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...、手足冰凉、易生冻疮、夜尿频频。这类人群可用干姜、人参、辣椒、羊肉等共食之，三九天尤为需要。2、易患冬病者。像患有慢性支气管炎、冻疮、尿多症等。这些在中医看来属肾气亏虚、阳虚外寒。调治的办法是温药和补...……更多
2024-01-30 00:44:00冬令,关键,冬令,人群,阳气,虚弱
...食材，它既是水果也是蔬菜，而且比蜂蜜还甜，营养赛过人参，可是却没有几人知道
它就是黑番茄，很多人一定感到比较陌生，在大多数人的印象中，番茄基本上都是以红色为主，看起来非常漂亮和诱人，几乎很少可以见到黑...……更多
2023-12-18 14:09:00人参,蜂蜜,既是,蔬菜,水果,营养
...油腻的食物。相反，选择那些既能滋补身体又能提供必要营养的食材才是关键。今天，我就要和大家分享5种特别适合冬季食用的食材。它们不仅营养价值高，还能帮助我们的家人增强免疫力，养胃健康。想象一下，在这个寒冷...……更多
2024-01-09 06:47:00滋补,免疫,家人,营养,健康,山药
...情况。四君子汤是一种常用的中药方剂，由白术、茯苓、人参和大枣组成。白术和茯苓能够温暖脾胃，增加消化吸收能力，人参可以补气提升脾胃功能，大枣有助于补血养脾。这个方剂能够帮助恢复脾胃功能，提升四肢的营养供...……更多
2023-11-27 06:18:00痹症,脾虚,腿脚,风寒,腿脚,方剂
...山药，选粗的还是选细的？菜农教你几招，买到好山药，营养好吃秋季是吃山药的季节，营养价值高，可以健脾养胃，滋阴润燥，止咳化痰，能缓解秋燥，对身体好。市面上的山药品种很多，从外形上来说就是“粗的”和“细的...……更多
2023-10-29 06:06:00菜农,山药,营养,山药,芝士,黑木
小米，一种以其细腻的口感和丰富的营养价值而备受喜爱的谷物，在中国，小米有着悠久的历史。小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及多种矿物质和维生素，是一种极为均衡的谷物。其中，小米所含的膳食纤维是维...……更多
2023-11-29 15:41:00小米粥,吃法,小米,神仙,小米,燕麦
中国是个胃病大国，全国有1.2亿肠胃病患者，而胃癌患者，更是占了全球胃癌一半的数量。并且呈现越来越年轻化的趋势。近年来，35岁以下年轻人的胃癌发病率比30年前翻了一倍，这和现代人熬夜、作息不规律、饮食不健康，...……更多
2024-02-18 09:33:00堪比,人参,小米,胃炎,小米,肠胃
秋季的营养需求寒露节气来临，气温逐渐下降，我们正式进入了秋季。随着天气转凉，人们更加关注自身的营养需求，因为合理的营养摄入可以帮助我们增强抵抗力，迎接即将到来的冬天。在秋季，人们普遍感到食欲减退，但...……更多
2023-11-01 09:42:00长寿,山药,中药材,中药,常见,食品
...山药，不如多吃猪肝。而且猪肝很便宜，一斤才8块钱，人人都吃得起。下面给大家分享几种猪肝的好吃做法，营养又解馋，补血明目，老少皆宜。
【爆炒猪肝】准备猪肝、洋葱、青椒、红椒、淀粉、料酒、白糖、食盐、生抽、...……更多
2023-10-20 16:50:00脾胃,芋头,山药,老少,猪肝,生抽
冬季是我们身体最需要营养和温暖的季节，随着天气逐渐寒冷，人们的食欲也逐渐增加。而正是因为寒冷天气的到来，红薯和山药成为了我们非常喜爱的食物。红薯和山药不仅具有丰富的营养价值，而且具有很好的保健功效。...……更多
2023-12-05 15:13:00山药,省事,红薯,冰箱,山药,红薯
...过得很快，一转眼又到了吃山药的季节，其实山药是一种营养特别丰富的食物，在山药当中除了含有丰富的蛋白质之外，还含有人体所需的其他微量元素，经常吃山药的话，对于人体也有很大好处。而且山药的做法也很多样化，...……更多
2023-12-08 11:18:00山药,食物,山药,猪肝,海鲜,食物
山药排骨汤是一道营养丰富的养生汤品，以山药和排骨为主要食材，具有滋养身体、增强抵抗力等功效。在本文中，我们将详细介绍山药排骨汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、山药排骨汤的营养价值1.山药：山药富含蛋...……更多
2023-11-03 08:45:00山药,抵抗力,滋养,排骨,功效,抵抗
...些清补食物来进行补益。老话说：“秋季食5珍，赛过吃人参”，建议秋天多吃5种滋养食材，调养身子，助你安稳度过秋天，一起来看看吧。一、黑豆黑豆是秋天不可多得的滋养食材。秋天天气干燥，黑芝麻可以起到滋润肌肤、...……更多
2024-02-25 06:55:00人参,滋养,安稳,银耳,红枣,黑芝麻
...社会”的理念，推出了一款创新型健康饮品——参命源100人参饮品。这款产品以其独特的优势和特点，迅速在市场上引起广泛关注。参命源100人参饮品是安然纳米公司运用先进的植物干细胞技术，以长白山特等野山参为原料，精...……更多
2023-11-29 10:24:00千家,人参,珍品,饮品,纳米,野山参
...只知道囤白菜萝卜这些不易坏不占冰箱的菜，其实这些菜营养价值单一，而且吃法也单一，不建议大家囤，囤的太多，浪费的也比较多。而胡师傅今天给大家介绍的这5样食物，耐存储不占冰箱，还能满足您日常营养的需要，甚...……更多
2023-11-29 15:51:00用处,白菜,萝卜,时刻,关键,建议
...尝试并从中受益。鸡肉
