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高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...延伸:为什么瘦人也会得高血脂?虽然一般认为只有肥胖人群才会得高血脂,但实际上瘦人也有可能患上高血脂,这是因为高血脂的发病原因很多,其中包括遗传因素、生活习惯、饮食结构等。即使体重正常,如果饮食中摄入了...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...的时期,过度进补容易导致内火上升,出现口干、烦躁等症状。适当补充营养即可,切勿过量。总结:春季饮食调养是保持身体健康的关键。遵循春季饮食原则,合理安排饮食结构,既能满足身体所需,又能保持身体健康。从大...……更多
常吃4种食物,小心肝脏“撑不住”
...所以它在遭受到损伤之后很难被人们发现,就算出现身体症状,也会与一些常见的小问题所混淆,这就导致很多人出现肝脏疾病而不自知,拖来拖去,最终拖到了中晚期状态。其实肝脏在出现疾病时,我们的头部会发生一定的改...……更多
这些症状,可能是肝癌初期的表现
...时机。对于肝癌,我们需要注意以下几点:谁是肝癌高危人群呢?1、慢性传染性乙型肝炎或丙型肝炎者或者其他多种原因导致肝硬化者;2、血清甲胎蛋白增高者;3、不洁饮食:长期进食霉变食物或者经常饮用污染水;4、有肝...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...入调查。 调查结果显示,每周运动时间不少于150分钟的人群,患脂肪肝的风险可降低44%;而每天久坐超过8小时的人群,患病几率会增加38%。这表明运动对于降低肝脏病变的风险具有显著作用,为了保持肝脏健康,研究人员建议...……更多
甲亢和甲减有哪些不同的症状?身体3处不适帮你区分
...化。建议每年进行一次甲状腺检查,对于有家族遗传史的人群,应定期进行更加详细的检查。07阅读延伸:保养甲状腺,这5种食物可多吃菠菜菠菜富含维生素A和维生素C,有助于提高免疫力,预防甲状腺疾病。此外,菠菜还含有...……更多
肝不好,人易老!冬天这5杯茶堪称“肝病杀手”
...补肝肾,调节气血。这杯茶饮适合情绪低落、肝气郁结的人群。**茶饮四:决明子茶**材料:决明子适量功效:决明子具有清肝明目的作用,同时还能润肠通便。这杯茶饮适合便秘、肝火旺盛的人群。**茶饮五:蒲公英茶**材料:...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...油腻辛辣食物的人,容易出现肠胃积热过多的现象。此类人群大多有口臭、胃灼热、便秘等症状。建议可以多吃一些苦瓜、黄瓜、冬瓜,有助于祛胃火,等到胃火旺盛的情况减轻或完全消退,再进行进补。 3、老人和孩子老年人...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...做到每顿饭吃八分饱,不要吃得太撑,尤其是超重和肥胖人群,吃得太多,会增加肠胃负担和身体糖代谢、脂代谢的负担。另外,需要提醒的是,在饮品的选择上,可适量喝些豆浆、大麦茶或绿茶等,既可供给营养,又可调理胃...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...分解吃下去的高热量、高脂食物。咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡存在胃部病变的患者:比如胃炎、胃溃疡的患者喝咖啡会刺激胃黏膜,加重黏膜损伤,从而使胃炎、溃疡等症状加重。孕妇:如果孕妇经常...……更多
三七粉对肝脏究竟有益还是有害?医生警示:五类人群应避免使用
...同的看法。那么,三七粉究竟对肝脏有益还是有害?哪些人群应该避免使用呢?本文将为您一一解答。一、三七粉简介三七,又名田七,是一种多年生草本植物,属于五加科人参属。三七的根部经过干燥、研磨后得到的粉末状物...……更多
为何一到清晨3、4点就早醒?内科主任:可能身体这2处“堵”了
...可能身体这2处“堵”了(1)丑时醒来——肝经“堵”了肝脏作为代谢排毒的重要器官,又被称为“人体的清洁工”,肝脏的主要功用就是代谢排毒,扫除毒素渣滓,促进全身的血液活动,减轻内脏器官和组织的担负和压力,除...……更多
以下这几个坏习惯就是导致肝病的原因,看看你中了几条
...脏最能“忍”,即使它生病了,身体也几乎不会出现任何症状。而一旦出现症状,说明肝病已经变得严重了。所以,当身体出现这6个症状时,八成是肝病的征兆,千万不要忽视。症状1:小便浓黄平时早上刚起床或喝水少的情况...……更多
想要减轻酒精对身体造成的伤害,最直接的方法就是少喝酒
...但是对自身的伤害,是在不断的增加。最直接伤害的就是肝脏,酒精进入身体后是完全需要肝脏来代谢的,而它的代谢物,是有害物质,对于肝脏的伤害是很大的,使其功能下降,影响到身体中的排毒以及代谢的能力,体内的毒...……更多
阳康复后可以喝酒吗
...酒以后可以导致支气管痉挛,导致患者活动后胸闷、气喘症状明显加重。喝酒还会对机体造成刺激,特别是会对胃黏膜以及肝脏造成刺激,影响正常消化吸收能力,导致出现消化不良、腹痛、腹胀、反酸等症状。阳康后可以吃什...……更多
肝脏不好时,以下5种食物不妨多吃
...肝脏疾病出现,那么肝脏疾病出现时身体都有着什么样的症状呢?其实肝脏不好的时候,人们的双脚会存在着一定的现象,如果双脚存在以下这4个信号,建议大家尽早进行肝功能检查。01肝脏都有哪些功能?代谢功能肝脏参与蛋...……更多
女性经常喝枸杞桂圆水,能够很好的帮助身体滋补气血
...白内障和眼睛的黄斑病变,预防眼部疾病的产生。2.滋润肝脏 肝脏作为代谢排毒的重要器官,是人体的垃圾中转站,身体中的毒素垃圾最终都会流入肝脏中,分解代谢排出体外。除了代谢排毒之外,肝脏还能储存肝糖,分泌胆...……更多
