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夏季天气热容易上火,不妨多吃这4种食物,有效缓解上火问题
...物排出体外,同时,也可以起到解暑、降火的功效。二、苦瓜生活中有很多人都不喜欢苦瓜这种蔬菜,因为苦瓜的味道又涩又苦,吃进嘴里后就像吃药一样难受。殊不知在夏季的时候多吃苦瓜,不仅可以有效清除体内的虚火,还...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
...是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾仁汤和黄瓜炒木耳。这些菜品不仅营养丰富,富含钙质,还能在炎热的夏季为家人带来清凉和美味。通过这些精心挑选的菜肴,让孩子在享受美食的同时,获得充足的钙质和其他...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...仅限于提供丰富的营养。由于它们的热量较低,可以帮助控制饮食摄入,达到减肥的效果。而且,由于这些汤一般都是以水为基础煮制而成,所以膳食纤维含量也相对较高,有助于消化和促进肠道健康。这些汤的口感味道都非常...……更多
这些高钙汤比骨头汤还营,养补钙助长高,记得做给孩子吃
...的同时加入牛骨或者骨头汤底,增添汤的鲜香味道。五、黄瓜木耳鸡蛋汤:黄瓜木耳鸡蛋汤是一道清淡可口的汤品,以黄瓜、木耳和鸡蛋为主料制作而成。黄瓜富含维生素和矿物质,有助于清热解暑,促进身体新陈代谢。搭配有...……更多
春天养脾胃,推荐这5种汤,坚持一周,脾胃越吃越好
...番茄和菌菇烹饪时间不宜过长,以免煮烂影响口感。三、黄瓜鸡蛋汤:黄瓜鸡蛋汤是一道清淡可口的汤品,适合春季养脾胃。黄瓜富含水分和膳食纤维,有利于清热解暑,促进肠胃蠕动;鸡蛋则是优质蛋白质的来源,易于消化吸...……更多
...合作社的丝瓜地里,农户们正在忙碌地采摘丝瓜、黄瓜、苦瓜等蔬菜。摘好的蔬菜被迅速送往合作社的打包间打包。湖北省枝江市至喜蔬菜合作社负责人 李传国:像这种高温天气基本上就是早上四五点钟开始采收,保证蔬菜的...……更多
中国“最难吃”的5种蔬菜,吃过一半是牛人,全吃过是大神
...是因为格外的“刺鼻”,所以许多人都不能接受。 三、苦瓜说到“瓜”,相信大家第一反应是水果,就说说是蔬菜类的瓜,大家可能想到的也是冬瓜、南瓜,少有人能想到苦瓜。而我们今天要讲的一种瓜,可就是苦瓜。苦瓜的...……更多
大箕铺镇实现蔬菜产业高质量发展
...温室蔬菜大棚,温度、湿度、病虫害防治等都可以半自动控制,确保反季节瓜果蔬菜的生长条件,丰富市民的菜篮子。在方至畈村大箕铺镇现代农业产业园项目施工现场看到,主体部分和配套设施已全部完工,共9个大棚,其中7...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...。8、放入生菜。9、稍煮片刻关火。10、香菜点缀。四、苦瓜——炝拌苦瓜所需材料:苦瓜2根、油盐适量、大蒜3瓣、花椒20-30粒、熟芝麻1茶匙。 步骤:1、把苦瓜洗净,切掉头尾,再把苦瓜顺长对半切开,用勺子刮去苦瓜的瓜瓤...……更多
吃青菜有很多的坑,一不小心就踩雷
...菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、番茄、紫皮长茄子、甜椒。建议你每顿都吃200克做熟了盛到七英寸的盘里,刚好是一盘。这不仅仅是因为他们本身的能量更低,更因为他们膳食纤维...……更多
夏天多吃这5种蔬菜,清肠又通便,瘦得快,还降火去燥
...、降火,还能帮你瘦瘦身,真的超好用!一、咱们来说说黄瓜这玩意儿。黄瓜啊,这绝对是夏天里大家都爱的蔬菜之一。它里头水分多得很,吃了能帮你保持身体里的水分平衡,不怕脱水啦。而且啊,黄瓜里还有好多膳食纤维,...……更多
哪些食物是天然“二甲双胍”,糖友坚持吃,血糖悄悄降!
