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“日行一善粥屋”温暖冬日里的西安
...打饭。石芙蓉 摄“日行一善粥屋”是为环卫工人、孤寡老人、残疾人等需要帮助的人创办的一家免费爱心粥屋。该粥屋创办于2018年6月5日,过去的五年时间,志愿者们日复一日地坚持守护在这里。粥屋从每天早上5点开到7点,全...……更多
...协委员、中国医学科学院整形外科医院研究中心主任肖苒建议。全流程重视老年人心理健康近年来,我国老龄事业发展和养老服务体系建设取得一系列成就,养老服务体系不断完善,人均预期寿命提高至77.9岁,老年人社会融入...……更多
要想老了味道轻,坚持5件事
...易发红、易过敏、干痒,甚至增加患皮肤病的风险。脸部建议每半月去角质一次。身体部位则建议根据皮肤状况调整清洁力度和频率,并保持温和。总的来说,我们的身体有自己的自洁机制,过度清洁可能破坏这些天然的防护屏...……更多
加大民营企业进入养老服务产业支持力度
...人身体情况和生活情况,并征求他们对养老工作的意见和建议。“十四届全国人大一次会议快召开了,我得抓紧时间调研,进一步完善准备在会上提出的关于养老产业发展的建议。”已连续三届当选全国人大代表的张淑芬,曾提...……更多
每天走1万步,能让身体更健康?不一定,若你这么走,可能没啥用
...对于健康也有好处。现在甚至还有一些健康的养生文章,建议人们每天都走1万步,可以让我们的身体越来越健康,那么这这种说法真的正确吗?每天走1万步有利于身体健康吗?对于现在的很多年轻人来说,每天轻轻松松的就可...……更多
锻炼不是长寿的关键,而是一些生活的小细节,建议多做以下几件事
...指导下服药,在身体恢复期间,他也会严格按照营养师的建议,保持合理饮食,合理养生。杨院士将科学合理饮食,排在养生长寿秘诀首位。“民以食为天”、“一顿不吃饿得慌”、“人是铁,饭是钢”等民间俗语已经彰显出饮...……更多
寿命与体重的关系被发现:60岁后,这样的体重刚刚好,你达标没?
...代谢的速度也会减慢,所以,要想维持更好的新陈代谢,建议老年人要稍微胖一点,这样营养摄入的更好一些。3、微胖的老人骨密度下降速度会慢一点随着年龄的增长,老年人的骨密度会出现不同程度的下降,如果下降速度过...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...象。吸烟和饮酒对健康的影响是肯定的,为了保持健康,建议大家尽量避免吸烟和饮酒。最简单长寿秘诀:一清、二白、三好、四不 1.一清清淡饮食当代人的重口味饮食已经成为了很多慢性疾病的根源,清淡饮食的推广迫在眉...……更多
人到70岁多看脸,长不长寿能显现?老人脸上3个特征,是长寿标志
...些自然的印记,他认为,这是自然规律的一部分,而如何优雅地拥抱它们,才是真正的艺术。他的生活习惯,比如每天坚持微笑、深呼吸和适量的户外活动,都在无声地告诉我们,健康的生活方式是影响皱纹生成的重要因素。这...……更多
日行一“疝” | 住院时间缩短至24小时内,门诊检查费可医保报销!
...极大的便利!张先生(化名)受“疝气”困扰多年,医生建议他进行手术治疗,考虑到住院需要连续请多天的假,工作繁忙的张先生一直没有到医院手术。前段时间,张先生无意间听说烟台业达医院开展了腹股沟疝的日间手术,...……更多
60岁以后,有哪些特点的人更容易长寿?不妨多了解下
...以总是陪伴在其左右,也会感到孤独。想要预防和改善,建议家人要多关心陪伴老人。对于老人自己来说,建议依旧要保持好奇心,接受和了解新事物,可能不仅不会感到孤独,还会觉得每天过得都比较充实,简单地说,就是不...……更多
2022-12-19 13:22长寿,特点
70岁开始,坚持走路的老人,能受到以下好处
...,也得考虑自己的膝盖承受能力,对于70岁以上的老人,建议每天走路的步数最好在6000步左右。 ……更多
...强宣传,生怕旅客错过列车。18时,一位操着雷州方言的老人在服务岗焦急求助。梁斯燕发现后,立即询问老人需求,为他改签了车票。土生土长的梁斯燕精通当地方言,语言优势成为她工作上解决难题的“一把钥匙”。23时,...……更多
春节回家会感染当地毒株吗?收好这份防护攻略
...,老年人感染后发生重症几率更大。如果家里有老年人,建议多关注其变化,如神志淡漠、活动减少、嗜睡、食欲不振等。老年人的反应可能没有年轻人明显,即便不是新冠,既往肺部感染的老年人也存在症状不典型的情况。最...……更多
生活中,如何正确利用百合来促进健康?接下来的内容将一一揭晓