要避免过量服用,最好的方法是从食物中摄取适量的维生素A
...大量的某一维生素,用作由于某种原因单一维生素缺失的人群治疗使用;而保健品则是一种膳食补充剂,通常均衡含有多种维生素、矿物质或其他成分。保健品虽然可以帮助人们补充某些营养素,但它们并不等同于药品,不应被...……更多
节后体检正当时
...做到大病早干预、小病早治疗,消除疾病隐患。节后哪些人群需要体检?应酬较多的人。比如部门领导、企业老板和销售工作人员,这类人的饮食往往肥甘厚腻,烟酒过度,较容易出现高血脂、高血压、脂肪肝、冠心病、胃溃疡...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...就会刺激腿部肌肉出现痉挛的状况。腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防1、腿部痉挛在运动员和健身爱好者中较为常见这是因为运动过程中肌肉负担加重,加上疲劳、缺水、电解质失衡等因素,容易导致肌肉抽筋。特...……更多
肝变硬了,头先知?头部若出现这5种情况,建议尽早检查
...加剧,肝脏疾病的发病率也在逐年增加。肝脏疾病的早期症状往往不明显,很多人往往忽视了肝脏的健康问题。然而,头部的一些异常症状可能是肝脏疾病的早期信号,因此,我们应该重视头部的变化,并及时进行检查。一、头...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...掌颜色变化外,当肝脏出现问题时,还会伴随着其他一些症状的出现。手指关节变得不灵活当肝脏发出预警时,手上可能会出现手指关节变得不灵活的现象,这可能是由于肝脏功能的减退导致的。当肝脏受损时,身体其他部位可...……更多
一饿就心慌、手抖,怎么回事?医生:除了低血糖,3种疾病要留意
...,患者会出现下肢浮肿、腹水等症状。对于心功能异常的人群,建议调整生活方式,避免过度劳累、戒烟、限酒、控制体重、健康饮食等。根据病情需要,使用抗心绞痛药物、β受体阻滞剂、ACEI/ARB类药物、利尿剂等。对于严重...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
...发现脚部出现了一下这4个信号,很有可能是肝部受损的症状,建议尽早做肝功能检查。肝不好,脚先知?俗话说:百病始于脚,养生先养脚。因为脚与人体的健康,是密切关联的,通过脚部的一些表现,也可以了解到肝的健康...……更多
若已经被这3种问题纠缠,请坚持做到滴酒不沾
...。呼吸道疾病酒精会刺激呼吸道,使咳嗽、哮喘等呼吸道症状加重,甚至可能导致窒息或休克等症状。因此,对于呼吸道疾病患者来说,饮食应该以清淡、营养丰富为主,远离酒精等刺激性食物。04关于喝酒的3个误区,你都了解...……更多
从皮肤中就能看出肝脏的毛病,如果有这几个表现就要重视了
...部位积聚,导致皮肤和眼白呈现黄色。黄疸可能伴随其他症状,如食欲减退、乏力、恶心等。如果你发现自己或他人出现黄疸,应尽快就医进行肝功能检查。肝脏病变还会导致皮肤瘙痒的症状。肝脏不正常时,胆汁排泄受阻,胆...……更多
代糖的“甜蜜陷阱”你未必都知道
...起甜瘾代糖控制体重更多基于理论层面,在肥胖的糖尿病人群中也可能产生较小的收益;对于一般人群而言,长期食用代糖可能会增强对甜食和饮料的渴望,从而导致肥胖。造成肠道菌群紊乱肠道菌群在维持免疫和代谢稳态以及...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...才算达标?根据我国2021年的相关数据显示我国35岁以上的人群当中,血脂异常的比例能够高达35.56%左右。血脂属于是血液当中脂类物质的一个统称,一般包含甘油三酯、胆固醇等指标。当胆固醇水平>5.2mmol/L、低密度脂蛋白胆...……更多
酒后出现什么症状要及时检查?
...健康造成严重影响。及时发现并处理饮酒引起的身体不适症状至关重要。那么,酒后出现什么症状要及时检查?喝酒应该注意什么事项?一、酒后出现什么症状要及时检查?1、酒量突然变差酒量突然变小了,一定要有正确的处...……更多
肝毒多身体会有异常!2味药帮你疏肝郁、清肝毒!
...郁结、胃气上逆等病症。功效:清肝泻火、降逆止呕适用人群:此类药物适用于平时生气会引起反酸或者呕吐口苦,舌像一般都是红色,舌苔黄。中医讲究辩证,以上所提药物仅供参考,如有身体不适还请立刻前往医院就诊! ……更多
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
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2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
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2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
2024-10-31 14:18:00
肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官,但在生活中,却有着“肝脏是‘哑巴’,胃是‘喇叭’”的说法,而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
在现代生活中,湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
河北涉县:集体经济绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔,曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00