- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...瘦点好？医生指明答案如果你是一个160厘米的女性，你的体重应该在58.8千克到64千克之间，波动范围为10%。如果你的BMI过低或过高，都不利于你的健康。举例来说一位身高160厘米的女性，那么体重应保持在58.8千克至64千克之间，...……更多
2023-03-15 09:53:00年龄,还是,女性,朋友,女性,肥胖
...，医生还会对受检者的身体进行全面的评估，包括身高、体重、血压、心率等指标，以及身体的各个部位和器官的功能状态。常见的体检项目有哪些？身高和体重——身高和体重是衡量一个人基本身体状况的重要指标，它们可以...……更多
2023-12-19 06:40:00指标,身体,医生,报告,知识,健康
...寿命自然就容易缩短。因此，平时应该合理控制好自己的体重，防止腰围变大明显影响健康。2、前列腺肥大男性到了40岁之后，如果出现了前列腺肥大的情况，应该高度重视。前列腺肥大是男性常有的一种表现，和前列腺病变有...……更多
2024-07-22 17:14:00长短,寿命,三大,影响,男人,男性
...低心脏病、糖尿病、肥胖症等慢性疾病的患病风险。控制体重适当当的运动可以消耗身体多余的热量，有助于控制体重，使身体更加健康和匀称。改善睡眠适当的运动可以帮助人们入睡，缓解失眠和睡眠质量不好的问题。04为了...……更多
2023-10-05 10:59:00运动,运动,健康,身体,风险,寿命
...个重要的习惯是多运动。适量的运动可以帮助维持健康的体重，并促进心血管系统的健康。根据研究，每周坚持进行中等强度的有氧运动，比如快走或慢跑，至少150分钟，可以显著降低患上心脏疾病和中风的风险。此外，力量训...……更多
2024-04-25 14:42:00延寿,长寿,健康,长寿,疾病,风险
...综合性，因此在检测血糖的同时，还要检测血脂、血压和体重等，检测结果可以反映糖尿病的控制效果，也是后续制定治疗方案的重要依据。三、控制好4项指标，糖友能多延寿10年得了糖尿病并不意味着就活不长，生活中不乏活...……更多
2024-09-02 01:01:00糖尿,糖尿病人,共同点,医学界,病人,医学
...脏病和癌症的风险，所以尽量做到早睡早起。保持健康的体重肥胖是健康的头号杀手，体重过重会增加心脑血管疾病的风险，对身体健康产生不良的影响，所以想要健康长寿，就要保持健康的体重，BMI数值要控制在18.5~27.9之间。...……更多
2023-03-07 12:14:00寿命,特征,长寿,健康,血管,寿命
...脆弱，容易出现皱纹，色素沉着，皮肤暗沉等症状。7、体重变化：绝经前，女性容易出现体重变化，体重变得不容易控制，容易出现肥胖症等。8、性功能障碍：绝经前，女性容易出现性功能障碍，性冷淡，性欲减退，性痒症等...……更多
2023-02-01 20:58:00一文,寿命,年龄,答案,女性,女性
...全谷物、坚果、豆类等，少吃红肉、腌制食物等。3、将体重控制在理想范围内：健康的体重指数应该是在18.5—24.9kg/m2之间。4、少喝酒：尽量戒酒，或者少喝酒，女性每天不要超过一杯，男性不超过两杯。5、定期运动锻炼：每...……更多
2023-10-19 17:46:00长寿,人中,长寿,寿命,慢性病,健康
...。同时还应该注意生活方式的调整，比如戒烟限酒、控制体重、均衡饮食、适量运动等，这些都是预防血管疾病的有效方法。二、血管透露的健康信号1.清晰而不突兀我们每个人的手背上都有血管，这些血管的分布和状态其实能...……更多
2024-05-26 16:56:00血管,手背,长短,寿命,特征,医生
...时出现手抖症状，还要警惕甲亢作祟，甲亢患者可能会有体重减轻、怕热多汗、食欲亢进等多种症状。4、肠胃疾病长期饮食不健康，会加重肠胃的负担，引发功能性疾病。例如有些人胃酸分泌过多，过于饥饿时也可能会有心慌...……更多
2023-10-18 11:10:00心慌,信号,疾病,七分,低血糖,心慌
...10岁半开始，但衰退的开始时间和速度取决于狗的体形。体重超过30公斤的狗会提早2至3年出现与年龄相关的身体衰退，比如出现疾病和感官功能退化，但与体形较小的狗相比，衰退的速度要慢一些。此外，尽管体形较大的狗寿命...……更多
2023-10-16 15:28:00体形,衰老,大小,模式,影响,研究
...或者低血糖晕倒的情况。而身材过于肥胖的朋友，他们的体重已经严重超标，可依然忽视自己的健康问题，不管不顾的摄入各种各样的美食，尤其那些导致肥胖的高热量美食。这种放纵的饮食行为，会加重自己身体的负担，增加...……更多
