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...食物有着丰富的营养价值，能够帮助我们润燥驱寒，增强体质。因此，根据应季而食的理念，我们应该及时添加这些食物，以保持健康的身体，安稳地度过这个冬季。一、白菜：立冬后别忘吃这个“第一菜”，白菜富含多种营养...……更多
2023-11-29 09:59:00体质,食物,营养,价值,帮助,切成
...人每天坚持用决明子泡水喝，平稳血压非常有效果。3、玉米须玉米须具有很好的利尿消肿的作用，对于高血压的人来说，每天用玉米须泡水喝也具有一定的降压效果，它能够有利于促进体内的血液循环，帮助清理血管中的毒素...……更多
2024-01-24 19:55:00帮手,血压,乖乖,天然,血管,苍耳
...白虎汤之称。用西瓜肉捣汁，每服100~200毫升，日2~3次。玉米须水玉米须功能利水消肿、利胆降压。用玉米须30克（鲜品用60克）水煎代茶饮。白茅根粥白茅根功能清热除烦、凉血利尿。用白茅根60克（鲜品120克），加水适量，煎1...……更多
2024-03-15 22:07:00肾脏病,同源,肾脏,治疗,功能,鲤鱼
...心健康也存有不太好的影响，特别是在针对自身便是虚寒体质的人而言，也是会反映得完全显著。二、决明子菊花茶的作用1、清肝火祛火：喝决明子菊花茶能够清肝火祛火，针对肝火旺的人而言食用这一奶茶可以做到一定的护...……更多
2023-02-20 21:18:00决明,决明子,菊花茶,菊花,决明,决明子
...，一道美味的小白菜煎豆腐就完成了。
养精蓄锐，加强体质除了调整饮食，中老年人还应加强体质，养精蓄锐，以应对寒冷的秋冬季节。1.适当运动：秋冬季节天气寒冷，容易导致血液循环不畅。因此，中老年人可以选择适度...……更多
2023-12-04 11:49:00季节性,小雪,顶级,过后,季节,营养
...法。在享受玫瑰花茶带来的美好同时，不要忘了注意个人体质差异，选择适合自己的饮用方式和频率，让健康和美丽并进。 ……更多
2024-03-18 09:09:00玫瑰花,玫瑰,玫瑰,花茶,玫瑰花,健康
...味即可。此汤品中，红枣具有补气养血的作用，可以改善体质、调理气血不足；枸杞和党参具有益气补血的功效，可以提升免疫力和体质。而鸡肉则富含蛋白质和维生素B族，具有补肾暖阳的作用。整个汤品可谓是多重滋补，补...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...仅口感好，营养价值高，还能帮助孩子们促进消化，增强体质。无论是平日的家庭餐桌，还是孩子成长的加油站，这几道汤都将是不错的选择。让我们一起动手，为孩子们准备这几道美味营养的汤品，陪伴他们健康成长，迎接更...……更多
2024-03-30 10:22:00安康,孩子,营养,孩子,营养,姜片
...，同时也有助于消除体内湿气，保持身材轻盈。第4款：玉米须茶别小看了平时丢弃的玉米须，它可是中医里的一味良药，具有良好的利尿消肿作用。将干燥或新鲜的玉米须用清水稍微冲洗，放入锅中，加足量水，大火煮开后转...……更多
2024-06-01 09:12:00帮助,薏仁,湿气,冬瓜,红豆,小火
...血管的作用。建议三高人群早晚喝一杯菊苣水为宜。3、玉米须玉米须是我们经常食用的食材，玉米上所带的一种丝状物质，通常会被人当做不能食用的废物来处理。事实上，这些看似不能食用的物质，却对控制血糖含量和降低...……更多
2024-03-15 10:38:00血管,天然,菊苣,苦荞,物质,身体
...力进步，养分弥补均有协助。不过，在吃玉米的时分连同玉米须一起烹饪，玉米须有药用价值，能够起到利尿，消肿的作用。而身体不断代谢，排尿量增多带走剩余尿酸，对疾病有改善效果。2.圆白菜在咱们日常日子傍边尿酸过...……更多
2024-04-22 17:17:00肾衰,尿酸,肾衰竭,祸根,家常菜,家常
吃西瓜是否会便秘，需根据体质分情况而定：西瓜水分含量较高、具有润肠功效，如果为正常体质，通常不会便秘。如果为便秘体质，过量饮用食用西瓜，可能会引起便秘症状。具体分析情况如下：西瓜富含膳食纤维，有利于...……更多
2023-02-02 15:48:00西瓜,西瓜,体质,食用,症状,食物
...凉，功效是清热除湿，泻火除烦，凉血止血，适用于热性体质或者热性病症。它常用于治疗外科皮肤疾患，也可用来治疗火热偏重的内科疾病。某连锁咖啡品牌也推出了栀子花咖啡“所以，它只适用于热性体质或者是热性疾病的...……更多
2024-06-30 11:55:00栀子,栀子花,新贵,奶茶,医生,建议
...脂类沉积物有很好的作用。不仅玉米对软化血管有好处，玉米须也是有着不错的效果的，可以用玉米须泡水喝。4.酸奶酸奶是钙和维生素D的丰富来源。这两种物质是保持血管健康所必需的。酸奶中富含的维生素K2还能帮助将钙从...……更多
2023-11-06 16:47:00斑块,血管,男子,结果,血管,疾病
...物，多喝六道顺应时节的暖身汤，暖身滋补的同时，增强体质抵抗力，健康少生病。接下来，我分享一下这六道暖身汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧！一、春笋炖鸡汤准备食材：春笋2根、鸡腿2只、生姜1小块、盐、...……更多
2024-03-28 11:39:00滋补,抵抗力,体质,时节,抵抗,同时
