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冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。最近一段时间,不少医院急诊接诊的急性心梗等老年人明显增多,有临床数据显示,由于多种原因,冬季老年人心血管疾病的发生率是夏季的两倍多。多重原因导致心血管疾病高发专家...……更多
冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
本文转自:央视新闻客户端冬季是中老年人心血管疾病的高发季节。如何让心血管疾病患者的心脏“安全过冬”,我们来听听专家怎么说。专家提示,人体最适宜的环境温度是19-24摄氏度,过冷或者过热都会对心脑血管产生影响...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...到了惊人的2.45亿,而每年也有280万人死于血管类疾病。血管疾病的致死率呈现出日益增长的趋势,尤其是中老年群体,更容易受到血管疾病的威胁,所以为了维护个人的健康,很多中老年人都会积极参与到血管健康的保健中来...……更多
心血管病患者注意事项
本文转自:贺州日报 □李艳冬季是心脑血管疾病的“魔鬼季节”,心脑血管疾病进入高发期。一项研究发现,秋冬季节心血管疾病的发病率占全年的80%,气温每降低1℃,心脏疾病发病率增加2%,在我国冬季心血管疾病死亡人数比夏季...……更多
健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
...大脑等器官发生的缺血性或出血性疾病,高发于50岁以上中老年人群,心脑血管疾病患者或高危人群在冬天需更加注意自我保健,做到注意保暖、合理膳食、适量运动、心态平和。注意保暖。气温逐渐降低,人体新陈代谢缓慢,...……更多
50岁以后,平板支撑运动能坚持10秒,证明心血管保养还不错
...人群来说,保持良好的心血管健康比任何时候都重要。心血管疾病不仅是全球死亡的主要原因之一,也是老年人生活质量下降的关键因素。因此,了解如何通过平板支撑等简单的方法来监测和改善心血管健康变得至关重要。在这...……更多
秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视
本文转自:长春日报秋冬心脑血管疾病高发 身体出现异常切勿忽视——心脑血管疾病的“老病新谈”上图:市中心医院急诊科大厅。 左图:该院冠心病与肺血管病科负责人陈磊医生进行日常查房。王菁菁 摄本报记者 王菁菁 ...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...以往要频繁,心悸、心慌、双下肢更容易出现水肿等等心血管症状增多。冬季是心梗的高发时间。研究显示,气温每下降1℃,心梗的发生风险就增加2%。每年的11月到次年1月,都是心血管疾病特别是心梗的高危时刻。这是因为在寒...……更多
心脏健康与寿命息息相关?五种食物常吃或有助于心脏保持青春活力
...的寿命紧密相连。随着年龄的增长,心脏功能逐渐衰退,中老年朋友更应该关注心脏健康。本文将科普心脏健康的重要性,并介绍五种有助于心脏保持青春活力的食物,希望中老年朋友在日常生活中能够合理安排饮食,为心脏提...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...水平,这是一种“好”的胆固醇,可以减少动脉硬化和心血管疾病的风险。高血压“源头”被揪出,和酒无关,医生:忍住不吃才算赢1.辣椒在生活中,很多人喜欢吃辣椒的,甚至无辣不欢,达到了餐餐必有辣椒的地步,没有辣...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
...阿司匹林”—通过日常饮食的调整,清血管、抗氧化,让中老年人的血管通畅,从而达到延年益寿的目的。1.柳叶芽包子——自然的清新呼吸柳叶芽,这个春天的使者,不仅带来了生机勃勃的气息,还蕴含着丰富的营养价值。它...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
...着过于厚重,而不知道这样的穿着方式实际上可能对心脏血管造成额外的压力。特别是对于心脏血管已有疾病的中老年人来说,适当的穿着比简单的增加衣物层数更为重要。冬季心脏血管健康:寒冷的考验随着冬季的到来,天气...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...变得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式,备受中老年人的喜爱。那么,多散步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...命掠夺者。在我们的社区中,这些疾病已悄无声息地成为中老年人最大的健康威胁。但惊人的是,许多人对它们的存在几乎一无所知,直到悲剧降临。脑梗塞和心梗不是遥不可及的名词,它们是实实在在的危险,每天都在我们身...……更多
晨练的健康提示:3个简单运动,唤醒全身细胞,活力满满一整天
...始新一天的最佳方式,更是维持和提升健康的关键。对于中老年人来说,定期进行晨练有着不可忽视的益处。促进心脏健康早晨进行适度的体育活动能够促进心脏健康。这是因为适当的体力活动可以帮助维持体循环动脉血压增高...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
在现代社会,心脏健康已经成为人们关注的重要议题之一。一个健康的心脏不仅能够延长寿命,还能够带来更多的幸福和快乐。因此,我们应该在生活中注重保护心脏,选择一些有益于心脏健康的食物来增强我们的心脏功能。...……更多
老年人走路出现4种异常,小心是疾病预警
...惯和饮食习惯,这就会容易增加某一些疾病发生,特别是血管问题,很多中老年人到了50岁之后,几乎都存在着某一些心血管疾病。老年人在日常生活当中需要密切关注个人的健康状态,而且也需要采取合理的措施去保护心血管...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...压增高、糖代谢异常,甚至是脂质代谢失衡。为此,建议中老年人群定时定量进餐,避免过量摄入高脂肪、高糖食物。此外,合理搭配膳食,确保营养均衡,对预防心脑血管疾病至关重要。2.慢行人生:缺乏适量运动的隐忧运动...……更多
远离心肌梗死,牢记这些“危险时刻”
...时进行剧烈运动时,心脏负荷会加重。不经常运动或有心血管疾病的人,如果运动过度,可能诱发心肌梗死。情绪激动时强烈的情绪波动,如极度激动、愤怒、焦虑等,可能导致血压升高,心脏负担增加,进而诱发心肌梗死。 ...……更多
它被称为“心脏保护伞”!中老年人常吃,排毒通血管,增强免疫力
...,探索它们如何帮助我们维护心脏健康,享受充满活力的中老年生活。一:清炒佛手瓜清炒佛手瓜是一道色泽鲜亮、口感爽脆的菜肴。佛手瓜,又名节瓜,它的营养价值非常高,含有丰富的维生素C和膳食纤维。这种蔬菜的独特...……更多
检查出颈动脉斑块后,如何判断其是否有脑梗的风险呢?看两个方面
...1300万人,这一数据令人震惊,提示我们需要更加重视心血管疾病的预防和治疗。报告中还强调,包括脑梗在内的心血管病死亡人数已经占到了所有死亡病因的人数首位,这意味着心血管疾病是目前导致死亡的主要原因之一,尤...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
无论是年轻人还是中老年人,血管问题,都已经成为当下无法忽略的问题。血管变硬变堵,不加以控制,甚至有可能付出生命的代价。血管变硬其实离我们并不远,最新研究发现我国中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块,而且...……更多
西区医院提醒:饮食缺钾 警惕儿童出现“房速”
