• 我的订阅
  • 头条热搜
...查血管状态 半岛全媒体记者王春红滕镜淑进入春季,各大马拉松赛事在火热筹备中,青岛将于4月22日举办青岛马拉松比赛。然而马拉松运动是有一定风险的,马拉松比赛是一个长时间远距离的高频次运动,对运动员的心肺功能等身体...……更多
三大球、跑步也有运动门诊了!
...年26岁的成都市民王曼是一名跑步爱好者,经常参加各类马拉松比赛。为了在安全范畴下进一步提高自己的运动成绩,延长运动寿命,她在跑友的介绍下做了一次全面的运动体检和风险筛查。“运动处方为我量身定制了最合理的...……更多
“阳康”人群想跑“汉马”,这项测试评估建议做一个
...汉客户端2月14日讯(记者张剑 通讯员马遥遥)2023年武汉马拉松将于4月16日鸣枪起跑,跑马爱好者们满怀期待,跃跃欲试。其中,不少“阳康”跑马爱好者非常想知道自己的身体能不能参赛,训练和比赛时需要注意什么。近日,...……更多
...注意什么 “阳康”后如何安全跑“马” 大咖这样说温州马拉松协会副主席、比戈跑步学院教练 方均伟 要量力而行,尽量放慢速度今年40多岁的方均伟练习跑步始于2015年首届“温马”前,至今跑了8年,此前已参加五届“温马”...……更多
值守在康复医学科的医护人员,只为让患者尽早回归生活
...陈华先解释,康复锻炼是医护技人员与患者一起的一场“马拉松”,她希望每一位患者都能在康复医学科医护人员的帮助下康复出院。春节的坚守也是为了让患者能早一天回归自己的家庭、生活,回归社会。(来源:极目新闻)...……更多
...将其纳入冠心病、心绞痛防治指南,被誉为‘躺在床上的马拉松’‘睡眠运动’等。”心脏康复科护士长郑玲燕进一步介绍。“躺着就能锻炼?”患者和家属听闻只要在仪器床上穿戴好相关设备,躺上40分到60分钟就能起到促进...……更多
...自:长江日报长江日报大武汉客户端3月14日讯 距离武汉马拉松开赛还有一个月的时间,如何健康安全的备战成为众多跑者关心的问题。3月13日,记者采访了武汉市第四医院的相关医生,请他们给出了专业建议。运动医学科的方...……更多
...工智能理疗机器人助力中国女篮重返世界之巅,也为成都马拉松等多个国际马拉松赛事提供跑者赛后运动损伤恢复服务,助力中国马拉松赛事运动康复全新升级。 ……更多
...能的“金标准”。“除了心血管疾病的患者,像运动员、马拉松选手、极限运动爱好者也可以做心肺运动试验。”李金花说,心肺运动试验检查可以评估心肺耐力,而足够的心肺耐力是进行高强度运动的前提,超出身体能力范围...……更多
“我用自己做实验,运动就是医药”
...建安院士以4小时43分的成绩完赛。70岁时7天跑完7个全程马拉松,第一次骨折后的第80天跑全马、第二次骨折后的第49天跑全马、髌骨第28天跑半马,72岁的年龄40岁的骨密度、无肌少症……5月19日的银川马拉松赛上,美国国家医学...……更多
最后一个月 汉马参赛选手该怎么练
本文转自:长江日报2018武汉马拉松现场。长江日报记者金思柳 摄距离2023武汉马拉松开跑只有一个月时间,参赛选手也进入到最紧张的备战阶段。最后一个月如何安排训练?如何在保证健康的前提下尽可能调整好状态、在比赛...……更多
迎接城市盛宴 眉山市人民医院成功护跑东坡半程马拉松赛
...点,随着一声枪响,16000名运动员奔跑在2024眉山东坡半程马拉松赛道上,为年轻又富有活力的城市带来了入春以来最热烈的一日。此时,整个城市如同一张细密的网,各方保障队伍正施展强大的力量,紧紧地连在一起,护佑所有...……更多
推车上的马拉松
本文转自:解放日报马拉松赛场上的父子俩。均受访者供图小柏在家中休息。 ■本报记者 杨书源14岁的小柏看起来有些酷。他戴着头盔,走路时只有前脚掌触地,有些像宇航员在太空中漫步。小柏是一位重度脑瘫患儿。过去7年...……更多
慢阻肺患者如何进行呼吸功能康复?
