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...增强脏腑功能。二、中医养生的方法饮食调养：根据个人体质和时节变化选择食物。如寒性体质的人应多吃温热性食物，热性体质的人应多吃寒凉性食物。同时，要注意饮食的节制，避免暴饮暴食。运动锻炼：适当的运动可以促...……更多
2024-04-17 14:13:00中医医院,永刚,中医,中医养生,北京,养生
...们具体了解中医治未病的糖尿病健康管理模式。一、辨别体质，制订合理方案中医治疗疾病辨证施治中强调“三因制宜”，即因时因地因人制宜，体质辨识是典型的因人制宜的体现。体质形成与先天遗传和后天发展都有关系，而...……更多
2023-12-02 09:03:00糖尿,管理模式,糖尿病,中医,模式,健康
...育运动之外，还应注意多吃一些温热的食物，以改变不良体质，其中大枣生姜汤就是不错的选择。生姜大枣汤，做起来很简单中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有着密切的关系，常见于寒性体质以及气虚、血虚体质者。大枣生姜汤...……更多
2024-05-06 12:35:00大枣,生姜,手脚,大枣,姜汤,生姜
...生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。情志、饮食、起居、运动是中医养生的四大基石。中医养生保健强调全面...……更多
2023-02-14 09:46:00养生保健,养生,中医,保健,养生,保健
...们提供了解答。它告诉我们，身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质，这两种看似相似却截然不同的体质，在我们的生活中非常常见。然而，许多人往往将它们混淆，从而错过了正确的调理方法。气虚体质...……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
...药期间排便情况良好。但是服药7日后自行停药，想当然体质尚未调整过来，便秘还是容易反复出现的。服药期间通便情况良好，但是汤药喝完后还是容易便秘，肠道动力不足。入睡尚可，早醒（4点），喉咙有异物感。这次来月...……更多
2023-10-19 13:29:00医案,纪实,常年,中医,治疗,患者
...肝补脾。春季可随着大自然的变化而服用一些药物以增强体质。如清肝明目类的药物：芦根、青藉子、夏枯草、密蒙花、菊花、谷精草、荔枝、草决明、榛子仁、红早莲等；补益肝肾的药物有地黄、枸杞、五味子、补骨脂等。平...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...用醋煮的醋煮鸡蛋可以有效地缓解，尤其是对血虚、阴虚体质的人尤为有效。中医认为鸡蛋味甘，性平，具有滋阴养血、润燥的作用，可从根本上改善患者血虚、阴虚的症状；醋性温、味酸苦，具有活血化瘀、消肿止痛、解毒杀...……更多
2024-08-10 15:45:00死对头,粘膜,吃法,胃病,香蕉,胃病
...烧烤香、易筋经代替广场舞、中药饮代替奶茶饮料、中医体质养生搭子、机器人诊脉看舌苔……8月16日—18日，由浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）、浙江省文化馆、浙江省慢病（体重）科普专家库等联合主办的...……更多
2024-08-17 07:04:00中医,文化活动,中医药,养生,潮流,不断
...药治疗。殊不知方药对证的话，不仅取效迅捷，更能兼护体质，又快又稳。本文分享的是颈部多发淋巴结炎性肿大一诊后全消的案例。初诊本案女患者27岁，因近期熬夜多，来诊3天前扁桃体发炎、发热，伴颈后双侧淋巴结节肿大...……更多
2024-10-18 15:26:00颈淋巴,对证,疼痛,中医,淋巴,淋巴结
冬季某些虚弱的小儿服用滋补药的确能起到增强体质、提高抗病能力的作用，但也可能会起到适得其反的作用。例如小儿感冒后容易食欲减退，若此时舌苔厚腻，口有异味，大便秘结，说明体内湿热重，决不能给予滋补药。下...……更多
2023-02-21 09:26:00刘岩,儿科医生,儿科,安稳,主任,措施
...分奶茶店看到，一些商家结合年轻人的饮食习惯，推出了体质草本茶、膏方奶茶、龟苓膏拿铁等富含中药成份的养生茶品，受到了大批年轻消费者追捧。先诊脉后开茶，中药奶茶受年轻人追捧在位于徐州市泉山区的汉泽祥中医馆...……更多
2024-04-24 16:32:00奶茶,中药,中医,年轻人,奶茶,体质
在中医看来，人体的体质种类有很多，正常且健康的情况下，人体应该是身体强壮，没有寒热偏执的，但若是体内的阴阳出现不平衡，或是脏腑气血不足，那么就会形成一些其他的病理性体质，比如常见的阳虚、阴虚、气虚、...……更多
2024-02-29 16:39:00止咳,药方,食疗,滋养,体质,珠玉
