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冬季养肾用膏方
...养肝肾、健脾补肾等性味平和的药物组成,可根据患者的体质情况及疾病状况适当配伍,不仅在功效上具有中药复方调养和治疗作用,而且在服用上更方便,口感更好,补虚治病强体。中医体质分为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰...……更多
如何通过中医缓解慢性疲劳综合征
...常根据具体症状进行个体化的药膳调理。例如,对于气虚体质的患者,常用的补气药物包括黄芪、党参和枸杞子。对于肾虚体质的患者,常用的补肾药物包括淮山、菟丝子和枸杞子。选用适合个体的中药配方进行调理,有助于恢...……更多
...人都说好的补品,最好别盲目跟风。“一定要根据自己的体质来选择补品和进补方式,在进补之前应先了解自己的体质。”中医专家说,经常有人不辨体质,看到别人进补什么自己也跟风,或者想当然地认为自己“缺什么,要补...……更多
中医讲究,气虚体质和痰湿体质别混淆,如何区分和调理?
...们提供了解答。它告诉我们,身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质,这两种看似相似却截然不同的体质,在我们的生活中非常常见。然而,许多人往往将它们混淆,从而错过了正确的调理方法。气虚体质...……更多
舌质胖大、气虚无力、食欲不佳……可用这个健脾补气的良方来调理
...补回来。4.经常感冒在生活中,似乎有很多人都是易感冒体质,总是稍不注意就感冒了,甚至还喜欢发低烧,西医认为,这多与自身免疫力低下有关,但从中医角度来解释,经常感冒的根源往往在于自身的正气不足,在此情况下...……更多
气虚要扶正,以下是中医认为的可以扶正的食物
...括了气血、阴阳等方面的平衡状态。而气虚是一种常见的体质类型,表现为阳气不足或者气血不旺盛,导致人体的正气受损。当人体的正气不足时,免疫力相对较弱,易受外界病原体侵袭,容易引发各种疾病。气虚体质的人通常...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
...酸和抗氧化物质,可以提供全面的营养支持,有助于改善体质、增加体力和养颜美容。因其有滋补元气、调和脏腑之功,因而成为美味炖品中的珍贵成分。党参 党参被誉为滋补良草,具有强身健体、调和气血的独特功效。它可...……更多
看手辨“四虚证”
...虚的人往往抵抗力差易感冒,爱出虚汗。气虚可能是先天体质问题,也可能是饮食不规律、过度节食会损伤脾胃导致“生气不足”,或过度劳累、运动导致“耗气太过”。调养建议:平时要适度锻炼,鼓舞阳气。饮食上,要做到...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...为,气和血是人赖以生存的物质基础,如果一个人的先天体质虚弱,或因为后天劳累过度,或病后调养不当,或失血过多等,均可导致气血两虚,引发各类疾病。此时,会出现面色苍白或萎黄,头晕眼花,食欲差,精神不振,多...……更多
快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生
...等疾病的纯中药治疗,对肿瘤术后恢复及预防复发、中医体质调理有较深入研究。“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”。随着医院养生茶的热度逐渐超过街边奶茶的热度,中医养生的概念越来越深入人心。中医养生讲究“辨证...……更多
这些食物不但补血养气,还可以养颜美容
...痢,化痰涎,润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。5.红米红米中含有十分丰富的蛋白质,它可以及时地补充人体消耗的能量,让人们的身体处在一...……更多
老年人进补有讲究
很多老年人会服用中药进补,以期增强体质、预防疾病。然而,补药不可乱用。清代名医徐大椿在《用药如用兵论》里指出:“故虽甘草、人参;误用致害,皆毒药之类也。”老年人进补有很多讲究。进补注意四个方面老年人...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...材料时,应遵循以下原则:首先,材料的选择应根据个人体质和当前的健康状况。例如,对于气虚体质的人,可以选择具有补气作用的材料如人参;而血虚体质的人则更适合用当归、枸杞等补血药材。其次,应考虑季节变化的影...……更多
九种体质及其正确调养方法
本文转自:廊坊日报九种体质及其正确调养方法广阳区卫健局中医股■创建国家卫生城市平和体质身体倍儿棒,吃嘛嘛香,再加上睡眠好,性格开朗,社会和自然适应能力强,这是典型的平和体质,拥有此种体质的人不易得病...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
...效。在补肾的功能上加入适当的清热泻火的药物,让不同体质的人都可以饮用,相当于喝茶,起到补肾益气的作用,还不会不引起燥热,可以长期饮用。治疗气虚、乏力、慢性腹泻、脱肛、气虚水肿,也可以治疗慢性肾炎蛋白和...……更多
何增强免疫力与调理身体?几招解决小儿气虚感冒
...容易受到外界病毒的侵袭。而气虚则是中医理论中的一种体质类型,常表现为易疲劳、抵抗力低下等症状。本文将分享一些增强免疫力和调理身体的方法,帮助家长有效应对小儿气虚感冒。1.药膳调理:中医药膳对于调理气虚体...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...年期抑郁障碍通常采用中药方剂,根据患者的具体症状和体质来调配。一些常用的中药包括黄连、丹参、人参、灵芝等。这些中药被认为有助于调整气血,缓解抑郁情绪。例如:若患者属于气虚血瘀型,辩证特点:情绪郁结,气...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...饮料还是食物,其实都需要咨询专业的医生来区分患者的体质。“以之前很火的乌梅汤为例,其中的中药成分添加是为了开胃消食、收敛生津。但其实它并不适合每个人,过量的饮用就可能会导致腹泻、腹痛或者是消化不良,尤...……更多
经常疲劳乏力不想动,可能是中气不足了,李东垣教我们补中益气!
