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赵晨主任:中医看胃病的有效方法是什么?
...脾胃疾病方面有丰富的经验。常见的有中药内服、针灸、按摩、导引等。中医认为脾胃位于中焦,是全身气机升降的枢纽,脾气主升,胃气主降,胃失和降、升降失调可导致胃脘痛、恶心等症状,肝气郁滞、横逆犯胃可出现胃部...……更多
甘油三酯不再是难题,中医教你如何化解
...效,能调节脂质代谢,降低甘油三酯。此外,中医还主张按摩特定穴位,以达到降脂目的。如:按摩三阴交、足三里、曲池、内关等穴位,每天每穴按摩3-5分钟,长期坚持可有效降低甘油三酯。总之,甘油三酯并非不可战胜。通...……更多
脂肪肝患者记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的
...见胃电波增加,且胃癌病人不规则的波形变得规则。长期按摩足三里,还可以降低血脂、血液黏度,预防血管硬化,预防中风发生。足三里穴的作用非常广泛。每天每侧按揉30~50次,酸胀为度。持之以恒,对于防治脂肪肝有极...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...。每分钟15至30次,每次按揉3至5分钟,每日晨起、睡前各按摩1次。擦命门,命门穴在第二腰椎棘突下凹陷中(正对肚脐位置)。用左右两手掌心,顺着脊柱两侧膀胱经下行,沿命门穴上20厘米处直到命门穴,再用手掌推擦穴位,...……更多
提高免疫力要会“补”
...偏温,“上火”者慎用。配合艾灸足三里穴补肺气、按摩大椎穴固阳气,能进一步提高机体免疫力。补肾 补肾益精小茶饮——补肾茶。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5-10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代...……更多
体内湿热重怎么调理
...暴躁的情绪远离我们,对于调节湿热会是不错的方法。4.按摩调理身体的穴位较多,可以适当按摩百会穴,通过疏通经络来促进健康,也可以适当按摩极泉穴。这些穴位按摩后因为湿热引发的不良症状有减轻作用。以上就是为大...……更多
养成下面三个习惯,就算不吃药也能令腰痛的症状减轻
...能锻炼,比如飞燕式、三点支撑法、五点支撑法等。2、按摩穴位 大家在平日里可以经常按摩下穴位,来缓解腰部疼痛感,其中能起到缓解腰痛、对腰部有益的穴位主要有三个,分别是肾俞穴、三焦俞穴以及膀胱俞穴。通过按摩...……更多
什么事情都不想做,老觉得累,一般和气血不足有关
...血失调或其他的不良反应。三、如何调理气血不足?1、按摩穴位按摩穴位是一种简单而有效的调理气血的方法,它可以通过刺激人体的经络和穴位,促进气血的运行和调和,缓解气血不足的症状。一般来说,对于气血不足的人...……更多
小儿打鼾常感冒,肺脾同调祛痰湿
...丹得了一次重感冒,咳嗽、流涕、喉咙痛不断,用了清热止咳的药物,咳嗽、流涕的症状也无明显缓解,还咳很多痰,于是到医院吊了几天抗生素。此后爸妈发现小丹的打鼾严重了不少,复查发现腺样体肥大堵塞了4/5,调整了治...……更多
1分钟之内就能入睡!学会这4种方法真的太简单了!
...、改善睡眠都有一定帮助。最后一种方法是利用中医穴位按摩。中医认为,通过按摩特定的穴位可以刺激经络、调和气血,达到舒缓身心、促进睡眠的效果。例如,摩擦太冲穴位能够起到安神、适用于治疗失眠的作用;而按摩涌...……更多
眼睛干得像沙漠,到底怎么拯救?中医眼科医生教你妙招
...养阴明目之品,煎汤熏蒸眼睛,每日2-3次。✅4、睑板腺按摩每日一次的睑板腺按摩,上眼皮从上往下,下眼皮从下往上,进行捋眼皮,不要横着。因为睑板腺是垂直排列的,咱们要顺着睑板腺的顺序进行按摩。如果怕自己清理...……更多
足底按摩的作用都有啥
一、足部按摩的三大作用1.足部按摩能推动血液循环系统:足部按摩可协助脚部血液畅顺循环系统,推动机体基础代谢、补充营养成分修复人体的一切正常运行。2.足部按摩调整中枢神经系统:脚部满布着丰富多彩的神经组织与...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...方法:拇指腹点按揉3~5分钟,可左右手交替进行,每日可按摩多次。腹部穴位组合(下脘、天枢、神阙、关元),属于脾胃经及任脉穴位,能和胃消食之外,还可促进食物营养吸收。方法:该组穴位均在腹部肚脐周围,手掌轻压...……更多
...冲定位在足背侧,第1、2跖骨结合部之前的凹陷处。经常按摩太冲,能很好地调动肝经的元气,使肝脏功能正常;按摩手法:用拇指指尖垂直由下往上揉按,有特殊的酸麻胀痛感,每日2次,每次左右各按5分钟,先左后右。第二...……更多
脚是人的“第二心脏”!想要养生,不妨多按按脚部这几个位置!