2024-06-05 17:51:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...也越高[2]。除此之外，腿粗还对稳定血压有帮助——无论体重和腰围是多少，大腿脂肪比例高的人，更不容易患上高血压[3]。特别是对于超重和肥胖人群，这种联系更加显著：男性腿围＞55㎝、女性腿围＞54㎝，患高血压的风险...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...康带来风险，也会造成一定的社会负担，应树立正确的“体重观”。中国的超重、肥胖人群规模有多大？官方数据显示，2020年，超过半数的中国成年居民超重或肥胖。这与孟化提到的数据相一致：“2020年，我国16.4%的成人属于...……更多
2024-03-27 12:51:00之源,肥胖,体重,专家,个人,肥胖
...就要维持健康的体型。BMI控制在18.5~27.9之间，就是健康的体重，除了体重指数之外，也可以通过腰围来自测，女性的腰围不能超过85厘米，男性的腰围不能超过90厘米。保持运动习惯长期运动的人，身体素质和抵抗力要更强一些...……更多
2023-03-17 21:26:00长寿,健康,健康生活,方式,建议,生活
...脏病风险有一定的关联，而女性的手指长度与新陈代谢和体重指数有一定的关联。但这些发现并不说明手掌较大的人一定会活得更长。长寿受许多因素的影响，包括遗传、生活方式、医疗保健、环境因素等等。因此，手掌大小不...……更多
2024-04-02 11:33:00长寿,手掌,长寿,寿命,手掌,延年
...脂肪的堆积，甚至可能是肥胖。肥胖者的预期寿命比健康体重的人短。而且，肥胖还会导致一系列慢性疾病，如“三高”——血脂、血压、血糖，关节炎症。但是腰越细并不一定意味着长寿。如果腰很细，那可能是营养不良，身...……更多
2024-04-02 11:32:00长寿,长寿,寿命,肥胖,因素,身体
...度运动不但可以使人保持精力充沛，还能在一定程度控制体重，降低肥胖、心血管疾病、高血压、糖尿病、中风等多种疾病的风险。在运动是否会延长寿命这一说法上，其实2012年，哈佛大学的研究者便做出相关研究。研究表明...……更多
2024-07-01 11:57:00长寿,静止,答案,生命,还是,运动
...与者罹患癌症。根据以上参与者的数据，研究人员发现，体重指数（BMI）和腰围（WC）与罹患癌症的几率有很大的关系：体重指数（BMI）越高，罹患子宫癌、肾癌、胆囊癌、结直肠癌、甲状腺癌、绝经后乳腺癌、多发性骨髓瘤、...……更多
2024-05-30 09:48:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...饮食习惯，如爱吃零食、甜食、油炸食品等，也容易导致体重增加。运动量减少
中年女性往往因为工作、家庭等原因没有足够的时间和精力去运动，导致身体中的肌肉含量逐渐降低被脂肪取代。而脂肪的消耗需要大量的运动和...……更多
2023-10-06 12:45:00身体,女性,脂肪,体重,女性,身体
...的前提下，一天只吃一顿饭的小鼠寿命比正常饮食的小鼠体重减轻、胰岛素抵抗减弱，寿命延长了11%。若小鼠只摄入正常饮食70%的卡路里，且依然保持一天一次的进食频率的话，不仅可以减肥和预防2型糖尿病，而且能够延长28%...……更多
2023-12-05 19:58:00饥饿,科学家,细胞,科学,糖尿,老赵
...群，由于身体过胖，我们对于器官的挤压作用也越强烈。体重过轻也不健康，过轻的体重其实缺少营养的表现，身体的机能难免会根本上运动消耗，身体素质便会逐渐的下降。得知了这些能够监测我们寿命长短的指标，也知道了...……更多
2024-01-29 18:45:00寿命,长短,指标,健康,握力,身体
根据世界健康机构的标准，一般成年人的理想体重指数（BMI）应当在20至25之间。然而，随着年龄的增长，特别是在60岁以上，一个略高于常规标准的BMI反而更有利于健康。这是因为老年人的消化和吸收能力通常会随年龄减弱。...……更多
2024-02-25 12:59:00老来,老年人,长寿,千金,道理,老年人
...真的相信“胖乎乎等于福气满满”吗?在我们的文化中，体重增加往往被视为健康和富裕的象征，但科学研究揭示了一个不同的真相。当今社会，一个关于体重和长寿的论断频繁出现在健康讨论中——“胖的人更长寿”。然而，...……更多
2024-04-04 06:28:00长寿,肥胖,要不,疾病,医生,肥胖
