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...)严重低血糖：若患者出现严重低血糖，症状更为明显，临床以出现昏昏欲睡、意识恍惚、抽搐惊厥、言行怪异、大脑功能障碍为主要症状，甚至引发昏迷死亡。(四)老年低血糖：老年人群出现低血糖易引发多种危重疾病，如心绞...……更多
2023-11-04 04:58:00糖尿,糖尿病,早餐,糖尿,早餐,低血糖
...夜、充足休息、减轻压力等。7. 定期做血脂检查。该指南建议40岁以下的健康人每2~5年检查一次血脂；40岁以上的人每年至少检查一次血脂。高危人群和相关疾病人群应遵医嘱按时检查。同时，建议把血脂检查列入中小学体检项...……更多
2023-04-28 09:05:00血脂,误区,血脂,膳食,胆固醇,碳水化合物
...应限制在6g/d以内,限制饮酒；适度运动,根据病情、年龄、体力状况制订体育锻炼项目,严重眼底出血尤其伴有视网膜裂孔患者不宜运动；注意用眼卫生,避免用眼过度；定期进行眼底检查,做到及时发现、早期治疗。国家眼部疾病临...……更多
2024-01-09 00:19:00眼白,眼底,青光,青光眼,眼底,视网
...长期过量服用褪黑素，可能导致内分泌紊乱，加重失眠。建议：睡前喝点牛奶、酸奶等；睡前不做剧烈运动，可以泡脚；少玩手机；听轻音乐助眠。健康流言2：戒主食减肥立竿见影真相：吃不够主食，掉的不是体重，是免疫力...……更多
2023-02-03 09:13:00流言,健康,主食,运动,健康,蛋白质
四月不减肥，六月徒伤悲。一顿美食只能给你30分钟的满足；一件衣服能让你快乐3天；一个包包或许可以让你开心3周，但是一个好身材绝对是你一生的底气和自信。如果你想在夏天来临之前瘦个20~30斤，那这篇文章一定要认真...……更多
2023-04-22 22:23:00核心,减肥,建议,方法,学习,主食
...肉类，也就是我们平时说的红肉。复旦大学附属华山医院临床营养科营养师田芳表示，从营养学的角度考虑，摄入过多畜肉，确实会增加慢性病的风险，主要是糖尿病和肥胖。根据中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2022...……更多
2023-02-22 08:15:00肉类,我国,畜肉,谷类,膳食,水产品
...发力产生积极影响。
3、改善不良情绪健康成年如有改善体力或脑力疲劳引起的不良情绪的需求，可一次性摄入天然咖啡因饮品，咖啡因含量约为200mg，约2~3杯咖啡。4、促进能量消耗促进能量消耗是体重管理和肥胖控制的关键环...……更多
2023-12-06 11:33:00咖啡因,饮品,共识,天然,咖啡,专家
...谢性疾病，是由于胰岛素分泌和(或)利用缺陷所引起。据临床调查统计发现，中国现有糖尿病患病人数已超1.14亿，约占总人数的10.35%左右，而且患病率在不断攀升当中，患病人群也在逐渐年轻化。有关专家认为：糖尿病近几年来...……更多
2023-02-15 22:50:00血糖,有利,家人,食物,建议,糖尿
...融合创新》为题，提出通过线上线下多场景打造“智力+体力”智慧健身新场景，普及推广与全民健身同行的智力运动，加快数字健康城市建设。计百成认为，不管是智力运动专业选手还是普通爱好者，都需要通过“智力+体力”...……更多
2023-11-14 04:43:00智力,体力,场景,驱动,运动,智力
...广场舞、打太极拳、打太极剑等活动。
需要注意的是，体力活动应量力而行，尽量选择动作缓慢柔和的运动，切忌因运动强度过大造成运动损伤，同时在运动时应注意避免跌倒。2、保持健康体重我们都知道肥胖是许多慢性非传...……更多
2023-10-23 17:44:00朋友,健康,全国,食物,老年人,运动
...是其长期效果有待进一步研究。
五、药物和手术治疗是临床减重的重要手段第十五条：超重/肥胖合并“三高”并发症的患者，经3个月~6个月的生活方式干预仍不能有效减重的，可考虑药物治疗。第十六条：手术治疗肥胖有效，...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...养、好消化的食物。”“刚‘阳康’后，要注意适量进行体力劳动和脑力劳动。”徐瑾介绍，在康复后一周，建议先做一些简单的家务活逐渐恢复体力，不要过度劳累；两周后可以进行散步、打太极拳等体力消耗不大的运动；在...……更多
