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“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再馋也要忌口
...筷子慢慢的翻拌均匀,拌匀后先放一旁腌制十分钟。青红辣椒切成丝,切好后装入盆中,香菜改刀切成段,切好后装入盆中,这时候的胡萝卜已经腌好了,可以看一下已经出了很多的水,这个不用清洗,只要把水分拽干就可以了...……更多
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫
...:【炝炒紫甘蓝】准备紫甘蓝、食用油、食盐、蒜瓣、干辣椒、花椒、陈醋、生抽、白糖、辣椒酱、熟白芝麻、香葱。1、紫甘蓝用手撕成小块,放入清水中浸泡20分钟,洗干净后沥干水分。干辣椒切段,蒜瓣去皮切片,香葱切葱...……更多
...色蔬菜等,维生素C则主要来自新鲜水果和蔬菜。 另外,辣椒中含有辣椒素,生姜含有芳香性挥发油,胡椒中含胡椒碱,冬天多吃一些可以增进食欲,还能促进血液循环,提高御寒能力。而寒冷食物应少吃,如螃蟹、海虾、西瓜...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...量;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:适量;姜:适量;干辣椒:适量;香菜(可选):适量;生抽:适量;醋:适量;白糖:适量;食用油:适量;盐:适量步骤:1.青椒和红椒切丝,大蒜和姜切末备用。2.干辣椒切段备用。3.锅...……更多
食品公司因丢弃60余公斤辣椒面被罚5000元,到底冤不冤?
公司经营场所垃圾桶丢弃了大量辣椒、辣椒面……近日,上游新闻记者从重庆市市场监管局获悉,重庆某食品供应链有限公司因经营过程中造成严重食品浪费,被罚5000元。(据11月26日上游新闻)相关法律条款消息一出,部分网...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...健康本报记者 徐尤佳装满各色食材的大海碗,红彤彤的辣椒油,便宜实惠的价格,自成一派的味道,甘肃天水麻辣烫真是绝了!根据网友反馈,甘肃麻辣烫前调是辣椒的香,中调是食材的鲜爽,尾调还带一些麻,配上当地弹牙...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...适量、油适量、盐适量、醋适量、酱油适量、香油适量、辣椒粉适量、芝麻适量。制作步骤:1、所需食材准备就绪。2、黄瓜去皮切丝装盘。胡萝卜切丝烫一下断生。豆皮切丝用开水烫一下,去除豆腥味。粉丝用开水浸泡软过凉...……更多
辣椒辣手最快解决办法
辣椒是许多美食中不可或缺的元素,其独特的辣味让人回味无穷。然而,处理辣椒时如果不小心,辣椒的辣味很容易刺激到手部皮肤,导致辣痛不适。一旦遇到这种情况,我们应该如何迅速缓解呢?接下来,本文将为您介绍辣...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...砂锅中,加入适量热水,放入姜片、生抽、老抽、冰糖、辣椒酱,小火炖煮到牛肉变软。炖好后,放入萝卜块等蔬菜,继续炖到熟透,若有易熟的,不要太早放,灵活调整。炖好了,根据自己的口味加盐调整,就可以端上桌食用...……更多
这3类人不建议吃辣,管住嘴更健康,建议参考
