪的体重,至于迪丽热巴的体重,还是一个谜。这期节目,为了玩极速滑索,成员们必须要先称体重。一听到要称体重,迪丽热巴立刻就表现出一脸的抗拒,她宁肯不玩,也不...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
...过能量的摄入,达到新的能量平衡。饭是一口一口吃的,体重是一斤一斤长的,所以,减肥也要一步一步来。 了解自己通过测量身高、体重、腰围、臀围等指标,计算出体质量指数、腰臀比等数据,可以初步评估自己的肥胖程...……更多
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如何判断精子质量好还是不好,这些方法你知道吗?
男性朋友们,你们知道吗?并不是所有能射得出来的精液就是正常的!很多男性因为面子等原因不愿意到医院检查,那如何简单的分辨自己射出来的是死精还是活精呢
2024-12-05 08:54:00
得了胃溃疡只能长期用药吗?坚持做到治疗护理六步走,好得快
由于生活节奏的加快,工作压力的增大,有不少人都有饮食不当的习惯,因此有许多人都患上了不同程度的胃部疾病,这其中则包括胃溃疡
2024-12-05 08:56:00
建议女人:少吃馒头面条,多吃这3种食物,刮油排毒,越吃越瘦
岁月是把杀猪刀,随着时间的流失,岁月不但会让女人的脸上留下痕迹,而且身材还会走样,从原来的“小蛮腰”发展了“水桶腰”,女人们总是嫌弃自己肚子的赘肉
2024-12-05 08:56:00
它是“天然降压菜”,常吃可疏肝降火,三高人群要多吃
高血压是一种非常常见的疾病,随着现代人生活压力的增大,饮食不规律,大鱼大肉重油重盐大量摄入,高血压早就不是老年人的“专属”病症
2024-12-05 08:57:00
得了尿毒症不要乱用药,这6大用药原则要牢记,小心发生意外
尿毒症是很严重的疾病,一般药物治疗不能达到很好的效果,但如果是早期尿毒症患者,肾脏功能依然存在,就可以考虑使用一段时间的药物治疗来稳定病情
2024-12-05 08:58:00
肝好不好看双脚可能知道,肝受损时有6种信号,不妨自测一下
肝脏是身体代谢排毒的器官,它主要负责分解毒素、调理身体,然而,现在很多不良的生活习惯,可能影响肝脏健康,长期饮酒、熬夜
2024-12-05 08:58:00
糖尿病患者的痛苦:牙齿为何被“甜”坏?
糖尿病是一种全身性的代谢疾病,如果血糖长期处于不稳定的状态,各个器官都有可能会出现问题,因此大家比较关注糖尿病可能会引发的并发症
2024-12-05 08:59:00
吃菜降血糖,要坚持“一二三”原则
蔬菜是稳糖神器我们知道,饮食是控制血糖的基础。在血糖管理上蔬菜是名副其实的稳糖神器。原因就是蔬菜热量低、营养高、膳食纤维含量高
2024-12-05 09:00:00
吃对7种食物,最有效抗衰老
保持肌肤年轻态,几乎是每个人的梦想。但多数人能为昂贵的护肤品、保健品买单,却忽略了每天都入口的食物,应该如何选择,才能真正延缓衰老的节奏
2024-12-05 09:02:00
冠心病如何治疗?血管狭窄程度不同治疗方案也大有不同
冠心病属于凶险的心脏病类型,是因为冠状动脉堵塞所引起的心肌缺血和缺氧,若一直放任不管可能会因为心力衰竭而死亡。心绞痛是冠心病的典型症状
2024-12-05 09:02:00
肠菌移植治疗糖尿病,成功事件背后的真相
你听说过用肠道菌群移植治疗糖尿病吗?而且还有不少成功的事发。那么,今天我们就来了解下肠道菌群移植是如何改善糖尿病的?能不能一劳永逸的解决糖尿病呢
2024-12-05 09:04:00
糖尿病患者能不能吃馒头?提示:真正不能吃的或许是这4种
一提起糖尿病想必大家都有着一定的了解,这类以高血糖疾病为特征的慢性代谢类疾病严重危害了肌体眼部、肾部、心脏以及动脉、静脉血管组织
2024-12-05 09:05:00
高血压为何补钾不可忽视,4大症状识别及5种高钾食物详解
王大爷是一个65岁的高血压患者,近来常常感到疲劳、腿部抽筋和心跳加快。他以为是生活压力大所致,但不久后一次突然的头晕和胸闷让他不得不去医院检查
2024-12-05 09:05:00
远离老花眼!日常4妙招让你摆脱“雾里看花”的尴尬
老花眼是一种常见的视力问题,主要影响中老年人群。随着年龄的增长,眼睛的调节能力逐渐下降,叠加手机、电脑等的过度使用,导致近距离阅读或视物变得模糊
2024-12-05 09:06:00
人活多久,看味觉就知道?老人口味越淡,越能长寿?医生说出答案
在这个充满变化的世界里,我们都希望能找到长寿的秘诀。但你有没有想过,长寿的秘密可能就隐藏在我们的味蕾中呢?年纪越大,很多老年人的味觉可能会出现一些变化
2024-12-05 09:07:00