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...现在肝血虚和肝阴虚。肝血虚常见症状为头晕目眩、失眠多梦、面唇淡白等；肝阴虚是指肝阴不足，虚热得以内生，阴阳不能相互制约后出现口燥咽干、潮热盗汗、舌红少苔等表现。心虚：心主血脉，主藏神，心的虚证常见气血...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...于人体都是有伤害的。当然，睡眠质量同样重要，浅眠、多梦、难以入睡都是当代人常见的“睡眠障碍”这些障碍跟生活和工作中的压力分不开。近年来，针对这一现象，市场上涌现了许多专注于大脑解压和情绪放松的助眠产品...……更多
2024-05-31 18:06:00胶囊,睡眠,专家,健康,睡眠,时间
...阿姨不仅有咳嗽症状，伴有胸闷烦热，口干，气短，少寐多梦，便干等，乏力症状逐渐加重，尤其在活动后会产生呼吸困难。检查显示：其体温37.7℃；双下肺呼吸音减弱；胸片示双下肺大片密度增高影；查舌红、苔黄，脉沉细...……更多
2023-05-06 17:50:00老年性,肺炎,治疗方法,中医药,中医,治疗
...都变薄，导致抵抗力下降，极容易造成尿路感染。3.失眠多梦部分人到了绝经期睡眠质量明显降低，出现入睡困难，失眠多梦，睡觉时特殊出汗情况。有这些表现同样要勇敢说出口，并听从他人建议，通过合理的方式来调节，才...……更多
2023-10-11 13:20:00卵巢,卵巢癌,几率,功能,女性,雌激素
...睡觉”先提示？医师：若出现4种反常，请尽早筛查1.失眠多梦问题严峻长期失眠严峻影响身体健康，当体内正常细胞受癌细胞的影响，安排结构发生破坏后，就会打乱人体褪黑色素的正常排泄，加剧失眠多梦的问题，严峻影响身...……更多
2024-02-17 22:44:00筛查,癌症,睡眠,医生,癌症,身体
...、血虚血虚的患者通常会出现面色苍白、头晕眼花、失眠多梦、手足发麻等症状。血虚患者可以在医生的指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行调理。5、肾虚肾虚的患者通常会出现腰膝酸软、身体乏力、月经不调、身体虚弱等...……更多
2023-10-18 10:57:00血热,术语,中医,影响,患者,气虚
...食的同时，达到养生的目的。特别是对于那些贫血、失眠多梦的女性朋友们来说，这种搭配更是一种理想的营养来源。南瓜与桂圆、红枣的搭配，不仅使食物更加美味可口，而且还能起到很好的养生效果。如果你还在为如何吃南...……更多
2023-12-18 15:11:00气血,南瓜,睡眠,南瓜,桂圆,红枣
...1、失眠
如果心脏受损，可能会出现失眠的情况，并伴有多梦、呼吸困难等症状。这主要是因为心脏不好会影响供血功能，导致身体血液循环缓慢，因此而导致大脑缺血。一旦出现此类状况，就会影响到睡眠，导致失眠多梦。2...……更多
2024-06-25 13:08:00心脏,检查,医院,最好,心脏,睡眠
...者探访：花茶受青睐商场、超市都热销压力大大水、难眠多梦水、小心“酐”气水、湿拜拜茶……近日，一家开在南京城北万象汇专门售卖散称花草茶的店里有不少市民驻足品尝，也吸引了记者的注意。店里琳琅满目摆满了小几...……更多
2024-04-12 20:51:00力大,多梦,大水,花茶,花茶,花草茶
...以补肾阳，补肾气。肾阳虚的人容易出现畏寒肢冷，失眠多梦的情况，往往睡不沉。这是因为身体内寒气旺盛，导致阳气衰弱无法通常运转全身，进而出现失眠。因此可以选择这种温补肾阳的药物，金匮肾气丸是一种不错的选择...……更多
