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...会导致死亡风险上升，而每日碳水化合物摄入量为50~55%的受试者死亡风险最低。换言之，主食不能吃少，也不能吃多。长期只吃菜不吃饭，这些毛病可能会盯上你：1、肌肉流失主食内的碳水化合物是供能的主要物质，长期摄入...……更多
2023-02-16 17:04:00主食,米饭,误导,主食,血糖,碳水化合物
...性的数据，包括蔬菜、水果和肉类消费。研究人员分析了受试者的饮食与25种疾病（包括呼吸道疾病和消化系统疾病）之间的关系，发现长期食用大量肉类确实会增加各种疾病的风险。此外，研究人员表明，长期摄入加工牛肉、...……更多
2023-03-15 21:41:00致癌,肉类,关键,猪肉,癌症,身体
...发生灾难性变化。研究小组对10名年龄从新生儿到81岁的受试者的骨髓血细胞进行了分析，通过全基因组测序3，579个造血干细胞确定了每个细胞中包含的所有体细胞突变。研究发现，当人体处于70岁以后，人类的造血干细胞的种...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...：姚立伟马斯克旗下脑机接口公司Neuralink的首位芯片植入受试者诺兰·阿博成功运用意念操作，在X平台上发布了他的首条帖子。他在帖子中幽默地表示：“推特封杀了我，因为他们认为我是个机器人，但在X平台上，我和埃隆·马...……更多
2024-03-24 02:00:00马斯,马斯克,受试者,用意,接口,马斯
...成分。样本来自缝在棉质T恤和婴儿连体衫腋下的棉垫，受试者穿着这些衣物过了一夜。青少年和婴儿参与者的父母被要求在研究前48小时里，避免食用味道强烈的食物和使用芳香剂及清洁剂。研究团队发现，虽然两组体味的化学...……更多
2024-03-22 02:02:00婴儿,气味,婴儿,样本,紫罗,香氛
...该吃多少。2014年的一项研究证实：仅仅5天的热量赤字，受试者的蛋白质合成就降低了27%。此外，你体脂越低，肌肉组织被分解为燃料的风险就越高，因为身体储存的糖原和脂肪不足。
2018年的一篇综述研究了精英运动员减脂期...……更多
2023-04-23 11:03:00蛋白质,肌肉,蛋白,蛋白,蛋白质,摄入量
...水运动员的大脑究竟有何异同、中国年龄最大的脑机接口受试者，如何用意念控制外部设备；还有中国最前沿的脑网络图谱绘制研究，对于阿尔兹海默病、孤独症、抑郁症患者研究的重要意义……在人们关心的所有现实问题背后...……更多
2023-01-15 07:00:00大脑,纪录片,纪录,大脑,脑科,纪录片
...据报道，根据他们的空腹血糖来判断糖尿病的情况，11%的受试者被发现患有糖尿病。在一项实验中，研究人员得出结论，在2个以上的鸡蛋人群中，糖尿病风险增加了60%，而在2个以上吃鸡蛋的人群中，糖尿病风险增加了25%。近期...……更多
2023-11-12 13:33:00糖尿,糖尿病,患者,鸡蛋,原则,糖尿
...手术后，被植入受试病患的设备发生诸多机械故障。植入人脑之后的数周，安装在人脑组织的某些电极镶钉螺纹发生脱落，造成设备无法正常工作、从受试病患大脑中捕获的数据量减少。Neuralink没有透露为什么一些电极线会意外...……更多
2024-05-19 14:05:00马斯,马斯克,招募,旗下,接口,公司
...外貌上看起来更年轻的人，预期寿命会更长。这项研究的受试者都是双胞胎，基因和成长环境非常相似，在儿童和青年时期，外貌几乎没有什么差别。但是到了老年期之后，外貌慢慢发生了变化，这是因为受到了情绪，生活环境...……更多
2023-03-17 21:26:00长寿,健康,健康生活,方式,建议,生活
...惊的成效。此外，猪血还能够促进有毒物质的代谢，改进人脑回忆，防备和医治缺铁性贫血。然而，尽管猪血有许多优点，但并不是每个人都能吃猪血。尤其是高胆固醇血症和肝病。1.肝功用差的人在这种情况下，主张不要随意...……更多
