• 我的订阅
  • 头条热搜
情绪稳定对月经血瘀的调理至关重要
...情况。这种状况可以引起月经不调、经期疼痛和其他不适症状。在本文中,我们将探讨月经血瘀的症状、常见原因以及调理方法。1.症状:月经血瘀的常见症状包括:-经期延长:月经周期超过七天,经血排出时间较长。-经量过...……更多
老年期抑郁障碍中医治疗效果如何?
...化、健康问题、社会孤立等因素有关。老年期抑郁障碍的症状包括:沮丧、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、自我否定、焦虑和体力减退等。这种疾病不仅影响患者的生活质量,还会增加自杀风险。就当前的治疗情况分析,老年...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...通过帮助患者改变消极的思维模式和行为习惯来减轻焦虑症状。其他心理治疗方法,如心理动力学治疗、解决方案导向疗法等也可以考虑。3.药物治疗:对于严重的焦虑症状,医生可能会建议使用抗焦虑药物或抗抑郁药物来帮助...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
...因素有关,常表现为两肋胀痛、胸闷、咽部异物感、情绪低落、女性乳房胀痛、月经不调等症状。肝气郁结是否严重跟临床症状有关,如果症状比较轻微一般肝气郁结不太严重,比较容易恢复。如何疏肝理气?1.闭目养神在中医...……更多
“阳康”后失眠、焦虑、恐慌…面对不确定性,我们能做些什么?
...变化可能会对他们的情绪带来困扰和波动,从而诱发疾病症状。”杭州市第七人民医院抑郁障碍科主任谭忠林在门诊坐诊。而在浙大邵逸夫医院的“阳康”心理门诊,前来就诊的许多患者主要因为出现焦虑症状,其中多位是急性...……更多
春暖花开要防精神疾病
...改变;3.生活不规律,生活懒散被动;4.片段的幻觉妄想症状再现,疑病症状、强迫症状再现;5.反应迟钝、注意力涣散,有时出现精神恍惚,自言自语,动作呆板,无目的性;6.头晕、头痛、心慌、乏力等植物神经功能紊乱表现...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...晒晒太阳、听听歌、养养花、打坐安神等方式消除烦闷和低落的情绪,保持心境平和。4、运动调养立冬之后,早晨运动时间应在阳光出现以后,晚饭后不宜外出进行激烈运动,同时注意“冬藏”,不宜大汗淋漓。因此,冬季宜...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
...痛经的原因痛经是女性在月经期间出现的一种常见的不适症状,也叫经期疼痛。痛经是由于子宫收缩和膜层剥离过程中产生的物质刺激导致的。如果痛经严重影响了生活和工作,需要及时就医。子宫收缩。虽然痛经患者子宫收缩...……更多
抑郁症跟缺维生素有关?3种食物建议少吃,否则心情或更差
在我们忙碌的生活节奏中,心情低落和疲惫时常困扰着我们,让人难以摆脱。有时,这些不仅仅是生活压力的结果,而可能是我们身体内部发出的信号。你有没有想过,抑郁症可能与我们饮食中的某些成分有关?特别是维生素B1...……更多
3月以来睡眠门诊患者增3成
...主任医师张立刚提醒:睡眠问题往往是“情绪病”的先导症状,出现睡眠障碍2周以上应考虑就医。“春节过后,实验室太忙,作息不规律,导致这段时间睡眠很差。”昨天,在读博士生林秋来到睡眠门诊。近期,她出现了夜里...……更多
除了逍遥丸,中医还有这些方法专治不开心
...动增多、强度增加、压力增大,容易出现烦恼困惑、情绪低落。在室内可选择听音乐、看喜剧、相声等,通过开怀大笑,以释放压力。也可在室外美景中,涤净心灵,转变心绪。4.负暄晒日养正气负暄,是指背对太阳曝晒取暖的...……更多
警惕!缺乏维生素C,这些症状可能找上你!