糖尿病是一种常见的慢性疾病,血糖的控制对于糖友们来说至关重要。除了药物治疗,合理的饮食也是稳定血糖的关键。今天,我们就来聊聊那些被誉为天然“二甲双胍”的食物,糖友们坚持食用,血糖或许能悄悄降下来!一...……更多
视听山东·临沂|夏至
...苦味,俗话说“天热食苦,胜似大补”。三伏天里多吃些苦瓜、苦菜、芹菜、丝瓜,不但能利气宽胸、增进食欲,还可以清热利湿、平肝凉血。夏季宜早起,立夏之后更要顺应阳气的旺盛,保持神清气和快乐欢畅,以利于气机通...……更多
入伏,苦瓜丝瓜靠边站多吃它,清热解暑助消化
#头条创作挑战赛#随着七月的到来,“三伏天”的脚步也日渐临近。三伏天是一年中最炎热的时段,也是我们需要格外注重养生的时期。在这个时节,调节饮食显得尤为重要。茄子是夏季的时令蔬菜,不仅价格低廉,而且新鲜嫩...……更多
血糖偏高的人不能吃鸡蛋?提醒:若想胰岛健康,尽量远离3物
...积极配合医生的治疗方案,通过科学合理的手段,将血糖控制在安全范围之内。有人曾言,糖尿病乃“吃出来的慢性病”,这不禁让人想起古人所言“病从口入”。那么,在高血糖的阴影下,哪些食物应当敬而远之呢?若你也正...……更多
黄瓜是“激素瓜”吗?提醒:为了健康,尽量少吃这3种黄瓜
...食用,身体变化多,四大益处现在知,为时不晚 1.减轻体重黄瓜的热量非常低,而且含有丰富的水分和膳食纤维,可以帮助我们增加饱腹感,减少进食量。因此,长期食用黄瓜可以起到减轻体重的作用。对于想要减肥的人群来...……更多
丝瓜是高血压“杀手”?医生告诫:要想血压平稳,这3种菜要少吃
...活动、适当的药物治疗等等。因此,如果仅仅依赖丝瓜来控制血压,显然是远远不够的,甚至有可能因为忽视了综合治疗而导致病情加重。接下来,我们再聊聊丝瓜的一些潜在问题。丝瓜虽好,但并不是每个人都适合。例如,一...……更多
黄瓜、苦瓜统统让道!三伏天必吃此菜,营养超高,消暑祛湿还解腻
夏季高温致使人们食欲不振,特别是进入7月以后,闷热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲,清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选。在众多蔬菜里,豇豆凭借其丰富的营养价值以及多样的保健功效,成为了夏季餐桌上...……更多
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
...值,和清爽口感脱颖而出,成为了餐桌上的新宠。黄瓜、苦瓜虽然也是夏季常见的蔬菜,但今天我要聊的是,为什么在夏天,空心菜更值得抓紧品尝。空心菜,学名为蕹菜,是一种生长迅速、适应性强的绿叶蔬菜。它不仅含有丰...……更多
不会还有人减肥只吃水煮菜吧?这8道家常菜减脂控糖,美味又健康
...爆汁的香煎豆腐就做好了,简单易做,快来试试吧。八、苦瓜炒蛋苦瓜可能有点小挑战,但是苦瓜炒蛋的苦味中带着蛋香,却能让你体会到不一样的减肥美食之旅!食材: 1根苦瓜、3个鸡蛋、蒜、盐、酱油做法:1、苦瓜去瓢,切...……更多
立秋后,丝瓜黄瓜靠边站,建议多吃这3样,去燥,增强抵抗力,安稳入秋
随着季节的悄然更换,我们也迎来了秋天。虽然已经到了立秋,但是夏季的余热还未褪去,加上秋老虎的肆意,使得这一段时间气候变得干燥而炎热,所以在这样的时间里面,我们在饮食上要调整一下,多吃一些滋养润肺食材...……更多
