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...的食物，但也不要忽略了一些冬令蔬菜，特别是素有“小人参”之称的萝卜，它不仅有清热润肺的作用，还富含钙、铁、维生素C等营养物质，助消化促吸收，大鱼大肉吃多了，时常吃上一些萝卜，全身都很舒畅。
推荐做法：萝...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...量的水，焖煮15分钟，最后撒上葱花即可。泥鳅——水中人参泥鳅是一种极具营养价值的淡水鱼类，富含多种蛋白质、维生素和微量元素，具有壮阳补肾、养血滋阴的功效，对男性的肾脏和肝脏功能有很好的保养作用。焖汤泥鳅...……更多
2023-11-29 09:41:00菜肴,家常,体力,营养,男人,切成
...于种植，价格也相对较低，历史悠久。古人曾称之为“小人参”，而现代人更称之为“养肺高手”。萝卜性凉，味甘辛，对于肺有热、痰多、消化不良、大小便不通畅的人来说，是十分适合的食材。而且，萝卜和很多其他食材都...……更多
2023-12-01 14:15:00制作方法,能带,口感,菜肴,营养,价值
...以帮助安神，对于改善失眠有奇效。鸽子肉被誉为“动物人参”，含有丰富的蛋白质和维生素，可以增强体力，加速恢复。
这款汤不仅可以补中益气，还能对于改善面色、增强体质有很好的效果。对于经期过后的女性来说，这...……更多
2024-03-22 14:24:00抗衰老,寒气,姨妈,子宫,女人,身体
根茎类食材：秋天养根茎，胜过人参秋天是根茎类食材丰收的季节，这些食材吸收了土地的温性，非常适合中老年人食用。比如土豆、山药、红薯等，它们不仅味道美味，而且富含营养。土豆富含淀粉和膳食纤维，有助于提供...……更多
2023-10-31 17:55:00白肉,抵抗力,记忆力,抵抗,记忆,黑木
...自己尝试一下哦。
第二：白萝卜，俗话说，秋季萝卜赛人参，清脆爽口的萝卜，储水量丰富，富含维生素C。在秋高气爽的气候，要多吃萝卜，有利于身体健康。推荐食谱：小炒白萝卜首先我们准备一根白萝卜，掐头去尾，然后...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...够滋养肌肤，增强身体的免疫力；而鸽子肉被誉为“动物人参”，肉质细嫩，营养丰富，能够为女性提供高质量的蛋白质和多种维生素。这三种食材结合在一起，煲成的汤不仅味道鲜美，更是女性补血养颜、保持青春活力的佳品...……更多
2024-03-23 14:20:00美味,桃花,女人,女性,肌肤,身体
...的农村人真的是很穷，好多家庭粮食不够吃，半年时间吃窝窝头。我因为有工资，家里条件比较好。看到弟弟、妹妹日子过的苦寒，我尽力去帮衬他们，要么给他们钱，要么给他们粮，要么给他们安排工作，我这个大哥得到了全...……更多
2024-03-24 11:12:00老伴,大病,工资,老伴,孙子,儿子
...细长”的还是“粗圆”的呢？这两种红薯看似差不多，但实际上存在着口感和营养的差异。今天，我们将揭开这个秘密，让你成为红薯的专家。在红薯的世界里，最常见的两个类型是红瓤红薯和白瓤红薯。它们之间的主要区别在...……更多
2023-10-24 21:13:00抗氧化剂,红薯,矿物质,矿物,均衡,维生素
...味地吃起来。午餐很丰盛，“香香”吃完大苹果和特制的窝窝头，又吃起了竹笋。为了不惊扰到“香香”，日本粉丝们尽量不发出太多声音，现场不时会有人轻声地感叹：“哇！好可爱！”
在中国大熊猫保护研究中心雅安基地...……更多
2023-11-13 10:48:00大熊,四川,日本,大熊猫,摄影师,粉丝
...等等。这些琐碎的过程，无论是一碗热腾腾的红糖鸡蛋、窝窝头、豆腐汤，还是糙米粥，都是生活的点滴。更广阔的景象是无边无际的金黄稻田，一望无际，以及男女主角在欢笑与争吵中踏实生活的点滴。这些元素构成了中国式...……更多