...C会导致胶原蛋白合成不足,从而使伤口愈合缓慢。8.情绪低落和抑郁维生素C与神经系统的正常功能密切相关。缺乏维生素C可能导致神经递质合成不足,从而影响情绪和心理健康,出现情绪低落和抑郁等问题。以上就是缺乏维生...……更多
掌握这些方法,轻松告别头晕目眩,重拾清爽生活
眩晕,是一种常见的症状,可能由多种原因引起,如内耳疾病、低血压、贫血等。面对这令人痛苦的症状,我们不必束手无策。本文将为您详细介绍眩晕的成因,并分享一些实用的方法,助您终结眩晕之战,轻松告别头晕目眩...……更多
预防“悲秋综合征”需要社会共同参与
...乱,气候干燥、夜晚难眠、频繁过敏等,都容易让人心情低落。从社会环境来看,秋天是冲业绩、抓工作进度的季节,“把失去的时间夺回来”等做法,成为很多单位或明或暗的行动,评比检查、查遗补漏接踵而至,职工压力大...……更多
胃疼是胃病?也可能是因情绪导致的,专家教你如何缓解情绪性胃疼
...影随形,似乎有着看不见的根源。胃疼,一个看似简单的症状,背后却隐藏着复杂的故事。它不只是胃部的疾病,有时候,是我们的情绪在“说话”。紧张、焦虑、抑郁……这些看不见的情绪,如同潜在的海流,悄然影响着我们...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
...了记忆力减退,产妇还会有身体没精神、捂寒怕冷、情绪低落、头晕乏力、身体抵抗力下降等症状,所以坐月子也是很有必要的,坐月子的时候营养也是要跟上来的。生产完的孕妇,想要补气血,需要怎么做?生过孩子后,一般...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
最佳生育年龄却不孕?可能是卵巢在求救
...松的心情,也是保养卵巢的一大法宝。长期情绪起伏大、低落、焦虑等,都会影响到内分泌,从而进一步影响到卵巢的功能。这三件事千万别做1 ►抽烟嗜酒。烟酒中的尼古丁、酒精等物质,都有可能引起卵巢组织的改变,导致...……更多
经常易怒易燥、情绪化,可能是肝出现了问题!
...菜等。肝气郁结症状:肝气郁结最明显的表现方式为心情低落、抑郁、无法排解,经常胸疼、小腹胀痛、失眠,喉咙中有异感,无法吞咽、吐出。女性会出现胸部有结节、硬块的情况。治法:疏肝解郁,理气化滞。适宜食物:疏...……更多
结婚后,长期抑郁的女人有以下3种表现,要留意
...总是处于不断怀疑和自我否定的过程中,情绪相对是比较低落的,长久以往下去,抑郁症也会变得愈加明显。上述三种表现的女人是抑郁症的特征,可能我说的不全对,但是也是一点生活的感悟,愿读到的你都生活幸福,内心有...……更多
冬季心情抑郁,烦躁失眠?专家提醒:你可能缺维生素D了!
...等症状。同时,维生素D缺乏还可能影响情绪,导致情绪低落、易怒、抑郁等。如果想要更加准确地判断是否缺乏维生素D,可以通过到医院抽血检测25-羟基维生素D,即可评估体内维生素D的营养状况。学会晒太阳,多吃鱼和奶制...……更多
“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪
...季是保养肝脏的重要时期,因为寒冷的天气容易导致情绪低落和身体不适,而肝脏正是情绪和身体健康的关键。中医认为,“肝脏喜欢的4种食材”能够帮助肝脏排毒、疏肝解郁、缓解情绪,让身心都更加轻松愉悦。在本文中,...……更多
是患者,也是亲人(大健康观察·聚焦人文科室建设⑦)
...人。”等到老人入睡后,她才悄悄离开。“江奶奶的情绪低落,胃口不好。我们担心她营养跟不上,就给她准备了营养液。”黎蕊说,刚开始江奶奶觉得味道寡淡不愿意喝,她就往里面加蜂蜜,江奶奶喝了几次之后很喜欢,最后...……更多
纾解“开学焦虑” 需要多方调适
...一种说法叫“开学焦虑综合征”,其“主要症状”是情绪低落、心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。孩子的“开学焦虑”与许多上班族的“节后焦虑”相似,只是孩...……更多
高血压的“源头”已揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢
...的健康敲响了警钟。高血压这种疾病常常在早期没有明显症状,让人难以察觉,首先了解,高血压的等级划分轻度高血压是指收缩压在140-159mmHg之间,舒张压在90-99mmHg之间,这个阶段的症状比较轻微,可能只有一些头痛、头晕、...……更多
酒精与精神病性障碍的关系
...易患上酒精性脑病和酒精性神经病变等疾病,这些疾病的症状会逐渐显现出来,影响患者的生活质量。一、酒精和精神病性障碍的关系长期饮酒、过量饮酒会导致神经系统受损,进而引发或加重焦虑、抑郁、幻觉、妄想等精神病...……更多
...焦虑、恐惧和沮丧,甚至出现头痛、肚子痛等身体不适的症状。妈妈百思莫解,遂带女儿到山西省儿童医院精神科就诊。“她正在经历‘分离焦虑’的心理困扰,可能与开学后重新适应学校环境有关。还可能担心离开家和妈妈,...……更多
...情好的时候这些益生菌也会大量繁殖。如果长时间的情绪低落、焦虑、紧张,非常容易导致神经系统功能紊乱,使胃肠道黏膜缺血和分泌失常,从而引发各种胃肠道的疾病。颜世昊医生也温馨提醒:当出现胃部不适症状时,应该...……更多
天冷了,为什么“上火”的人反而多了?原因如此
...状。3、情绪压力在寒冷的天气中,人们往往会感到情绪低落、压抑,这可能会导致体内的阴阳平衡失调,从而引发上火的症状。此外,寒冷的天气还会使人们的身体感到不适,进一步加重情绪压力,从而加剧上火的症状。4、环...……更多
关爱新手妈妈健康,产后抑郁,饮食上注意这些!