...生,也是在保护五脏六腑。那该如何给双脚养生呢?1、按摩小脚背对于风热咳嗽、有扁桃体炎的人群,可以按摩小脚背部,主要是左右大脚趾这个位置,每边各按摩五分钟左右,然后喝一大杯盐开水,可以缓解咳嗽或者其他喉...……更多
眼角细纹怎么祛除
...以刺激皮肤产生新的胶原蛋白,改善眼角细纹。平时经常按摩眼部周围的穴位,可促进眼部的血液循环,增加眼角肌肤的弹性。饮食方面,多吃蔬菜、水果,补充维生素和微量元素,多喝水,不要熬夜。眼角细纹产生的原因1、...……更多
收元气、保卫气、补阴津,灸透此三穴,一个冬天不生病!
...(注:一夫法,即手食指到尾指4指并排为3寸)。做法:按摩法:可行摩法,搓热掌心后,把掌心覆盖于穴位皮肤上顺时针方向揉按穴位局部,以皮肤感觉温和为度,每次可行10-20分钟,每日可行多次。艾灸法:阳虚体质人群最...……更多
...损伤脾胃,导致气血不和,从而引发疼痛。中医养生方法按摩穴位 中医按摩能有效预防疼痛。按摩人体特定穴位,能起到调和气血、疏通经络、缓解疼痛的作用。比如,按摩太阳穴可以缓解头痛,按摩足三里穴可以缓解胃痛等...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...助大家改善腰凉、腿凉,温暖度过每一天!方法一:穴位按摩,疏通经络通过按摩特定穴位,可以刺激经络,促进气血运行,达到温煦腰腿、补肾养肝的目的。针对腰部,可重点按摩肾俞穴和命门穴。肾俞穴具体位于人体腰部第...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
...每日可多次揉按磁珠刺激耳部穴位,起到降压效果。④ 按摩降血压生活中可以进行按摩起到稳定血压及预防高血压的保健作用,例如按摩头部,用两手食指或中指擦抹前额,再用手掌按摩头部两侧太阳穴部位,然后将手指分开...……更多
立夏将至,宜养心调神
...助于清热利湿,能对心脏起到养护作用。大家在夏季可多按摩劳宫穴(手掌心,握拳屈指时中指尖处)、合谷穴(手背部,第2掌骨桡侧的中点处)和鱼际穴(手外侧,第1掌骨桡侧中点赤白肉际处),能有效预防胸闷、心痛等症...……更多
女技师称“3980元包养10天”背后:多平台被曝光加钟可提供色情服务
...1日,广东东莞一男子发布视频称,7月9日在平台下单上门按摩,女技师在服务过程中提出“3980元可包养十天”,此事引发关注。视频显示,定位东莞市,爱尚往约平台有“芳香SPA+眼护”、“芳香spa+热灸”、“全身芳香spa”、“...……更多
人为何总是容易上火?肺火、心火、胃火、肝火、肾火,怎么治?
...淡、润肺的食物,如梨、藕、百合等。此外,还可以通过按摩太渊穴、尺泽穴等穴位,帮助清肺火、调理气息。心火旺盛时,人们容易出现心烦、失眠、口舌生疮等症状。治疗心火,需要保持心情愉悦,避免过度劳累。同时,可...……更多
晚上泡脚,这是一个简单而实用的养生方法
...可以使脚部得到更好的放松。三、结合泡脚的养肾方法1.按摩脚底:在泡脚的同时,可以按摩脚底的穴位,如涌泉穴、太溪穴等,这些穴位都与肾脏有关,按摩可以起到养肾的作用。2.饮食调理:可以多吃一些对肾脏有益的食物...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...刺激皮肤;泡澡时间也不宜过长,一般15-20分钟即可。3. 按摩穴位中医认为,人体经络穴位与脏腑器官有着密切的联系。通过按摩特定的穴位,可以调和气血、舒缓症状。对于皮肤干燥瘙痒来说,可以尝试按摩曲池穴、血海穴等...……更多
养猪妇女贫血黄疸,猪咬真相揭秘!
