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“减肥神药”受追捧,真能解决肥胖焦虑?
...人在《柳叶刀》上发表了论文,内容是关于现有减肥药物临床试验结果的系统性回顾与评价,详细分析了各种药物的效果。研究发现,司美格鲁肽是胰高血糖素样肽1(GLP-1)受体激动剂,能够模拟其作用,抑制食欲,减少饮食摄...……更多
...改善生活作息等方式做到逆转。而当身体出现食欲不振、体力下降、皮肤发黄、眼睛发黄、尿色明显加深、腹胀等情况时,提示脂肪肝病情加重,应及时到医院就诊。 ……更多
...的数据恐怕只是30年前中国人生活状况,且大多以低收入体力劳动者为主要研究对象。美国医学院院士、哈佛大学营养系主任胡丙长也表示,国外研究将所有碳水化合物(剥开白米、白面、全谷类、薯类等)混在一起分析,明显...……更多
过年饮食注意啥?如何吃更健康?
...方法就是自我节制。指导专家孙桂丽南宁市第二人民医院临床营养科主任、主任医师。兼任:中国营养学会理事、中国营养学会临床营养分会常委、中国营养学会骨营养与健康分会副主任委员、广西营养学会副理事长、广西优生...……更多
西苑医院济宁医院专家提醒:这些坏习惯正在悄悄“侵蚀”你的肾
...张晶晶介绍,慢性肾脏病的特点之一就是起病隐匿,早期临床症状不明显,即使已有中度肾功能损害时仍然可以无任何症状。因此,被人们称为“沉默的杀手”。如果病人已经患有肾脏疾病,那么生活中哪些行为会加重肾病的损...……更多
...减肥瘦身成了好多人的当务之急。内蒙古自治区人民医院临床营养中心营养医师阿丽玛教您几招不仅能减肥瘦身,还可以提高机体免疫力的“妙招”。问:减肥就要不吃主食吗?答:不吃主食不可取。高蛋白低碳水饮食方式,是...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...基础代谢率。但运动减肥不能随意进行。”殷应传直言,临床骨科门诊中80%的膝关节损伤都是肥胖人群跑步减肥导致的,重度肥胖,膝关节压力非常大,跑步时的冲击力很容易损伤膝关节。再说肥胖人群天生就有懒惰的基因,不...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...、内分泌科接诊肥胖患儿的高峰期。闫洁是北京儿童医院临床营养科主任、内分泌遗传代谢科主任医师,她告诉《中国新闻周刊》,今年7月,他们医院内分泌遗传代谢科门诊的日接诊量增长了三分之一,肥胖的孩子也有所增多...……更多
【人医科普·你问我答】世界糖尿病日——糖尿病离您有多远 糖尿病有多可怕?
...90 cm,女性腰围≥85 cm);4.一级亲属有糖尿病史;5.缺乏体力活动者;6.有巨大儿(出生体重≥4kg)分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性;7.有多囊卵巢综合征病史的女性;8.有黑棘皮病者;9.有高血压史,或正在接受降压治疗者...……更多
推进康复医疗高质量发展座谈会举办
...从失健开始,失健就是人老了以后自然的生理衰退,精力体力的下降,然后慢慢出现功能障碍,加上各种慢病,就渐渐出现了失能。因此,目前中国老年康复护理压力非常大。解决这个问题的办法就是康复工作要上去,老年人主...……更多
只吃蔬菜、不吃主食,坚持几年后,身体会有什么变化?一文了解下
...小为宜,则是健康的范围,若是在特殊情况下,如当天的体力劳动较多,可适量增加,但更建议选择粗粮主食,能吃干饭就不吃稀饭,更有助于控制餐后的血糖、血脂,远离并发症。 ……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
...日常需求。享受面食,不忘运动均衡饮食的同时,适当的体力活动是体重管理的另一关键。定期的运动不仅能帮助燃烧多余的卡路里,还能提升身体的代谢率和肌肉量,有助于长期的健康管理。 ……更多
多囊卵泡发育不好、月经混乱,该如何调理?