...,云贵等南方城市,因为环境湿气重,而能够暖身除湿的辣椒,自然也受到了非常多人的青睐。但随着人们的健康意识提高,很多喜欢吃辣的朋友,开始担心吃辣对身体健康的影响,认为长期吃辣对身体有害,真的是这样...……更多
2022-12-16 12:04建议,参考,健康
胆固醇“王者”被找到,比肥肉高25倍,很多人爱吃,毁坏血管
...水分,有助于促进新陈代谢,帮助排毒。通过炒豆芽粉丝辣椒,可以让豆芽的爽脆口感与辣椒的香辣味道相融合,带来清爽开胃的风味。 总结:在日常生活中,正确了解食材胆固醇含量的高低,做出明智的饮食选择,对维护健...……更多
花菜与西红柿搭配口感丰富,能起到健胃消食、预防便秘的作用
...】准备食材:花菜、橄榄油、盐、黑胡椒粉、烧烤撒料、辣椒粉具体做法:1.将花菜掰成小朵,用盐水浸泡片刻,去除杂质,清水多洗两遍,控水备用。2.将花菜均匀涂抹橄榄油,撒上适量盐和黑胡椒粉。3.将花菜放入烤盘中,烤...……更多
推荐七款简单易做、富含高蛋白的美味佳肴,让您多吃少生病
...更加嫩滑。(5)如果喜欢更辣更鲜的口感,可以加入适量的辣椒和香菜。三、黑椒牛肉黄瓜玉米粒:黑椒牛肉黄瓜玉米粒是一款色香味俱佳的高蛋白餐。牛肉富含优质蛋白质和铁元素,搭配黄瓜和玉米的清爽口感,味道层次分明。...……更多
春天吃5宝,医生不找。指哪5宝?5道菜别错过,强身健体增免疫
...口的下饭佳肴。材料:鸡胸肉:250克;花生米:50克;干辣椒:适量;青椒:1个;葱姜蒜:适量;料酒:适量;生抽:适量;白糖:适量;盐:适量;淀粉:适量;食用油:适量步骤:1.鸡胸肉切成小丁,放入碗中,加入少许料...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
....细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花椒适量.辣椒干制作步骤:1.鸭子处理干净,剁成适当大小的块。用水冲洗干净后,沥干水分。2.生姜切片,葱切段,蒜拍扁。备好八角、香叶、花椒和辣椒干。3.烧热锅,倒入适量...……更多
经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力,保持身体的健康
...泡十多分钟,以减少腥味和净化鸡肉。-大葱、生姜、干辣椒:大葱去皮洗净后切成段状,生姜去皮洗净后切成片状,干辣椒切成小段。 2、烹饪步骤:-锅中热油,待油热后加入适量冰糖,小火翻炒至糖色出现。-将鸡肉加入锅中...……更多
这道菜以土豆、茄子和青椒为主要食材,色香味俱全,营养丰富
...加香辣可口。如果你喜欢口味更重一些,还可以加入一些辣椒粉或者辣椒酱调味。扩写部分:在寒冷的冬季,一道热腾腾的地三鲜菜品可以为寒冷的身体带来温暖。土豆的醇厚味道与茄子的滑嫩口感相互融合,再加上青椒清脆爽...……更多
寒凝食滞,饮食调理助您恢复消化健康
...加体内的热量,缓解寒凝的症状。一些温性的食物如姜、辣椒、肉类和海鲜等,被认为具有温热的特性。可以将生姜切片或捣碎后加入热水中泡茶,或者在烹饪中加入一些姜和辣椒,以增加食物的温热性。此外,温热的粥类食物...……更多
立秋后应该多吃一些“白色”的食物,以增强身体的免疫力和抵抗力
...炖豆腐】 材料:豆腐、五花肉、姜片、蒜末、蒜、干红辣椒、盐、生抽、食用油。做法步骤:1.锅内加水烧开,将豆腐放入锅中,大火煮开,将豆腐焯水后,捞出备用。五花肉切片备用。葱、姜、蒜切末备用。2.锅中加入适量油...……更多
哪三种食物会导致肠息肉变肠癌,如何预防?
