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爱吃肉的人和爱吃素的人,哪个会更健康?医生说出大实话
吃素和吃肉,一直是人们讨论的热门话题。不同人有不同的看法,也有各自的理由。素食者认为,从小吃素的那个年代,经济条件不好,食物中油水少,但大家的身体素质都很好,健康问题不多。然而,随着生活水平的提高,...……更多
天天吃肉的人和从不吃肉的人,哪个身体更健康?医生告诉你答案
...这桌饭菜中,隐藏着一个常常被讨论的话题:天天吃肉的人和从不吃肉的人,究竟谁的身体更健康?肉食的双刃剑:营养与风险并存肉类的营养价值肉类,作为蛋白质的重要来源,对人体健康至关重要。它不仅提供高质量的蛋白...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...食建议层出不穷。有传言称,血压高的人不宜吃大蒜,而医生则建议,为了保持血压稳定,应该远离五种素食。那么,这些说法究竟是否科学可靠?本文将深入探讨这一问题,帮助读者更好地理解高血压饮食管理。大蒜作为一种...……更多
血压高,不能吃韭菜?医生提醒:要想血压稳定,就远离这5种素食
...、中风以及其他严重的健康问题。为了维持稳定的血压,医生通常会建议采取一些生活方式和饮食上的调整。虽然有些素食在许多方面都有益,但它们可能会对血压产生不利影响。接下来,我们将简单明了地讨论五种应该远离的...……更多
肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:真正不能吃的,是这几种“豆腐”
肝脏扮演着人体内不可或缺且敏感的角色,具备显著的自愈与更新功能。尽管如此,持续的疏忽和不当护理仍会对这个强韧的器官造成伤害。若未能及时治疗及保持日常关怀,肝疾病会逐渐恶化,有可能演变为对生命构成严重...……更多
高血压患者不仅要注意肥肉的摄入,还要慎重选择五种素食
...血压患者食用。为了解决这个问题,我们采访了一位专业医生。在采访中,医生首先解释了高血压患者是否可以吃鱼的问题。他指出,鱼肉确实富含蛋白质和不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。不饱和脂肪酸可以降低胆固醇水平...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...况,不能仅仅依据当前的血压正常值标准来进行判断。03医生:4类高血压人群,血压要求各不相同一般成人:对于绝大多数的高血压成人,理想的血压控制目标是低于120/80mmHg;有临床并发症的病人:对于高血压患者合并有糖尿...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...而,他在素食中选择的食物并不健康,而且吃得很单一。医生指出,长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题,进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒,虽然素食在某些方面对人体有益,但是在选择素食...……更多
晚上起夜的人和不起夜的人,哪个比较健康呢?听听医生是怎么说
...这样的情况呢?晚上起夜多少次正常呢?对于晚上起夜的人和不起夜的人,哪个比较健康呢?下面听听医生是怎么说的。01晚上起夜多少次比较正常?人体每天需要代谢药量在1500毫升左右,正常情况下,每天上厕所的次数是5~6次...……更多
“定期献血”能排毒吗?献血对身体好还是不好?医生说出大实话
...,但这种说法缺乏科学依据。献血的主要好处在于帮助他人和社会,而对个人健康的影响更多是间接的。健康标准:献血者需要满足特定的健康标准,这意味着定期献血的人通常关注自己的健康状况,这可能是他们整体健康状况...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
...会导致胃病以外,长期吃素还有其他一些危害。爱吃肉的人和爱吃素的人,谁会更长寿?科学研究发现了答案为了研究素食者和肉食者谁更长寿,英国格拉斯哥大学的研究人员对英国生物样本库中的数据做了分析。这项研究一共...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...险,因为肉食中的某些营养素对维持心血管健康有益。04医生提醒:50岁以后,这3种肉可以多吃些鸡肉鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的优质食品,含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和抗氧化物质等,适量食用鸡肉可以改善身...……更多
吃素不一定比吃肉更健康,为什么说素食主义可能毁了你!
