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6种自带“青霉素”的食物,建议冬天隔三差五吃,增强免疫少生病
...不错的选择,今天,我们将介绍六种这样的食物。一、茴香菜:茴香菜是小茴香的幼苗,具有驱寒止痛、健胃理气、祛湿气、抗菌消炎等功效。推荐食谱【茴香素馅饺子】饺子是中国传统的美食之一,而茴香不仅美味,更富含抗...……更多
佛跳墙不仅味道醇厚,营养丰富,更是中华饮食文化的瑰宝
...用时,我们可以将佛跳墙分盛到碗中,再撒上一些葱花或香菜作为点缀,增添一丝绿意和清香。佛跳墙的做法虽然繁琐,但正是这些精心挑选的食材和繁琐的烹饪过程,才使得这道菜成为了中华美食的瑰宝。无论是家庭聚餐还是...……更多
分享三道好吃的家常红烧菜,简单几步就能烹饪成功,吃着特别香
...冬瓜,洗净去皮,去瓤后切成片状,还需要备好葱姜蒜和香菜。首先在锅中加热油,将葱姜蒜爆炒出香味,然后加入适量的蚝油并将冬瓜片放入翻炒均匀。随后,加入适量的盐、味精、白糖和老抽,再加入适量的水,煮几分钟即...……更多
缓解便秘最有效的食物不是香蕉而是这3样,常吃养肝排毒又通便
...材料:新鲜莴笋;葱姜蒜;食盐;白糖;香醋;食用油;香菜(可选)制作步骤: 1.将新鲜的莴笋去皮,洗净后切成细丝备用。2.将葱、姜、蒜切成末备用。3.将一锅水烧开,加入适量食盐和白糖,然后将莴笋丝放入锅中焯水,...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...。凉拌黄瓜【食材】黄瓜、大蒜、小米辣、油炸花生米、香菜【做法】1.将黄瓜切掉两头,用刀拍一拍,然后斜切成块,放入碗中加入白糖抓拌均匀,腌制10分钟。2.准备蒜末、小米辣切成辣椒圈,切好后放入碗中,加入盐、鸡精...……更多
冬日里来一道“极品鲜”,营养丰富又减肥
...美食新鲜上市,那就是肉质丰嫩、鲜脆爽口的冬笋。很多人称冬笋为“笋中皇后”,它更享有“金衣白玉 蔬中一绝”之美誉。清代李斗在《扬州画舫录》中,还将冬笋列为小八珍之一。质量好的冬笋呈枣核形,驼背鳞片,略带茸...……更多
节前南宁“菜篮子”货源充足产品丰富
...增大,近期豌豆苗价格有所上涨。除了上述蔬菜,茴香等香菜类也比较畅销,市场内几乎所有蔬菜摊位均有售卖,前来采购的市民也不少,价格4元/斤,并未出现大涨现象。“这个茴香可以拿来做豆腐酿、饺子,也可以拿来煲汤...……更多
这道菜不仅口感独特,营养丰富,而且热量相对较低
...用。 【四、蛤蜊冬瓜汤】所需食材:蛤蜊、冬瓜、葱或香菜、食用盐和香油。将蛤蜊彻底洗净以备后用,同时将冬瓜洗净削皮并切成片状备用。接着,在锅中倒入适量的清水,先将冬瓜片放入,待其煮至约六成熟,即冬瓜片四...……更多
立春后这菜大胆吃,利尿刮油,提高免疫力
...虾仁150克、豆腐1块、鲜虾皮适量、生姜适量、葱适量、香菜适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量、水适量步骤: 1.准备食材:将荠菜洗净切碎,鲜虾去壳留虾仁备用,豆腐切成小块,姜切片,葱切段,香菜切碎。2.煎香虾皮...……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...调味,炒至芹菜变软。7.起锅前可以加入少许胡椒粉或者香菜提香。温馨提示:1)芹菜要选用嫩叶多的,口感更佳。2)腐竹在炒之前要先泡软,切丝要横切,这样炒出来口感更好。3)炒菜时火不要太大,避免烧焦。4)加调味料时要...……更多