2023-02-01 22:25:00神助,中医,参考,身体,刘先生,药物
...平时急躁冲动容易发脾气，并且身体燥热，夜间容易失眠多梦。舌苔发黄邪火旺盛，并且大便干燥小便发黄，都是较为明显的表现。2、肝血虚上面我们已经说过，卧则血归于肝。肝藏血，但如果肝血虚则全身气血不足，血虚容...……更多
2023-10-12 10:15:00两三点,问题,肝火,血虚,龙胆,身体
...，缓解肝脏的应激状态。当归可以治疗肝虚引起的失眠、多梦、健忘等症状。当归的用法是：每次服用10-15克，每日服用2-3次，可以生食、泡水、煮汤等。
3.熟地黄：熟地黄是一种常用的中药材，它具有滋阴补血、益精填髓的功...……更多
2024-06-03 11:08:00口苦,治疗,肝脏,症状,柴胡,酸枣
...眠有着密切的关系。如果肝脏功能失调，就会导致失眠、多梦、易怒等问题。因此，养肝是改善睡眠质量的关键之一。除了中药调理外，我们也可以通过日常饮食来养肝、降火、宁心安神，从而改善睡眠质量。以下五种食材是养...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...足证）患者的入睡困难、睡而易醒、早醒、睡眠时间短、多梦，还可以明显改善心悸、神疲乏力、健忘、头晕、腰膝酸软等症状，且临床应用安全性良好，有以上睡眠问题的患者可以放心服用。当然，除了适当服用药物外，中华...……更多
2024-04-25 14:34:00不容忽视,碎片,天亮,睡眠,睡眠,中华
...，导致脑部供血不足，从而出现头晕耳鸣的症状。2.失眠多梦：肾阴虚时，心火旺盛，导致心神不宁，从而出现失眠多梦的症状。3.腰膝酸软：肾阴虚时，肾气不足，导致腰膝酸软，行动不便。4.潮热盗汗：肾阴虚时，身体内热，...……更多
2024-01-01 11:16:00长时,六味地,黄丸,副作用,身体,医生
...下3种：桂圆也就是龙眼，经常用于益血补脑，对于失眠多梦，精神书艾瑞等情况有着很好的缓解作用，这是因为桂圆中含有葡萄糖，维生素等多种营养成分，是人体大脑组织中所需要的营养成分，因此对于失眠的情况有着改善...……更多
2024-02-04 18:28:00神助,安眠药,天然,睡眠,牛奶,花生
...睡得更香！桂圆其实在中医的角度上说，睡眠不好甚至是多梦的情况都属于是健康问题，只要是健康问题我们就可以通过食疗的方式来慢慢的调理，比起吃什么药物都更加的健康有效！我们最好是可以通过吃一些桂圆来改善这样...……更多
2024-03-03 06:20:00天然,神助,睡眠,黑芝麻,问题,桂圆
...无腹胀，大便干结难行，日行一次，胃纳可，夜寐欠佳，多梦，平素月经规律，末次月经10月16日结束，月经色红，持续5天，量中等，伴痛经。腹部平坦，两胁下有抵抗感。舌质红，舌苔薄白，脉弦。诊断：腹痛（肝郁气滞证）...……更多
2024-02-23 10:19:00柴胡,牡蛎,龙骨,不明,原因,柴胡
...但大脑仍处于亢奋状态，则会出现入睡困难、夜间易醒和多梦，起床后也会感到疲乏。不良生活方式 许多人有临睡前刷手机的习惯，睡前在床上玩手机意味着把睡眠场所变成了娱乐场所，使大脑仍处于兴奋状态而难以产生睡意...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
...尝试减少晚上饮水量，以减少夜尿的次数。表现2：失眠多梦高血糖会影响神经系统的正常功能，导致失眠和多梦。如果你发现自己难以入睡或者睡眠质量很差，这可能是血糖偏高的一个信号。为了改善睡眠质量，你可以尝试调...……更多
2024-01-14 12:17:00血糖,厕所,水平,血糖,高血糖,体重
