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...，睡眠质量差的可在晚餐时食用，有利于改善睡眠。均衡饮食我们从《热辣滚烫》花絮中贾玲的食谱就可以发现，不是一味地少吃、不吃才成就的乐莹，而是要饮食均衡，碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪缺一不可。碳水化...……更多
2024-02-29 09:41:00三步走,愿望,睡眠,膳食,碳水化合物,主食
...同一个体重秤），腹围（去枕平卧位绕脐一周测量）。2.饮食管理：高危人群在促排卵治疗开始后，采用高蛋白质饮食（如鸡蛋、瘦肉、牛肉、鱼虾或蛋白粉等，但要避免食用易引起胀气的食物，逐渐增加蛋白摄入量，一直维持...……更多
2023-11-07 08:54:00卵巢,综合征,综合,卵巢,排卵,卵泡
...，口味酸辣甜咸各有所爱。为此，高军多渠道了解民警的饮食特点，川渝的辣、江浙的甜、鲁味的鲜……就统统摆上了民警的餐桌。他还细心询问少数民族民警家乡的饮食特色，定期安排食堂推出具有民族特色美食。为了让大家...……更多
2024-02-18 11:49:00高军,检查站,烟台,边防,山东,管家
...止制剂以攻实兼化瘀。并叮嘱L先生，减肥期间应注意：1.饮食保持低碳水、低糖、低脂肪、高膳食纤维等；2.循序渐进的加强运动，增加消耗的同时保护关节；3.保持心情愉悦。02针药结合，下针治疗很快，一周过去了，L先生反...……更多
2023-01-10 13:51:00小伙,医师,中医,减肥,健康,先生
...，如清蒸鱼、炒时蔬等。这些差异反映了南北地区不同的饮食文化和地域特色。无论是中午还是晚上，无论南北差异如何，年夜饭都是家人团聚、共度新春的象征。它不仅仅是一顿饭，更是一份情感、一种文化的传承和表达。在...……更多
2024-02-09 20:00:00年夜饭,年夜饭,农历,差异,南北,思义
...时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。2、注意每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。3、每天要饮入足够的水。4、炎热的...……更多
2024-02-12 10:31:00皮肤保养,孕妇,保养,皮肤,方法,孕妇
...高度注意力的工作，以免发生意外。此外，检查后有一些饮食方面的限制。一般而言，检查后的24小时内，应忌口辛辣刺激、油腻食物，避免大量饮酒或过量进食，以免对胃肠黏膜造成刺激。除了这些日常的注意事项外，还需密...……更多
2024-04-17 01:20:00胃肠,注意事项,事项,检查,检查,胃肠
白菜鸡蛋素饺子是一道受人喜爱的传统素食美食。在本文中，我们将为您分享如何调制出美味可口的白菜鸡蛋素饺子馅，让您能够在家中轻松享受这道健康美味的佳肴。【白菜鸡蛋素饺子的独特魅力】白菜鸡蛋素饺子以其清香...……更多
2023-11-20 11:55:00饺子馅,口感,饺子,白菜,美味,鸡蛋
...可能是睡眠质量不佳的迹象。此外，日常生活中的压力、饮食习惯和缺乏运动也会影响睡眠质量。“犯困不仅是累了”：揭秘疲劳背后的隐藏健康危机常常觉得困顿，可能并非仅仅因为缺少睡眠。实际上，这可能是身体发出的警...……更多
2023-12-28 12:37:00表象,求救,疲倦,信号,不仅仅,身体
...直接损害胃黏膜屏障，形成溃疡。（四）其他因素。不良饮食习惯、大量饮酒、长期吸烟、应激等是胃溃疡常见的诱因。胃部是比较脆弱的器官，容易受到这些不良因素的影响。二、胃溃疡的症状（一）上腹部疼痛，是胃溃疡的...……更多
2024-04-07 08:39:00胃溃疡,护理,治疗,胃溃疡,黏膜,胃酸
...检查，保证胎儿的安全。
在孕期孕妈一定要养成良好的饮食和生活习惯，保证饮食的健康均衡，适当的参加户外的运动，保持好的心态，这样才能够保证胎儿健康的发育。 ……更多
2023-10-20 15:05:00胎儿,问题,胎儿,胎动,现象,受精卵
![（小记者）舌尖上的喜好 2023-11-03 18:09:54 [综合新闻] 太原日报 2023-11-03 06:09](https://img2.fyun.cc/newsimg/619/101/d38a5d77b30469b3ccb3660adf8c8fc6641d85af.jpeg)
...我爱吃糖醋丸子，不喜欢吃豆腐，但我要控制自己，健康饮食！点评：百人百味，小记者写出了个人饮食爱好的差异，细节描写很是生动。 ……更多
2023-11-03 18:11:00太原,小记者,太原日报,舌尖,小记,日报
...让身体能够及时代谢出多余的糖分！一般我美女都是要从饮食上面控制！但是生活中，一些人不知道哪些食物能够升高血糖，下面我们就一起来看看吧！这5种食物是“升糖王”，糖尿病不忌口，打再多的胰岛素也没用！以上是...……更多
2024-02-11 06:53:00不忌口,胰岛,糖尿,胰岛素,糖尿病,食物
