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点穴祛病 这样按摩可消胃火
...了3个口疮,疼得吃不下饭。对此,穆青教给李女士一个按摩消除胃火的方法,如果您身边也有贪嘴的朋友,不妨让他们也按按这三组穴位。商阳穴此穴归属手阳明大肠经,位于手部,可在食指末节桡侧,距指甲角0.1寸处取穴。...……更多
缓解飞蚊症,5种按摩方法,赶快进来说一说
你是不是正在遭受飞蚊症的困扰?教你5个穴位的按摩,帮你缓解飞蚊症✅1、攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏此穴,每次按摩2分钟,每日5次。用力中等,以酸胀为宜。✅2、睛明穴位于在目内...……更多
按摩头临泣穴减少眼屎分泌
本文转自:今晚报为您支招按摩头临泣穴减少眼屎分泌有这样的经历吗?有时候早上睡醒,双眼几乎快被眼屎给糊住了。针对这种情况,可以经常按摩头临泣穴。头临泣穴位于头部,当瞳孔直上入前发际0.5寸的位置,具有改善...……更多
智摩大师奥佳华按摩椅,智能又舒适
前几天去朋友家玩,被他家的奥佳华按摩椅折服了,按摩起来真的是好舒服啊,感觉能让疲惫一下子烟消云散,所以我对这款按摩椅下手了,奥佳华的这款按摩椅我称之为智摩大师,它的使用智能又舒适,使用下来性价比很高...……更多
女性有四个部位不适合让人按摩,需要重视
...展与进步,很多女性朋友都开始加入养生行列,甚至对于按摩也研究了起来。很多没有尝试过的女性朋友也开始进行适当按摩,尤其上班族,劳累一天之后按摩对于身体可以起到缓解劳累的效果。甚至还有一些女性会制作定期规...……更多
老花眼,不用怕!医生教你按摩这3个穴位,轻松告别老花眼
上了年纪,随着视觉神经功能的慢慢衰退,很多人都眼睛就会不太好使了,看东西模糊不清,我们称之为老花眼,老花眼是人步入中老年阶段,最普遍出现的一个问题,我们平时可以做一些动作,防止视力的衰退,延缓老花眼...……更多
理顺“阳脉之海”,夏日“养背”正当时
...体的健康状态。“背部有许多经络和穴位,中医认为通过按摩、针灸等方式刺激这些经络和穴位可以调节人体的气血运行,达到治疗疾病、强身健体的目的。常用的养生方法包括拍打、推拿、刮痧、艾灸等,这些方法可以刺激穴...……更多
...儿清解液、小儿豉翘清热颗粒、小儿清咽颗粒、小儿消积止咳口服液、防风通圣丸(颗粒)、醒脾养儿颗粒。2.代茶饮推荐(1)金银花10g,桑叶10g,芦根10g,陈皮10g,玫瑰花10g。适用人群:适用于易上火、咽干咽痛...……更多
按摩三穴位缓解眼干眼涩(中医养生)
本文转自:人民日报很多人被眼干、眼涩症状困扰。天天与手机、电脑、电视机形影不离,长时间用眼过度,容易导致这些症状频频发生。虽然滴眼药水能短期缓解症状,但是不能解决根本问题。《黄帝内经》曰“久视伤血”...……更多
经络堵塞不用愁,十四经络疗法助你摆脱困扰!
...。十四经络疗法是一种基于中医理论的治疗方法,它通过按摩和刺激经络上的特定穴位来促进气血流通,达到调节身体功能的目的。这种方法具有简单、安全、无副作用等优点,适合男女老少各种人群。接下来,我们将深入了解...……更多
足跟疼痛不用愁 按摩大陵穴有奇效
...转自:焦作日报焦作中医大讲堂〉〉〉足跟疼痛不用愁 按摩大陵穴有奇效焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、焦作市解放区新华西社区卫生服务中心中医科主任常虹。本报记者 杨 铭 摄焦作市民间名中医、焦作卫生医...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...支持您的肾脏健康——那就是在日常洗澡时,通过特定的按摩手法来促进肾脏功能。这种方法既简单又易于实践,无需额外的时间和工具,却可能为您的健康带来显著的益处。肾脏:男性健康的守护神在维持身体健康的众多器官...……更多
三个养生穴位,竟然暗藏长寿秘诀!补肝养胃滋肾润肺又健脑,好处实在太多了!
...也是针灸、推拿等疗法的施术部位。有些穴位,通过自己按摩就可以达到养生的效果,所以给大家整理了一份简单易学、好用、又省钱的养生穴位按摩,快来看看吧。内关穴该穴位最早见于《灵枢.经脉》,它所属的经络叫心包...……更多
体内瘀血多,会有哪些表现?如何散瘀?
...物有助于增强血管壁的弹性,促进血液循环。4、热敷和按摩热敷和按摩有助于促进血液循环、缓解疼痛和肿胀症状。在瘀血初期,可以进行适度的按摩和热敷处理,但需要注意按摩力度和热敷温度,避免加重瘀血情况。5、休息...……更多
冬季呼吸道疾病中医药诊疗—我们是专业的!
