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年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...堪重负。吃撑了、吃杂了,吃了不干净饮食……都易损伤脾胃,出现胃胀胃痛,泛酸等不适。南京市中医院中医专家认为,脾主运化胃主收纳,脾主升清胃主降浊,通过纳运相得,升降相因来运化饮食水谷,为人体化生气血,营...……更多
阳气难升病易升,学会这个方,脾好阳气足,竟连湿都清了
我们现在有脾胃问题的人可能大家也都发现了是越来越多的,这多也和不健康的饮食习惯是有关系的,那在中医看来这些会抑制脾胃的阳气,时间长了之后,就会造成很多人胃隐痛,吃不下饭,甚至稍微吃一点油腻的东西就会...……更多
适合身体虚,脾胃不好的方子,我用它调理好了家人的气血不足
...活动的重要物质基础,气血不足会导致各种健康问题。而脾胃是气血生化之源,脾胃功能不好,就会影响气血的生成。今天,我要向大家介绍一个非常适合身体虚、脾胃不好的朋友使用的方子——小建中汤,我用它调理好了家人...……更多
孩子能不能长高,看脸就知道!有这5个表现的孩子往往难长高!
...子,他们的头发往往看起来比较枯黄、无光泽。如果孩子脾胃比较差,气血生化不足,无力滋养头发,就会出现常掉头发等情况。这是因为脾虚导致的营养物质吸收不足,使得孩子的头发无法得到足够的营养供应。5.有口臭、舌...……更多
脾胃虚不虚?看脸!做到这八点,脾胃想不好都难!
脾胃是后天之本,生化之源,对身体的营养吸收和转化起到关键作用。它将所摄取的食物转化为营养物质,供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而,现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状,可...……更多
切记这种舌头,就算脾虚再严重,也别用健脾丸!根本没用!
...气机不畅导致的。咱们的肝主疏泄,具有调畅气机、协调脾胃升降的功能,并能排泄胆汁以促进脾胃的运化,因此呢在肝气郁结以后啊会影响到脾的功能,并且还容易会出现胸闷气短、心烦意乱、失眠之类的情况。另外患者的舌...……更多
脱发早白,是血出现了问题!七味药生发乌发、养气血、补肝肾!
...精的生成。因此,脱发早白往往与肝肾不足有关。此外,脾胃是气血生化之源,如果脾胃虚弱,就会导致气血不足,从而影响头发的生长。接下来,我要为大家介绍的七宝美髯丹就是一个专门针对脱发早白的方子。这个方子出自...……更多
脾虚不虚,看嘴就知道,分享2个中成药,1个祛脾湿,1个补中气
...出现明显的裂缝,有时还会口臭,经常大便干结,这就是脾胃热气太盛的表现;但如果有的人嘴唇干裂,还伴有心烦失眠、潮热盗汗等问题,这就是阴虚火旺了。第2种,就是嘴唇青紫。如果单纯的嘴唇青紫,说明有寒,多是由...……更多
一方多用,香砂养胃丸不仅健脾养胃,还适用于这4种症状
...现代社会,生活节奏的加快以及饮食的不规律,给我们的脾胃造成了很大的负担,越来越多人出现脾胃不和、脾胃虚弱的毛病。今天我就来给大家介绍一张调理脾胃的千古药方,现在也有中成药,叫作:香砂养胃丸。不仅健脾养...……更多
芡实是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,冬季吃它正当季
...响着我们的健康和生活?为何特别在冬季,它成为了调理脾胃、去除湿气的首选? “芡实:小颗粒,大营养,健康益处多”芡实,这种小小的水生植物的种子,其营养价值不容小觑,对健康带来的益处同样值得关注。芡实富含...……更多