历史悠久的百合,不仅是优雅的花卉,更是中医药宝库中的瑰宝。百合的止咳润肺效果历经时间的考验,成为家庭常备药材的佼佼者。从古至今,其在呼吸系统疾病中的应用受到广泛赞誉。现代研究也开始揭开百合对健康的秘...……更多
长期吃猪油有助于心血管健康?世界各国的膳食建议都没这么说
...加心血管疾病和肥胖的风险。目前世界各国的膳食指南都建议:在控制脂肪摄入总量的前提下,尽量减少饱和脂肪的摄入量。在日常饮食中,想要增加不饱和脂肪酸摄入的同时又不提高饱和脂肪酸的摄入,可以选择花生油、菜籽...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...确理解“清淡”这二字的含义,其实老了才更应吃点肉,建议多吃白肉少吃红肉,补充蛋白质。近些年来越来越多的研究都表明,很多疾病都跟肠道不好有关。建议老年人可以把平时的主食由白米白面变成粗粮杂粮,常吃点藜麦...……更多
中老年人喝牛奶,早晚喝都错了?提醒:牢记这3个黄金时间最好
...是晚上喝好?实际上,早上空腹或晚上睡前喝牛奶都不太建议,晨起身体处于空腹状态下,老人喝牛奶后身体难以及时吸收牛奶内的营养成分,会造成营养流失;而睡前喝牛奶很容易造成夜间起夜,影响到老人正常的睡眠质量。...……更多
长期孤独会让老年人“折寿”?不妨做好哪些事来改善,学习下
...自己晚年的价值,还可以让老年人交到很多的社团伙伴。建议老年人积极的参加老年社团,并认真地投入到自己感兴趣的社团上,老年生活就会变得更加丰富多彩。三、转换角色在进入老年阶段时,老年人的心理会出现巨大的落...……更多
...工作者、志愿者发起倡议,广泛开展“关心我的特殊困难老人邻居”志愿服务活动,就近就便为特殊困难老年人提供暖心服务。据了解,活动以关心关爱城乡独居、空巢、留守、失能、重残等老年人(以下简称特殊困难老年人)...……更多
研究表明,维生素C不仅增强免疫力,还有助于皮肤弹性和修复
...食用可能会增加孕妇的不适感,如胃酸过多或血糖波动。建议孕妇在饮食中适量加入红枣,并在医生的建议下进行。红枣,正确食用的艺术红枣,被誉为天然的维生素丸,其营养价值丰富,包含丰富的维生素C、维生素E、钾、铁...……更多
“坎儿年”这个说法可信吗?老人想健康长寿,就要这样做
...寿的基石长寿不是巧合,而是日积月累的健康饮食结果。建议老年人食用多样化食物,确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维素。少盐少油,避免高脂肪、高糖的食物,以预防糖代谢异常和体循环动脉血压增高等问题。...……更多
日常的饮食那些含有叶酸?一文科普下
...上一些芝麻和香油,拌匀即可。荞麦苗要新鲜才有营养,建议在制作前不要过早洗净。荞麦苗有微苦味,可以用柠檬汁调味,或者放一点点白糖来中和苦味。2.菠菜炒蛋:将菠菜洗净切碎,加入鸡蛋、葱花等食材炒至熟,加盐调...……更多
临近年关,牙齿快掉光该如何应对?
...何更快拥有一口好牙?王阿姨爱跳舞是出了名的,无论是优雅的华尔兹,还是热情奔放的拉丁舞,她都能信手拈来,让人拍手叫绝。虽然王阿姨已年满65,但她依旧活力四射,拥有广泛的兴趣爱好,为人也乐观开朗。但私底下王...……更多
研究发现:不容易脑梗的老人,大多都有这3个习惯,你占了几个?
...不适,务必立即调整运动方案或及时寻求医疗帮助。还要建议老人家们随身携带急救药品,如速效救心丸等,以应对可能出现的突发情况,确保安全无忧。最后值得一提的是,家人的鼓舞与支持,对于老年人养成良好的运动习惯...……更多
老年人口腔健康的3个标准,不妨自查一下
...?想必这也是很多人想知道的答案。根据世界卫生组织的建议,80岁左右的老人要留存至少20颗稳固的功能性牙齿,所以对于60岁以上的人而言,也要保留至少20颗功能性牙齿比较好。不过话说回来,牙齿数量也并非中老年人口腔健...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...造成额外负担。因此,如果有心血管疾病,最好在医生的建议下进行。除此之外,冷水澡可能会加剧某些类型的关节炎症状,因为冷水可能增加关节和肌肉的僵硬感。冷水澡:中老年人的健康智慧之选?安全地实践冷水澡需要遵...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...为一名经验丰富的医生,我将与您分享一些重要的观点和建议,帮助您更好地理解散步对老年人的意义,以及如何安全、有效地进行散步。散步的益处:老年人的“黄金锻炼”散步,被许多健康专家誉为老年人的“黄金锻炼”,...……更多
年纪越大越要吃肉,权威研究:多吃肉的老人或更长寿,吃什么肉好?