...入适量蜂蜜搅匀即可。功效：有助于脾胃祛痰湿热。三、玉米须茶做法：将50克玉米须放入适量沸水煮，小火煮20分钟即成。功效：去水肿、降血压、利尿、减肥，也可用于防治慢性肾炎。四、柚子茶做法：冬日可以做成柚子热...……更多
2024-02-27 09:09:00茶饮,脾胃,功能,推荐,健康,柚子
...枸杞等，增加营养的同时也能让口感更加丰富；适应个人体质：每个人的体质不同，食用蚕豆立夏饭时也要注意自己的身体反应；如果有不适感，应该及时调整食材或者咨询医生；夏季养生的其他建议除了蚕豆立夏饭，夏季养生...……更多
2024-04-23 12:47:00噎膈,鲜食,蚕豆,时令,口感,蚕豆
...硬化的形成，从而保持血管弹性，养护血管，有益健康。玉米须对除湿具有特别好的效果，并能达到脱脂的目的。在三伏天喝玉米芥末茶可以帮助去除身体的热量。它可以去除身体的水分，有玉米芥子茶和开胃功能，适合夏季食...……更多
2024-06-30 09:04:00气血,食物,身体,女性,推荐,热量
...促进肠道蠕动，促进排便，对改善血脂有辅助性的作用，玉米须也可以辅助性的改善脂质代谢。但要注意的是玉米里面含有一定的油脂和碳水化合物，油脂和碳水化合物摄入过多对血脂的水平会有影响，所以高血脂的人要适当的...……更多
2023-01-06 20:16:00血脂,食物,参考,高血脂,血脂,动脉
...100克粗粮，占主食总量的三分之一比较合适。应根据自身体质吃粗粮燕麦可溶性膳食纤维含量丰富，适合血脂高和肥胖者；红豆、薏米利尿去肿，适合水肿体质人群。体质较热者可多吃绿豆、荞麦等寒凉滋润的杂粮；寒性体质者...……更多
2023-01-06 22:21:00粗粮,粗粮,燕麦,体质,杂粮,纤维
...原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。 木型人的体质特点：肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。木型人起居调养宜早睡早起，忌动心火，情绪应乐观。饮食调养应多吃可清热养阴生津的...……更多
2023-01-10 21:52:00时节,养生,饮食,体质,特点,木型
...国质量新闻网报道，在外卖平台搜索“养生茶”，能看到玉米须桑叶茶、熬夜甘清茶、新会陈皮雪梨汤等多种现制养生茶饮品，定价在15元到30元之间。相关网络数据显示，今年10月16日以来，关键词带有“养生”的外卖餐品销量...……更多
2023-12-04 17:52:00小作坊,高价,饲料,养生,药物,厂家
...钙质、降低胆固醇等作用。哪些人不要喝胎菊王1、过敏体质的人不适合饮用胎菊，如果要饮用最多只能泡一两朵试试，不应过量饮用。2、胎菊性凉，体虚、脾虚、胃寒症患者及容易腹泻者不要饮用。3、患有感冒的人群不能喝菊...……更多
2024-04-03 14:01:00作用,菊花,胃寒,脾虚,功效,菊花茶
...有着一定的改善效果。但值得注意的是，菊花性质寒凉，体质偏寒以及处于腹泻期间的人群最好不要饮用菊花茶。而其他人群在饮用菊花茶的时候饮用，也应该控制好饮用量，以免引起体寒现象，对健康反而不利。 ……更多
2024-04-08 10:26:00菊花茶,一杯,菊花,好处,菊花,菊花茶
...应该多吃一些可能促进尿酸排出的食物，远离痛风困扰。玉米须性平味甘，有着很好的消肿利尿、清热祛湿等作用，玉米须中含有大量的类黄酮，可能抑制体内脂蛋白，改善肾功能，促进全身新陈代谢，降下尿酸。鱼腥草有着一...……更多
2024-01-30 06:55:00尿酸,天敌,痛风,尿酸,鱼腥草,痛风
...以适量添加一些蜂蜜或者红糖。需要注意的是：对于特殊体质的人群，如孕妇、哺乳期妇女等，在饮用前最好咨询专业医生的意见。 ……更多
2024-05-09 10:50:00美容养颜,美容,玫瑰,玫瑰花,枸杞,花茶
...也可能引发上火。有些人总是容易上火，这可能与个人的体质和生活习惯有关。例如，阴虚火旺的人容易上火，因为他们体内阴气不足，难以制约阳气，导致热气过盛。此外，经常熬夜、过度劳累、情绪波动大等不良生活习惯也...……更多
2024-02-04 20:30:00虚火,鉴别,方法,中成,症状,虚火
...，可以帮助增强免疫力；但是，中药的使用需要根据个人体质和实际情况来调整；黄芪适用于气虚体质，而参则更适合脾胃虚弱的人；在使用中药时，一定要了解药材的用量、功效和禁忌，避免过量或不适宜的情况发生；适量运...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...，并搭配其他低糖食物，以保持血糖稳定。第三类：过敏体质的人群。玉米中可能含有一些致敏物质，对于过敏体质的人来说，食用玉米可能引发过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。因此，这类人群在食用玉米前应谨慎，如出...……更多
2024-05-05 09:16:00大意,玉米,好处,身体,玉米,食用
...就不妨经常喝上这样的一碗“清汤”。可能很多人总觉得玉米须是没有用的食材，但其实新鲜的玉米须如果用开水冲泡服用的话，那么对肝脏有着很好的保护作用，而且如果能够经常喝这样的一道清汤的话，能够帮助我们促进胆...……更多
2024-01-17 14:19:00清汤,脂肪肝,油脂,脂肪,专家,脂肪
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00