...症状就会很明显。所以，立秋后适当补气，对于增强孩子体质、提高免疫力、预防秋冬季节的疾病有很好的效果。那要怎么补气呢？用一个经典的门诊案例助大家理解：之前门诊来了一个9岁的孩子来调理身高，孩子的身高比同...……更多
2024-08-12 14:15:00抵抗力,秋冬,抵抗,孩子,太子参,太子
...白、消化不良等表现。中医知识：血瘀则生斑，改善血瘀体质，常吃4种食材，养血也淡斑人体内存在血瘀时，血液循环会受阻，血液流速将变慢，气血不能上泽于面，皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长...……更多
2023-05-07 22:05:00血瘀,气血,血液,红枣,皮肤,莲藕
...、身上疲乏无力、容易有外感等额那个。
但是如果原本体质属于比较壮实的，身体中所带的邪气也是属于实性的，比如有湿热、肝郁气滞等体质的人建议不要如此进行食疗。因为这样不仅不利于帮助清除身体内的湿热邪气、行...……更多
2023-12-01 15:36:00蒲公,桂圆,枸杞,红枣,蒲公英,体质
...意识在不断增强，很多人用黄芪来泡水喝，认为能够增强体质，改善身体不适。有人听说黄芪对高血压等慢性疾病有促进作用，所以会用黄芪来泡水喝，那么坚持喝黄芪泡水，身体会发生哪些变化呢？并不是所有的人都适合喝黄...……更多
2023-03-07 22:34:00自找麻烦,黄芪,麻烦,黄芪,身体,作用
...人都说好的补品，最好别盲目跟风。“一定要根据自己的体质来选择补品和进补方式，在进补之前应先了解自己的体质。”中医专家说，经常有人不辨体质，看到别人进补什么自己也跟风，或者想当然地认为自己“缺什么，要补...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
...别重，面部油，头发也油，有时候痰也比较多，舌质淡，舌苔白腻，那么这个时候，想进补也是根本不进去的，可以先用六君丸健脾祛湿化痰，再用归脾丸补养气血。还有，中医认为，血属于阴，有些人血亏厉害了，阴不制阳，...……更多
2024-07-19 10:33:00气虚,方子,多梦,气血,脾虚,肝郁
...一般人群对多数呼吸道传染病普遍易感。儿童、老年人等体质较弱的人群，过度劳累者以及慢性呼吸系统疾病患者更要注意防护。中医认为，“正气存内，邪不可干。邪之所凑，其气必虚”。正气可以简单理解为机体的免疫力，...……更多
2023-01-09 07:10:00中医,呼吸道,疾病,体质,中医,正气
...阳失调，其中阴虚是很多人容易面对的。不过，目前这样体质的人还是有很多的。这种情况可能是身体调节失调造成的，也可能是外界环境造成的。同时，在这种情况下，很多人都会深深感受到身体异常的“热”。有很多人已经...……更多
2023-05-08 11:49:00燥热,概率,感觉,时候,身体,体质
...人体，如果疾病发生了，就说明体内正气可能不足了。正气虚分为4个方面1.气虚“少”：懒言无力不爱动；2.血虚“白”：面白唇白指甲白；3.阴虚“干”：口干咽干皮肤干；4.阳虚“冷”：夏天也把棉衣穿。“因虚致病”主要有...……更多
2024-07-22 10:50:00正气,多年,动作,正气,血虚,气虚
...让体内寒、湿、疏调使整人体达到平衡，解除疲劳，增强体质 通经络、祛除瘀滞、行气活血达到祛湿的目的。三、艾灸除湿艾叶味苦性辛温，具有温经让血祛寒止痛的作用，“以之炙火，能透诸经而除百病”，艾灸能够温经通...……更多
2024-08-13 14:16:00中医医院,马红,东城,中医,主任,医院
...长胖，且减肥困难，往往是身体根本的原因，这与个体的体质和脏腑功能状态密切相关。上期咱们说了，有的人怎么吃都长不胖，有的人喝水都长胖。今天我们就来分析一下喝水都长胖的情况。具体来说，这种现象可能由以下几...……更多
2024-05-09 10:13:00长胖,脾虚,体质,还是,体质,长胖
...的症状当然不同。但是，虽然有差别，但总的来说是寒性体质。另外，因为寒冷会影响身体气血的运行，所以体质怕冷的人容易引起身体问题。因此，中医有“十病九寒”之说。身体出现阴虚可以适当吃康洲花旗西洋参片，主要...……更多
2023-02-03 10:57:00女人,中医,西洋,西洋参,体质,身体
...综合征、痛经、月经不调及产后体虚，手术后调理等。2.体质虚弱者对于体质虚弱、气血不足的人群，以及手术后或重病初愈的患者，膏方可以起到很好的补益作用和营养支持。如党参、黄芪等药材配制的膏方能够有效改善机体...……更多
2024-02-27 02:03:00事儿,体质,方中,剂量,方时,身体
...力、心悸失眠及记忆减退等亚健康状态，进补膏方可增强体质，防止早衰。治未病针对不同的体质特征，通过膏方的调理可改善体质，预防慢性病。中医把人的体质分成九种：如平和、气虚、阴虚、阳虚、痰湿、湿热、气郁、血...……更多