...维生素D可减轻多囊的危险因素,调节内分泌代谢,改善临床症状。NAC(N-乙酰半胱氨酸)NAC具有良好的抗氧化作用,NAC还可以调节胰岛素靶细胞和β细胞的信号通路,补充NAC可显著改善高胰岛素血症多囊姐妹的胰岛素循环水平...……更多
减重百斤,热辣滚烫也有“青岛版”
...谢率,减少摄食量的同时也调节了机体的整体功能,从而使体力、精力维持在正常状态。同时,埋线还可以对患者的身体状况进行综合调整,如便秘、失眠、胸闷、咳嗽、富贵包、鼻炎、月经不调、乳腺增生等等,解决导致肥胖的根源...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...式现代人普遍生活习惯不健康,运动量不足、久坐和缺乏体力活动,加上精神压力大和不良睡眠,这些因素都与糖尿病的发病风险增加有关。肥胖问题 肥胖是糖尿病发病的重要危险因素。随着现代生活方式的改变,肥胖问题普...……更多
糖尿病患者能喝大米粥吗?专家提示注意这几点,建议了解下
...之一,此外,降糖药也是对于糖尿病很好的药物,目前,临床中津力达颗粒是款针对2型糖尿病不错的药物,那么,津力达颗粒是修复胰岛功能还是降血糖。可用于用于II型糖尿病气阴两虚证,其症见为口渴多饮,消谷易饥,尿多...……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...报为什么尿酸高的年轻人那么多?15个改善尿酸高的饮食建议有相关资料显示,近年来我国年轻男性的高尿酸血症发病率一路上升,连年轻女性中尿酸超标的人也越来越多。尿酸水平普遍上升的趋势,必然与不健康的体质和错误...……更多
...饮食?就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临床营养科医师陈宇诗。“感染新冠病毒后可能直接或者间接影响老年人的营养状况。”陈宇诗表示,免疫力是最好的医生。免疫系统的高效运转离不开各种营养物质的均...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...发糖尿病。2、缺乏锻炼长时间缺乏运动,久坐不动和低体力活动的生活方式,会导致肌肉量减少,能量消耗降低,造成能量过剩,进而导致超重或肥胖。3、睡眠不足睡眠不足也是糖尿病风险升高的一个重要因素,不规律的作息...……更多
...时,应当尽量选择正规渠道的正规品牌。”北京协和医院临床营养科主任于康提醒,购买月饼时要注意查看标签信息,包含生产企业名称、配料表、生产日期、保质期等信息,留心配料表中是否有个人过敏的食材,避免选购明显...……更多
...控制的。我们每天需要的能量是根据年龄、身高、体重、体力活动等多个方面的因素计算出来的。因此,每个人的能量需求是不一样的,主食的量也是不一样的,痛风患者摄入主食的量一般在150~350克/天的范围内。那么,患上痛...……更多
2022-12-20 12:06主食,痛风,患者
“最佳血压值”出炉!血压控制在这个数,死亡风险大大降低!这样运动,不吃药也能降压~
...国医学科学院阜外医院李静教授等牵头的一项大规模随机临床试验研究结果公布。研究发现:对于高血压人群来说,与将收缩压(高压)降到<140 毫米汞柱的标准降压相比,把收缩压(高压)降到<120毫米汞柱的强化降压,可...……更多
...处方是对不同人群,根据医学检查资料(包括运动试验和体力测验),按其健康、体力以及心血管功能状况,用处方的形式,规定运动种类、运动强度、运动时间等,提出运动中的注意事项。比如一个急性心肌梗死的患者,放了...……更多
健康问太和 | 春节期间,如何科学健康饮食?
...堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院临床营养科主任张汉语,为大家答疑解惑。春节期间,享受美食并不意味着要过量摄入。张汉语介绍,适量品尝各种佳肴食物的美味,是对生活的热爱和尊重,但要特别注...……更多
糖尿病分类 及成人糖尿病患者食养原则
...、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。临床上以高血糖为主要特点。糖尿病的典型症状是三多一少,也就是多饮、多食、多尿和体重减少。根据病因学证据,2019年世界卫生组织(WHO)将糖尿病分类更新为6种类...……更多
春节小长假想备孕,但自己是“阳康”怎么办?