2023-01-21 06:29:00安稳,中医,专家,志敏,嘉兴,中医医院
...热量。方法二：吃饭的时候慢一点在减肥的过程中，都是建议主食要少吃的，这是为了避免摄入过多的糖分，但有些人长期吃米饭吃习惯了，一时间改不过去怎么办，可以少吃点，平时吃一碗，现在吃半碗，平时吃饭需要十分钟...……更多
2023-02-16 17:08:00减肥,方法,主食,碳水化合物,减肥,食物
...多的人群，吃主食越少，死亡风险越高！四川省肿瘤医院临床营养中心 转化研究部主任熊竹娟2022年5月在四川名医刊文介绍，不吃主食的危害有很多。③1. 反应迟钝、情绪低落主食是碳水化合物最重要的来源，不吃主食最直接的...……更多
2023-03-09 09:45:00减肥,是在,主食,主食,碳水化合物,薯类
...的医院正常参考范围有轻微的差别。
中国健康管理协会临床营养与健康分会等组织发布《血脂异常医学营养管理专家共识》95位专家参与编写为血脂异常患者的饮食给出具体指导↓↓↓好好吃饭就可以把血脂降到正常指标合理...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...能完成的事情，如今可能会感觉艰难重重。我们的精力和体力不再充沛，这不仅仅是时间的标记，更是我们生活方式的反映。古人云：“病从口入”，这不是空洞的警示，而是千百年来积累的智慧。对于中老年朋友而言，这句话...……更多
2023-10-20 15:09:00面条,稀饭,年纪,精力,建议,主食
...运动项目和跑步、游泳为主。指南特别强调，分阶段恢复体力活动，以上每阶段至少保持10天，每阶段末需要做测试评估，只有达到条件才能进入下一阶段，可以运动后身体疲劳恢复程度和静心心率为指标参考。（随着“新十条...……更多
2023-01-05 01:33:00体育局,广东省,广东,人员,运动,指南
...自己喜欢吃的食物怎么吃才最合理。”正如北京协和医院临床营养科陈伟教授对糖尿病人饮食建议：对糖尿病患者来说，没有绝对坏的食物，但有绝对坏的吃法。很多患者对控制饮食这一观念都存在偏差，觉得什么都不能吃，但...……更多
2023-10-09 10:36:00细节,生活,糖尿,血糖,糖尿病,不饱和
...考试体育与健身测试；四川省政协委员张虎建议取消最耗体力、对心肺功能要求/影响最大的长跑项目,考试项目可聚焦在球类,跳远等；广州也有人大代表提出,本着“以人为本”“健康第一”的育人理念,建议取消2023年广州市中考...……更多
2023-01-16 05:05:00声音,调整,体育,体育,身体,建议
...防护和康养都不能大意。康复期如何吃得健康，尽快恢复体力？国务院联防联控机制邀请专家为大家介绍健康防护提示。康复期保证营养对恢复患者体力有着重要作用，要把营养管理贯彻整个感染防治前中后全过程。感染后，人...……更多
2023-01-20 15:52:00感染期,大年,康复,提示,专家,健康
...胖。这主要是由于这个时期的男女，各种生理功能减退，体力活动减少，加之营养过度造成的。尤其是一些妇女在妊娠、哺乳期间，为了补养身体，往往对美味佳肴不加限制。又很少进行活动，这样就造成了营养过剩，很快就变...……更多
2023-05-16 06:30:00一文,多动,原因,就是,分析,热量
...中心医院急诊科主任王积原给出了应对开学季的四个健康建议。首先，要调整好作息时间。学生应保障睡眠时间，早睡早起，避免熬夜。家长要帮助孩子合理安排起居，尽量保持与在校时作息时间一致，睡前一小时不看电子产品...……更多
2023-02-22 11:32:00急诊科,急诊,防护,建议,专家,学生
...明，每个人从出生起一直到生命终止，身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化，这种周期性的变化为人体生理节律。人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、...……更多
