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中老年多吃这道菜,一排毒,二通便,三预防骨质疏松,清爽又营养
...些蔬菜,均衡营养。到了冬天,大家可以多吃当季的时蔬菜心。菜心是一种非常好的蔬菜,它的口感清甜,而且脆口营养也是非常的高。冬天我们吃的食物相对油腻,辛辣,会在我们身体里面残留大量的毒素以及废物,对身体非...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...佳,口感爽嫩,非常适合中老年人的饮食需求。 蒜蓉炒菜心(500字)菜心是一种常见的蔬菜,含有丰富的植物纤维和叶酸,对于提高免疫力、增强肠道健康非常有益。蒜蓉炒菜心是一道简单又美味的家常菜,准备材料简单,制...……更多
壮大特色产业 带富一方百姓(乡村行 看振兴)
...江坳村村民潘燕芳来到家门口的基地分拣蔬菜,手中的迟菜心绿油油的,还沾着露珠:“去掉破损的叶子,大小齐整地装进包装袋,再贴上二维码,就可以在超市卖了。”立冬前栽种,深冬才上市,增城迟菜心比一般菜心成熟晚...……更多
这蔬菜我家隔三差五买,3块钱炒一盘,常吃对眼睛好,孩子要多吃
...菜虽然好吃,但是吃多了都腻了,最近我家隔三差五就买菜心吃,这蔬菜价格便宜,3块钱炒一盘,常吃对眼睛好,孩子要多吃。菜心是一种绿叶蔬菜,比油菜好吃,口感脆嫩,营养丰富。它主要是富含胡萝卜素,在体内可以转...……更多
春季家常菜,这6道可劲吃,一变苗条,二增强免疫,三通便
...辛辣刺激肠胃。此外,要增加一些时令蔬菜的摄入,比如菜心、荷兰豆、菠菜、小葱,蒜黄,以补充水分和粗纤维,润肠通便,以免出现上火、便秘等不适。再有,春季就像小孩子的脸,说变就变,为了减少感冒,尤其要增加蛋...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...盐进行调味,翻炒均匀后撒上葱花和熟白芝麻即可起锅。菜心菜心,作为菜豆的嫩叶,不仅具有丰富的叶酸,还富含多种矿物质和维生素。菜心不仅可以提高人体的免疫力,还具有辅助消化的作用。一种推荐的做法是制作蒜蓉炒...……更多
...发展旺近日,在安龙县春潭街道巧凹坝区蔬菜基地,千亩菜心迎丰收,一箱箱茎秆粗壮、颜色深绿、油润光亮的菜心被打包装车,冷链运输送到粤港澳大湾区。“根本忙不过来,春季是采摘高峰期,这个片区每天要摘上万斤菜心...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...的时候可以撒上一些芝麻和细葱,增加颜色和口感。清炒菜心清炒菜心是一道简单而美味的菜品,无论是作为主菜还是搭配其他菜品都非常适合。除了原文中的食材和步骤,我们还可以加入一些调料,如生姜和味精,以增添风味...……更多
这几天,祁阳市八宝镇龙山村的400亩菜心第一茬进入采摘期,菜农们正忙着采收,一筐筐鲜嫩的菜心,打包装运上车,发往粤港澳市场。在龙山村种植基地,二十多名菜农手提菜篮在田间来回穿梭,采摘刚出芽的菜心,采摘时...……更多
东西部协作助力黔西南“黔货出山”
...黔货出山”便成为助力东西部协作的重要抓手之一。每到菜心采收时节,在兴义市、册亨县、安龙县、贞丰县等粤港澳大湾区“菜篮子”基地,每天一大早,都有数十名务工群众到蔬菜基地采收菜心,中午时分,这些刚采摘好的...……更多
脂肪最怕的5种蔬菜,晚餐坚持吃它加速燃烧脂肪,低脂饱腹不长胖
...;5. 最后加入适量的盐调味, 翻炒均匀即可。 二、广东菜心---推荐菜谱【蒜蓉蚝油菜心】原料: 广东菜心 1把 蒜 4瓣 蚝油 1勺 油盐 少许制作:1. 烧锅水加入少许盐和几滴油, 将广东菜心放进锅中焯煮熟后捞出摆放在盘中;2. ...……更多
资阳雁江:粮蔬产业园“长”出亿元产业链
本文转自:人民网-四川频道眼下正是菜心的收割期,走进资阳市雁江区老君镇粮蔬产业园区粤港澳大湾区的蔬菜基地,一排排菜心水灵翠绿、长势喜人,空气中飘散着怡人的清香。工人们正在采摘、削剪、装箱……田间地头一...……更多
数字潮涌“白菜心” 数媒融合向未来
本文转自:马鞍山日报2024马鞍山数媒融合发展大会会场。 记者 储灿林 胡乾亮 摄数字潮涌“白菜心” 数媒融合向未来——2024马鞍山数媒融合发展大会侧记〉〉2版 ……更多
吃不厌的4道素菜,鲜香美味,简单两步就搞定,比大鱼大肉还好吃
...四道美味又简单的素菜做法,让你爱上吃素菜。1、白灼菜心白灼菜心是一道简单而美味的素菜,主要用到新鲜的菜心和简单的调味料,清淡鲜美。将菜心焯水后再沾上鲜美的蒜蓉蚝油汁,香气扑鼻,口感鲜嫩可口,不亚于大鱼...……更多
义龙新区:蔬菜采收忙 奏响“增收曲”
...时节,义龙新区德卧镇坡告村1200亩蔬菜基地,一垄垄迟菜心和鹤斗白蔬菜绿意盎然、生机勃勃。工人们正忙碌着收割、清理、装箱、搬运,一派喜悦的丰收景象。近年来,义龙新区不断调整农业产业结构,紧紧围绕兴产业、促...……更多