...决或者说缓解这些问题,用这些药物可以,还有这个穴位按摩手法也可以,需要按摩多久,在哪个位置中医治疗贫血和黄疸有其独特的方法;例如,使用当归、黄芪等中草药可以补血养血,改善贫血症状;对于黄疸,中医可能会...……更多
查出胃炎后,4个常规的方法可以有效地缓解病情加重,学习下
...常工作中一定要注意劳逸结合,保持自己的心情好。3、按摩治疗在日常生活中,对于患有胃炎的患者来说,我们可以用拇指和中指进行腹部按摩,按摩中脘穴、天枢穴还有足三里。每天按摩大概一分钟,那么这样可以刺激穴位...……更多
解锁排便“密码”,让肠道畅通无阻
...支沟、阳陵泉、大横等穴位也能起到改善便秘的作用。 3.按摩疗法 通过按摩腹部特定穴位,如按揉天枢穴、掌揉中脘穴、推肋部、按揉关元穴以及提拿腹肌,可以刺激肠道蠕动,促进排便。同时,按摩腰骶部,如推擦腰骶部、...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...推拿幼儿推拿作为中医的重要疗法之一,是一种通过手法按摩调理幼儿体内经络、脏腑功能,促进气血畅通,改善健康状况的传统治疗方法。在中医中,幼儿推拿被视为一种温和有效的治疗方式,能够辅助调整幼儿体内的阴阳平...……更多
泰安市中医医院中医眼科健康科普:高度近视早干预 中医疗法护眼睛
...视不同阶段进行干预,如耳穴压丸、揿针、梅花针、穴位按摩、刮痧、电离子导入等。能够有效地控制近视的发生和发展,以下举例介绍。耳穴压丸《灵枢·素问》曰:“耳者宗脉之所聚也“,耳是全身经络分布最密的地方,与...……更多
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为低压高高血压提供有效的中医辩证方法:彭玉清医生
低压高高血压是一种常见的病症,针对低压高高血压,中医提供了丰富的辩证施治方法,旨在平衡体内阴阳,调和气血,从根本上改善血压状况
2024-09-21 03:29:00
了解一下为什么会有双下巴
随着年龄的增加,在下巴位置容易积累脂肪,形成难看的双下巴。专家表示在饮食方面如果时常吃零食,也很轻易形成双下巴。在用餐时
2024-09-21 03:59:00
高血压“元凶”找到了!医生忠告:主要是3个诱因,日常时刻警惕
“最近吃药也没用,头疼的睡不着觉”李大娘在诊室对我发出了这样的询问,明明平时有按时吃药,饮食方面也十分注意,问题出在哪里呢
2024-09-21 04:00:00
你每天刷几次牙?每天刷牙两次能降低患痴呆症风险
我有个老朋友,他是位牙医。前两天,他给我讲了一个他遇到的病人,是个四十出头的女士,但她的牙齿已经到了50多岁的状态了,牙已经所剩无几
2024-09-21 04:13:00
男性过了65岁以后,若还能保持这3个特征,说明身体比较健康!
医生,您好:我一直有晨练的习惯,但是最近我发现自己的身体状况出了点小问题——下肢无力。若想要一个男人承认这个问题,还是挺难为情的
2024-09-21 04:41:00
平时没症状,体检发现胆囊结石或胆囊息肉是否需要手术治疗?
胆囊结石和胆囊息肉是肝胆胰外科的常见多发病,随着人民生活水平的提高,其发病率明显提高。在体检中,不少人发现自己有胆囊结石或胆囊息肉
2024-09-21 05:00:00
乡村建设加速度,宋公堤边写新篇(奋进强国路 阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 白光迪海风拂面,秋意渐浓。在江苏省盐城市滨海县海岸边,长达45公里的宋公堤,日夜阻挡海水冲击
2024-09-21 06:01:00
“从没有想过在肾脏上打一个小洞就清理干净里面所有的小石头,还不用放造瘘管,真的太感谢章医生了!”67岁的张先生(化名)曾因大体积肾结石引发严重的面部浮肿
2024-09-21 07:27:00
盐被誉为“百味之首”,也是维持人体新陈代谢必须的物质,但盐多必“失”,过量摄入盐,对身体会造成伤害。《中国居民膳食指南(2022)》中建议成年人每天食盐的摄入量不超过5g
2024-09-21 07:27:00
“医术精湛妙手回春 医德高尚杏林典范”锦旗上短短十六个字,不足以描述童先生(化名)一家对茹清静主任及浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)肝病科全体医护人员的感激之情
2024-09-21 07:27:00
生活中,很多人会有这样的困惑:明明没有虫牙蛀洞,却经常在咀嚼时感到牙齿突发的疼痛不适,症状进一步加重时,连喝口水牙齿都会感到痛
2024-09-21 07:27:00
四肢困重、厌食腹胀……可能是体内“毒素”在作祟 夏长秋收,初秋时节要及时“排毒”
夏天的气息还未散去,秋天就已经悄然而至。“秋冬进补,来年打虎”,进入秋冬季节,人体也到了进补的时候。但经过一个夏季的炙烤
2024-09-21 07:27:00
推动精准医疗更好惠及全球
本文转自:人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》( 2024年09月21日 第 06 版)近日
2024-09-21 03:43:00
被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00