...毒颗粒等。 成人非药物治疗:1.退热:针刺:十宣穴、大椎穴、曲池穴、合谷穴、少商穴、鱼际穴。擦浴:柴银酒精擦剂(处方柴胡、葛根、金银花、防风、玄参、蒲公英、石膏、羌活、僵蚕等)。2.耳穴疗法:用于咳嗽症状者...……更多
...心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病和精神分裂等症。经常按摩神门穴,可以防治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等多种疾病。具体按摩方法:因本穴用手指按摩刺激不明显,按摩时可用指关节按揉或按压,早晚各一次...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...抑郁等情绪。063个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来中脘穴中脘穴位于胃部正中央,距离肚脐约4个手指宽度,按摩这个穴位可以舒缓胃部不适和消化不良的症状。内关穴内关穴位于手腕横纹掌侧的凹陷...……更多
睡眠是好的补药!常吃2种助眠果、多按3个安眠穴,夜夜睡得香
...会听说一些自然疗法,例如某些特定的水果和传统的穴位按摩。这些方法的共同点在于它们的温和性和无副作用的特性,使其成为改善睡眠的理想选择。本文将深入探索两种具有助眠效果的水果和三个可以帮助安眠的穴位,揭示...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...和型等多种类型。三、高血压居家中医康复指导(一)头部按摩法。头部按摩是一种简单而有效的中医护理技术,主要通过刺激头部血液和经络,调节身体的气血运行。居家可用手指轻轻按摩太阳穴,每次按摩1~2分钟。太阳穴是人...……更多
这两个穴位是天然降脂药,每天坚持按一按,还能够帮助排毒,预防便秘!
...时针方向揉按2分钟,以局部有酸胀感为佳。功效:经常按摩此穴能改善全身水肿,降低血脂水平。阴陵泉穴:补脾利水之要穴。阴陵泉为足太阴脾经之合穴,能健脾益气,促进脾运化水湿, 故为补脾利水之要穴。经常按揉阴陵...……更多
肝经不通的症状有哪些?早晚敲肝经可升阳气、补气血、扶正气!
...疮等皮肤问题。肝经的拍法是中医诊断的一种方法,通过按摩肝经的相关穴位,可以判断肝经的状况。以下是一种常用的肝经拍法:1.手法:用手指轻柔地按摩肝经的穴位,可以采用揉、按、推、拍等手法。2.穴位:肝经的主要...……更多
...省针灸医院主任医师李飞介绍,可以通过中医针灸、穴位按摩、耳穴贴敷、艾灸及八段锦、太极拳等中医非药物疗法,简单、有效的进行自我治疗,可有效缓解症状。一、穴位按摩、刮痧等针对感染后的不同症状,可以选取相应...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
...气作用的药物,如四君子汤、补中益气汤等。(3)穴位按摩:按摩具有补气作用的穴位,如气海、关元、足三里等。2.补血:血为气之母,补血是气血双补的重要环节。通过补血,可以滋养身体,使气血充盈。补血的方法包括:...……更多
怎样改变手脚冰凉的体质
...常见的现象,如果出现这种情况可通过食疗、坚持运动、按摩穴位、药物治疗等进行治疗。接下来一起看一下吧。1、食疗手脚冰凉是体寒的表现,为消除体内的寒凉之气,日常可多食用温热的食物,如生姜、葱、胡萝卜、韭菜...……更多
血栓是如何养成的?想化血栓,需先健脾
...致淤积和凝固,从而形成血栓。其次,我们可以通过穴位按摩来健脾化瘀。利用膈俞穴、脾俞穴、足三里等穴位按摩可以促进气血畅通,防范血栓的形成和加重,减少血管内斑块的充盈。这种方法可以说是治本之策,对于长期患...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...中医认为,肝主疏泄,调畅情志,与人的情绪密切相关。按摩太冲穴如同打开了肝经的“排气阀”,能疏肝理气、清肝泻火,有效排解负面情绪,使人迅速恢复平静。2、合谷穴合谷穴具体位于人体手背,第一、二掌骨之间,约...……更多
如何缓解夏季困乏
...间段进行户外运动,以激发身体活力,振奋精神。头部做按摩 人体的头部汇聚了许多经络和穴位,经常按摩对改善白天犯困有好处。1.太阳穴:四指并拢先按摩上下眼睑,然后从眼角处向太阳穴处移动,按摩数分钟,可促进大脑...……更多
岐黄名医说丨这几个穴位,是预防秋燥的良穴
...,秋燥发生,除了保暖防寒、心情愉悦、加强锻炼之外,按摩穴位也是一种简便可行的办法。少商穴,肺经井穴位于大拇指末节桡侧,距离指甲角0.1寸,按摩少商可缓解咳嗽、咽喉肿痛,促进肺气运行,保护人体不被燥邪侵袭。...……更多
肾不好?教你穴位按摩养肾术!