...,“阳康”人群目前主要存在以下健康问题:呼吸急促、体力活动与锻炼受限、体力下降和疲劳感、声音嘶哑与咳嗽、吞咽问题、嗅觉味觉问题、焦虑抑郁和睡眠问题、身体疼痛等。此阶段在个人防护、日常生活起居、日常活动...……更多
贾玲一年多减下100斤,医生劝你不要乱学
...即每周减体重0.5公斤,则每天需要亏空能量约550千卡。 体力活动增加消耗300千卡。最好每天增加中等强度体力活动1~1.5小时,或低强度体力活动2~3小时。饮食方面每天就要少掉250千卡,女性每天摄入在1100千卡、男性每天摄入在1...……更多
呼吸困难、乏力、水肿,关于心衰建议你了解这些
...外散步,减少由于长期卧床引起的下肢栓塞、肺部感染和体力、精力日益衰退,有助于身心健康。心功能Ⅳ级的病人,必须绝对卧床,避免任何体力活动,以减轻心脏负担。2、限制盐的摄入心力衰竭病人要限制盐的摄入,强调...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...芋头、山药、莲藕,可能让你越吃越胖。 北京协和医院临床营养科主任医师陈伟:“肥胖的防治是个长期行为,我们强调的是营养均衡,应该尽可能地让蛋白质、脂肪、碳水化合物搭配合理,符合一个正常人的基础能量和蛋白...……更多
过节贴的膘儿 这样减下去
...,淡茶水、各种不加糖的花果茶也是不错的选择。同时,建议大家不喝或少喝含糖饮料。果汁即使是鲜榨果汁,也不能替代完整的水果。菜汤、鱼汤、鸡汤、菌汤等各种汤品也可以补充水分,但是注意不要太油、太咸。三餐规律...……更多
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荒地变花田 激活乡村振兴“一池春水”(图)
本文转自:天津日报十项行动 见行见效乡村振兴全面推进行动北辰区整合闲置土地资源 加速农文旅深度融合发展荒地变花田 激活乡村振兴“一池春水”(图)本报记者 王音 通讯员 吕若凡①中河头村打造红色美丽村庄试点村
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为“百千万工程”和乡村全面振兴添动力
本文转自:南方日报广东选好用活农业科技特派员队伍为“百千万工程”和乡村全面振兴添动力种植户荷兰豆有枯萎的情况,专家带队前往查看服务
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农联体“抱团”闯市场
本文转自:三峡日报发展订单种植8.6万亩助1.2万余农户增收——农联体“抱团”闯市场当阳民天米业生产车间一派繁忙。三峡日报全媒记者 吴延陵 摄5月7日
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不断开创县镇村高质量发展新局面
本文转自:南方日报乘势而上,加力提速推进广东省“百千万工程”不断开创县镇村高质量发展新局面如田园画卷般的河源市义合镇下屯村
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“城里人”成了乡亲们的“贴心人”
本文转自:南方日报天堂镇五西村驻村第一书记许军辉“城里人”成了乡亲们的“贴心人”许军辉在辣椒种植基地查看辣椒生长情况。在云浮市新兴县天堂镇五西村
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金融助力芍药开出“致富花”
本文转自:齐鲁晚报鄄城农商银行金融助力芍药开出“致富花” 马雪婷报道通讯员李超近年来,菏泽大力发展鲜花经济,继牡丹之后
2024-05-09 05:42:00
两款暑湿饮
本文转自:沈阳晚报医食住行4两款暑湿饮每年南京的梅雨季,衣服是晾不干的,那这种暑湿季节我们该怎么做呢?当然是除湿,否则湿气重了就会出现很多不适
2024-05-09 05:57:00
大江镇 点“绿”成“金” 建设和美乡村
本文转自:南方日报大江镇党员干部带头参与义务植树活动。受访者供图初夏时节,漫步在新兴县大江镇,流水潺潺、移步换景,一座座农家小院干净整洁
2024-05-09 05:40:00
真情帮扶 携手“镇”兴
本文转自:南方日报驻陇田镇帮镇扶村工作队汇聚多方力量提升帮扶实效真情帮扶 携手“镇”兴田四村番石榴入选深圳市农产品集团股份有限公司创新产品“应时而食”主题系列节气盒子
2024-05-09 05:40:00
山楂花开香满园
本文转自:运城日报本报记者 余 果 通讯员 赵阳飞眼下,河津市赵家庄街道南里村的千亩山楂树进入盛花期。为提高果品品质,果农们抢抓农时为山楂树抹芽
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市五医院为肿瘤患者健康保驾护航
本文转自:大同日报以病人为中心 以医疗质量为核心市五医院为肿瘤患者健康保驾护航为生命站岗,为健康守门。大同市第五人民医院肿瘤放疗科专注于各类良性
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