...文明健康、绿色环保的生活理念。为传播适度节俭、合理饮食的理念，鼓励青少年在春节期间自觉践行餐桌文明礼仪，甘井子区泡崖街道康泉社区新时代文明实践站开展了“小小身躯大大能量 节日餐桌文明由我来践行”主题活...……更多
2024-02-16 06:22:00之风,餐桌,节日,文明,文明,餐桌
...市教育考试院提醒考生及家长注意以下事项——合理安排饮食，规律作息时间。家长要指导考生科学安排作息，加强饮食营养，保证以健康的状态和良好的心态参加考试。考试前一天考生要注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，以...……更多
2024-04-12 07:48:00合肥,将于,考试,体育,合肥,考生
...肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病，特点是有明显的饮食不当病史，发病突然而恢复也较快，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，急性胃炎患者在治疗的同时还要注意饮食，下面就为大家介绍急性肠胃炎可以吃什么食物。...……更多
2024-04-16 19:03:00肠胃炎,肠胃,急性,食物,急性,肠胃炎
...有健脾，滋养，润肠的功效。无花果主治消化不良、不思饮食，阴虚咳嗽、干咳无痰、咽喉痛等症。无花果的功效与作用1.润肠通便无花果中含有大量的维生素以及膳食纤维素，而膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒...……更多
2024-04-11 21:33:00无花,无花果,还是,无花,无花果,作用
...探讨月经失调的原因多种多样，包括但不限于生活压力、饮食习惯、体重变化乃至更复杂的内分泌问题。了解月经失调的定义及其对女性健康的重要性，是促进健康管理的第一步。通过监测自己的月经周期和相关症状，女性可以...……更多
2024-02-27 12:36:00月经,月经失调,月经不调,标准,月经,月经失调
...重。要改善体内湿气重的状况，首先要做到以下几点：1.饮食调理：多吃健脾养胃、益气补血的食物，如山药、获苓、小米、大枣等。这些食物可以帮助改善脾胃功能，增强身体的抵抗力，从而减轻体内湿气的困扰。2.中药调理...……更多
2023-11-05 16:05:00湿气,状况,湿气,身体,舌苔,脾胃
...何才能提高卵子质量呢？卵子质量不高该怎么提升？一、饮食健康规律想要提高卵子质量，首先就要从饮食上下手，女性在备孕期间应避免暴饮暴食，这样会导致营养不良，内分泌紊乱。应多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤等，黑豆能...……更多
2023-11-16 10:39:00卵子,质量,卵子,质量,内分泌,黑豆
...疾病的残疾人，认真讲解注意事项，指导合理用药、健康饮食，养成健康的生活方式和良好的生活习惯。参加健康体检的残疾人士李先生表示：“平时出门不方便，感谢蓝衣哥公益同盟把这么多贴心服务送到我们身边，大夫也很...……更多
2024-01-09 22:51:00海口,残疾人,公益组织,残疾,公益,多家
...传等因素，体质偏弱，阳气不足，容易形成体寒体质。2.饮食不当：过度食用生冷食物，损伤脾胃阳气，导致消化功能减弱，影响气血生成。3.缺乏运动：长期久坐、缺乏运动，导致气血运行不畅，阳气不能充分布散到全身。4.精...……更多
2024-01-16 08:50:00阳气,气血,体质,艾灸,中医,全身
...递一些信息，作为对热的反应，下丘脑会激活汗腺。2、饮食因素吃辛辣刺激的食物，又或者吃一些蔬菜和食物，其是大蒜，洋葱，辣椒，咖喱，孜然等这些食物，都有一定刺激的作用，因此也容易导致过度出汗。要避免胳肢窝...……更多
2024-02-10 21:02:00回事,汗液,多汗,多汗症,难闻,气味
...摇大摆走进洗浴中心吃起了“霸王餐”，享受三天三夜的饮食、名牌香烟，连吃带拿共计消费近五千元。结账时，还理直气壮地说自己没钱......3月8日上午，上海市公安局普陀分局东新路派出所接到辖区某连锁洗浴中心店长李先...……更多
2024-03-12 00:57:00大款,上海,霸王,男子,王某,洗浴中心
...多样，可以生吃、煮汤、腌制等，既方便又美味。在日常饮食中加入适量的白萝卜，不仅能享受美食，还能为身体带来多重益处。尤其是在寒冷的冬季，一碗热腾腾的白萝卜汤，不仅能温暖身体，还能为健康加分。揭秘“化痰王...……更多
2023-12-28 12:36:00宝藏,帮助,健康,白萝卜,梨子,食用
...样总比天天吃大餐能省很多钱。不过需要注意的是，我们饮食一定要有度，千万不要饥一顿饱一顿，为了省钱毁坏了健康是不值得的。保持良好的饮食、作息、卫生、运动习惯，减少医药费开销在3年口罩时间，相信很多人在囤...……更多
2023-10-23 09:44:00越来,越来越,技巧,伙食费,伙食,发下
