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...能也会较以前减弱，从而导致体内脂肪和糖类堆积，引起体重增长甚至肥胖现象。这样的情况下更不能大量摄入常规高脂肪高糖食物，膳食纤维就能够起到很好的替代作用。膳食纤维能够在产生饱腹感的同时不被人体消化、无热...……更多
2024-02-18 09:28:00食谱,体质,饮食,食物,膳食,脂肪
...各个器官开始初步成型，并且他们处于积极分化的状态，体重增长的速度非常的慢，所以这段时期不显怀也是正常的！一般情况下来说，如果不是意外特殊情况的话，女性在怀孕的第四个月左右就开始出现症状了，因为这段时期...……更多
2024-01-15 09:56:00原因,时间,胎儿,情况,女性,症状
记者从国家卫生健康委了解到，今年被确定为“健康体重管理年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖防控...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
...生组织(WHO)将其列为导致疾病负担的十大危险因素之一。体重达到多少才算肥胖国际上对于肥胖的衡量规定了一个指标:体质指数/BMI(体重(kg)/身高(m)的平方)。2003年中国规定BMI大于等于24为超重,大于28为肥胖。伴随科技的不断发展...……更多
2023-12-02 01:09:00肥胖病,肥胖,肥胖,糖尿,代谢,体重
...尔蒙水平和生活方式等。虽然榴莲中的高糖和高脂可能对体重管理构成挑战，但将其与子宫肌瘤的发展直接联系起来则过于武断。相反，均衡饮食和适当的生活方式对维持子宫健康更为重要。子宫健康：长寿的秘密所在
子宫，...……更多
2024-02-26 06:18:00子宫,榴莲,肌瘤,子宫肌瘤,保养,医生
...或生活压力过大、长期情绪不佳的女性；喜食高脂高糖、体重超重或肥胖的女性。如何知晓自己是否患有乳腺结节？居家可以自我检查，主要的检查方法有乳腺彩超、乳腺钼靶、核磁共振等影像学的检查方法，定期体检是早期诊...……更多
2023-11-09 11:27:00结节,乳腺,还是,乳腺,结节,女性
...波线图，有可能是前期强化减重，后面慢慢稳定持续下降体重，也可能是一直采取稳固下降体重的形式，但不管是哪种形式，减重100斤是有可能实现的。但从健康安全的角度看，持续时间起码6个月以上。如果想在更短时间内减...……更多
2024-01-12 11:51:00话说,只有,医生,减肥,浙江,内分泌
...话，可能有助于降低患心脏病的风险。研究人员发现，在体重正常的人群中，相比下半身脂肪较少的人，下半身脂肪较多的人代谢能力更好，他们患心脏病和早亡的风险降低了3倍。臀部如果出现下垂的话，可能意味着核心肌肉...……更多
2023-10-19 17:51:00性生活,部位,女性,屁股,臀部,皮肤
...理现象，更是一个心理难题。想象一下，无论是努力减轻体重的女性，还是致力于增强肌肉的男性，他们都可能在某一时刻遭遇进步的停滞。一开始，每次站在体重秤上都能看到数字的改变，每次照镜子都能见证身形的变化。但...……更多
2024-04-08 06:57:00男性,突破,运动,女性,训练,肌肉
...，要想卵泡发育的好，首先PCOS患者就需要控制好自己的体重，而控制体重最重要的就是要控制好饮食，要注意的是多囊患者一定不能够通过过度的节食来减肥，这样不仅不利于减肥，反而会使得体内的内分泌情况更加糟糕，PCOS...……更多
2023-11-23 08:45:00排卵,卵子,患者,运动,胰岛,月经
...进地瘦下来,才能瘦得健康和持久,一般半年或一年内减掉体重的5%~10%即可。针灸配合饮食运动,她一年减重百斤最近,电影《热辣滚烫》掀起了一股“贾玲版”减肥热潮,岛城多家医院减重门诊中,咨询科学减肥的人士随之增多。胖≠...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...身体健康。预防和解决的方法根据发病的风险因素，控制体重避免肥胖、预防糖尿病、合理进行生育规划是最有效的、釜底抽薪的预防方法。**如果确定有生育计划，就养成体育锻炼的习惯。产前锻炼加强腹肌可以显著降低腹直...……更多
2024-01-05 14:07:00肠子,内脏,产后,女子,女性,腹壁
...才是比较健康的饮食方式，患者患病期间需要保持健康的体重，避免体重过重，体重过重，会降低机体免疫功能。6.热性食物在发生子宫肌瘤的时候我们需要注意不能食用热性的食物。因为女性特殊的生理特性，很容易出现有各...……更多
2023-10-13 15:33:00肌瘤,子宫肌瘤,芒果,子宫,餐桌,医生
...膝盖的“衰老”，也是加速女性的衰老。因此合理的控制体重，降低肥胖几率，也是女性更显年轻的重要方式。少穿高跟鞋，选择舒适的鞋子，能够让腿部及膝盖得到最大的放松，也能够缓解膝盖所承受的压力，减少膝盖损伤，...……更多
2024-01-31 12:14:00老得,女人,膝关节,衰老,女性,膝盖
...卫生健康委、郑州市联合举办，主题为“健康城镇、健康体重”的第36个全国爱国卫生月系列活动在郑州启动，来自省直和郑州市的医疗卫生机构的专家现场为群众解答疑惑，分享健康减肥的秘籍。现状丨每两个成年人中就有一...……更多
2024-04-12 19:15:00科学减肥,流行病,肥胖,减肥,建议,科学
