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...健康指导员，并对他们进行培训，邀请有关专家开展中医体质辨识及养生、饮食与健康等培训指导。截至目前，首批家庭健康指导员开展各类健康主题活动10场，发放《公民健康素养66条》《家庭健康指导员培训教材》《健康知...……更多
2023-11-09 04:04:00顺昌,家庭健康,指导员,指导,家庭,健康
...，平稳地提升人体的基础能量。黄芪则在增强免疫、提升体质方面同样出色，特别是在防治慢性疲劳和免疫力下降的情况下，黄芪能够平和地提升身体的防御机制。
温性药物的特点在于它们既能补益身体，又能避免热性药物可...……更多
2024-01-02 20:15:00事儿,中药,药物,治疗,症状,作用
...年期抑郁障碍通常采用中药方剂，根据患者的具体症状和体质来调配。一些常用的中药包括黄连、丹参、人参、灵芝等。这些中药被认为有助于调整气血，缓解抑郁情绪。例如：若患者属于气虚血瘀型，辩证特点：情绪郁结，气...……更多
2023-12-29 18:23:00障碍,中医,效果,治疗,治疗,患者
...的。因而治疗皮肤顽疾，需要从中医角度，调整整个机体体质，调养脏腑气血，才能防止其复发。中医调理具有整体养颜的优势，以养生为本、内调为基。既可以外用以滋养皮肤、改善皮损疾病，又注意从体内调养，以补益气血...……更多
2023-10-09 17:23:00褐斑,气色,中医,皮肤,气血,脏腑
很多老年人会服用中药进补，以期增强体质、预防疾病。然而，补药不可乱用。清代名医徐大椿在《用药如用兵论》里指出：“故虽甘草、人参；误用致害，皆毒药之类也。”老年人进补有很多讲究。进补注意四个方面老年人...……更多
2023-11-21 16:43:00老年人,阿胶,红枣,滋补,中药,人参
...能的原因，了解它们，你就能更好地理解自己的身体：1.气虚引发的内热中医理论中，“气”是维持生命活动的基本物质。气虚指的是身体内气的不足，导致无法正常调节体内的温度，进而产生内热。这种内热往往在头颈部表现...……更多
2024-04-04 06:33:00头颈部,头颈,头发,中医,原因,头颈部
...痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。5.红米红米中含有十分丰富的蛋白质，它可以及时地补充人体消耗的能量，让人们的身体处在一...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...种甘味食物，润喉润肠、消除春火，让您在春季保持良好体质，精神饱满，心情愉悦。1、木瓜：润喉润肠，解春火。木瓜富含维生素和矿物质，适合缓解疲劳、消除上火症状。不仅适合女性，也对男性滋补肝肾、增强体质有益...……更多
2024-03-17 16:26:00甘味,火气,体质,食物,身体,红枣
...冬藏于精，春不病温”。同时“冬令进补”能增强老年人体质、延缓衰老；对女性常见疾病可进行调养和治疗；对慢性病患者也可促进疾病的治疗与康复。袁国立说，进补的最佳时间是冬至前后至第二年立春。慢性病患者、老人...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...力、心悸失眠及记忆减退等亚健康状态，进补膏方可增强体质，防止早衰。治未病针对不同的体质特征，通过膏方的调理可改善体质，预防慢性病。中医把人的体质分成九种：如平和、气虚、阴虚、阳虚、痰湿、湿热、气郁、血...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...有补肾补气等多种功效，但并非所有人都适合食用。比如体质偏热、感冒发烧等人群应该避免食用。另外，过量食用也会引起上火等不适症状。因此，在食用前应先了解自己的体质和健康状况，适量摄入。除了搭配食材外，还可...……更多
2024-04-27 13:07:00枸杞,搭档,效果,黄金,枸杞,益气
...以古方为基础，历经50余年，不断优化创新，根据现代人体质和闽南地域特点进行改进，效果显著，深受市民欢迎。“药材好，药才好。”贴敷的药材质量直接影响到贴敷的疗效。市中医院“三九贴”所用中药，均选自大型中药...……更多
2023-12-21 00:18:00余年,中医院,配方,中医,厦门市,虚寒
...功效：凉血止血、补虚健脾、清热利尿。食用禁忌：虚寒体质者不宜多吃，肾功能不全的患者少食。3、马齿苋食疗功效：清热解毒，马齿苋对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌均有抑制作用；对常见致病性皮肤真菌亦有抑制作用...……更多
2024-04-02 17:24:00江南,野菜,食疗,常见,参考,指南