除了茄子外,医生还提醒我们尽量少吃以下3种蔬菜
...患者应该尽量避免食用腌菜,以降低患肺癌的风险。3、香菜香菜是一种具有特殊香味的蔬菜,有些人喜欢有些人不喜欢。但是,香菜中含有较多的挥发性油类物质,过量食用可能会加重咳嗽、气喘等症状,不利于肺结节患者的...……更多
空气炸锅烤鱼怎么烤好吃
...,可以在鱼肉表面撒上适量的盐、黑胡椒、蒜末、姜片、香菜等调料,腌制10-15分钟,让鱼肉充分吸收调料的味道。二、空气炸锅设置将空气炸锅预热至200摄氏度。预热过程中,可以将鱼肉放在炸篮中,以便在预热完成后立即开...……更多
中年男性在健康保养中注重摄入高锌食物,保持精力旺盛、身体棒
...牡蛎汤材料:12只新鲜牡蛎、2个西红柿、适量大蒜、适量香菜步骤:1.将西红柿和大蒜放入煮锅中,用少量橄榄油炒煮几分钟,直到蔬菜变软。这样可以使西红柿和大蒜的香味更加浓郁。2.加入高汤并搅拌均匀,煮沸后转小火继...……更多
立春过后就是春天,一定要尝尝春天独特的味道
...量加入盐和胡椒粉,搅拌均匀,调味入味。最后撒上少许香菜末或葱花作为装饰,增添香气。温馨提示:1.选购鳕鱼肉:选购鳕鱼肉时应选择新鲜、无异味的鱼肉,确保食材的新鲜度。2.荠菜处理:在煮荠菜时,焯水时间不宜过...……更多
春季常吃这3菜,强健骨骼,补脑健脑,增强免疫力,营养还好吃
...失去口感和营养。(3)可以根据个人口味加入一些葱花或者香菜增加香气和味道。在春季,选择适当的食材对于保持身体的健康至关重要。西芹、芥蓝和菠菜作为春季的营养佳品,不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分,能够强...……更多
春季家常菜,这6道天天吃不腻,几分钟就出锅,增强体质身体棒
...【西葫芦炒鸡蛋】需要准备的食材是:嫩西葫芦,鸡蛋,香菜,蒜末做法:1,把鸡蛋磕入碗里,加少许盐入个底味,用筷子打散待用。再把西葫芦洗净,切成片,香菜切成段,大蒜拍扁剁成蒜末2,炒锅里加植物油烧热一些,倒...……更多
这些食材不仅美味,还富含丰富的营养物质,建议男性朋友常吃
...海螺肉】 准备食材:海螺肉、黄瓜、青椒、生抽、盐、香菜、醋、蒜蓉、辣椒做法如下:1.将海螺清洗干净,上锅煮熟,稍微放凉后,取出海螺肉,去掉海螺的肝脏,将海螺肉切成薄片;将黄瓜和青椒洗净,然后切成细丝,香...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...椒面20克、花椒粉10克、盐5克、白糖10克、姜蒜末适量、香菜末适量、食用油适量制作步骤:1.将鸡腿肉洗净切成块状,用刀背拍打嫩化,加入生抽、料酒、盐腌制15分钟。2.将鸡蛋打散,倒入腌制好的鸡肉中,拌匀。3.将淀粉均匀...……更多
再贵也要吃,公认的“补钙第一选”,每周坚持吃,腿脚有劲跑得快
...净,挤干水分; 3、黄瓜、胡萝卜、苦菊分别切丝,准备香菜段备用;4.紫甘蓝加入凉白开洗净水分,加入其他蔬菜丝、蒜末、白芝麻,均匀搅拌;5、热油炸香花生米,放入拌好的蔬菜中,加入调味料拌匀;6、装盘,即可食用...……更多
10种独有美食,国人垂涎三尺,但外国人不敢尝试,你吃过几种?