...在当地医院治疗4天后,为进一步治疗来到西区医院心脏血管疾病中心就诊。门诊以心律失常收住院治疗,经相关检查诊断为房性心动过速(简称房速)、低钾血症。于学军(左一)查房中。重庆西区医院供图找准病因让家长彻底放心...……更多
低压高有多可怕?这6大原因最常见,看看您是哪个?医生全面解读
...的现象——低压高。低压高,即低舒张压伴高收缩压,是中老年人群中常见的一种血压异常状态,它悄无声息地影响着许多人的健康。想象一下,您在家中的血压计上看到的数字,舒张压(下压)表现正常,但收缩压(上压)却...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...骨质疏松:主要表现为齿骨萎缩和脱落、骨质变松变脆。血管硬化:随着年龄逐渐增大,血管系统的器官功能会逐渐减弱,可能会出现心肌收缩力减弱、心排血量减少的情况,甚至可能引起心脏瓣膜变性,出现老年心脏瓣膜病。...……更多
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
...在当今社会,随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化,心血管疾病已成为困扰许多人的健康难题,尤其是中老年人群。维护心血管健康不仅仅是通过药物治疗,日常饮食的调整也是非常关键的。有研究表明,某些蔬菜对养护血管...……更多
心血管疾病是威胁国民健康的头号“杀手”,有些患者经抢救治疗好不容易捡回一条命,但是一出院病情又严重起来。浙江医院心脏康复科副主任王雁主任医师一针见血地指出其中原由:“没有重视心脏康复。”得了心脏病,...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...力,增加心脏病、心绞痛甚至心肌梗死的风险。尤其是在中老年人群中,这种风险更是不容忽视。从研究数据来看,微血管病变对心脏的影响可不小。一个针对心绞痛患者的研究发现,约有一半的患者在冠状动脉造影正常的情况...……更多
如何有效防范心脑血管疾病?
本文转自:人民政协报冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入高发期如何有效防范心脑血管疾病?李莹 本报记者 范文杰《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2024年01月17日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)冬季天气寒冷,心脑血管疾病进入...……更多
耳朵有折痕,嘴巴发紫是心脏不好?医生提醒:建议去检查,别大意
...发展的健康威胁,常常在不经意间损害我们的健康。作为中老年人群的您,了解心脏疾病的早期信号至关重要。以下是一些常见的症状,这些可能是心脏不健康的警报,值得您的关注。 胸部不适:不可忽视的警报最为人们所熟...……更多
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八大处中西医结合医院针灸科周振坤主任:经络受阻不要慌,针灸止痛效果显著
周振坤,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家,享受黑龙江省政府补贴,石景山区名中医。擅长治疗:擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
2024-08-27 17:05:00
畅玩《黑神话:悟空》 医生提醒:小心“鼠标手”
江南时报讯 23日下午,家住太平的26岁小张来到苏州市相城区太平街道社区卫生服务中心外科诊室,自述从昨日开始右手手腕疼痛
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糖友饮食需谨慎 医生提醒:当心“升糖刺客”
江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食,但是有些看起来很健康的食品,可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
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和乐粽团体标准正式在全国团体标准信息平台发布
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良橘堂参加2024橘州文化盛典手信展
2024年8月24日,一场橘州文旅手信推广,高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办,一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
2024-08-27 17:29:00
夏季游泳能健美形体
健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅
2024-08-27 17:29:00
夏天减肥瑜伽 从呼吸开始
新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果,产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习,能让新妈妈们放松心情
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“零突破”!浙毕医院2个项目获国家级立项
8月23日,国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)党委副书记
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既然游泳有这么好的减肥塑身作用,为什么有人游了却不见瘦呢?资深健身教练周凯认为,谈到运动与减肥问题,首先要明白运动与能量消耗的关系
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速效救心丸不但“治心”,还对几种病起作用,尤其一些老年常见病"救命啊!快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞,跳得正起劲
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健康问太和 | 如何预防和处理运动损伤?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,随着大众对健康生活方式的日益重视,健身运动已成为许多人的日常选择。然而,由于缺乏科学的锻炼方法
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油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
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如果说世界哪个国家的人最长寿,答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编,《世界卫生统计》报告中有数据证明,日本人的平均寿命为84
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瑜伽呼吸练习从腹式开始
半卧式靠在沙发上,双膝收回,左手放在腹上,闭上双眼,专注于腹部。吸气将腹部慢慢向上升到形成半球状,呼气使横膈膜缓慢放松下来
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那些经常美睫的人,最后都怎么样了?
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