...人都出现了发热、咳嗽、咽痛等等上呼吸道的症状,有的体质好的人,对症治疗后很快就好了,而体质相对较差的人来说,往往会好的比较慢,甚至会出现以上我们说的“后遗症”。想要弄清楚为什么疾病痊愈之后出现这样的“...……更多
不想熬夜,又睡不着觉,通过日常调理、中医药物治疗等方式缓解
...服用六味地黄丸、交泰丸等药物治疗。5、心胆气虚先天体质虚弱、长期熬夜等可能会导致心胆气虚,不能安神,从而出现不想熬夜,但是睡不着觉的现象。患者可以在医生的指导下服用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物治疗,...……更多
...草汇言》曰:“胃有寒痰留饮者当忌之(阿胶)。”痰湿体质或体内有积滞的人往往舌苔厚腻,口气较重,形体肥胖,如果进食了阿胶,就会进一步加重痰湿和瘀堵,不但起不到补益作用,还会加重机体瘀滞,让身体更不舒服。...……更多
岁末年初再话膏方
...膏方进补,如果身体强壮,特别是实热、湿热、痰湿壅盛体质的人,不适合吃膏滋类补品,不但不会起到治疗的作用,反而会加重病情。年轻人一般不用服用膏方。对号入座选膏方膏方的特点是缓补,补药缓用、补不上火,帮助...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...四节气中的小寒。民谚说:小寒大寒,冻成一团。此时,体质虚弱的人很容易因感受寒邪而患病,如感冒、关节炎等。江苏省中医院治未病科主治中医师邓银香在接受采访时介绍,体质的偏颇除了和先天禀赋有关以外,还和饮食...……更多
甘温升补说黄芪
本文转自:甘肃日报【中医指南】甘温升补说黄芪魏琳琳黄芪被誉为“补气之长”的药食同源佳品。黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。蒙古黄芪主产于内蒙古、山西、甘肃和黑龙江,膜荚黄芪主要分布于我国东北...……更多
问止中医 | 方岚医师:治陈年老痰,顺带调体质、减体重
...已消失。顺带治了痛经、减了肥随着祛除了老痰、纠正了体质,患者的痛经问题也随之减轻、经期时乳腺硬块疼痛问题也缓解,顺带还瘦了五六斤。这是怎么回事?本次治疗上,我们是对因治疗,只要是同一个病因导致相关症状...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...冬藏于精,春不病温”。同时“冬令进补”能增强老年人体质、延缓衰老;对女性常见疾病可进行调养和治疗;对慢性病患者也可促进疾病的治疗与康复。袁国立说,进补的最佳时间是冬至前后至第二年立春。慢性病患者、老人...……更多
甘草泻心汤用治脾胃气虚兼湿热郁滞
...观点。本方是半夏泻心汤加重甘草而成,甘草炙过,增其甘温之性,补中州之虚弱,缓客气之逆;得人参、大枣之辅佐,则补中益气之力更增。诸药协同,寒温并用,使脾胃之气得复,升降调和,阴阳通达,进而收消痞止利之功...……更多
中药茶饮成“新宠” 盲目跟风恐伤身
...究,辨证饮茶才是关键。选中药茶饮需因人而异,要根据体质选取合适的养生茶。气虚质可选择健脾益气的养生茶,如党参红枣茶、茯苓人参茶;阴虚质宜选滋阴的茶类,如麦冬石斛茶、枸杞茶;阳虚质选助阳的茶类,如牛蒡茶...……更多
吃“香菜”有何益处?中医角度:或能助力缓解六大问题,值得收藏
...食用。以下四类人群在食用香菜时应格外注意:1、气虚体质的人群:气虚体质的人通常表现为气短、乏力、易出汗等症状。香菜具有辛温之性,容易耗伤气阴,加重气虚的症状。因此,气虚体质的人群应避免过多食用香菜。2、...……更多
中医里虚分为8种,不同症状,调理方法也不同!