2024-04-12 14:53:00猪血,拉出,明了,黑色,猪血,患者
...他们每天赤藓糖醇摄入量多达30克以上，研究也是让健康受试者在饮用赤藓糖醇甜味饮料（含30克赤藓糖醇，与单罐饮料相当）后监测餐后赤藓糖醇血浆水平。而我国无糖饮料中含有赤藓糖醇的量大多在1%~4%，比如某款大家常喝的...……更多
2023-03-09 06:45:00无糖,心脏病,心脏,饮料,风险,糖醇
...一线降压药。为了验证低钠饮食对降压的好处，课题组为受试者安排了高钠和低钠饮食，7天后互相交换。结果显示，低钠组血压较高钠组低了8毫米汞柱，较正常饮食低了6毫米汞柱。无论是不是高血压患者，低钠饮食的降压效果...……更多
2023-12-08 11:49:00血压,科学,研究,食盐,饮食,过多
...何才能吃到足够的维生素B1。
这项我国的研究显示，在受试者当中，维生素B1 缺乏比例高达28.2%。这个比例真的一点都不令人惊讶，甚至比我想象中还要低一些。为什么呢？这是因为，1982 ～ 2002 年的全国营养调查结果显示，20 ...……更多
2023-11-29 16:03:00维生素,科普,营养,饮食,方式,维生素
...睡相关的研究，该研究通过对英国生物数据库的378,932名受试者的午睡情况与认知功能、大脑体积等进行分析发现，习惯性午睡的人要比非午睡者，大脑总体积增加15.8立方厘米，而大脑总容量的增加与大脑健康的标志之一。所以...……更多
2023-10-20 15:37:00好处,内裤,大脑,风险,研究,睡眠
...次研究样本来自缝在棉质T恤和婴儿连体衫腋下的棉垫，受试者穿着这些衣物过了一夜。青少年参与者和婴儿参与者的父母被要求在研究前48小时里避免食用味道强烈的食物和使用芳香产品及清洁剂。一位研究人员使用气相色谱-...……更多
2024-03-22 11:48:00青少年,婴儿,差异,化学,研究,国际
...必要追求价格昂贵的控糖大米，完全可以就吃普通大米，只需要在蒸米饭的时候做出一些改变，就能帮你控血糖。B蒸米饭一个改变，帮你控糖1.米饭+杂豆有研究发现，将黑豆、鹰嘴豆、花芸豆、黑芸豆与大米一同食用可显著降...……更多
2024-02-06 02:01:00血糖,米饭,血脂,只需,血糖,米饭
...C Medicine》期刊上发表过一项研究，该研究对我国51万余名受试者进行了平均11年的随访后发现，我国成年人更多的乳制品摄入与癌症发病风险增加呈显著的正相关关系。具体来看，经常摄入乳制品受试者的总体癌症发病风险增加...……更多
2023-12-11 10:13:00黄金时间,中老年人,牛奶,黄金,时间,最好
...郁方式。该研究共纳入218项随机对照试验，涉及1万余名受试者。研究结果显示，运动具有中等程度抗抑郁作用，可与心理治疗和药物治疗相结合；相比于主动控制（如采取常规护理措施或使用安慰剂药物），跳舞可显著改善抑...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...队进行了为期12周的辣椒油树脂安全性评估。他们将33名受试者随机分为三组，让他们每日分别服用0、20、100mg的辣椒油树脂胶囊。结果发现，并没有受试者因摄入辣椒油树脂而产生不良反应[13]。辣椒虽然能够刺激人的味蕾，但...……更多
2023-11-05 16:02:00四川人,四川,辣椒,东西,辣椒,辣椒油
...发布一次统计结果，2004年公布的结果显示，70岁不吸烟的受试者中有11%的人活到90岁。对比于1990年代，这一比例增加到了32%，但是，这些影响被吸烟所影响。根据后续调查，研究者发现吸烟者的肺部颜色差异很大，不吸烟者的肺...……更多
2023-10-28 15:33:00烟瘾,时间,健康,肺部,吸烟者,身体