...及时寻求专业支持。如果怀疑是产后抑郁,或者只是情绪低落又不知道如何缓解,都可以向专业人士寻求支持和帮助。产后抑郁,饮食上注意这些1、膳食均衡重视食物在烹调过程中的色、香、味,以刺激产妇胃口,增强食欲,...……更多
更年期的情绪“预警”
...可以正常交流;若发“翻白眼”的表情包,说明孙姐情绪低落,需要安慰;若发的是“愤怒”的表情包,老王就知道自己要小心了,枕边的“火药包”随时可能爆炸。老王补充,孙姐还把情绪预警进一步细化:啥表情需要语言安...……更多
更多关于健康的资讯:
王静医生:小儿咳嗽的原因有哪些?
小儿咳嗽是一种防御性反射运动,目的是为了阻止异物吸入,防止支气管分泌物的积聚,清除分泌物避免呼吸道继发的感染。小儿咳嗽的病因有感染因素
2024-08-05 00:52:00
王君伟医生:乳腺结节的症状有哪些?
乳腺结节一般有良性和恶性之分,有乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢液等症状。1、肿块:乳腺结节可以见于单侧,也可以见于双侧。部分病者在乳房的自查时或在检查过程中
2024-08-05 01:17:00
王文成医生:中医治“癌症”,心理疗法不可少!
首先要说的是,到我们这来看的肿瘤病人多以中晚期为主,他们心理往往比较脆弱,对于肿瘤的恐惧我也很能理解。要治病,先治心。我常和病人说
2024-08-05 01:43:00
赵晨医生:夏季胃疼怎么回事?什么原因?
夏天胃疼有可能是食物刺激所致,也可能是肠炎或者胃炎疾病所致。此外,还可能是消化系统疾病、热天气引发等原因。具体如下:1
2024-08-05 02:03:00
夜问丨日本超百人疑似中暑死亡!高温天在室内也会中暑?
据日本东京都监察医务院初步统计,今年7月,东京都23区可能因中暑死亡的人数为123人,较去年同期增加28人。死者大多数为老年人
2024-08-05 03:23:00
杨家玉的“肚脐贴”(巴黎走笔)
本文转自:人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》( 2024年08月05日 第 05 版)在巴黎奥运会女子20公里竞走决赛中
2024-08-05 05:26:00
辨析医之过  涵养医之德(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《医门法律》:辨析医之过 涵养医之德(健康书橱)熊 建《 人民日报海外版 》( 2024年08月05日 第 11 版)喻昌最受不了的是那些误人的庸医
2024-08-05 05:27:00
我国发布2024年版麻疹等传染病诊疗方案
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年08月05日 第 11 版)据新华社北京电 (记者李恒、董瑞丰)国家卫生健康委办公厅
2024-08-05 05:27:00
容易让女性发胖的行为,缺乏运动排最后,排第一的很多人在做
如今是一个以瘦为美的时代,很多人为了让自己的身材更完美,开始过度的管理身材,身材瘦的人无论穿什么类型的衣服都非常漂亮,简直是行走的衣服架
2024-08-05 06:01:00
不吃早饭会怎样?其实早饭有讲究,尽量别吃这几种食物!
现在有很多人都想要减肥,但是有大多数人减肥的方法并不是多么的恰当。比如说有很多人在减肥的时候会采用节食的方法。其实分了很多
2024-08-05 06:01:00
越吃越想吃,油炸食品究竟有什么危害?
油炸食品非常受人喜爱,特别是咬下去的时候那“嘎嘣脆”的口感和悦耳的声音,简直太上头了。于是越吃越想吃,不知不觉中就对油炸食品产生了依恋
2024-08-05 06:02:00
这5种蔬菜能代替药物降血糖?提醒父母别再受骗了
许多人病急乱投医,在出现健康问题后一心想要病情快点好转,可能会陷入误区,听信某些谣言,有时乱用药,有时胡乱调整饮食,很可能在犯错误后带来其他影响
2024-08-05 06:03:00
肝脏若出现问题,身体可能有4种表现,不妨提前了解一下
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
2024-08-05 06:04:00
4 种食物或是糖尿病“推手”,甜食排最后,榜首:很多人爱吃
身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
2024-08-05 06:04:00
这4种东西,在冰箱不能放太久!中老年人需小心
冰箱是用来保鲜食物常用的家用电器,有了冰箱帮助制冷,可以让食物更耐保存,但是并非所有的东西都能长时间放在冰箱,有的食物就算冰箱制冷
2024-08-05 06:06:00