2023-10-31 23:21:00日冠,上头,热度,顶级,人们,生活
...他童年最深刻的记忆。后来，靠着东家一碗饭，西家一个窝窝头，在村里人的帮助下，他终于活了下来。在那种环境下，赵本山慢慢形成了自己的一套生存逻辑。
后来，他跟着二叔学习各种才艺，比如拉二胡、吹唢呐、打手玉...……更多
2023-01-07 20:50:00赵本山,农村,明星,赵本山,宋祖,宋祖英
...临床试验，所以这一结论不能作为红薯抗癌的可靠依据。实际上，红薯能够帮助抗癌是对这一研究的过度解读，红薯中的糖脂是一种具有抗癌效果的物质，进入身体后能够促进体内垃圾的排出，加快血液循环。然而，实验中使用...……更多
2023-10-05 10:10:00五脏,红薯,红薯,抗癌,营养,血糖
...——【吃好三样】——————1、萝卜；“冬吃萝卜赛人参”，冬天是吃萝卜最好的季节，这个季节的萝卜营养丰富、价格实惠、口感好，冬季气候干燥容易上火，而萝卜性凉，可以清内火，萝卜的做法也有很多；下面和大家...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...着一名贤内助。记得陈强被关进“牛棚”的时候，天天吃窝窝头，导致他的身体虚弱得不成样子。于是李玉洁每次趁他回家，便悄悄地用暖水壶去打点酒回来，再买点猪头肉，好给丈夫增加点营养。陈强说在那么艰难的日子里，...……更多
2023-01-13 12:52:00佩斯,陈强,玉洁,初恋,母亲,爱情
...症。可见萝卜对调理脾胃作用非小，所以有“秋后萝卜赛人参”之说，对常见的消化不良、风热型感冒、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。⑤菜花菜花含有丰富的维生素类物质，每200克新鲜菜花，可为成年人提供一天饮食所需的...……更多
2023-01-06 21:57:00蔬菜,天气,维生素,莴笋,胡萝卜,碳水化合物
...会疑惑，因为它是属于淀粉类食物，应该会增肥才是，而实际并非如此，红薯其实是一种不错的减肥食物，除了我们上面所说的通便功效之外。它的热量其实很低，100克红薯所含脂肪仅仅是大米的四分之一，此外，它还具有阻扰...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...选择，有助于控制体重。
红薯，这个看似平凡的食材，实际上蕴含了丰富的营养和健康好处。为了更健康、更美丽的自己，为什么不把红薯加入你的餐桌呢？让我们一起探索这个小小红宝石的神奇之处，为健康的明天添上一抹...……更多
2024-01-08 09:21:00圣品,天一,越好,皮肤,红薯,健康
...多、消化不良、大小便不通畅的人适用，古人评其为“小人参”，如今人更说其是“养肺高手”，秋冬季寒冷之时多吃一点还是好处多多的。白萝卜和很多东西都是绝配，可以和排骨炖，滋味丰富营养好，可以和牛肉炖，补气血...……更多
2023-11-30 15:49:00米饭,萝卜,高手,香菇,萝卜,白萝卜
...纭。那么到底萝卜什么时候吃、如何吃呢？冬天的萝卜赛人参萝卜是餐桌上常见的菜蔬，但其实萝卜拥有很好的养生功效，甚至有“小人参”之称。中医认为，萝卜性味凉，甘、辛，归脾、胃、肺、大肠经。《本草纲目》中说萝...……更多
2023-01-05 21:49:00萝卜,时候,萝卜,白萝卜,维生素,人参
...家分享一个小秘密——红薯叶，一个可能被我们忽视，但实际上能为我们带来春天般活力与健康的神奇食材。你知道吗？红薯叶不只是一盘普通的青菜，它背后藏着让人惊叹的力量。在这个时代，我们每个人都可能因为各种原因...……更多
2024-03-23 14:27:00视力,过后,最好,红薯,蒜末,蒜蓉
...食物，就会促进丙烯酰胺的生成，它属于致癌物的一种。实际上，虽然丙烯酰胺是致癌物，但它属于2A类致癌物，对动物致癌的证据比较明确，但对人致癌的证据有限，只是可能会致癌，并非吃了就会致癌，算是潜在致癌物。像...……更多