...的老火靓汤也是食药同源的特色。冬季养生吃什么？不同体质怎么吃？在12月24日的“2023广东省科普作家协会食药同源健康专业委员会成立大会暨首届中医养生与南药科技科普发展研讨会”上，多位中医专家教大家如何“吃”出...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...人都出现了发热、咳嗽、咽痛等等上呼吸道的症状，有的体质好的人，对症治疗后很快就好了，而体质相对较差的人来说，往往会好的比较慢，甚至会出现以上我们说的“后遗症”。想要弄清楚为什么疾病痊愈之后出现这样的“...……更多
2024-04-09 11:49:00益气,东垣,乏力,疲劳,益气,黄芪
...，这可能会促进病毒或细菌的繁殖，导致病情加重。湿热体质的人湿热体质的人不适合饮用黄芪水，因为黄芪性温，容易助热，而湿热体质的人本身体内湿热较重，饮用黄芪水会加重其湿热症状，影响身体健康。湿热体质的特点...……更多
2023-10-07 06:40:00延年,黄芪,黄芪,作用,孕妇,身体
...所需的动力，气的活力强，我们体内的生机，精神面貌，体质就会强。我们人体的血，主要来源于脾胃消化吸收所产生的水谷精微，摄入体内的食物在经过脾胃的消化吸收后，会转化为营养和津液等精微物质，输于心肺，通过我...……更多
2024-01-15 09:26:00中成,气血,中成药,气血,中成,八珍
...的，也需要谨慎使用。陈皮是一种理气药，应根据病情和体质配伍使用。不同的体质和症状需要不同的治疗方法。陈皮苦燥性温，易伤津助热，服用不当或者过量，容易“上火”。所以，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者...……更多
2023-12-07 12:15:00陈皮,橘子,回事,陈皮,本草,果皮
...也，损之则伤生。”中医认为，“精充、气足、神旺”是体质健康的标志，“精亏、气虚、神怯”则是疾病与衰老的先兆。因此，固守“精、气、神”，是健康长寿的法宝，尤其是当人已步入老年的时候，就更应该珍惜此“三宝...……更多
2024-02-23 15:38:00金丹,长寿,精气神,精气,药业,健康
...动一下就容易头晕的......不说不知道，一说吓一跳，原来气虚的女生这么多。想一想现代人的生活节奏快，上班久坐，下班也很少运动，经常空调吹着，舌苔有齿痕，色淡又经常乏力，气虚症状这么明显的人比比皆是，跟风吃点...……更多
2024-01-11 09:35:00气虚,阿胶,女人,黄芪,气虚,阿胶
...出现不适症状。其次，黄芪水可能会引起过敏反应。过敏体质的人在饮用黄芪水之前，应该先进行过敏测试，确认无过敏反应后再继续使用。如果出现过敏症状，应立即停止使用黄芪水，并寻求医生的帮助。此外，黄芪水可能会...……更多
2024-02-06 21:41:00抗肿瘤,抗疲劳,黄芪,药理,多种,作用
...家受各种“寒邪”侵入相当频繁，这造就了特别多的体寒体质；体寒久了，体内的阳气就会向上、向外被逼出来，这就造成了上热下寒、寒热夹杂的情况。小文终于明白了为什么那么多妹子体质寒凉还容易上火，原来这便是“上...……更多
2023-10-09 18:47:00医案,白带,火锅,大脑,中医,白带
...过量食用可能会对身体造成不良影响，因此应该根据个人体质和医生建议适量食用。01黄芪泡水喝，对身体有哪些好处？增强身体的免疫力它含有丰富的营养物质，如氨基酸、多糖和微量元素，这些物质可以有效地提高身体的免...……更多
2023-11-14 20:12:00黄芪,实话,夫妻,医生,黄芪,身体
...喜好加入适量牛奶饮品虽好喝，但也不是人人适用1.个人体质不同，勿盲目跟风，仔细甄别2.控制数量，不要贪杯饮用注意事项中医认为，人体体质可以分为阳虚、气虚、血虚、痰湿、平和等9大体质，中药材讲究“君臣佐使”，...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...分钟左右。川贝化痰止咳、清热润肺，与黄精配伍，适合体质虚弱或久病，并伴有干咳无痰或少痰的朋友。这里再给大家介绍几个食疗方黄精粳米粥食材：黄精15克，粳米50克，陈皮2克。制作：将黄精切细，加入米、水500毫升，...……更多
2024-01-15 09:25:00精巧,备用,一味,建议,家庭,益气
...外运动，亲近大自然，此时应注意避免过度劳累。老年人体质弱、气血虚，过度劳累容易加重心脏负担。《内经》有云：“劳则喘息汗出，外内皆越，故气耗矣。”换句话说，气虚则行血无力，以致血瘀，发为胸痹。老年人可选...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
...疗是中医治疗脑出血的核心。中医师会根据患者的病情、体质以及脑出血的类型选择合适的中药方剂。以下是一些常用的中药治疗方法：1.清热解毒：针对湿热蕴结型脑出血，中医药物中一些具有清热解毒作用的草药，如黄芩、...……更多
2023-10-20 23:46:00脑出血,中医,治疗,脑出血,中医,治疗
