• 我的订阅
  • 头条热搜
人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
“人老病多,岁月不饶人。”刘阿姨今年52岁,从小家里条件不好,什么苦都吃过。好在她的身体素质不错,几乎没生过什么病。可这种情况在50岁之后感觉被打破了,她在子女安排的健康体检中被查出血压、血脂都偏高,需要...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...丰富营养来源,降低单一食物带来的风险。3、注意个人体质:部分人群可能对芒果中的某些成分过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。这类人群应避免食用芒果,或在食用前咨询医生意见。4、避免空腹食用:空腹食用...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...下面我们具体了解一下。提醒:这3类人最好不要吃皮蛋 体质较差的人不宜食用皮蛋这是因为皮蛋具有一些特殊的性质,可能对身体健康产生不良影响。皮蛋的制作过程中含有大量的胆固醇,这是由于其发酵过程中氧化反应引起...……更多
立春至,抓住孩子长高黄金期,医生十大建议请收好
...矮小相关综合征等。若处于亚健康状态,要积极调理偏颇体质,从而促进的身体的健康成长。龙华医院儿科在继承与发扬徐氏儿科学术思想的基础上,专注儿童生长发育系列问题,通过体质辨识、精准检测、中医辨证、饮食运动...……更多
“无花果”是个宝,但不能随便吃?医生:6类人别再凑热闹了
...能让毛细血管快速扩张,严重时会引起血管破裂。6.过敏体质人群过敏体质的人不适合吃无瓜果,很容易出现舌头发麻、四肢乏力虚弱。因为无花果也属于过敏原之一,很多人都对无花果过敏。而且无花果富含高蛋白,它的果皮...……更多
洋葱不能随便吃吗?医生建议:这5类人,平时尽量少吃,别不听劝
...硫化物可能会加重他们的症状,影响视力和眼睛的健康。体质偏热人群体质偏热的人群不适合吃洋葱,因为洋葱属于温性食物,摄入过多容易引起体内热量积聚,从而加重体质偏热的症状。此外,洋葱具有较强的刺激性,进入人...……更多
这四类人应该少吃山药,以避免不必要的健康风险
...当减少其他主食的摄入量,以保持血糖的稳定。二、湿热体质者山药具有补气养阴、健脾益肾等功效,但是湿热体质者体内的湿气比较重,再食用山药的话,可能会加重体内的湿气,导致身体更加不适。因此,湿热体质者应该少...……更多
王静医生:中医看儿童体重不达标是什么原因?
...医强调辨证施治、个体化诊疗,需根据儿童的具体症状、体质及病因进行综合分析。对于脾肾两虚型体重不达标,可采用温补脾肾、益气养血的方法。常用中药如山药、黄芪、党参、茯苓等,具有健脾益肾、增强免疫力的功效。...……更多
经常吃桂圆养血补气,提高睡眠质量,但有几种人要管住嘴
...营养师的建议,根据个体情况合理安排食用量。 3.湿热体质的人:湿热体质的人容易出现口腔溃疡、皮肤瘙痒等问题,而桂圆具有一定的热性,可能会加重湿热症状。对于湿热体质的人来说,适量食用桂圆即可,避免过量摄入...……更多
患癌人群可能因为肿瘤体质,医生:肿瘤体质的人多有三个特征!
...癌症本身,而是它的“易感性”。有些人是肿瘤的“易感体质”,指遗传物质上有一些特殊的改变,导致人体对外界刺激更敏感,更容易患上肿瘤。癌症是如何形成的呢?想象一下,我们的身体就像一个大型工厂,每个细胞都是...……更多
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!现在,很多孩子都出现免疫力低下的问题,我家孩子就是这样,小时候胖嘟嘟,身体也结结实实的,但是到了上学的年龄,身体突然就变得不如以前了,...……更多
让孩子不生病的秘诀
...他们每天保证7~8小时的高质量睡眠。(二)适量运动,增强体质运动是保持身体健康的重要途径。家长应该鼓励孩子参加各种体育活动,如游泳、跑步、打篮球等,以增强体质,提高抵抗力。此外,运动还有助于孩子保持良好的心...……更多
王静医生讲解:小孩体重不达标怎么回事?
...类似的情况,建议在平时改善饮食,勤加锻炼,增强自身体质。2、营养不良:当营养物质摄入不足,身体内缺乏营养物质时,体重也会和标准存在偏差,其次也可能与患儿挑食、偏食等情况有关。建议在平时改善饮食结构,避...……更多
孩子容易生病就是体质差?如何帮孩子提高免疫力?医生解答
...小朋友会出现容易发烧、容易感冒等情况。容易生病就是体质差吗?如何帮孩子调理好身体?广东省中医院儿科主任杨京华给出建议。刚上幼儿园,两个月发一次烧是正常的杨京华介绍,5岁以下的孩子,尤其是刚刚上幼儿园的...……更多
对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质
...。特别是对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质。筒骨,通常指猪腿部的大骨,含有丰富的钙质、胶原蛋白和骨髓,这些成分对骨骼健康极为有益。中医认为筒骨有滋阴补阳、益精补血的功效,尤其适合体质虚弱和...……更多
老年人科学食补必修课
...体问题进行了科普解读。食补虽好不可随意为之针对不同体质的老年人,应采取不同的饮食调理方法。例如,阴虚体质者应多进食滋阴的食物,如银耳、百合等;阳虚体质者应多吃温性食物,如姜、葱、牛肉、羊肉、桂圆等。 ...……更多
鸡汤营养多,鸡汤应该怎么喝?秋冬进补必看!