中医认为,肾脏在五行中对应的物质是水,所谓“太一生水”,意思就是水是天地间最先出现的元素,是万物之母。按照中医的观点,胚胎在受孕的时候,一开始就像一滴水,最先分化出来的部位就是以命门为中心包括了两肾...……更多
耳朵按摩是一种简单而实用的养生方法
耳朵按摩是一种简单易行的养生方法。耳朵与肾脏有着密切的联系,通过按摩耳朵可以促进耳朵的血液循环,有助于肾脏的健康。本文将为您详细解答耳朵按摩的好处及方法。一、耳朵按摩的好处1.耳通肾:中医认为,耳朵与肾...……更多
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教你一分钟判断有没有“宫外孕”
孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程,也称“宫外孕”,以输卵管妊娠最常见。病因常由于输卵管管腔或周围的炎症,引起管腔通畅不佳
2024-06-08 08:50:00
初次怀孕需要注意什么?快进来看看
亲爱的准妈妈们,欢迎来到人生的全新阶段——初次怀孕!这是一个既充满喜悦又充满未知的阶段。今天,我们就来聊聊初次怀孕时,你需要知道的一些重要事情
2024-06-08 08:51:00
了解端午传统文化习俗,探寻端午节的传统之美
🍃五月初五,端午佳节至,华夏大地弥漫着粽香与艾草的清新气息。这一天,不仅是我们品味美食、享受假期的日子,更是我们传承和弘扬中华传统文化的重要时刻
2024-06-08 11:54:00
“秸”尽其用:河北邢台小麦秸秆“废变宝”
本文转自:中国新闻网6月7日,在河北省邢台市任泽区大屯乡朱屯村一处麦田,搂草机在前,打捆机在后,一吞一吐之间,秸秆成“垛 ”
2024-06-08 11:59:00
福建将乐:“空心村”变身“网红村”
本文转自:人民日报客户端阴志毅清澈见底的金溪,平坦整洁的柏油路,迎风摇曳的各色绿植……走进将乐县南口镇蛟湖村,美丽的乡村画卷令人流连忘返
2024-06-08 12:09:00
临近高考,多给孩子吃这4种菜,补充脑力和体力,助力高考冲刺!
随着高考的钟声渐渐敲响,家长们的心情也越发紧张。在这个阶段,除了精神上的支持和鼓励,确保孩子们在饮食上得到充分的关照是至关重要的
2024-06-08 12:13:00
中新真探:服用大剂量退烧药能更快退烧吗?
本文转自:中国新闻网中新网6月8日电 最常见的退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬,都是通过作用于大脑的体温调节中枢来降低体温
2024-06-08 12:29:00
悠悠粽香随
本文转自:新民晚报程志忠端午临近,楼道里飘来邻居家煮粽子的阵阵香味,也飘来不少粽子的记忆。年少时,每到端午前夕,祖母牵着我的手
2024-06-08 13:53:00
新民健康会员服务中心夏季好物到货,到店购就送!(专版)
本文转自:新民晚报新民健康会员服务中心夏季好物到货,到店购就送!(专版)任意消费满99元,就送价值39元的红豆薏米茶1盒/艾草按摩锤
2024-06-08 13:53:00
在“中国超级产粮大县”突泉品味“一桌家宴半桌非遗”
本文转自:中国新闻网中新社内蒙古兴安盟6月8日电 题:在“中国超级产粮大县”突泉品味“一桌家宴半桌非遗”中新社记者 张玮“老妈
2024-06-08 13:56:00
唤起味蕾记忆 10道“消失的名菜”在广州发布
本文转自:中国新闻网中新网广州6月8日电 (记者 程景伟)“粤味共享 声动湾区:‘消失的名菜’儿童粤语讲解大赛暨‘消失的名菜’第四季发布会”7日晚在广州博物馆镇海楼举行
2024-06-08 13:56:00
东北农业大学举办第二届校园美食节
本文转自:人民日报客户端刘梦丹为丰富校园饮食文化,深入推进“爱校如家,当好主人翁”活动, 6月5日,东北农业大学举办“东农美好‘食’光
2024-06-08 13:45:00
灵川:梯田美如画 稻农插秧忙
本文转自:桂林日报秀美的梯田。村民驾驶铁牛在梯田上耕种。 本报讯(记者刘健 通讯员阳海翔 黄宇 文/摄)春蓄水,夏插秧
2024-06-08 09:29:00
央广营养课|专家:警惕隐性饥饿正危害你的健康
本文转自:央广网央广网北京6月8日消息(记者 郭彦伟)常言道:“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。”这里的“饿”指的是没有吃饭时的一种感觉
2024-06-08 10:01:00
村里有棵白果树
本文转自:巴中日报胡晓先村里那棵白果树,至今无人知晓它的树龄,也从未有人见过它开花。儿时,我们曾多次好奇地问过爷爷辈,“村头粮站旁那棵白果树有多少年啦
2024-06-08 10:14:00