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...过快和快速转动，它会损坏小关节并加速退化。小关节是脊柱之间最重要的结构之一。它允许颈椎在所有方向上以正常角度平稳且稳定地移动。然而，头部的长期向后和快速转动会导致小脸关节。巨大的压力，长期的肥大，然后...……更多
2023-11-19 11:22:00脊柱,动作,生活,椎间盘,颈部,小关
...右，脚掌回勾；
屈左腿，脚跟拉近大腿根的位置，吸气脊柱向上伸展；呼气，身体侧屈向右腿，左手抓右脚外侧；身长呼吸，感受背部肌肉的伸展，保持10-15个呼吸；换另一条腿练习；体式3：山式站立，双脚分开；双手在背后...……更多
2023-04-20 21:02:00肩关节,体式,小事儿,瑜伽,小事,体式
...，导致椎管空间狭窄，进而压迫脊髓或神经根。5. 强直性脊柱炎：原因：这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯骶髂关节和脊柱，具体病因不明，遗传和环境因素可能参与其中。6. 脊柱侧弯：原因：可能源于青少年时期的生长发育...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...可能会造成的肌肉不匀称，很适合肌肉腿的训练。
正确体态助美腿肌肉腿的形成还少不了不良体态的影响，当我们不在正确的中立位站姿，腿部肌肉就会来补偿骨骼和关节的支撑作用去维持站姿，此时腿部肌肉的负担就会变大...……更多
2024-05-23 09:32:00肌肉,肌肉,小腿,腿部,痛点,三头
...二、睡前5分钟拉伸动作1.颈部拉伸步骤：坐在床上，保持脊柱挺直。将头部向左侧转动，使右侧颈部得到拉伸。保持这个姿势15秒，然后换另一侧重复。2.肩部拉伸步骤：坐在床上，保持脊柱挺直。将双手向上举起，向后弯曲肘...……更多
2023-11-07 06:53:00睡眠,质量,方法,睡眠,身体,脊柱
...包尽量背双肩包、适当运动.......7 月 27 日，海口市2024年脊柱侧弯夏令营在上海市第六人民医院海口骨科与糖尿病医院（以下简称“上海六院海口医院”）举行，来自海口各学校的30名孩子在家长的陪伴下学脊柱健康知识，参与...……更多
2024-07-27 22:25:00脊柱侧弯,脊柱,海口,患儿,夏令营,夏令
...坐①舒适坐姿，臀部均匀落地，双腿屈膝、前后交叠；②脊柱向上伸展，胸腔展开，双手自然放在膝盖上方；③眼睛平视前方，闭眼，关注呼吸；④安静深长的呼吸，呼吸时身体放松（尤其是肩膀放松），停留5-10分钟；2.山式站...……更多
2023-04-20 21:35:00体式,瑜伽,分析,脊柱,骨盆,胸腔
...识地带孩子进行一些体质健康方面的检查和筛查。“比如脊柱侧弯检查。青少年正处于生长发育的重要时期，此时骨骼生长速度快，超过80%的脊柱侧弯发生于青少年时期，脊柱侧弯不仅影响美观，还可能因为治疗不及时导致侧弯...……更多
2024-02-07 03:02:00运动,健康,体育,运动,孩子,脊柱侧弯
...度，并通过手机APP提供日常姿势改善的建议和运动指导。体态矫正运动：自我修复的力量除了依靠外部工具，增强自身体态调整的能力同样重要。以下几种体态矫正运动，旨在增强核心肌群，改善脊椎健康，适合日常练习：颈部...……更多
2024-04-06 12:35:00姿势,姿势,颈椎,脊椎,体态,颈部
本文转自：华西都市报脊柱侧弯模型系统的硬件部分摄像头
近年来，脊柱侧弯已成为危害青少年的常见病，让患病的青少年难以挺直脊梁。有数据显示，我国中小学生脊柱侧弯人数超过500万，并且还在以每年30万左右的速度递...……更多
2023-03-09 03:54:00脊柱,医生,脊柱侧弯,脊柱,系统,筛查
...现。这并非天方夜谭，在山东省第一康复医院数字一体化脊柱康复中心，这样的事情每天都在上演。近日，记者来到山东省第一康复医院，带大家揭开数字化康复治疗的神秘面纱。设备完善为康复按下“加速键”2023年3月18日，...……更多
2024-01-04 18:01:00康复,山东省,之路,山东,翅膀,数字
...信号称为“红旗征”。目前，共总结出了五大类腰背部及脊柱疾病的“红旗征”。如存在这些警示征象，需要及时到脊柱外科、风湿科或代谢科等做相关专项血液检验和完善影像检查等，请专业医生判断。腰背部肿瘤的“红旗征...……更多