...服药3剂后口疮痊愈。考虑到患者是容易反复发作口疮的体质，且常在劳累后复发，继续予益气养阴法巩固治疗，预防复发。上方去升麻、延胡索，7剂，煎服法同前。6月15日三诊：患者诉一般情况良好，未发口疮，口腔及咽喉不...……更多
2024-03-01 10:00:00口疮,虚实,重在,口疮,之火,脾胃
...的恶心、泛酸等症状；怀孕早期孕吐严重的孕妇，可根据体质，在医生指导下经常闻一闻陈皮，或少量服用陈皮制作的食物。需要提醒，陈皮虽是药食同源之品，但属于理气药，辛温香燥。因此，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内...……更多
2023-01-12 13:54:00陈皮,陈皮,食用,橘子,有害,闻一闻
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本文转自：人民网-贵州频道“李大爷，今年栽种了多少亩高粱呀，要注意这段时间的天气变化，有什么情况第一时间和我们联系。”近期
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春季是身体恢复和营养补充的重要时节，特别是对于孩子们来说，营养的摄入更加重要。在这个季节，一碗营养丰富的汤品不仅能够补充孩子们所需的铁元素和钙元素
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每天都能喝到一碗营养汤，是许多人向往的养生方式。这种汤既可以滋补身体，又能健脾养胃，让人倍感舒适。而且，这些汤品不仅味道鲜美
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粗粮是健康饮食的重要组成部分，但你知道吗？有些看似健康的粗粮吃法，不仅达不到健康目的，反而可能危害身体。那么究竟是哪5种粗粮可能在伤害身体的健康呢
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我们天天吃的盐，竟然能左右十几万人的生死？北京大学的一群学究可把大伙儿吓了一跳。他们搞了个大研究，发现只要把普通盐换成低钠盐
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每次小便的时候观察一下小便的情况是很多人的习惯，发现尿液偏黄、尿液中有泡沫、尿频，有些男性发现自己尿不远、尿分叉，都会想到是不是自己肾脏出了问题
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子宫，作为女性独特且珍贵的内生殖器官，其重要性不言而喻。然而，令人担忧的是，如今许多年轻人却对其忽视。那么，我们究竟该如何关注和保护子宫的健康呢
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肾脏是人体内的重要器官，它负责人体的废物处理和排泄功能，以及血压的平衡，甚至决定着夫妻关系的质量。因为这个器官可以让身体进入但不能吸收体内的水分
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随着社会不断发展，人们的生活质量得到了很大的改善，此时人们也有了更高的追求，每个人都希望自己能够长命百岁。在我们身边，大部分男性都是比较粗心大意的
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在我们身边，很多结过婚的女人都会有不同程度的妇科疾病。其实这与进行夫妻生活有很大的关系，因为在进行夫妻生活之后，女人的私处失去了处女膜的保护
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肾脏就像是身体的“净水机”，在我们的身体中发挥着不可取代的作用，肾脏是一个辨别能力很强的器官，它能够将身体当中的有害物质辨别出来
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你知道吗，随着我们岁数的增长，痴呆症的风险也随之增加，尤其是在60岁以上的老人中，这种情况尤为普遍。但你有没有想过，我们的饮食习惯
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中医认为：脾脏是后天之本，脾脏作为人体重要的一个代谢器官，能够促进食物进行消化和吸收，这样才有助于维持机体的正常运转。现在生活中越来越多的人由于日常饮食的不注意
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近年来患上血管疾病的人数越来越多，其实当人在患上血管问题的时候，大多与人的身体健康有关系。血管不好，出现堵塞的情况，进而就很容易患上“三高”
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