...便秘,还会导致肠息肉的发生。辛辣、刺激性食物中含有辣椒,而辣椒中含有一种叫辣椒素的物质,当我们进食后,它会对胃部的粘膜产生一定的刺激,导致胃部的细胞出现肿胀、水肿,从而导致胃蠕动,引发我们出现腹痛的症...……更多
这些适合熬夜人群的食物,通过调整饮食来缓解熬夜痛苦,促进健康
...。将菜花切小朵焯水控干水分,腊肠切片,大蒜切末,干辣椒切段。首先,将生抽、老抽、豆瓣酱和适量的水搅拌成调料汁。然后加入适量的油将腊肠煎至表面焦黄,捞出备用。接着在锅中保留一定的底油,加入蒜末和干辣椒爆...……更多
感冒能喝纯牛奶吗
...溶成萝卜糖水,多次饮用,有良好的止咳化痰的功效。4.辣椒辣椒具有去除寒气的功效,可以将感冒的患者体内的寒气所去除,从而达到健康的状态。用辣椒和生姜熬汤喝,又能治疗风寒感冒,对于兼有消化不良的病人,尤为适...……更多
农业科技让“菜篮子”更丰富(开卷知新)
...科、百合科、菊科、藜科八大科。其中,大白菜、甘蓝、辣椒、番茄、黄瓜是最常见的大宗类蔬菜,也是百姓消费的主要蔬菜。如今,市场上的蔬菜琳琅满目、丰富多样,消费者的选择越来越多。人们也许会好奇,科学家是怎样...……更多
冬天吃4根,腿脚站稳跟,营养好吃还不贵,建议常吃,越吃越健康
...里加入适量油,放入肉片小火煸炒出油,放入姜蒜末、干辣椒爆香。3、加入一勺豆瓣酱炒出红油,倒入藕片大火翻炒一会儿,淋入料酒、生抽、白醋,加入适量食盐、鸡精,大火翻炒均匀即可出锅。三、红薯——拔丝红薯准备...……更多
辣哭四川人的辣椒精,到底是什么东西
...,一向“嗜辣如命”的吃货们都被辣得涕泪横流。是什么辣椒精辣哭四川人。(图/unsplash)打开官方发布的制作材料和上述食品的配料表,你会发现,其中都加了一种名为“辣椒精”的调味料。这种能辣哭吃货的辣椒精到底是什...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...:内酯豆腐、榨菜、紫菜、葱花、虾皮、菜脯粒、酱油、辣椒油。2.做法介绍:将内酯豆腐煮熟,切成小块。榨菜、紫菜切碎,虾皮剁碎,和豆腐一起混合。加入适量的葱花、菜脯粒、酱油和辣椒油调味即可。 自制豆腐脑是一...……更多
推荐4道肝脏最喜欢的家常菜,养肝护肝身体健康!
...后腌制10分钟左右;准备配料和料汁,西红柿切小块,大辣椒切小块,葱切葱花,姜切姜丝,用1勺白糖、1勺盐、适量胡椒粉、生抽、蚝油、少许清水和几滴食用油,搅拌均匀后调成碗汁。起锅加油,油温五成热滑入猪肝,翻炒...……更多
作为秋季的时令食物,毛豆不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...准备三个八角、两片香叶、一小块桂皮、30粒小茴香、干辣椒、姜片和一个葱结。3、将准备好的小料倒入无油无水的干锅中,先取出葱节,开小火翻炒,炒至干香,食盐微黄,加入清水和葱节,将锅内的水煮开后转中火,煮三到...……更多
这6种辛辣刺激的食物,是控糖好帮手,建议大家常吃!
...面6种刺激性食物,适量食用反而有利于糖友控制血糖。1.辣椒辣椒的辛辣成分主要是辣椒素,现代研究表明,辣椒素可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素,改善糖代谢及胰岛素抵抗,有利于血糖控制。2.大蒜大蒜有独特的挥发性气味,...……更多
古代食物匮乏,古人做菜用什么调味?
...这个习惯还没改过来。其他调料四川、湖南等地喜欢吃的辣椒,其实也不是中国原生的调料,而是明代从西方传到中国的。更不可思议的是,当时是以观赏的植物种植的。后来人们逐渐发现了辣椒的妙处,开始把它制作成调料食...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00