...饮食控制方法，旨在减少摄入的热量，以达到减肥、控制体重或其他健康目标。节食通常需要个人对自身的饮食习惯进行深入了解和自我控制，以实现长期的饮食调整和健康改善。在节食过程中，人们通常会选择低热量、高营养...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...”“怎么觉得你比之前轻了？我都可以扛了？”到底多少体重才好呢？NBA球员，很流行夏天增重。“我一个夏天长了多少磅！我努力啦！”当然，并非所有增重，都出于积极主动。相当多NBA球员增重，并不是自主增肌，而是自然...……更多
2023-10-16 16:29:00增重,还是,体重,勒布朗,杜兰特,勒布
...者下蹲。5、经常大吃大喝许多男性不重视自己的身材和体重，经常大吃大喝，促使体脂率不断的升高，殊不知脂肪附着在器官上之后会分泌一些对身体有害的物质，不但会影响心率，还有可能会使男性患上心血管疾病，衰老的...……更多
2023-02-24 20:33:00寿命,男性,行为,男性,影响,长时
...关节寿命的关键，尤其是以下行为一定要注意。1、控制体重身体重量越大，膝盖的负担也会成倍增长，有数据显示膝盖承受的压力是体重的3～6倍。所以，为了减少对膝关节的磨损伤害，减重也是重要手段之一。2、减少不适当...……更多
2024-07-14 23:13:00膝关节,老年人,疼痛,医生,还是,运动
...久。一般来说适当运动能够减缓静息心率，此外一定要将体重保持在正常的范围之内，体重频繁变化会增加心脏的负担，特别是身材肥胖会导致心率速度加快。最后，没有啤酒肚是长寿的标志啤酒肚与器官肥胖密切相关，容易导...……更多
2023-03-14 20:36:00长寿,特征,意味,建议,长寿,寿命
更多关于健康的资讯：
——不吃药，我喝水就好了！73岁的老李自从10年前听了一次讲座后，就认定了“喝水包治百病”。结果今天老李午睡后刚站起来
2024-09-04 23:28:00
你有点过外卖吗？对于年轻人来说，点外卖时再次正常不过的事，哪怕是对于手机用得不太熟的中老年人，也多多少少吃过家人点的外卖
2024-09-04 23:50:00
本文转自：人民网-河北频道为进一步提升全社会托育水平，促进青少年儿童健康成长，日前，沧州市新华区联合市级三甲医院走进辖区普惠托育服务扩容工程建设机构
2024-09-04 21:42:00
在新学期伊始，为持续做好青少年毒品预防教育工作，促进学生健康成长，不断增强广大青少年学生“识毒、防毒、拒毒”能力。9月2日上午
2024-09-04 22:09:00
校园霸凌一直是社会广泛关注和重视的问题，为做好秋季开学准备，防范校园霸凌事件的发生，呵护未成年人健康成长。近日，修文县六广镇关工委联合广田村党支部
2024-09-04 22:09:00
随着暑期接近尾声，贵州省关工委与贵州老年大学、云岩区盐务街街道联合举办的2024年暑期公益课堂也随之落下帷幕。这个夏天
2024-09-04 22:09:00
2024年秋季开学在即，为营造健康有序的开学氛围，近日，云岩区富水社区关工委联合文昌阁街道办事处、市场监督管理局、文昌阁派出所
2024-09-04 22:09:00
近日，花溪区老年大学开展“时间银行”互助养老公益项目宣传启动仪式，仪式由花溪区老教办副主任、老年大学校长周国琴主持，学校全体工作人员
2024-09-04 22:09:00
为营造温馨和谐的社区氛围，增进邻里间及亲子间的情感交流，倡导健康向上的生活方式，近日，云岩区杨惠街道惠源社区关工委联合社工站在辖区内开展“趣享运动 欢乐总动员”社区亲子大联欢活动
2024-09-04 22:09:00
为进一步弘扬劳模精神，营造人人学习劳模、崇尚劳模、争当劳模的良好风尚，进一步激发广大离退休干部党员积极作为、主动干事的良好氛围
2024-09-04 22:09:00
为更好地缓解老年人在智能手机使用中遇到的困境，同时提高老年人在使用智能手机时的反诈意识，9月2日，云岩区八鸽岩路社区新时代文明实践站携手八鸽岩街道社工站和八鸽岩路社区综合文化服务
2024-09-04 22:10:00
在2024年秋季开学之际，花溪区关工委组织开展以“阳光护苗 守护成长”为主题的秋季开学关爱活动。9月2日，区关工委副主任刘开英
2024-09-04 22:10:00
65岁的张大妈常年患有高血脂，经常胸闷头晕，体重也是居高不下，这令她十分苦恼。一次偶然的机会，张大妈从朋友那得知，某日本知名药企的一款保健品对治疗高血脂很管用
2024-09-04 22:28:00
54岁的李大哥感觉自己身体不太对劲，最近几个月，他开始频繁的夜间起床上厕所，而且排尿时感觉有些困难。但白天醒来上班后，他也就把这些小事忘了
2024-09-04 22:29:00