...次。重度以上患者需每6个月检查一次。肺功能检查并非人人可做,以下人群不能做肺功能检查。★近3个月有心肌梗死、卒中、休克病史者。★近4周有严重心功能不全、严重心律失常、不稳定型心绞痛病史者。★近4周有大咯血...……更多
涨知识|马拉松赛后如何缓解肌肉酸痛?先从学会洗澡开始
秋冬季节的大众马拉松赛季进入了一个高峰期,但赛事频率的提高对于跑者的身体恢复又是挑战。事实上,马拉松赛后的放松和恢复是一门大学问。除了怎么吃和怎么睡,马拉松跑完应该怎么洗澡也有讲究。美国跑步杂志《Runne...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...蹄收好这份健康参赛锦囊近日,2024南京江宁大学城半程马拉松在江宁体育中心鸣枪起跑。 通讯员 顾蓉蓉 金陵晚报/紫金山新闻记者 冯芃 摄□金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤进入春天,江苏马拉松赛事迎来“大爆发”。除了刚...……更多
马拉松跑者如何减少运动伤病
本文转自:沧州日报■ 本报记者 周 洋近年来,马拉松运动不断升温。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰?本报记者采访了一些长跑爱好者和医学专家。长跑应经过长期系统训练“5年前我迷上了长跑,这项运动让我精力...……更多
冬天适合“轻松跑”
...周要安排1次强度训练和1次力量训练。强度训练可以安排马拉松配速跑、乳酸阈跑或间歇跑;力量训练则至少需持续1小时,要对上肢、躯干和下肢进行全面训练。“1”指每周要进行1次长距离拉练,距离在18~30公里,速度一般采...……更多
“包马”训练营助跑
...训练。□文/记者 李楷谨 图/记者 许家轩本报讯 随着包头马拉松赛事日益接近,报名参加“包马”的跑友们已经开始了紧张的训练备战。6月2日清晨,浙商银行·2024包头马拉松赛官方训练营活动在赛汗塔拉城中草原拉开帷幕。一...……更多
燃烧卡路里,健康减脂有门道
...上,第一例有据可查的运动性猝死可追溯到公元前490年的马拉松战役。那一年,希腊联军在雅典附近的军事重镇——马拉松与入侵的波斯军队展开了一场决定希腊命运的激战。希腊军队大获全胜后,青年士兵菲迪皮德斯奉命跑回...……更多
医院里的1000cm马拉松
...的雨敏,在我院矫形显微外科举办的2024年第一期‘1000cm马拉松’比赛中,拼搏进取,表现优异,被评为‘运动之星’,特颁此证,以资鼓励。”18岁的雨敏,捧着这张特殊的“荣誉证书”,开心地笑了起来。近日,在贵州华夏骨...……更多
一个周末,全国至少20场!人人人人人,超级火爆
...据南都、N视频记者不完全统计,国内城乡至少举办了20场马拉松赛事,赛道中不乏中国科学院院士施一公等“大牛”的身影。“赛事平台越来越多,大家越来越关注自身健康,各品牌助推,资本加持,让马拉松越来越受关注。”...……更多
...康咨询等内容开展。讲座现场,徐逸生深入浅出地讲解了马拉松运动方面的医学专业知识,内容通俗易懂、生动活泼,来自黔西南州足协、黔西南州马拉松协会的会员们积极参与互动,大胆发声交流,现场不时响起热烈的掌声。...……更多
顾明海的马拉松之旅,从无到有的飞跃
近日结束的2023年无锡马拉松上,年近花甲的顾明海以2小时45分钟的成绩创造了个人最好成绩,作为一名业余选手,他本次的成绩已经达到了国家马拉松二级运动员的标准。顾明海今年58岁,是泰兴市长跑协会会长,他不仅自己...……更多
...5.1公里的古道集登山、户外穿越、骑行、休闲徒步、古道马拉松为一体,日均接待数百人。”吴兴区“环浙步道”推荐官吴仁斌介绍。来此参与古道马拉松的体育达人卢敏表示,能在这么美丽的环境里运动健身,还能感受沿途浓...……更多
医生送上健康长跑攻略
本文转自:重庆晨报3人跑马拉松出现身体不适被紧急救治医生送上健康长跑攻略3月24日,在2024重庆马拉松临近比赛结束时,有3名运动员突发严重身体不适,被紧急送往重庆市急救医疗中心救治。重庆市急救医疗中心急诊部主...……更多
歌尔·首届潍坊马拉松竞赛规程
...亭区教育和体育局潍坊市寒亭区体育事业发展中心潍坊市马拉松运动协会六、运营单位青岛青马爱跑体育文化有限公司七、比赛时间和地点比赛时间:2023年10月15日(星期日)上午08:00比赛地点:潍坊市寒亭区杨家埠民间艺术大...……更多
运动的三个注意事项必须谨记
...贺明,被尊称为“抗癌勇士登山者”,在抗癌患者群体和马拉松界享有崇高声誉,2016年,贺明接受医生诊断,晚期肺癌如影随形,仅剩不到三个月的生命。贺明不想这么早早的离开人世,所以他坚决积极地配合医生治疗,但经...……更多
马拉松赛,“沸腾”的不只是赛道
本文转自:陕西日报马拉松赛,“沸腾”的不只是赛道——杨凌农科城马拉松赛发展观察4月14日,2024杨凌农科城马拉松赛鸣枪开赛。西安龙卷风跑团的跑步爱好者参加2024杨凌农科城马拉松赛。今年是“杨马”的第10个年头。10...……更多
一次“报复性运动” 让小伙遭遇横纹肌溶解
...泻等应暂停运动;5、不要在气温太高天气运动;6、进行马拉松、负重越野、蛙跳等运动时严格遵循前五条。游雪意 成都日报锦观新闻记者 邓晓洪 ……更多
更多关于健康的资讯:
甘肃张掖:57万多亩小麦开镰收割
本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
2024-07-06 10:54:00
有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
2024-07-06 08:50:00
为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
2024-07-06 08:51:00
河北蔚县:送技上门 宣讲助农
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动,将党的创新理论与农技服务
2024-07-06 09:01:00
今日小暑 “三宜三忌”需知晓
本文转自:人民网健康“医”点通今日小暑 “三宜三忌”需知晓陈子源今天是二十四节气中的小暑,暑气自此更浓,天气会越来越热
2024-07-06 09:33:00
正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
2024-07-06 09:38:00
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
2024-07-06 09:41:00
儿科胡伶俐:听天由命,抽动症的孩子能自愈?
抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
2024-07-06 09:42:00
孩子也会得抑郁症?多吃碳水化合物能降低抑郁症风险?
儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
2024-07-06 09:43:00
儿胡主任:孩子在什么年龄阶段坚决不能打?
当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
2024-07-06 09:43:00