王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
...关系。夏天气候炎热,容易导致人体内的湿热增多,影响脾胃功能。中药膳食通过选用一些健脾开胃、消食导滞的食材,如山药、薏米、冬瓜等,来帮助调理脾胃,改善厌食症状。1、山药小米粥:山药50g、小米50g煮粥,具有健...……更多
萎缩性胃炎,就是湿邪在作怪,老祖宗早就想出了解决方法
...固,未见复发。那为什么升阳益胃汤这么神奇呢?本方为脾胃派创始人,李东垣治疗劳倦伤脾、湿热中阻、营卫不和的名方。升阳者,升脾之阳;益胃者,益胃之气。我们都知道,中医其实是不讲病名的,而是通过症状,找到病...……更多
身体经常出现2个症状,说明脾胃不好,日常做好这2件事可健脾胃
脾胃健康对身体的影响是非常大的,一直以来,脾胃都有后天之本的说法,不过很多人对此可能不太理解。实际上,人体获取能量的主要途径是通过食用食物,而食物想要转化为真正能被人体所利用的能量,则需要通过脾胃发...……更多
春天一株“洗痰草”,常吃可以化痰湿,还能养脾胃、清肠道
...常见的蔬菜,来改善我们身体的健康状况。第一种情况:脾胃不好春季应肝,由于气候的关系,很多人一到春天会出现情绪方面的波动,要么是急躁易怒,要么是低沉抑郁,这在中医上属于肝气郁结。而肝气郁结最容易影响到的...……更多
针药相须治阳痿
...火扰动下元、不利肾阴封藏;茯苓健脾利湿,配伍山药助脾胃健运,使气血生化有源;泽泻利湿泄浊,可克熟地黄之滋腻。此外,郑宗昌还常随证选用枸杞子、菟丝子、女贞子、补骨脂、旱莲草、石斛、黄精、龟板等补益肝肾之...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...没有经过充分咀嚼的大颗粒食物直接进入消化道,对原本脾胃虚弱的人群来说,容易给脾胃增加更多负担。”曹婷婷提醒。 这些习惯比“汤泡饭”更伤胃专家提醒,相比较吃泡饭,有些习惯更加伤胃,胃不舒服的人生活中一定...……更多
黑眼圈就是肾虚吗?可能与这两个原因也有关系,3个中成药来帮忙
...来温补肾阳、化气行水。第二种情况就是脾虚,我们知道脾胃是气血生化之源,另外脾主运化,可以运化水湿,如果说脾虚水湿运化不出去,再加上脾虚气血生化不足,眼周的部位失去气血的滋养,也容易出现黑眼圈,这个时候...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
...是薄白苔,覆盖较均匀。无舌苔:提示体内的津液不足,脾胃功能较差。常见于糖尿病患者和经常熬夜的人。厚白苔:体内湿寒,脾胃运化功能差。黄腻苔:体内湿热。花剥苔:舌苔基本剥脱,仅余少量残存。提示胃阴不足,体...……更多
子宫肌瘤与囊肿?分享一个方子,既破瘀又扶正,助你改善
...力量去破这个子宫肌瘤。然后又加入白术与怀山药来强壮脾胃。大家都知道,脾胃才是气血生化的源泉,脾胃强大了,气血的生成才会源源不断。白术 还有在一开始,也给大家分析了,因为子宫肌瘤里面肯定是有痰湿的,所以...……更多
宝宝没精神、没胃口、大便黏,或是脾虚湿盛所致,这个妙方可缓解
...失宣降等所造成的水湿停聚相关。对于小孩子来说,一旦脾胃功能出现了异常,那么就很容易促使没有完全消化是食物聚集在体内,内化成湿邪,并在不知不觉中损害脾胃健康,而脾胃又具有运化水湿病邪的功能,所以,久而久...……更多
想知道自己的脾胃是否好?其实看五官就明白了!