2023-12-04 08:43:00时间,受精卵,受精,时间,精子,宫外孕
...比如面软的土豆都可以与白馒头白粥的升糖指数媲美了。建议加醋烹调土豆，既能帮助保持脆硬口感，与醋一起食用本身也可以降低血糖反应。因此，控血糖人士可以考虑采用醋炒土豆丝、凉拌土豆丝等方式来食用土豆。同样，...……更多
2023-02-26 00:06:00血糖,误区,血糖,食物,糖尿,玉米
...力达颗粒对2型糖尿病患者血糖波动影响的随机双盲对照临床研究”结果显示，与对照组相比，津力达颗粒组患者的血糖水平标准差在治疗后显著降低（-0.39vs.0.11，P＜0.01），血糖目标范围内时间（TIR）在治疗后明显改善（23.21%vs....……更多
2023-01-11 21:24:00糖尿,糖尿病,患者,水果,参考,建议
...可能会导致血糖升高的情况。此外，缺乏足够的睡眠或者体力劳动也可能影响血糖水平。应激性血糖升高如果患者受到外伤、感染、手术等刺激，身体处于应激的状态，可能会导致血糖一过性升高，通常在刺激因素消失后血糖会...……更多
2023-10-09 06:23:00空腹,血糖,医生,还是,时间,血糖
...从静态生活方式过渡到结合运动和休息的生活方式，增加体力活动。运动量应根据患者的生活方式、心肺功能和体力活动能力等因素而定，制定适当的运动计划。4.严格按照医生的建议和处方规范使用降糖药物，同时密切关注药...……更多
2023-10-25 13:20:00大足,血糖,碳酸,做法,饮料,男子
...士生导师擅长：对中西医结合诊治肝胆病、脾胃病有丰富临床经验。门诊时间：汉口院区（周一、周三、周五上午，周二、周四下午）贪吃螃蟹，当心脾胃受伤“金秋时节，是螃蟹最肥美的时候。然而，螃蟹也不是人人都适合吃...……更多
2023-10-12 09:20:00柿子,螃蟹,误区,中医,男子,饮食
...口感独特，而且能够提供能量，同时红糖对于血液循环和体力恢复有一定的帮助。材料：糯米，300克；红糖，适量；清水，适量做法：
1.准备糯米：将糯米淘洗干净，浸泡在清水中，时间不宜过长，大约1-2小时即可。2.蒸煮糯米...……更多
2024-01-16 11:43:00中老年人,主食,血糖,米饭,馒头,精力
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咱们中国人常讲：病从口入，说的就是想要身体健康，就需要吃得干净。中国著名营养医师夏萌曾结合自身患病经历和10w+临床病例
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说起角膜塑形镜，相信现在很多家长和孩子都不陌生。因为其安全性、近视防控的有效性，已成为越来越多近视孩子、家长的选择，角膜塑形镜的日常护理及摘戴方法极其重要
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2024年4月27日，长轻客户答谢会暨首届“健康蜕变大使”颁奖盛典在京成功举办。100多位来自各行各业的在长轻优秀客户
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近日，一支充满活力的老年摄影团队踏上了前往云南建水和元阳梯田的采风之路，由贵州省老年摄影学会的资深老师沈龙生亲临指导、会长余安中亲自带队的50余位会员背着摄影器材
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5月6日，务川自治县丰乐镇老干部对结对帮扶的留守未成年人开展走访慰问，了解其近期的生活及学习情况。在留守未成年人家中，老干部们与孩子们面对面交流
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近日，长春市中考生将陆续迎来体育测试。如何能够让孩子保持精力充沛，在体育中考中不丢分？红牛、咖啡、葡萄糖、液体氮泵……“体考前这些功能性饮料是否有用
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