2024-01-08 14:22:00脊椎,症状,天气,疾病,健康,红旗
...余名患者有序排队，等候参加“2024教育培训走基层”暨脊柱疾病义诊公益活动的专家前来问诊。此次活动由中华医学会骨科学分会脊柱外科学组联合华中科技大学同济医学院附属同济医院、州中心医院共同举办。义诊专家团队...……更多
2024-05-23 11:14:00脊柱,疾病,专家,全国,医院,同济
...为长时间的坐姿工作而忽略了对身体的关爱。但是，保护脊柱健康并轻松减肥并非难事，只需一些简单的日常运动即可实现。一、简单运动，呵护脊柱1.坐姿调整保持正确的坐姿是保护脊柱的第一步。调整椅背和椅面的角度，让...……更多
2024-05-11 08:58:00脊柱,上班族,减肥,保护,运动,健康
...者家属解答疑问。张栋是山东大学医学院博士、市立医院脊柱外科主任医师。他熟练掌握脊柱外科、创伤骨科、关节外科等骨科常见病和多发病的诊疗技术，尤其擅长脊柱微创诊疗（MED、UBE技术、OLIF技术等），及脊柱退行性疾...……更多
2024-04-04 10:18:00脊柱外科,脊梁,脊柱,外科,全力,健康
...病毒感染等原因，导致越来越多的人出现了不同程度上的脊柱疾病。其中最让医生头疼的是治疗难度大、治疗时间长脊柱感染类疾病，患病人数也是出现了明显的上升趋势。专家认为，脊柱感染类疾病成因较多，人们可以在五个...……更多
2023-03-18 12:03:00治疗,国内首家,山东,脊柱,科室,专科
...宝宝会不会受到影响？东南大学附属中大医院妇产科联合脊柱外科中心、麻醉手术与疼痛管理科等多学科铲除孕妇病痛，为母婴安全保驾护航。二胎妈妈腰突，受尽疼痛折磨33岁的李女士（化姓），是位二胎妈妈，不仅要带大宝...……更多
2024-03-27 00:59:00巧手,病痛,孕妇,疼痛,专家,患者
...合辟谣平台、西安浐灞公安）科普：9个好习惯，帮您护脊柱
详情：健康的脊柱是健康生活的基础。不良的身体姿势、不好的生活习惯、不科学的运动方式和长时间的压力状态都可能导致脊柱疾病，以及背痛、肩部疼痛和手臂无...……更多
2024-05-22 18:45:00脊柱,背部,雷电,健康,城管,摊贩
...疗，后来她来到福建医科大学附属协和医院就诊。经该院脊柱外科廖忠、崔为良主任团队诊断后，发现范女士的脊柱已发生严重侧后凸，侧弯高达91°，被确诊为：重度成人脊柱侧弯。经脊柱外科团队手术治疗，目前，范女士的...……更多
2024-06-25 22:00:00脊柱侧弯,脊柱,高达,女子,治疗,脊柱
...项目，近日我市启动对全市近40万五至九年级中小学生的脊柱侧弯筛查，预计到6月底筛查结束。近期，学生家长可通过“我的南京”APP等途径查询电子报告。教育部门提醒家长，如发现孩子有脊柱健康问题，要尽早干预或治疗。...……更多
2024-04-17 00:19:00脊柱侧弯,筛查,中小学生,南京,脊柱,中小
... 可爱灵动的青少年“挺脊”卡通人物形象、青少年儿童脊柱侧弯自我筛查教程、中医挺脊操教学视频、杭州市挺脊健康地图、挺脊转诊直通券和挺脊食疗方……昨日，国家儿童青少年脊柱侧弯中医药干预试点工作启动会在杭州...……更多
2024-10-13 06:42:00脊柱侧弯,杭州市,杭州,脊柱,中医药,试点
...得松弛和脆弱，从而导致了腰间盘突出。腰椎间盘是我们脊柱健康的关键组成部分，它们起到缓冲和减震的作用，有助于保持脊柱的稳定性和灵活性。本文将深入探讨腰椎间盘的结构、功能和一些常见问题，以帮助您更好地了解...……更多
2023-04-22 06:05:00腰椎间盘,腰椎,意识,动作,是在,腰椎
...于传统的开放手术,济宁市第一人民医院(以下简称市一院)脊柱外科广泛开展显微镜通道辅助MIS-TLIF技术,以创伤小、恢复快、失血少等显著优势,为数百位患者解决了腰腿疼痛顽疾,治疗技术省内先进。“现在腿不疼也不麻了,几十年...……更多
2023-02-21 05:05:00腰椎,常规,时代,脊柱,腰椎,脊柱外科
...，正逐渐走进大众视野。脊椎病是指由于各种原因导致的脊柱及其周围组织结构发生退行性变、损伤或炎症，从而引起疼痛、活动受限等一系列症状的疾病。随着现代生活方式的改变，越来越多的人受到脊椎病的困扰。1. 颈椎病...……更多
2024-05-28 10:44:00腰酸背痛,脊梁,脊椎,只是,健康,脊椎