...就是一口气。在这句话当中所指的气其实就来自于我们的脾胃,当脾胃功能不全时,就会使得五脏之气受损。那么如何对我们的脾胃状况予以判定呢?其实只需要看脸!1.口唇在通常情况下,如果脾胃非常健康嘴唇就会表现出红...……更多
黄芪搭苹果煮水,养脾胃、补气血、安神助眠
...常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因,导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况,我们不仅可以借助现代医学的治疗手段,还可以从古老的中医养生方法中汲取智慧。今天,我将为大家介...……更多
脂肪肝是痰、高血脂是痰、肝囊肿也是痰,中医教你如何化一身痰浊
...医看来,脂肪肝的形成,主要是平时喜食肥甘厚腻,导致脾胃虚弱,运化失常,日久水湿停聚成痰,而痰湿堵塞在肝脏,就形成了脂肪肝,如果痰湿瘀堵在中焦,还会造成怎么也减不掉的大肚腩,患者会有胸闷、腹胀的症状,而...……更多
立秋养生:立秋不宜大补
...感觉。再加上人们在夏季常常因为苦夏或过食冷饮,多有脾胃功能减弱的现象,此时如果大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受,导致消化功能紊乱。因...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...2.养生功效:山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用,对于脾胃虚弱、食欲不振、气虚咳嗽等症状有很好的改善作用。3.食用方法:山药可以煮粥、炖汤或制作山药糕等美食。二、红枣——补气养血、安神定志1.营养成分:红枣含有...……更多
“廉颇老矣,尚能饭否”,难道不能吃饭,身体就一定很差吗?
...命活动的维持,还是精气血津液的化生和充实,都依赖于脾胃运化的水谷精微,所以中醫又将脾胃称为“后天之本”,所以能否吃饭直接反映了一个人身体机能的强弱。说到这,让我想起了一个患者,正值小雪时节,天气渐寒,...……更多
脱发都是肾虚吗?还有这三个原因也不可忽视!4个中成药来帮忙!
...果的话,那你的脱发可能跟以下这几种原因有关系: 1.脾胃虚弱中医讲精血同源,意思是肾精和气血来源是相同的,那我们气血的来源主要是依靠脾胃消化食物所产生,如果说脾胃虚弱,消化食物的能力有限,就会气血生化不...……更多
失眠少食身体弱?分享三个中成药,补精益气还安神
...寿短,神不足失眠,气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精,人参健脾丸健脾安神,四君子丸健脾益气,改善相关症状。摘要由作者通过智能技术生成有用 精不足寿短,神不足思眠,气不足少食,...……更多
应季而食 调养脾胃
本文转自:甘南日报【健康关注】应季而食 调养脾胃□ 徐倩菲 中医认为,脾胃乃后天之本、气血生化之源。每日摄入的食物均需经脾胃的受纳、运化才能转化为人体所需的气血津液。因此,脾胃功能的好坏与健康密不可分。...……更多
潮湿多雨的夏季如何祛湿轻身?这10招肯定能帮到你
...课可不要做得太频繁,这是因为,夏季天气虽然炎热,但脾胃消化功能相对欠佳,过度食用冷饮,可损伤脾胃。中医认为脾有“运化水湿”的功能,脾胃受损后,不能正常地“运化”而使“水湿内停”,体内水湿之邪大量积聚后...……更多
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从春节餐桌看“江西酒”变局 开哪壶最有年味?
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰中国人的年味儿,总离不开一壶好酒。在江西人的春节餐桌上,开一瓶四特酒,是多少江西人年味的独特记忆
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新春走基层 | 胶东花饽饽 年味“香饽饽”
本文转自:人民网刘开阳符合年轻人口味的创意花饽饽。 人民网刘开阳摄“二十八,把面发。”今年1月27日是农历腊月二十八,在山东省龙口市石良镇集前赵家村
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新版食品添加剂使用标准2025年2月8日起实施 多项重要变化需关注
消费日报网讯(记者 马佳丽)近日,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)发布,将于2025年2月8日起正式实施
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兰州爱尔眼科范好荣医生科普丨眼睛长了麦粒肿,应如何应对?
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