嫁接小黄瓜缓苗后 南瓜砧木咋掐头
...本文转自:农业科技报山西省太原市读者朱飞问:嫁接小黄瓜缓苗后 南瓜砧木咋掐头答:杨凌老科协咨询专家、西北农林科技大学研究员常宗堂回复说,嫁接小黄瓜缓苗后,从南瓜生长点处萌发出的新侧芽若不及时抹掉,砧木...……更多
少吃黄瓜苦瓜多吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,杀菌通便还养胃
导语:夏天,少吃黄瓜苦瓜多吃它!全身是宝,鲜嫩营养高,杀菌通便还养胃,不懂吃真可惜“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,...……更多
广西小伙吐槽妈妈偏心,爸爸在家和不在家饭菜差别大,网友笑喷了
...个蒸肉沫,虽然是荤菜,但是根本没滋没味,再来一个炒苦瓜,这可是赵庆坤最讨厌的一道菜,他不想吃妈妈却说多吃苦瓜清热解毒,还说他难伺候。看着这些菜,赵庆坤越来越怀念爸爸在家的时候,那个时候想吃啥就吃啥,而...……更多
...水煎服。或冬瓜100克,荷叶1张,水煎服,可清热醒胃。苦瓜茶 鲜苦瓜1个,绿茶3克。将苦瓜去瓤切碎,与绿茶加水煎服,可清热醒脑。鲜藕汁 鲜藕250克,切块捣汁后服用。重症中暑伴四肢抽搐者可灌服。丝瓜花绿豆汤 绿豆100克...……更多
建议女人:三伏天吃黄瓜苦瓜,不如吃它!祛湿解暑气,夏天无烦恼
...和大家聊聊三伏天吃什么最养人。你们可能会想到黄瓜、苦瓜,但我觉得,比起这些,茴香才是真正的宝贝!茴香不仅鲜嫩营养,还全身都是宝,尤其是女性朋友们,真的要多吃一点。三伏天是一年中最热的时候,气温高,湿气...……更多
夏天出汗多,多吃碱性菜,补钾消暑又健脾
...一道香气四溢的葱烧木耳就做好了。【四季甄选】三、腌黄瓜1、黄瓜晾干水分,再切成薄条,加入适量白糖,食盐,抓拌均匀,腌制30分钟以上。切点蒜片,姜片,小米辣圈。黄瓜腌出很多水分,挤干水分,放到大碗里。加入姜...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...3、蒸熟后取出来,撒上葱花点缀即可端上桌开吃。凉拌苦瓜原料:苦瓜:1条(约250克)、盐:适量、白糖:适量、生抽:适量、醋:适量、蒜末:适量、香菜或葱花:适量、食用油:适量制作步骤:1.将苦瓜洗净,切成薄片或...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...汤是夏日滋补佳品,炖煮时适当适量添加生姜和胡椒粉。苦瓜图片9.苦瓜:富含维生素和矿物质,有清热解暑,明目解毒的功效。苦瓜炒蛋是经典家常菜,苦中微甜的味道让人回味。 ……更多
天生比较黑怎么美白
...的接触,减少紫外线对皮肤的伤害。美白食物有哪些1、黄瓜多吃黄瓜是能够清热去暑同时美白肌肤的,黄瓜的用途不仅可以食用,还可以外用,用黄瓜敷面膜有着缓解皮肤和美白的作用。2、丝瓜丝瓜也是美白的好食物,丝瓜是...……更多
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输卵管不完全梗阻好怀孕吗?输卵管不完全梗阻如何备孕?