中国,这个拥有五千年悠久历史的国家,饮食文化源远流长,多种风味的美食成为了各地人们引以为傲的象征。而今,我们将带你穿越中国的饮食世界,探索那些独具特色的美食,其中一些令国人垂涎三尺,但外国人却常常望...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...美味。使用红薯粉和鸡蛋的组合,搭配上适量的调味料和香菜、葱,烹饪出一道鲜香可口的蚝烙饼。这道美食不仅口感酥脆,还能为身体补充所需的营养物质,是男人们强身健体的理想选择。韭菜推荐食谱:猪血炒韭菜 韭菜被...……更多
春吃芦笋益处多
...。芦笋的钾含量很高,为304mg/100g,比我们常吃的白菜、香菜、苦瓜、豆角、西兰花等钾含量都高,常吃对改善血压很有帮助。芦笋中的芦丁、山奈素、槲皮素等黄酮类化合物含量丰富,比一般的蔬菜高,紫芦笋还含有丰富的花...……更多
春季常吃这几道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫力
...出浓郁的香味,小米椒切成圈,带着微辣的味道,葱花和香菜切碎,带着绿色的生机。将它们全部放入碗中,再加入一勺白芝麻,生抽、白糖、鸡精、胡椒粉、花椒油、香醋和蚝油,这些调料在碗中舞动,形成了一抹亮丽的色彩...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...鸭血150克、土豆200克、生菜100克、豆芽150克、蘑菇100克、香菜适量、辣椒适量、蒜适量、姜适量、香茅适量、香叶适量、干辣椒10克、麻椒5克、花椒5克步骤:1.将鸡腿肉、牛肉片和虾仁分别切块备用,鸭血切成小块;2.土豆去皮...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...了别错过。一、荠菜——猪肉荠菜饺子准备猪肉、荠菜、香菜、香葱、生姜、食盐、生抽、蚝油、老抽、香油、胡椒粉、面粉。1、荠菜洗干净,用清水泡10分钟。烧一锅开水,放入荠菜煮1分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分后...……更多
介绍这道美食的制作方法及其背后的文化含义
...,烧热后淋在已经放好的鸭血和蔬菜上,最后撒上葱花、香菜即可。品鉴毛血旺时,要先感受其麻辣的口感,然后再细细品味鸭血的鲜嫩和蔬菜的清爽。毛血旺在四川地区具有深厚的饮食文化背景,是一道典型的家常美食,体现...……更多
好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠
...、炖肉香料包、胡萝卜、白萝卜、食盐、胡椒粉、枸杞、香菜做法步骤:1、将牛肉放入冷水中,加入葱和啤酒,焯水去腥,后用温水洗净,确保炖出的牛肉口感鲜嫩。2、将处理好的牛肉倒入砂锅内,加入炖牛羊肉的香料包,它...……更多
千年索面创造出“吃”以外的价值
...自:杭州日报每年春节前,这种美食竟能变身为一道美景千年索面创造出“吃”以外的价值扫一扫二维码 看相关视频 记者 蔡怀光 汪玲/文 刘斌兵 廉笑尘 李玉萍/视频钱一泓/摄从杭州主城区一路向西南约两小时车程,到了桐庐...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...者虾仁等配料,增加菜品的色香味俱全。此外,撒上一些香菜和葱花,不仅美观,而且提升了菜品的口感,让老年人更加喜欢。结语:春天是一个美好的季节,而要保持好的状态,除了调整作息规律外,良好的饮食习惯也至关重...……更多
吃起的“长寿菜”,5元一斤随便吃!冬天炖煮都好,能驱寒、润燥
...火。5、完成品与点缀将南瓜排骨汤装入大汤碗中,撒上香菜进行点缀。这样美味的南瓜排骨汤就做好了,排骨鲜嫩可口,汤汁奶白鲜美。食谱推荐二:南瓜小米粥南瓜小米粥是一款非常适合冬季食用的暖心粥品。制作简单,味...……更多
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老年患者留置尿管如何照护?