...通过各种伸、展、拔、拉、转等各种动作，来活动自己的脊柱，精准控制脊柱，能够让脊柱灵活，让身体协调。△图片来源@教练雷小翼：生命常动，之前在某音，「开龙脊」就小火了一下，视频点赞破百万。姐妹仔细看就可以...……更多
2023-10-16 12:21:00赵雅芝,接地,天仙,衣服,脊柱,姐妹
...、夜不能寐。经过在多家医院辗转求诊，林阿姨被诊断为脊柱感染，却一时不能明确感染类型，加之合并尿毒症，治疗风险太高，当地医院不敢收入院治疗。随后，林阿姨在家人的陪同下到广医二院脊柱外科就诊。入院时林阿姨...……更多
2024-11-05 13:48:00道菜,出事,儿子,医生,妈妈,布鲁
...市报 半岛全媒体记者滕镜淑近日,南京鼓楼医院国内知名脊柱矫形专家朱泽章教授与海慈医疗集团骨伤诊疗中心脊柱外科主任杨希重专家团队,成功完成了一例复杂成人退变性脊柱侧弯的矫形手术,术后患者已康复出院。接受手术...……更多
2024-05-14 00:24:00脊柱,人生,脊柱,脊柱侧弯,患者,海慈
...，石家庄市盛景学校将“龙引操”引入校园，增强青少年脊柱健康防控意识，进一步传播中医药文化和治未病思想。龙引操以“龙出水”“龙推背”“龙摆尾”等八个动作，简单易学，动静皆宜，锻炼脊柱关节的灵活性和周围肌...……更多
2024-05-07 19:54:00石家,石家庄市,盛景,脊柱,青少年,学校
本文转自：湄洲日报针对脊柱侧弯畸形合并椎管狭窄，九五医院团队精心诊治——专家妙手除病痛今年79岁的林某，去年开始感觉走路越来越费力，走没多远双腿就开始麻痛沉胀，需坐下或蹲下歇一歇才能继续行走，现在只能靠...……更多
2024-04-03 07:22:00妙手,病痛,专家,脊柱,林某,椎管
...管狭窄、颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎、腱鞘炎、各种痛症及顽固性骨伤科疾病，而且对脊柱相关疾病的治疗造诣深厚。郜志广
主治医师中医世家骨伤科主任师承双桥老太太亲传弟...……更多
2024-08-09 16:26:00八大处,骨伤科,志广,腰椎病,骨伤,腰椎
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本案女士，意外怀孕后于第42天接受药流，药流后出来很多血块，目前是药流后第8天，没有腹痛，还有少量出血。不幸的是，西医检查孕囊尚存
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长期遗尿会是一种什么感受？这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映，孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
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江南时报讯 11月13日上午，南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区，开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
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11月12日，贵州百灵（ST百灵，002424.SZ）发布公告，其子公司“百灵毓秀（珠海）医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
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本文转自：人民网-江西频道村民们穿梭在芸豆架中，挑选采摘成熟的芸豆。夏梦林摄人民网抚州11月14日电 眼下，芸豆丰收季来临
2024-11-14 20:27:00
本文转自：人民网-江西频道初冬之际，步入江西省靖安县官庄镇合洞村棘胸蛙养殖基地，映入眼帘的是一幅生机勃勃的画面，前期投放的2万只棘胸种蛙正在欢快地觅食
2024-11-14 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道农户们忙着采摘运输。近日，走进江西省抚州市东乡区圩上桥镇梧城源村2号基地，一眼望去，大片的绿叶中点缀着朵朵黄花
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