2023-10-28 09:06:00中医医院,泰安市,泰安,泰山,中医,疾病
...，可以帮助增强免疫力；但是，中药的使用需要根据个人体质和实际情况来调整；黄芪适用于气虚体质，而参则更适合脾胃虚弱的人；在使用中药时，一定要了解药材的用量、功效和禁忌，避免过量或不适宜的情况发生；适量运...……更多
2024-04-25 14:23:00养生保健,养生,家人,疾病,保健,家庭
...用的方剂，以及它们之间在症状上的的辨别与比较：实性体质者1.偏凉的方剂：调胃承气汤是用在症状比大承气汤证轻微，而且是以热症为主的时候。大承气汤的目标为有便秘，同时伴有腹部以脐爲中心膨满，充实并且坚硬，脉...……更多
2023-11-09 11:08:00百科,中医,怎么办,方剂,桂枝,承气汤
...果比医美还好”。提醒大家晒背有不少讲究，要根据个人体质情况来判断，不能盲目跟风。
对此网友评论@大连李扬：感觉是把身体里的水分，晒得蒸发了。小心脱水！@你的欧奈酱：我认识个姐姐也是总这么晒背，说对身体好...……更多
2024-07-11 10:55:00清澈,养生,眼神,成本,体质,太阳
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出现颈动脉斑块说明有颈动脉粥样硬化了，需通过正确的方式来治疗，否则不断发展会增加老年人缺血性脑卒中的风险。由于斑块越来越多
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肝脏对于身体来讲是格外重要的，它能够帮助分解身体中的一些毒素。冬天属于比较干燥的一个季节了，这时候在饮食方面有一些不恰当的习惯或者生活方面有不恰当的习惯
2024-11-12 09:16:00
不少糖尿病患者在日常生活中都听到过这样的忠告：注射胰岛素后，某些水果最好不要碰，特别是那些“高糖水果”。到底哪些种类的果品会对血糖水平产生显著作用呢
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国内某三甲医院肝病科张教授在《中华肝病杂志》刊登的研究表明：超过65%的肝功能异常患者，都与不当的饮食习惯密切相关。这份历时五年
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肝脏是人体中很重要的器官，因为它可以帮助人体把多余的毒素排出，同时肝脏还造血功能，所以一旦我们的肝脏出现了问题，我们体内的各项器官也会受到很大的牵连
2024-11-12 09:17:00
有句话叫天生我材必有用，任何东西都会有它应有的作用，就拿我们的牙齿来说吧，它不仅是我们的门面，一副洁白整洁的牙齿能够给人更好的印象
2024-11-12 09:18:00
众所周知，无论对于哪个年龄段的人来说，保证充足的睡眠时间，以及良好的睡眠质量，对于呵护身体的健康至关重要。可是近年来，我们会发现
2024-11-12 09:21:00
众所周知，身体想要维持健康的人，每个人都需要补充足够的营养物质才能维持正常的生命活动，在维持身体健康的过程中，一日三餐需要规律进食
2024-11-12 09:22:00
生活中有不少人都出现了拉肚子这种情况，在拉肚子明显的时候身体健康受到威胁，可能就会出现不良反应，除了排泄出来的粪便不成形之外
2024-11-12 09:22:00
想要拥有健康强壮的身体，合理的运动是不可缺少的，尤其是现在很多人都经常处于久坐不动的状态，影响血液循环易导致代谢速度降低
2024-11-12 09:22:00
骨折后并不是一直静躺着修养就可以恢复好的，而是要做一些功能性的锻炼，防止肌肉出现萎缩和退化的现象。要是肌肉萎缩退化，就会严重的影响到正常的运动功能
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不同人胃肠道消化吸收速度不一样。消化吸收快的人!吃的食物像坐了高铁，很快变成血液中的葡萄糖，血糖很快升高。消化吸收慢的人
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据调查统计，我国内四名白血病患者中，就有一个是儿童，看到这个数据，可见儿童白血病的患病率已经高达25%，这个概率真的非常恐怖
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“两条杠，怀上了!”相信这是对备孕夫妻来说最为开心的事，家里即将迎来一个小宝宝是添丁的大喜事，腹痛、阴道出血去医院检查
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我前两天参加了一个热闹的社区健康讲座，我正在给一群热情的老年人讲解健康饮食。一位老伯伯举手提问：“医生，我听说花生和红薯是好东西
2024-11-12 09:25:00