...注意可能出现的健康问题。如果你有任何疑虑,最好咨询医生或营养师的意见。 ……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
...、矿物质和维生素的品种,如全麦面条、蔬菜面条等。03医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食第一种:高糖素食高糖素食如糖果、甜点、饮料等,含有大量的糖分。长期摄入这些食物会导致血糖升高,进而引发胰岛素抵抗...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...些建议,则是非常愚昧的,甚至可以说是养生误区。作为医生,今天就和大家来谈谈,60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱,但是无论什么样的保健品,噱头都惊人...……更多
尿酸高的人应该忌食用醋吗?医生:为了稳定尿酸,这3种素食少吃
...注意日常饮食中其他食物的选择。特别是以下3种素食,医生提醒大家应尽量少吃:1、高嘌呤蔬菜:嘌呤是尿酸的前体物质,摄入过多的嘌呤会增加尿酸生成。一些蔬菜如菠菜、豆苗、蘑菇等虽然富含营养,但嘌呤含量较高。尿...……更多
长期素食也不健康
...这种情况,因为肉类是蛋白质一个主要来源。负责研究的医生解释,老人缺少蛋白质会令一种妨碍性激素的球蛋白分泌增加,因而减少制造睾丸激素。而缺少睾丸激素,除会影响性能力外,还会减少红血球数目,导致骨质疏松和...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...。 营养均衡的膳食对于高血脂患者非常重要,应当遵循医生的建议进行合理的饮食安排。高血脂患者应该减少饱和脂肪酸的摄入。饱和脂肪酸主要来自动物性食物,如肉类、蛋黄和奶制品等。这些脂肪酸容易提高血液中的胆固...……更多
年纪大的人,最好要坚持吃素,这样对血管好
...3.5×10^12/L(350万/mm^3)低于正常值,根据这些检查结果,医生给出了一个初步的诊断:贫血。医生向王阿姨解释说,贫血的主要原因就是她长期吃素造成的,而王阿姨对这一诊断感到困惑和担忧,她原本选择素食的初衷是追求健...……更多
蔬菜虽好,这2种蔬菜不建议中老年人吃,多了解下
...24/41cdfb68c192d8fdf255f106794644546be6f028.jpeg\"/>01爱吃肉的人和爱吃素的人,谁会更加长寿?研究或能给你答案有很多人认为老了之后就应该要清淡饮食,所以不能够再去吃肉类食物了,否则就会容易带来一系列的心脑血管...……更多
2022-12-14 21:27蔬菜,中老年人,建议
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
...入,并密切关注身体反应。如有疑虑,建议及时咨询专业医生。二、为了维持血压平稳,这三种素食最好少碰在控制高血压的过程中,饮食调整至关重要。除了避免高盐、高脂、高糖等不良饮食习惯外,还有一些素食看似健康,...……更多
这些误区不注意,那就不是养生,而是在找病
...。两个月后,他突然感到关节疼痛难忍,去医院检查后,医生告诉他一个出乎意料的消息:他的半月板已经受损了!老李为这件事一直很困惑:难道网上所说的“日行万步”不正确吗?难道他自己采用的方法真的是错的吗?其实...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...:确定体内维生素B12水平最准确的方法是通过血液测试。医生可以开具化验单,检查血液中的维生素B12含量,以及相关的红细胞指标。3. 评估饮食习惯:由于B12主要来源于动物性食品,如果你是素食者或纯素食者,那么可能存在...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...滥用情况,一些没有糖尿病的人,也经常用这种药来减肥。医生介绍,司美格鲁肽是处方药,注射前应到专业减重中心或医院做相关检查评估,并在专业医生指导下,合理调整剂量。医生提醒,使用司美格鲁肽可能发生低血糖、急性胰腺...……更多
蔬菜水果当主食  不料吃出病
本文转自:海西晨报蔬菜水果当主食 不料吃出病医生提醒,清淡饮食不等于吃素,重在少油、少糖、少盐、少辛辣晨报讯(记者 马丽 通讯员 彭钦平)作为一种健康生活方式,清淡饮食得到了很多人的认可,但有人却走入误区...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...素和矿物质。在进行素食饮食的时候,建议咨询营养师或医生的建议,以确保身体的健康。希望大家都能关注自己的饮食习惯,选择更健康的食物,为身体注入更多的能量和健康,拥有更美好的生活! ……更多
医生:稳定血压,并非所有素食都安全,建议了解下
...以下这几种素食对于高血压患者而言也应该尽量少碰。 医生:稳定血压,并非所有素食都安全辣椒:现在的很多年轻人喜欢无辣不欢,对于一些辣味食物也爱不释手,但是辣椒摄入过多的话,可能会导致血管受到刺激,也不利...……更多
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...如抗生素、抗癌药因等此。,在使用药物时需要严格遵循医生的建议,避免不必要的药物滥用。遗传因素:有些肝病是由于遗传因素导致的。这些肝病患者需要注意加强日常防护和保健,避免病情恶化。 02提醒:身上3处发臭,...……更多
这些食物富含维生素和矿物质,有助于降低血压
...也是控制血压的关键因素之一。在饮食中,有两种素食被医生建议远离,以保持血压的稳定。这两种素食分别是大蒜和某些豆类。大蒜是一种常见的调味品,它被广泛用于各种菜肴中,尤其是亚洲菜。然而,对于那些血压高的人...……更多
同是人口大国印度患癌症人数仅为中国的1/3?4个原因暴露真相
...率却居高不下,这与他们的医疗水平息息相关。1、缺乏医生尽管印度被戏称为“世界癌症病人的药房”,但我们必须认识到,药物治疗只是抗击癌症的一种“武器”,而“武器”的运用是否得当,关键在于掌握“武器”的“持...……更多
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聚焦慢病管理防治 第四届“人民健康之星”科普行动走进温岭
本文转自:人民网为进一步加强慢病防治,提高居民健康素养,完善重点人群健康服务。9月25日,由人民健康发起,中华中医药学会络病学分会学术支持
2024-09-28 08:47:00
为什么备孕期要补充维生素E
欢迎来到今天的趣味科普小课堂!今天,我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问,这小小的维生素E,真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
江西首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会开幕
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日,由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办,江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
直播预告:读懂眼底的“健康密码” 守护光明“视”界
本文转自:人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病,我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
2024-09-28 09:25:00
湖南省卫生健康委健康教育宣传中心举办第18个世界狂犬病日主题宣传活动
本文转自:人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际,为积极响应国家消除狂犬病的策略
2024-09-28 09:25:00
本文转自:人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来,农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
2024-09-28 09:31:00
Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
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中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
2024-09-28 00:30:00
龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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哈佛大学3万人研究:男性适度性生活,或能预防前列腺癌风险
您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
2024-09-28 02:48:00
九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
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天气转凉,“秋冻”该怎么冻更健康 “秋冻”不等于“挨冻”,身体这些部位和老弱人群要做好保暖
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68岁大伯行走困难,“凶手”竟是一碗汤!专家提醒:防治痛风石,控制高嘌呤饮食是关键
生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
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