1、活动时尿袋固定在膀胱以下位置,卧床时固定在侧床旁低于膀胱位置,防尿液返流。尿袋内小便量超过1/2满时应及时倒掉,防尿液返流或重力牵拉尿管
2024-06-25 11:33:00
7种烹法,让你爱上蛋黄,不信你就吃吃看
7种烹法让你爱上蛋黄中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红蛋黄营养价值虽高,可是又干又硬,吃起来噎人,怎么做才能好吃点呢
2024-06-25 12:11:00
最重庆的美食|渝味360碗纵横谈
引 子历时数月的重庆旅游美食“渝味360碗”评选工作结束了,一碗碗以地方食材为主、凸显地域特色的渝味菜呈现于世人面前,散发着灶间的锅气与麻辣的热度
2024-06-25 11:43:00
雌激素快枯竭的女人,身上一般有4个变化!1个不占,说明还年轻
都说女人是水做的,但是这个水形容并不准确,更确切的来说,女人应该是雌激素做的,在女人的一生中,雌激素扮演着极为重要的角色
2024-06-25 12:45:00
分享3道适合夏天清热补水又祛湿的汤,食材常见搭配简单,真好喝
夏日的脚步悄然来临,伴随着炎热的阳光和湿热的空气。为了应对这样的天气,我们不仅需要做好防晒和补水,更需要通过饮食来调理身体
2024-06-25 12:44:00
一天三次、三天一次,到底哪种排便正常?其实在这个范围内都正常
食物进入人体之后,需要在胃部当中消化,消化后的食物残渣则会被送进大肠当中,会被大肠浓缩并形成粪便,然后会进入直肠当中。如果直肠内的大便过多
2024-06-25 12:45:00
拔智齿要花多少钱?小广为你分析价格差异原因
拔智齿要花多少钱?最近的天气反复无常,一会下雨一会太阳。就如同长在口腔最里面的智齿一般,反复发炎疼痛。对此,不少街坊都深恶痛绝智齿的存在
2024-06-25 12:43:00
心病还需心药医,人生这六味心药,我们要备好
人生充满了崎岖不平的道路,漫长的旅程却又转瞬即逝。我们会遇到幸运,却也备受无奈;辉煌与落魄交替出现。生命中被开心和伤心侵蚀
2024-06-25 12:48:00
40岁大姐不爱吃肉,而血脂高得吓人
大家都会认为吃肥肉或者是吃一些油炸食品,膨化食品会导致体内的血脂升高,影响到体内心脑血管的健康,现实却不如大家想象的一样
2024-06-25 12:39:00
5款润肤养颜药膳,让你“吃”出水润好皮肤!
中医把皮肤干燥称为燥证,是人在感受到燥邪或机体津液亏损后,体表肌肤和体内脏腑缺乏津液、干枯不润的表现。单从肌肤外补水远远不够
2024-06-25 12:42:00
拔罐是在排毒?这些真相你不搞清楚,怕是掏了金子,也毁了身子
“拔罐”作为中医界内治疗的经典,一直被民间奉承。拔罐疗法始于先秦时期,是一种将杯罐作为治疗工具,通过借助热力制造负压、让杯罐吸着在人体皮肤
2024-06-25 12:40:00
正大量上市,一补钾补钙二健脾祛湿三强免疫,夏天要使劲吃
夏至过后,即将迎来一年中最炎热的三伏天,这时一天比一天热,时常还有暴雨,高温湿热交织,不仅让人觉得四肢乏力,而且食欲下降
2024-06-25 12:47:00
夏至后,天气闷热潮湿,建议:吃2肉,食2瓜,忌2味,健康入伏
夏日炎炎,万物生长最为繁盛之际,自然界的能量达到了一年中的巅峰。夏至,作为二十四节气之一,标志着盛夏的正式启幕,白昼最长
2024-06-25 12:41:00
血糖高不能喝豆浆?告诫:不想血糖水平骤升,3种豆制品需要忌口
“李大妈,你还喝豆浆呢?血糖高不是该少喝点吗?”这是医生面对李大妈的疑惑时,忍不住脱口而出的感叹。李大妈今年60岁,退休前是一名会计
2024-06-25 12:49:00
骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
钙是人体内必不能缺少的微量元素,它和骨质健康有直接关联。特别是到了中老年之后的朋友,体内钙质流失相较快,如果不注意补钙
2024-06-25 12:52:00