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颈椎不好伤全身,提醒:想要保护好颈椎,需做好这3点
...活方式的改变,颈椎问题已经成为一种常见的疾病。颈椎不好不仅会影响到我们的身体健康,还会影响到我们的生活质量。因此,保护好颈椎是非常重要。如何保护颈椎?是否能治疗?一、保持良好的坐姿和睡姿长时间保持不良...……更多
耳朵里面的“小石头”
...,加上工作和生活的多重打压,长期处于压力之下、睡眠不好、过度疲劳,再加上喜欢低头玩手机、沉迷网络,长期处于不良头位姿势,更容易导致耳石症。三、得了耳石症,如何治疗耳石复位是目前主要治疗的方法,操作简便...……更多
低头族,你的颈椎还好吗
...姿不正确枕头 枕头太高、过低或者不睡枕头,对颈椎都不好。建议成年人枕头的高度在8cm—10cm之间,选择中间低两边高,材质透气、软硬适中的枕头比较好。需要重点提示的是,让脖子悬空的枕头,都不是好枕头。睡姿 正确的...……更多
太突然!戴佩妮自曝患病
...动幻视等。发病病因大多BPPV患者病因不明,一部分患者原因可能为以下几方面:1.内耳供血不足2.头部外伤或耳部手术3.耳部疾病4.骨质疏松症5.诱发因素:头部位置发生变化;受凉感冒;熬夜劳累、失眠、情绪波动;精神刺激,...……更多
颈椎病的预防和颈部健康管理
...别高的枕头以及坐着睡觉等习惯,这些习惯会对颈椎造成不好的影响,时间过长可能导致颈椎病。颈部受伤。颈部受到外力的撞击或扭伤,如交通事故、摔倒或体育活动中的伤害,也可能引发颈椎病。颈椎疾病。某些颈部疾病,...……更多
杨屾医生:颈椎问题会引发哪些症状?
...头晕头痛:颈椎的问题还可能引起头晕和头痛,但需要和耳石症、偏头痛等疾病进行鉴别。【专家简介】杨屾,男,北京中医药大学硕士研究生,北京昌平区中西医结合医院骨四科科主任,擅长颈椎问题、腰椎间盘突出等腰部疾...……更多
济南市五院特色科室介绍:眩晕门诊
...围一、各种急性头晕:良性阵发性位置性眩晕BPPV(俗称耳石症)、前庭神经炎VN(现又称急性单侧前庭病AUVP)、急性前庭功能障碍、梅尼埃综合征的急性发作期、急性小脑梗死、急性脑干梗死、后循环缺血、突聋伴晕、颈椎及...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...运动相结合,或者通过多学科康复计划协同进行。上班族体质差?保持几个好习惯让身体更健康:维护健康是每个人都应该去积极践行的事情,“健康中国2030规划纲要”就明确指出,每个人都是自己的健康第一责任人,所以每...……更多
颈椎后侧鼓个“大包”是什么原因?可能是这些因素导致,建议了解
...少相关的不适。颈椎“大包”:不仅仅是年龄的标记主要原因分析1.颈椎退化:不可忽视的自然现象随着年龄增长,颈椎逐渐发生退化是常见现象。这一过程中,颈椎骨刺和骨质增生可能导致颈部后侧形成硬块,即所谓的“大包...……更多
中科御方|中医预防青少年颈椎病和腰椎病的方法
...性,认为“药食同源”,通过合理的饮食调养,可以增强体质,预防疾病。预防颈椎病和腰椎病,可以多吃一些强筋壮骨的食物,如牛筋、羊筋等。这些食物富含胶原蛋白,有助于增强骨骼和肌肉的韧性。此外,豆类食物、银耳...……更多
转脖子会响,就是颈椎病?有什么行为可能损伤颈椎?快对照一下
...名疼痛或者产生特殊的声音。如果不良症状持续又不确定原因,可以进行详细的检查,和局部病变有关可要积极采取治疗措施,才能恢复健康状态。那么,转动脖子的时候有特殊的声音,是颈椎病入侵吗?转动脖子的时候有特殊...……更多
经常头晕是怎么回事?可能是这4种病,如果出现,别大意了
...这些地方出现病变都会引起的眩晕。【心脏病】有时心脏不好的患者也会出现头晕、头疼的症状,心脏不好的患者会因冠状动脉粥样硬化性心脏病、心脏供血不足,而引发心肌耗氧和心肌供血不全,心肌供血不全会引发脑血管缺...……更多
颈肩酸痛、僵硬不适?简单3招,缓解颈椎压力
...上非常常见,一些病人在拍完片子之后发现颈椎生理曲度不好了,甚至是反弓了,就会很紧张。今天我们来一起学习3招,调节并改善我们颈肩不适的问题。之所以颈椎会出现不舒服,其实与我们现代的工作和生活有很大关系,...……更多
...肥胖症、肩周炎、颈项腰背酸痛、慢性疲劳综合征或湿热体质的健康人。“每晚约有20到30位患者过来接受理疗,腰腿痛和失眠患者占多数。”她补充道。扬州市中医院针灸推拿“夜门诊”最近也相当火热。“腰腿痛、椎间盘突...……更多
长期手麻不是小问题,要重视!医生给您详述易导致手麻的7种病因
...方仅供参考,具体食用前请咨询专业医师,确保适合个人体质;总之,长期手麻不是小问题,需要我们给予足够的重视;通过了解可能的病因,采取适当的预防和养生措施,我们可以更好地保护自己的身体健康;如果有任何疑虑...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
...受限。面对这种情况,一个关键问题浮现出来:对于颈椎不好的人群来说,究竟是睡硬板床好,还是软底床好?这个问题的答案,关乎着每天一夜好眠的可能。为了寻求答案,需要深入了解颈椎的构造、不同床垫的影响,以及专...……更多
晕了怎么办——头晕与眩晕
...发作一次者,也有反复多次发作者。 头晕和眩晕出现的原因头晕的原因:是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。大多数慢性、持续性头晕主要与精神障碍有关,如抑郁、焦虑、惊恐、强迫或躯体化障碍。...……更多
阳康期也要小心!主持人李小萌的“家暴乌龙”提示了这个健康问题……
...的建议靠谱吗?严格意义上说,脑供血不足主要是指各种原因引起的脑部血液供应不足,一般与脑血管粥样硬化、颈椎病、心血管疾病相关联。在预防脑供血不足方面,除了日常生活更加严谨外,也要注意控制血压、血糖、血脂...……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...用电脑不仅是一种生活习惯,更是颈椎病发病的一个主要原因。颈椎病的成因不良坐姿与持续性负荷:长时间保持固定姿势,尤其是低头操作电脑,使颈椎承受持续性的前倾负荷,引起颈部肌肉、韧带的过度紧张和疲劳。颈椎结...……更多
眩晕患者的居家护理技巧有哪些?