鸡肉是一种温补的食材，富含高营养价值，具有健脾胃、益气补血、补虚填精、增强体力、调节免疫力等多种作用。为了让大家更方便地享用鸡肉，推荐一道简单的做法——土豆烧鸡块。首先，将鸡肉剁...……更多
2023-11-24 15:11:00气血,保暖,免疫,效益,做法,食物
...理工艺和科学的配方，使得山药粉不仅保留了山药原有的营养价值，还充分发挥了其中医药属性，成为了一款具有养生功能的药食同源食品。功效多种多样，体现医药价值山药，作为中医药宝库中的一颗璀璨明珠，具有悠久的历...……更多
2024-04-03 17:49:00宝山,山药,中医药,振兴,专访,中医
山药，作为一种常见的食材，以其独特的风味和丰富的营养备受喜爱。在享受山药美味的同时，我们也要注意一些食物的搭配，以避免可能的食物相互作用，影响健康。特别是在与某些食材搭配时，山药可能引发一些不适，甚...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
...物成为了很多老年人的选择，而且这些根茎类的食物不仅营养丰富，物美价廉，而且还有助于保持腿脚的灵活性，增强体质。在接下来的文章中，我将为大家介绍三种最适合冬天食用的根茎类食物：土豆、萝卜和山药。每种食物...……更多
2023-12-08 06:52:00尝试,食物,营养,山药,根茎,土豆
...15-20分钟后，即可食用。三、山药
山药，被称为“地下人参”，富含黏蛋白、膳食纤维、维生素以及矿物质。它具有祛湿、补脾养胃、健脾生津的作用，适合在秋季进补，增加体力和免疫力。推荐食谱：【山药牛肉饼】准备食...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...养成分，能够给中老年人带来舌尖的享受。2、地宝——人参
人参是一种被誉为“地宝”的中药材，被认为是一种具有滋补身体、提升免疫力的食材。人参富含人参皂苷、人参多糖等多种有益健康的成分，具有补气养血、壮阳益...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...素以及钾、铁、硒等矿物质，因此被大众亲切地称为“土人参”。在中医的理论中，红薯性平、味甘，归脾、胃、大肠、肾经，具有补中和血、滋补肾阴、健脾益胃、宽肠通便的功效。而《本草纲目》也对红薯的功效进行了详细...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
人参是一种滋补性非常强的中药材，含有大量的人参皂苷、氨基酸、人参多糖等多类营养物质。这些物质还有着补益五脏，以及滋补元气等功能，所以在日常中，有不少人进入秋冬季节之后，会适当的服用一些人参。其实，在...……更多
2024-01-30 13:58:00堪比,营养师,人参,秋冬,食物,营养
...温暖的守护。推荐食谱一：山药炖鸡汤山药炖鸡汤是一道营养满满的家常美味。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维，对于增强体力和改善消化系统特别有好处。鸡肉作为高蛋白的食材，能够补充身体所需的能量，同时还能增强免疫...……更多
2024-01-08 08:47:00山药,肾脏,延缓衰老,衰老,食用,过程
...、花椒芽等，而在这诸多美味中，有一种被称为"头茬赛人参"的蒲公英。蒲公英虽看似普通，但其鲜嫩多汁的叶片却是春季不可错过的美味。富含丰富的维生素和矿物质，被誉为比金贵的香椿还要鲜嫩。接下来，让我们一起揭开...……更多
2024-03-26 09:49:00蒲公,香椿,蒲公英,人参,错过,蒲公
...这些。我住在海边，冬天特别喜欢吃海参，它可是“海中人参”哦！早些年，海参养殖少，价格高，不是每个人都吃得起。但现在养殖多了，价格也没那么吓人了，几百到几千元不等，大家都能享受一下这种滋补美食了！海参真...……更多
2024-04-13 10:06:00放进,冰箱,海参,放进,小米粥,小米
...而在众多养生方法中，利用滋补品来进行调理尤为重要。人参作为我国广为人知的传统补品，历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行探讨，帮助大家更好地了解这些滋补品的功效及适用人群。一、人参...……更多
2023-11-07 17:04:00人参,注意事项,人群,事项,人参,滋补
...冬季天寒地冻，阳气潜藏，阴气盛极，人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说，冬季饮食调养，重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！花生花生，可谓是秋天的美味佳果。其绵软而酥脆的口感搭配上独特的香气，让人无法...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
为什么鸽肉被称为“会飞的人参”？鸽肉在寒冷的冬季成为了人们常选的滋补食材之一，被誉为“会飞的人参”。它不仅口感鲜美，还具有丰富的营养价值。在鸽肉中含有高质量的蛋白质、氨基酸、各类微量元素和维生素，其...……更多
2024-01-12 11:58:00人参,鸽子,乳鸽,滋补,肾脏,寒冷
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6月19日，2025年廊坊经洽会上的非遗煮世铁壶精美绝伦，56道工序制壶装下半个定州史。富含二价铁离子，对缺铁性贫血的人有很多好处。（摄制：朱泊宇 马会波）
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