说起高血压，许多人脑海中首先浮现的就是——食盐。大家都知道，食盐吃多了对身体有不良的影响，容易损伤血管，给血压造成波动。但其实真正伤害血管、影响血压波动的，并非食盐，而是——氯化钠。根据世卫组织的最...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...助于延缓大脑的衰老。同时鱼头中含有丰富的软磷脂，是人脑中神经递质合成的重要成分，可以增强记忆、思维和分辨能力，具有益智作用。·豆类食物含有丰富的蛋白质和必需氨基酸、脂肪、碳水化合物和维生素A、维生素B等...……更多
2024-05-22 11:08:00核桃,核桃,大脑,高糖,饮食,维生素
...呢？通过大量的数据调查研究发现，每天饮茶量≥两杯的受试者与降低全因死亡风险中毒相关。每天饮茶2-3杯的人群相较于≤1杯的人群死亡风险更低；在红茶类主要饮用者人群，每天饮茶≥2杯的死亡风险最低，同时中风死亡率...……更多
2023-04-12 06:40:00一文,心血管,红茶,心血,绿茶,疾病
...和动脉。然而，最近的研究表明，有90%的血栓无需治疗，只需记住两个习惯，就能一生受用。首先，我们需要明白的是，血栓并不总是需要立即治疗的。根据多位院士的研究，90%的血栓是可以通过自身的免疫系统来清除的。这意...……更多
2024-01-14 10:54:00血栓,只需,两个,一生,治疗,血栓
...少生病的可能性，特别是在年长时。这个微量元素，虽然只需少量，却能带来巨大的健康益处。揭秘硒——不可忽视的健康守护神硒，这个听起来可能有些陌生的微量元素，其实在维持身体健康方面扮演着不可或缺的角色。它是...……更多
2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫
...揭示了走路与健康之间的紧密联系。该研究分析了6042例受试者的电子健康记录数据，关注他们每日的平均步数与不同疾病发生风险之间的关系，结果显示，每日平均步数更多的人群患多种疾病的风险均有所降低。
具体而言，这...……更多
2023-12-15 18:35:00小动,小动作,健康,身体,健康,老年人
...的准确性和对中性面孔的警觉性。这表明与服用安慰剂的受试者相比，服用益生菌的受试者在识别所有面部表情方面更准确，而且对积极和消极刺激的警惕性都更低。此外，益生菌摄入显著降低了患者健康问卷的抑郁评分，尽管...……更多
2024-03-11 06:01:00益生,肠道,智商,益生,肠道,情绪
...功能的效果。唐义诚表示，有研究表明，咀嚼动作可以让人脑的反应时间缩短近10%，因为嘴部咀嚼时会刺激前额叶皮质及右侧海马体，使掌管移动和注意力的区域处于活跃状态，因此能瞬间让注意力与记忆力提升。偶尔吃糖缓解...……更多
2023-02-16 08:53:00棒棒糖,咖啡,咖啡,行为,中国,启强
...于心脏健康的。有研究发现，坚持8周健走后，中年女性受试者的心脏左室舒张功能显著改善、心率减慢、心肌收缩能力增强。一般建议成人每周应进行至少150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度身体活动。
控制好“三高”指...……更多
2024-02-21 14:17:00心脏,年轻人,健康,心率,心脏,运动
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本文转自：安庆日报本报讯 怀宁县凉亭乡因地制宜做优“土特产”产业、做大“土特产”企业、做强“土特产”经济，做好“土特产”文章
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本文转自：贵港日报本报讯 （记者谭彩珍 通讯员谢海兵 蒙钊钧）5月22日，记者在港北区中里乡平山村标准化养殖基地看到，两栋鸡舍整齐排列
2024-05-29 10:32:00