2023-11-30 00:46:00烤红薯,红薯,致癌,红薯,烤红薯,丙烯酰胺
本文转自：北京青年报俗话说，冬吃萝卜赛人参，冬天吃些白萝卜有很多好处。吃白萝卜有哪些好处？好处一：减肥白萝卜所含热量比较少，纤维素较多，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥。所含芥子油和膳食纤维都可以促进...……更多
2023-12-14 00:26:00白萝卜,人参,萝卜,错过,减肥,白萝卜
...馏、金口芹菜等即墨特色好物受到广大市民的追捧，貌似窝窝头的“萁馏”更吸引着众多市民抢购。据摊主介绍，“萁馏”是用地瓜干、豆子、花生磨碎蒸熟，吃的时候越嚼越香，是即墨东部地方特色美食。讲述“春联福字”家...……更多
2023-01-05 16:24:00年集,福字,打卡,青岛,年货,对联
...人在大蒜发芽之后就认为是坏掉了，会选择扔掉重新买。实际上发芽的打算营养价值更高，当然这里指的是没有发黑和发霉的大蒜，发芽之后的大蒜抗氧化性会更高，而且如果它发芽了，还可以继续养起来，让他产生蒜苗，蒜苗...……更多
2023-10-07 15:37:00蔬菜,营养,价值,大蒜,土豆,红薯
...少食用猪肉。4、参归黑鸡汤。把鸡煮到熟烂，然后加入人参和当归，煮半个小时左右，最后加盐。可以补虚，产后一周的产妇可以食用。5、鱼粒虾仁汤。补充丰富的蛋白质，鱼切成小块和虾仁一起用淀粉搅拌，将荸荠切成小块...……更多
2024-02-13 11:32:00产妇,螃蟹,产妇,螃蟹,虾仁,食用
人参是一种滋补性非常强的中药材，含有大量的人参皂苷、氨基酸、人参多糖等多类营养物质。这些物质还有着补益五脏，以及滋补元气等功能，所以在日常中，有不少人进入秋冬季节之后，会适当的服用一些人参。其实，在...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...品选择时，有一些误区需要避免。本文将介绍三种“堪比人参”的食物，它们不仅能提升健康，还能帮助我们在来年迎接挑战。秋补佳品——白萝卜白萝卜被誉为“十月萝卜小人参”，因为它富含维C、硒元素、芥子油、纤维素...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...的菜品。甚至网络上还有传言称：一斤地瓜叶能顶 10 斤人参？？相对于一直籍籍无名的地瓜叶来说，千年人参在传说、小说中早已经成了灵丹妙药。现在我们就让地瓜叶大侠和人参长老切磋切磋。Part 1：人参的营养人参之所以...……更多
2023-10-16 13:34:00堪比,地瓜,人参,真相,营养,地瓜
...饥。就连慈禧也没想过自己会狼狈到吃野菜、吃土豆、吃窝窝头的地步。
第二，面临的第二件尴尬事，拉撒问题。吃惯了精细粮食的慈禧，在路上吃得那叫一个痛苦，带泥的土豆，生玉米秆，积水潭种中的脏水，只要是能解渴...……更多
2023-11-06 18:14:00慈禧,太后,首富,尴尬,问题,慈禧
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
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现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
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前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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