永宁头茬供外蔬菜开始采收
...基地里,三四十名来自云贵及当地的采收工人麻利地采收菜心。在另一边的基地包装车间里,工人将采收下来的菜心称重,每一筐菜都对应一个采收工人的二维码及采收基地信息,看大小是否符合标准,不合标准的将溯码追源打...……更多
千亩蔬菜基地助农增收
...日,陇川县景罕镇曼面村绿色蔬菜种植项目基地里连片的菜心正冒着嫩绿的菜叶,工人们穿梭在田间地头忙着采摘、装筐、搬运,技术员在一旁巡查指导村民采摘菜心,一派忙碌的景象。“我们摘菜心是按斤算钱,8毛钱一斤,...……更多
年夜饭就这4道菜,做法超简单,不剩菜不浪费,爽口又健康
...,一口一块肉真的很香好嘛,真的快去做第四道菜:白灼菜心高颜值快手菜白灼菜心,做法超简单,清淡营养好吃不胖,爽口又健康~食材:菜心,蒜末,小米椒。做法:1、调个料汁:少许盐糖加入3勺生抽和小半碗清水调匀;...……更多
以下四种豆类建议大家多吃,不仅美味可口,还能让身体更健康
...菜、炖汤等,不仅营养丰富,而且美味可口。推荐食谱:菜心拌黄豆准备食材:菜心、黄豆、黄椒粒、红椒粒、食盐、鸡粉、芝麻香油、植物油。制作过程:1、准备好菜心,清洗干净并切成小段。同时,再备上一些黄椒粒和红...……更多
搭上电商快车,清远农产品出山入海
本文转自:人民日报客户端时下正值连州菜心上市旺季,在清远连州市西岸镇河田村省级现代农业产业园连州菜心基地,工人正忙着核对订单、打包装箱,一箱箱刚采收的菜心将发往珠三角地区。这是电商助力五大百亿农业产...……更多
夏天必吃东北凉菜
夏天必吃东北凉菜食材:黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱、胡萝卜、香菜、蒜末、辣椒面、干辣椒段、芝麻、生抽、醋、蚝油、糖、香油、食用油1、黄瓜、干豆腐、白菜心、洋葱全部切成丝香菜切成段2、碗中放入蒜末辣椒面干辣...……更多
包振常:一枝独秀不是春 百花齐放春满园
...农业发展有限公司的蔬菜基地里,一畦畦叶肥茎壮的连州菜心绿意盈盈,60多名村民在田间采摘菜心。“新鲜脆甜的菜心晚上就能到达粤港澳大湾区市民的餐桌上。”宜章顺恒农业发展有限公司董事长包振常看着满载菜心的大货...……更多
望谟县乐旺镇:20吨/日新鲜蔬菜“端”上大湾区餐桌
...旺坝区蔬菜种植基地,连片大田蔬菜青翠欲滴,绿油油的菜心已经开出了淡黄色的小花,这也是菜心品质最好的时节。几十名工人正忙着采摘蔬菜,手起刀落之间,一排排蔬菜就在筐内整齐排列,静待运输车第一时间拉往冷库称...……更多
第26届蔬菜新品种展示推广大会举办
...历年之最,达到140多个。本届展会上,岭南特色蔬菜——菜心也展现了技术新突破。据了解,基于长期对菜心种质资源的创新研究,广州市农业科学研究院育种创新团队先后完成了菜心全基因组测序,利用分子标记技术构建了菜...……更多
...排排整齐摆放整齐,以方便顾客挑选。“以往我们门店的菜心存在着链路长、品质不稳、口感不够甜、大箱销售的痛点,不能完全满足对菜心品质有更高要求的消费者。对此,钱大妈打出了‘优质品种、小箱规格、产地直采、订...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...素搭配,健康又美味!周二:红烧福寿鱼+红烧鸡爪+白灼菜心福寿鱼肉质细嫩,味道鲜美,经过红烧烹制后更加入味,下酒下饭都是不错的选择。红烧鸡爪,口感软糯,入口即化,采用慢炖的方式,让鸡爪充分吸收调料的味道,...……更多
数字潮涌“白菜心”  数媒融合向未来
...融合发展大会现场 记者 储灿林 胡乾亮 摄数字潮涌“白菜心” 数媒融合向未来——2024马鞍山数媒融合发展大会侧记记者 刘明培 余萍在数字技术的加持下,国民偶像李白“穿越”千年来到现场,从诗人“跨界”成为主持人、歌...……更多
屯昌:常年蔬菜基地迎来集中上市期
工人正在基地采摘菜心。屯昌融媒体中心供图1月9日消息1月8日下午,记者在屯昌县坡心镇高坡洋常年蔬菜种植基地看到,基地占地近400亩,近日该基地种植的菜心迎来集中上市期,工人们正忙着采摘、装筐,准备销往屯昌县内...……更多
宁夏贺兰 “候鸟”北上菜农种出南下菜
...的种植大棚内,来自贵州的菜农夏兴琴正在和工友们移栽菜心苗,他们一个个动作娴熟,手脚麻利。像夏兴琴一样,每年3月开始,大量来自贵州、云南、四川等地的菜农就如同“候鸟”一样来到贺兰大地,开启他们的种菜之旅...……更多
老家的面鱼
...通风的地方,任其自然风干。等到面鱼稍硬的时候,将白菜心、面鱼、蒜泥等进行搅拌,爽口的拌白菜心新鲜出炉。如果配上煮好的花生米,就更好吃了。大人说过去没钱买肉,所以就用面鱼代替。拌白菜心是待客的佳肴。土炕...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00