...。每周适当进行户外活动,多呼吸新鲜空气,有助于增强体质。(四)心理支持与沟通眩晕患者经常会伴随焦虑、恐惧等不良情绪,这需要家人和朋友的理解和支持。家属们应多与患者沟通交流,帮助其放松心情,疏导其不良情绪...……更多
吃完饭就躺下究竟好不好?时间久了,这些东西建议了解
...物。此时躺下,会导致心脏的供血量减少,对于心脏功能不好的人来说,容易出现胸闷气短等症状。长期如此,对心脏健康也会造成不良影响。如何减少饭后“躺平”带来的危害?首先,我们可以从饮食方面入手。减少食物摄入...……更多
一扭头就脖子痛?医生提醒:除了落枕,小心被这2种病“盯”上了
...为“枕头不对”,而是涉及到多种因素的综合作用。常见原因解析不当睡姿:长时间保持一个固定且不自然的睡姿,尤其是侧卧时颈部扭曲,是导致肌肉拉伤的常见原因。日常习惯:久坐不动、频繁低头操作手机或电脑,使颈部...……更多
“17岁高中生颈椎后突 堪比47岁”警示了什么
...良习惯应该存在密切关系。比如坐姿不良或者背书包背得不好,此外,凳子的高低,包括桌椅的高低等也会影响青少年能否形成良好的坐姿。青少年出现脊柱侧弯,当然是诸多因素综合作用的结果,除了不良习惯之外,青少年的...……更多
...对比后发现,仰头玩手机的人大多数没有颈椎病的困扰,原因是仰头的动作能够使颈椎间的关节得到伸展和舒展,可减轻颈椎的负担,帮助预防颈椎病。对此,网友们的讨论也“炸开了锅”。有网友称,“难怪我每天肩颈难受,...……更多
天旋地转别忘查耳朵
...中,发病较少,多见于外伤后和复位不当时。耳石症发病原因不是特别明确,据临床经验总结通常是因为以下几种原因造成的:比如内分泌因素、体内钙离子代谢变化或缺乏,内耳供血不足以及遗传性因素,情绪、熬夜、劳累、...……更多
腰疼难忍、浑身不适,养生专家:赶紧改掉3个习惯,脊椎会感激你
...的是,既可以维持身体的正常运作,还可以帮助身体增强体质。但并非所有的运动都适合自己,或者是超负荷的运动。如在生活中非常常见的过度运动,让肌肉受到损伤的同时,腰部受到莫名的压力,增加腰痛的现象。所以,运...……更多
警惕新型“节日病”
...,低头族的颈椎曲度轻者会变成一条直线,重者会反曲,原因就是长期低头,造成颈椎周围的肌肉群紧张、痉挛、缺血。对这类人而言,刚开始只是单纯的颈肩部不舒服,脖子、肩膀酸困僵硬,发展到最后椎体失稳,刺激到神经...……更多
上班族出现颈椎病怎么缓解?好医生骨痛灵酊这样建议
...外,空调房里颈部被冷风直吹,也是颈椎疼痛的一个重要原因。针对这一情况,好医生骨痛灵酊建议您,注意肩颈的保暖。夏季在空调房里,可以准备专门的护肩、纱巾或衣物,遮盖肩颈关键部位。最重要的是,避免久坐,久站...……更多
威海市中医院:成功治疗耳石症患者,揭秘眩晕背后的“真凶”
...。”虽然王女士的耳石症得到了治疗,但她仍然对患病的原因感到困惑。任攀医生解释说,耳石症的发生有多种原因,包括老年性退行性改变、内耳供血不足、耳部疾病以及骨质疏松症等。此外,头颅外伤、长期卧床、熬夜、精...……更多
颈椎病的病因是什么?会出现哪些症状?-正康扶元堂
...习的效率下降,还会使人的心情较为低落。颈椎病是什么原因引起的?经常低头工作的人容易引起颈椎病,头部长时间保持同一个方向,不经常活动,也会造成颈椎不适,引发疾病。部分人睡觉时,姿势不正确,持续的时间比较...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00