对于备孕女性来说,输卵管是精卵相遇的“鹊桥”,更是受精卵回归子宫的“生命通道”。当检查报告提示输卵管不完全梗阻,许多女性陷入焦虑
2025-02-24 16:09:00
93岁老人肺部感染引起严重心衰,专家提醒:肺部感染可诱发或加重心衰,不可大意
大众网记者 刘慧慧 通讯员 赵洁 烟台报道93岁的李奶奶(化名)因突发憋闷、呼吸困难被紧急送到青岛市公共卫生临床中心内科(干部保健科)就诊
2025-02-24 17:36:00
一口尝尽江南味 中洋鱼天下打造系列春鲜季水产快手鲜食
春风拂过江南水乡,唤醒沉睡的万物,也唤醒了味蕾对鲜美的渴望。中洋鱼天下深谙“不时不食”的饮食智慧,携手头部生鲜平台,深入洞察消费者对春鲜的需求
2025-02-24 19:36:00
小小沙棘让荒漠“披绿生金”
本文转自:人民网欧阳易佳一颗“小沙棘”,背后能孕育出多大的产业?在辽宁阜新科尔沁沙地上,一片片沙棘林枝繁叶茂,一串串金黄色的沙棘果挂满枝头
2025-02-24 19:39:00
云岩区茶园路街道野鸭社区关工委开展未成年人健康知识讲座活动
近日,贵阳市云岩区茶园路街道野鸭社区关工委联合普天卫生服务中心在新时代文明实践站开展了一场主题为“护祖国之苗,养浩然之气”的知识讲座
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔东街道三民社区关工委开展“用爱呵护,共筑安全城堡”文明实践活动
为进一步丰富辖区未成年人精神文化生活,营造关心关爱未成年人良好社区氛围,近日,贵阳市云岩区黔灵东路街道三民社区关工委组织辖区未成年人及未成年人家长开展了“用爱呵护
2025-02-24 20:03:00
云岩区黔灵医院开展慰问走访退休老党员、老干部活动
近日,贵阳市云岩区黔灵医院党支部书记杨永杰带队开展慰问走访退休老党员、老干部活动,为他们送去了慰问品,带去了院党支部的深切关怀和全院干部职工的真诚祝福
2025-02-24 20:03:00
修文县阳明洞街道开展义务植树活动
近日,贵阳市修文县阳明洞街道组织干部职工、退休干部等到辖区程官村开展义务植树活动,以实际行动践行绿色发展理念,共筑绿色生态梦想
2025-02-24 20:04:00
云岩区人民医院开展走访慰问退休干部职工活动
近日,贵阳市云岩区人民医院党委牵头,联合工会及退协职工组成的慰问小组,对院离退休干部职工开展走访慰问活动。一声问候传温情
2025-02-24 20:04:00
修文县文旅局慰问探望退休老党员
近日,修文县文旅非公企业联合党支部书记带领支部委员前往退休干部党员家中,代表局党委看望慰问生病的老党员伍绍元和王树芬同志
2025-02-24 20:04:00
云岩区卫健局走访慰问本单位离休干部
近日,贵阳市云岩区卫健局副局长刘军宇看望慰问离退休老党员老干部宋立,送去牛奶、大米等慰问品,表达了局党委对老干部的关心关爱
2025-02-24 20:04:00
情暖桑榆晚 慰问传真情——云岩区第二人民医院开展走访慰问退休职工、老党员活动
连日来,贵阳市云岩区第二人民医院联合医院工会委员会通过上门走访的形式开展慰问退休职工、老党员活动,为退休老同志们送去组织的关怀和祝福
2025-02-24 20:04:00
云岩区杨惠街道惠龙社区儿童之家开展“社会实践活动周”系列活动
寒假期间,贵阳市云岩区杨惠街道惠龙社区关工委联合贵阳市花伴雨社会公益服务中心开展了系列儿童服务活动,近期,又将组织开展“社会实践活动周”系列活动
2025-02-24 20:04:00
乌当区龙广路街道关工委开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
为传承弘扬中华优秀传统文化,丰富辖区“五老”及青少年精神文化生活,营造欢乐、喜庆、祥和的节日氛围,近日,贵阳市乌当区龙广路街道关工委组织开展“乐猜灯谜 喜闹元宵”系列活动
2025-02-24 20:35:00
花溪区老年大学参加书画联合大赛获奖
近期,贵阳市花溪区老年大学组织学员参加“东方红”三十省区市中国书画联合大赛,获得多个奖项。据悉,由安徽雏凤书画教育科技机构倡导发起并联合全国三十个省
2025-02-24 20:35:00