...水平也会发生变化，这会对月经的规律性产生影响。失眠多梦月经周期中的激素水平变化会对女性的睡眠产生影响，在月经前期，激素水平开始逐渐下降，这可能会导致身体的不适感和情绪波动。
当月经即将结束时，这些不适...……更多
2023-10-05 10:45:00女性健康,部位,按摩,女性,健康,月经
...肝主疏泄，当肝气郁结或肝火上炎时，就可能出现失眠、多梦、易醒等症状。别急，今天我们就来分享3个简单易行的按摩方法，帮助大家缓解肝火过旺引起的半夜醒来问题~一、按摩太冲穴1、位置太冲穴具体位于人体足背，第一...……更多
2024-04-29 12:19:00肝火,症状,按摩,方法,肝火,按摩
...就可以判定他这其实是有心胆气虚、心神不宁引起的失眠多梦了。因为他心思细腻，经历一些事情容易想不开，导致气郁结，就会造成失眠多梦、容易惊醒、胆怯恐惧、遇事易惊、心悸气短、神疲倦怠等症状。那该怎么办呢？今...……更多
2024-07-18 13:38:00方子,多梦,心神,滋养,疲倦,远志
...水，脑子分分钟冒出几十件事，好不容易入睡了，还经常多梦、惊醒，醒了就难再入睡。即便是睡了个完整觉，但一直做梦，起床后依然疲惫。心理医生表示，这可能是“季节性失眠”在作祟。那么，如何才能缓解失眠、入睡困...……更多
2023-01-17 02:36:00季节性,睡眠,季节,质量,睡眠,金玉
...是指体内阴血不足，可能导致皮肤干燥、头发枯黄、失眠多梦等问题。阴血亏损的原因包括营养不良、失血过多、久病不愈等。精气虚乏和阴血亏损会对我们的身体健康产生诸多影响：1. 免疫力下降：容易生病，恢复时间延长。...……更多
2024-07-26 15:49:00精气,亏损,潜在,危机,身体,精气
...容易出现肝气郁结。从而引起情绪低落、烦躁易怒、失眠多梦、头痛目赤等不适症状。对于肝气郁结失眠，中医建议采取“疏肝解郁，安神定志”的方法进行调理。比如：1、情志调理肝气郁结的人要学会调节自己的情绪，尽量...……更多
2024-04-30 10:31:00肝气,心火,睡眠,中医,不好,心火
...1-2次、时干时溏、大便黏、里急后重、夜尿2次；睡眠：多梦、经常做与死人相关的梦；精神：容易紧张、压力大；其他：肩膀酸痛、右手肘痛、鼻炎、鼻塞、右侧偏头痛、少白发；舌诊：舌红胖大有齿痕、舌尖红、薄白苔。我...……更多
2024-06-25 15:48:00腹腔,痛经,医师,中医,经期,痛经
...致口腔溃疡反复发作。复发性口腔溃疡患者常伴有失眠、多梦、易怒、焦虑等外伤史，并伴有神经衰弱症状。当上述症状加重时，口腔溃疡就会复发。这样的人需要保持作息规律，每天有7到8个小时的睡眠，晚上10点前上床睡觉...……更多
2023-04-20 14:29:00口腔溃疡,溃疡,口腔,原因,影响,心理
...院 黄小翠你是不是经常难以入睡或者好不容易睡着却又多梦、易醒、困倦、无力？对于失眠的人来说，大脑就像中了病毒的电脑，完全不受控制。下面是阿森斯（Athens）失眠自测表，可用于评价睡眠质量，我们来测一下有没有...……更多
2023-10-07 09:29:00睡眠,高压氧,睡眠,治疗,高压,脑细胞
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本文转自：人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》（ 2024年09月09日 第 13 版）全民健身广泛开展，群众从事体育运动的热情高涨
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