...织结构松软,水分含量多,肉质鲜嫩,更容易消化吸收,建议中老年朋友每天摄入的量为50-100克。有条件的老年人可以选择一些海鱼和虾,以增加优质蛋白质和欧米伽3不饱和脂肪酸。对降低血脂和预防心脑血管疾病有好处。关...……更多
济宁凤凰怡康老年护理院以专业品质引领,拓展优质护理服务
...不绝口。“相对于其他养老机构来说,专业、高效、环境优雅是我们最大的优势。”凤凰怡康老年护理院护理部主任常洪霞介绍,护理院依托凤凰怡康二级综合医院与凤凰怡康老年病专科医院,三院一体,是济宁医学院附属医院、济...……更多
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面目全非!代驾开法拉利自燃,车主:500万瞬间没了
综合:上观新闻、澎湃新闻、乐行上海、看呀STV、东方网、小红书@vik等6月29日下午,有网友称上海北横通道有车辆自燃记者了解到上海北横通道一法拉利自燃消防到场处置车后半部面目全非据乐行上海发布
2024-07-01 09:28:00
小鸟被海水浸湿浑身不停颤抖海南海警成功救助
6月25日,海南海警局东屿艇成功救助一只国家二级野生保护动物游隼。当日15时许,该局东屿艇在海口湾附近海域开展巡逻执法时
2024-07-01 09:29:00
7月1日起,这类人可免票畅玩桂西南十大景区
这个暑期,桂西南十大景区邀请全国学生免票畅游。桂西南十大景区分别为:德天跨国瀑布、峒那屿湾(陆路游)、通灵大峡谷、古龙山大峡谷(徒步游)
2024-07-01 09:29:00
“滂臭”!上海又一主题公园被点名,游客吐槽:要洗几遍才干净
本文转自【新闻晨报】;日前,新闻晨报·周到上海报道了上海迪士尼乐园雷鸣山漂流安全带、扶手有臭味。一些读者留言“点名”上海海昌海洋公园的“火山漂流”项目水筏的把手
2024-07-01 09:29:00
真香!吉林举办世界锅包肉大赛,来看看“花式”锅包肉长啥样
世界锅包肉大赛29日在吉林省吉林市拉开帷幕,中外选手现场加热油锅,比拼厨艺。直径达1.1米的“巨型锅包肉”和麻辣、咖喱
2024-07-01 09:30:00
据梅州市蕉岭县公安局消息,目前,该县防汛应急响应调整为Ⅲ级响应,但近期天气仍然不稳定,多条路段受“6·16”山洪影响,现道路通行条件仍然较差
2024-07-01 09:30:00
“鼓浪屿”号7月首航!长沙出发到日韩,7天6晚畅享海上假期
长沙晚报掌上长沙6月29日讯(通讯员 汤志强)只要有梦想,就没有到不了的远方!如今的邮轮慢旅行越来越平民化,坐上豪华邮轮去看星辰大海
2024-07-01 09:30:00
湖南发布今年第三期暴雨红色预警
6月30日讯湖南省气象台06月30日06时发布暴雨红色预警,这是今年湖南发布的第三期红色预警。预计30日08时至1日08时
2024-07-01 09:31:00
线上部分地区缺货,线下渠道难见身影,主播“倒下”的钟薛高,品牌还能撑多久
主播晕倒事件让钟薛高这个备受关注的品牌再度进入公众视野。6月27日下午,在“钟薛高老林”直播间,一女主播在直播过程中,身体摇晃随后倒地
2024-07-01 09:31:00
损失十几万!湖北一男子家中充电引发火灾!
6月26日湖北襄阳居民家中电动剪苗器充电时自燃引发火灾户主曹先生称当时家里没人楼下邻居报的警造成了十几万元的财产损失相关案例012024年6月13日凌晨
2024-07-01 09:32:00
武警官兵救助受伤学生
紧急处理。立即送医。协助医生开展诊疗。6月29日讯 6月28日17:30左右,武警第二机动总队某部野战营区前突发一起交通事故
2024-07-01 09:33:00
唐道明督导滨江路塌陷问题、建设北路桥涵洞内涝问题处置情况
按照省委、省政府部署安排,6月27日,省住房和城乡建设厅党组书记、厅长唐道明带队,赴湘潭市检查督导住建领域防汛抗灾及污水处理质效提升工作
2024-07-01 09:35:00
关于中小学食品安全和膳食经费管理的公告
为切实保障广大师生饮食安全、维护师生利益,四川省教育厅将全省中小学校园食品安全和膳食经费管理突出问题举报电话和电子邮箱向社会公布。即日起至10月31日,欢迎社会各界反映中小学校园
2024-07-01 09:35:00
一男子戴上硅胶人脸面具,伪装成老人模样潜入4户居民家中,共偷盗10多万元财物。接到居民报警后,上海闵行警方迅速行动,次日在外省市将嫌疑人通某抓获并追回全部赃物
2024-07-01 09:36:00
“无陪护病房”是将家属照顾病人改为专业护理员陪护。护工两班倒,患者日均费用不足200元——5名护工负责8名患者,小组式陪护能否让家属放心
2024-07-01 09:36:00