...症就有可能影响精子与卵子的结合。警报五异常肥胖人的体重与机体内分泌功能有很大关系。若女性内分泌功能紊乱，会使肌体趋于肥胖，影响排卵，导致不孕。这种不孕，在中医中称为痰湿阻滞而致的不孕。因此，因该原因不...……更多
2024-03-22 08:49:00不孕症,警报,女性,女性,子宫,输卵管
准妈妈临产时体重达135公斤，分娩时，三位产科医生上台，分别主刀和“拉开”约8厘米厚的腹壁脂肪，才将8.4斤重的宝宝取出。近日，武汉市妇幼保健院来了位超重孕妈妈，这是该院近半年来接诊的又一“重量级”孕妈，今年7...……更多
2023-11-28 21:16:00产科,脂肪,医生,体重,产科,女士
...了解自身骨骼健康。OSTA指数的计算公式如下：OSTA指数=(体重（公斤）-年龄)×0.2若OSTA大于-1：患骨质疏松的风险较低；OSTA在-1到-4之间：中风险；OSTA指数小于-4：高风险。如果OSTA指数显示中高风险，建议尽快就医进行进一步评估...……更多
2023-10-19 16:45:00关键点,骨头,要点,关键,自然,骨质
...你的菜吗？【什么会影响你的减肥速度？】一，你当下的体重：你当下的体重是代谢率（即每天燃烧多少千卡热量）的首要决定因素。专家认为，体重大的人要想减肥，就需要加快新陈代谢速度。因此，为减轻体重，你每天所摄...……更多
2023-01-12 10:48:00女神,国产,健身,性感,健身,体重
...种疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。因此，控制体重，避免肥胖，保持身体健康显得尤为重要。以下将探讨如何通过合理的食物选择和摄入量来控制体重，实现健康的生活方式。一、了解自己的体重和体型1.计算体重指...……更多
2023-11-06 14:23:00肥胖,尤为,体重,身体,控制,健康
...素：除年龄因素，肥胖也会影响到性激素的代谢，我国将体重指数BMI大于等于28定义为肥胖，育龄人群若存在肥胖，会出现生育能力的减退，可导致受孕困难。另外，受疾病因素影响，男女双方的生育能力也可能不同程度受损。...……更多
2024-01-30 04:05:00生育,能力,女性,因素,年龄,男性
...以担心肚子饱。所以女孩们，不要太瘦。如果你减掉太多体重，你的运气就会从你的身体上流失。02只有微胖的女性才会受到赞扬老头子说，女人只有胖才是有福的。古人说“坤为肉，坤为肉”，所以减肥对于女性来说其实是一...……更多
2023-10-23 12:48:00好处,男人,女人,女人,女性,身体
...宝的女性，自己不吸烟的同时，也要向吸二手烟说NO!合理体重体重太轻或者太重会影响月经及怀孕。相对来说，太轻比太重对月经的影响更大。成人标准BMI在18.5-23.9之间。体重指数超过29的美眉，可能需要更长的时间才能怀孕。...……更多
2023-10-26 10:32:00原因,女性,女性,月经,生育,太轻
女人喝红豆薏米水减肥，常犯这3个错误，难怪体重一直下不去！不管什么年龄的女人都希望自己有一个苗条的身材，减肥也就成了女性永恒的话题，但是现在大家都意识到健康的身体比苗条的体态要重要多了，所以现在在都推...……更多
2024-01-29 19:41:00红豆,薏米,体重,减肥,原因,女人
...咖啡的人比不喝咖啡的人因脑卒中死亡的风险低。5.控制体重适当喝咖啡还能提高身体的基础代谢率，有助于保持身体能量负平衡。因此对于部分超重和肥胖的人群，在辅助控制超重与肥胖方面，适当喝咖啡也有积极作用。女生...……更多
2023-11-12 11:17:00一杯,误区,咖啡,咖啡,衰老,一杯
...少其他饮食的摄入，还会刺激食欲，导致吃得更多，引起体重增加甚至超重肥胖。发表在《中国慢性病预防与控制》杂志上的一项研究指出，每天喝一杯（350毫升左右）含糖饮料，成人4年内体重可增加2公斤。3.糖尿病。长期喝...……更多
2023-11-03 10:53:00一杯,饮料,损失,健康,饮料,风险
...生活舞台。尤其是近半年，每天就是吃吃吃，控制不住，体重增加了20公斤……”“00后女孩文文（化名）长到65公斤后，她自己害怕了，终于向心理医生求助。上周，在武汉市武东医院心理科，文文告诉赵孟主任，她已有3个多...……更多
2023-01-09 15:26:00体重,女孩,生活,食物,压力,注意力
...上不喝茶、甩开焦虑烦躁的情绪等方法也很有效。4.控制体重肥胖与高血压的发生密切相关，而减肥降低体重，有利于控制高血压。研究显示，平均体重减少10-20斤，人体收缩压可以降低5-20mmHg。所以，高血压人群的体重指数控制...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...有些女性在减肥期间会坚持不吃晚餐，而长期下来，不仅体重没掉下去多少，还“惹”了一身病。所以，即便是减肥，晚餐也是必须要吃的，那么，究竟怎么吃才能够有助于减肥呢？其实，吃这几种主食来代替米饭，或许能帮助...……更多
2024-02-29 13:51:00主食,米饭,晚餐,体重,减肥,女性
...识到这么胖下去不是个事时，我就尝试各种减肥方法。但体重就像过山车，反反复复，越减越肥。有段时间掉头发、失眠、焦虑，上个月体检还发现血压高、血糖高和脂肪肝了。”六个月前，胖女孩小尹面对江苏省妇幼保健协会...……更多
2023-10-10 20:35:00姑娘,主任,营养,半年,减肥,营养
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