...康也有诸多益处。适量饮用鸡汤有助于提高免疫力、增强体质。二、鸡汤的适宜人群1.体质虚弱者:对于体质虚弱、免疫力较低的人来说,鸡汤具有滋补作用。适量饮用有助于提高免疫力、增强体质。2.孕妇和产妇:孕妇和产妇...……更多
夏日健康如何守护?跟着医生“划重点”
...如藿香正气水、人丹等,以备不时之需。加强锻炼,增强体质。夏季运动应以轻松、适量为主,可以选择晨练、晚练或室内运动,如瑜伽、游泳等。运动不仅可以增强体质,还可以促进新陈代谢,有助于消暑降温。在高温天气下...……更多
这3种营养跟得上,体质都比常人好
...怎么补充呢?”医生耐心解释:“首先,膳食纤维是增强体质的关键。你可以多吃一些蔬菜、粗粮、水果,这样可以促进肠道蠕动,有助于排泄粪便,保持肠道健康。”李先生犹豫地说:“可是维生素种类多,我怎么确保摄入足...……更多
推荐几道女人的养生汤,补血补气
...内气血,增强抵抗力,调节免疫系统。但是,应根据个人体质和健康状况适量食用,避免过量引起不适。2.当归生姜羊肉汤:寒冷季节的温暖守护 当归、生姜和羊肉是冬季养生的黄金组合。当归被誉为“女性之药”,具有补血...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...么不能随便乱吃呢?医生提醒:这4类人不宜多吃1、对于体质虚弱且体内燥热的人群,由于黑米可能加剧体内热量,可能不利于这部分人群的健康。故建议这类人群谨慎食用黑米,以避免加重身体负担。2、消化功能较弱者需注意...……更多
肿瘤患者如何选择饮食?
...疗手段,还对日常饮食提出了担忧。中医认为,正常人的体质应当是阴阳平衡、气血调和的。患病之后,由于邪气的侵扰,机体阴阳失衡、气血失调,形成了各种复杂证候,肿瘤患者亦是如此。中医认为药物有寒热温凉四气、酸...……更多
ccc老了要限制饭量吗?医生奉劝上年纪后,尤其秋天吃饭要克制
...量,但并不意味着要减少食物摄入。相反,应该根据个人体质和健康状况,合理安排饮食。中医强调\"因人制宜\",每个人的情况都不尽相同,不能一概而论。除了饮食调理,中医还建议老年人在秋天多进行一些适度的运动,如...……更多
鸽子肉是发物吗?有些食物看着滋补,其实反而伤身,别吃错
...壮身体有一定效果。然而,由于鸽子肉性温热,部分人群体质偏热或者有相关疾病的患者不宜过量食用,以免引发体内火气过旺的情况。2、发物与体质关系发物是中医理论中的概念,指的是容易引起内外病变或者加重原有病症...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
现在食物越来越丰富,孩子的体质却越来越弱了。一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子...……更多
“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃
...调节体内水、电解质平衡,增强人体主动脉功能。5.增强体质山药富含多种营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等。这些成分有助于提高身体的免疫力,帮助身体更好地抵御疾病。因此,经常吃山药可以帮助我们增强体质,...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...引发腹泻等不良反应。因此,在食用韭菜时,应根据个人体质和需求适量食用。03韭菜是肝癌的“催化剂”? 任何食物与疾病之间的关系都是复杂的,不能简单地归结为单一因素。韭菜作为一种蔬菜,本身含有丰富的营养成分...……更多
牛肉是结节的“发物”吗?医生建议:预防结节出现,要牢记4件事
...用牛肉。对于某些特定人群,如患有消化系统疾病、过敏体质或正在接受某些药物治疗的人来说,过量食用牛肉可能会引发不适或加重病情。因此,在享受美食的同时,我们也应该根据自身的健康状况来合理安排饮食。总之,牛...……更多
甜瓜是凉性还是热性?是上火还是降火?有什么功效
...于寒性水果。这意味着甜瓜在性质上偏向清凉,对于热性体质或夏季炎热天气的人来说,适量食用甜瓜可以起到一定的清热降火作用。然而,对于体质偏寒或脾胃虚寒的人来说,过量食用甜瓜可能会导致脾胃受损,出现恶心、呕...……更多
三七粉,对肝是好还是坏?医生提醒:这5类人请避而远之
...好避免服用三七粉,以免对身体造成不必要的负担。过敏体质者对于过敏体质者来说,健康的生活方式需要特别的关注和照顾,由于过敏体质者对某些物质特别敏感,因此需要特别注意避免接触和摄入可能引发过敏反应的物质,...……更多
更多关于健康的资讯:
中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00