...越快，而我们的肝脏却承受着巨大的压力。由于不正确的饮食习惯，我们的肝脏每天都要面对严重的挑战。如果不及时调整饮食习惯，长此以往，肝脏就会出现问题，比如肝衰竭、肝癌等严重后果。因此，我们应该重视肝脏的健...……更多
2023-10-30 11:10:00食用,蔬菜,肝脏,代谢,物质,身体
...患者，应该及时就医，接受专业的治疗和指导，同时，在饮食方面，应该保持均衡的饮食结构，适当控制高嘌呤食物的摄入，如肉类、海鲜等。
医生提醒：4种食物或是降酸能手，建议多吃点1、萝卜萝卜属碱性食品，含有多量...……更多
2024-01-14 06:05:00能手,食物,医生,建议,尿酸,西红
...酒：尽量戒烟，减少喝酒，保持健康的生活方式。2.均衡饮食：注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。3.增加运动：合理安排运动时间，提高身体活力。4.心理调适：保持良好的心理状态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。5....……更多
2023-11-05 16:59:00器官,情况,功能,戒烟,身体,健康
...的深入开展，为打造学校烹饪专业“四区”建设（即师生饮食服务区、特色专业展示区、校企合作实践区、饮食文化传承区）提供坚实的保障。 ……更多
2024-01-29 18:06:00保定市,保定,教职工,校区,理工,学校
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猪皮，不仅是一道美食，更是天然的“胶原蛋白”代表。在传统中华料理中，猪皮被广泛地应用于各种美食中，其丰富的胶原蛋白含量使其成为美容养颜的理想食材
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在日常生活中，面粉是厨房中的常客，但通常我们只会将其用于制作传统的馒头和大饼。然而，面粉的可能性远不止于此。有许多创新的方式可以利用面粉
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清晨的早餐是一天中最重要的一餐，它为我们提供了开始一天的能量和营养，直接影响着我们的精力和体力。然而，忙碌的生活节奏常常让我们觉得早餐是一件奢侈的事情
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春季减肥，成为了许多人追逐的目标。在这个季节里，随着气温的回暖和阳光的明媚，人们更加渴望拥有健康、轻盈的体态。而在减肥过程中
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有些男生在厨房里的表现简直就像魔法师一样，他们能够用简单的食材，烹饪出令人垂涎欲滴的美味佳肴。而更让人惊叹的是，这些菜肴不仅味道鲜美
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在春季的蔬菜中，地皮菜被誉为“草中燕窝”，其嫩绿的叶片蕴含着丰富的营养价值。这种地道的春季时蔬，不仅口感细嫩，而且富含多种维生素和矿物质
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随着气温的升高，许多人的胃口也随之减退，对于热气腾腾的菜肴可能没有太多兴趣。但是，凉拌菜以其清爽爽口、简单易做的特点成为了炎炎夏日里的美食宠儿
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湿气困扰着很多人，如果不及时调理，往往会导致脾胃功能失调，引发各种健康问题。在中医理论中，湿邪易伤脾胃，因此祛湿饮食调理成为了改善湿气问题的关键
2024-07-26 06:23:00
湿气重是许多人在潮湿季节或气候变化时面临的健康问题。湿气重会导致身体不适，如浮肿、消化不良、精神疲倦等。在中医理论中，湿邪易伤脾胃
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春夏交替之际，气候变化频繁，人体也随之经历着调适。在这个时节里，饮食调理尤为重要，尤其需要注意多吃一些适合春夏季节的食材
2024-07-26 06:49:00
7月28日是第14个世界肝炎日。随着生活水平的提升和生活习惯的改变，脂肪肝日益成为越来越多人的健康困扰。今年5月，中华医学会肝病学分会发布《代谢相关（非酒精性）脂肪性肝病防治指南（2024年版）》（以下简称《指南》）
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在炎炎夏日，寻找一些消暑的食材成了许多人的追求。而扁豆，这种看似不起眼的蔬菜，却是夏季消暑的高手。它不仅口感清爽，还富含丰富的维生素和矿物质
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