...好的心态,减少压力,也是非常重要的;最后,每个人的体质不同,虚证的表现和调理方法也会有所差异;在实际操作中,最好是在专业中医师的指导下进行;希望张先生的故事和上述的中医调理方法,能够给大家带来一些启示...……更多
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预防糖尿病,吃饭“两不要”,晨起“两坚持”
据统计,全球约有4.63亿人患有糖尿病。为了控制糖尿病的发病率,各界在糖尿病预防与治疗方面进行了不断的研究与呼吁。糖尿病是一种慢性疾病
2024-08-14 12:21:00
女子腹疼入院胃癌离世,提醒您和家人:这4种食物,请尽早扔掉
一位36岁的单亲妈妈赵女士,因胃病来到了医院。赵女士独自抚养着一个女儿,为了日子过得好些,她很努力挣钱。长期的熬夜加班
2024-08-14 12:22:00
“肝好不好,脚先知?”肝不好的人,脚上会有这5种异常
记得以前陪伴友人去医院,她是给她哥哥拿药的,那个时候也是第一次听说肝脏疾病,而且才20多岁的年轻男性居然也有肝脏病变,她说他哥哥需要长期吃药
2024-08-14 12:22:00
29岁男子尿酸860肾衰离世,提醒:睡前改掉这2个习惯,尤其是年轻人
近日,一则29岁男子因尿酸高达860而肾衰离世的消息引起了社会的关注和警惕。据报道,这名男子平时喜欢熬夜,同时爱吃高蛋白
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人活多久看头发就能明白?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
吴阿姨已经过了60岁了,但又一头浓密的黑发,周边的朋友很是羡慕她,尤其是跳广场舞的时候,这一头浓密的头发简直羡煞了所有人
2024-08-14 12:23:00
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病!
老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,千万要重视 62岁的老王最近十分不开心,本以为退休后可以安安心心游玩了
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脑梗和洗澡有关系?医生告诫:中老年人,洗澡时一定谨记这几点!
脑梗是指脑血管发生堵塞导致大脑血液供应不足,从而引发一系列严重的健康问题。而洗澡作为日常生活中不可或缺的清洁活动,其实也与脑梗有着一定的关系
2024-08-14 12:24:00
肺癌一查就是晚期?其实双腿早早给了暗示!
李叔叔平常身体一向很好,但是最近这段时间总是时不时地咳嗽、胸闷,甚至连手指都显得有些变粗,最让他感到困扰的是,双腿还隐隐作痛
2024-08-14 12:24:00
建议:年纪大了,宁愿躺在家里,也别轻易尝试这5种活动
吴阿姨虽然已经退休好久了,可是她这人就是闲不住,总是把“生命在于运动”挂在嘴边,吴阿姨一直都热衷于参加各种社区活动
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体内有癌,睡眠先知?睡觉时出现5种异常,或是癌症发出的信号
王大叔最近可真的是烦得很,这几个月来,每当夜深人静,他总会被小腿的抽筋疼醒。刚开始,他以为是上了年纪缺钙,就买了些钙片补补
2024-08-14 12:25:00
癌症逐年高发,是味精吃太多?
王阿姨退休后,最大的爱好就是给家人做美食,每次孩子们回家,她都会大展厨艺,看着孩子们吃得津津有味,他就特别有成就感。 但最近
2024-08-14 12:25:00
​血压高,不能吃大蒜?
60岁的赵大叔前阵子因为高血压突发并发症住院了,原因是早上空腹去剧烈运动,晕倒在了公园,还好被路人看到及时送进了医院,目前虽然住院身体没啥大碍
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相信大家对肚脐眼都不陌生,它是剪短脐带后留下的疤痕。生活中很多人都有过抠肚脐眼的泥却被大人阻止的情况,不过也在那个时候发现肚脐眼里的泥石臭臭的
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想怀孕、不想流产的子宫内膜异位症患者该怎么办?
有些女性朋友备孕许久无果,或者怀上后容易流产,去医院一检查发现竟是“子宫内膜异位症”作祟。那么子宫内膜异位症的姐妹,想怀孕
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