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转告父母:服用“他汀药”期间,注意3个副作用,建议做好4件事
...浓度的升高或降低,从而增加肝功能损害的风险。3、胃肠道不适 他汀类药物的胃肠道不适的原因可能与多个因素有关。首先,这些药物会对肝脏功能造成影响,会引起各种消化酶的改变,从而引发胃肠道症状。其次,这些药物...……更多
谨记:便秘的女人,少碰“2肉”,多喝2汤,促排毒,防提前衰老
...是排便次数减少、粪便量过少、大便干结、排便费劲等。肠道健康的人,通常没有口气重,失眠、烦躁、焦郁等症状。相反,长期便秘的人,皮肤可能存在暗沉、蜡黄、发灰等现象。长期便秘的女人,肠道堆积大量的宿便,较难...……更多
女人更年期时不要太过节俭,常吃这4种碱性食物,或对身体有益处
...营养,增强身体的免疫力。其次,膳食纤维可以帮助调节肠道功能,促进消化和排便,此外,茄子皮还含有一定的芦丁成分,这种成分具有抗氧化作用,可以清除体内自由基,预防心血管疾病的发生。除了以上提到的营养物质,...……更多
萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
...,能够帮助身体排除毒素;其富含膳食纤维,有助于改善肠道健康。在寒冷的冬天,将这样一款美味佳肴纳入口中,不仅能够滋润身体,还能够为寒冷的季节增添一抹暖意。此外,豌豆苗中还含有丰富的胡萝卜素,是一种强效的...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...油、菜籽油等植物油也含有丰富的维E。但也不要吃多,膳食指南建议,每周吃50~70g左右就足够了! 3、水产品梭子蟹、三文鱼、海虾、贝壳等水产品含有虾青素、omega-3等抗氧抗炎成分,对肝脏也有好处。一项动物研究发现,虾...……更多
胆固醇“冠军”被找到,比肥肉高24倍,很多人爱吃,毁坏血管
...——清道夫的健康选择金针菇中富含纤维素,有助于清理肠道内的油脂。一款简单营养的食谱是金针菇炖豆腐:将炸香的豆腐与炒软的金针菇一同炖煮,最后撒上葱花和小米椒,香气扑鼻,入口绵软,清香怡人,是一道美味养生...……更多
60岁产下双胞胎的盛海琳,丈夫突然离世,“希望向天再借30年”
...胎女儿大家熟知盛海琳的故事,大约都是从60岁高龄产妇成功生下一对双胞胎女儿开始的。那之前有一个悲伤的故事,2009年正月,盛海琳与老伴吴京州的女儿婷婷因煤气中毒去世。老年丧女,让盛海琳和老伴悲痛万分,以...……更多
2022-12-08 07:31双胞,双胞胎,丈夫
百龙创园股价本周涨逾一
...上涨超过一成。百龙创园成立于2005年,形成了益生元、膳食纤维、健康甜味剂、其他淀粉糖(醇)四大系列,成为国内乃至全球行业内为数不多的具备多品种规模化生产能力的企业之一。公司膳食纤维系列以聚葡萄糖和抗性糊...……更多
产后康复护理必知
...对于正在哺乳的妈妈们来说。产后合理的饮食有助于满足产妇的身体康复需求,提供充足的营养和水分,提高母乳质量。产妇在产后饮食时应该多选择营养丰富、易于消化的食物,同时要特别关注钙质和铁质的补充,避免摄入刺...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...解毒、生津止渴的作用。其纤维素含量较高,有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康。白萝卜还被认为对呼吸系统、消化系统有一定的调理作用,是冬季食用的理想之选。推荐做法:凉拌白萝卜丝食材:白萝卜:1根;盐:适量;...……更多
...成分较全,热量高,含有矿物质、胡萝卜素、维生素C和膳食纤维。土豆既有谷类食物所不含的维生素C,又有蔬菜中所欠缺的碳水化合物。冬季和气候干燥的地区要常吃土豆,土豆甘平的属性可以养护我们的脾胃,益气润肠,滋...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...用。此外,胡萝卜中还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,保持肠道的健康。五、虾仁:高蛋白低脂肪,滋补养颜虾仁是一种富含蛋白质、矿物质、维生素的海鲜食材,被誉为“海中珍品”。虾仁中的蛋白质...……更多
霜降后,提醒少吃西瓜和黄瓜,多吃这个6种秋瓜,顺应季节!
...受欢迎的水果之一,它们不仅新鲜,而且富含维生素C和膳食纤维,有助于保持身体健康。您可以将苹果作为点心或早餐食用,或者将其加入沙拉或烤制成甜点。2.梨子:梨子是另一种秋季水果,它们味道甜美,口感清爽,富含维...……更多
吃代餐食品能不能减肥?真相是这样
...来自各种各样的食物,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素、矿物质等。如果代餐食品真是起到代替正餐的作用,代餐食品就应该含有人体日常所需的营养素。目前市面上销售的代餐食品大都是为了控制能量...……更多
刘诗昆84岁再添一子,孙颖称还想生三胎
...长的新爸爸。而孙颖也在47岁的年纪再次当妈,不顾高龄产妇的风险,为了给女儿刘蓓蓓一个伴,勇敢地选择了生育。更令人惊讶的是,孙颖表示还想生三胎,目标是给刘诗昆生三个儿子。刘诗昆和孙颖的爱情故事可以说是一段...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
...抗炎饮食来防治肿瘤。共识指出,肿瘤高危人群采用此类膳食模式,可减小发生长期负面代谢后果的可能性。在介绍抗炎饮食之前,首先要明确抗炎饮食的“炎”指的是什么。抗炎饮食中的“炎”指的是机体慢性炎症。如果机体...……更多
柿子大量上市,医生提醒:这“3类人”要尽量少吃,很多人还不懂
...柿子的酸性可能会对患有胃溃疡、胃食管反流病或其他胃肠道问题的人产生不利影响。柿子的酸性可能引发胃部不适,加重疼痛和不适感。3.糖尿病患者糖尿病患者需要严格控制血糖水平,柿子中含有大量的天然糖分,可能导致...……更多
中老年人睡眠不好,是肝火旺导致的
...火的作用,而且豆角中还含有丰富的膳食纤维,还能促进肠道的蠕动,新鲜的豆角掐豆去尾,清洗干净后将它们切成小段,全部切好后放入盆中,加入一些食用油,用筷子将豆角搅拌均匀。接下来在豆角中打入一个鸡蛋,用筷子...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...伏格列波糖(如倍欣)。因为这类药物的作用机制是延缓肠道中碳水化合物的吸收,药先进入肠道起效,如果餐中想起漏服,可以马上补服;如果吃完饭再补服,降糖效果会大打折扣。DPP-4抑制剂代表药物有西格列汀等,胰岛素...……更多
有人说头茬韭菜好吃,有人说头茬韭菜是“毒药”,到底是怎么回事
...化,对于肠胃功能不好的人来说,食用过多可能会引起胃肠道不适。 ……更多
金口碑医生 |王九慧:在救治患者中体会与医德同行的幸福
...体医护人员努力下,内乡县人民医院顺利通过省级危重孕产妇救治中心验收。作为县危重孕产妇救治中心主任,王九慧深感肩上担子更重,抓住每一个外出学习机会,让年轻医生外出进修,学习先进理念与技术,带领科室人员定...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...。经常饮用雪梨莲藕汤,不仅能缓解咳嗽,还能帮助清理肠道,促进消化。这样一道美味的汤品,无论是味道还是功效,让人难以抗拒。萝卜排骨汤 下一道推荐的是萝卜排骨汤,这是一道备受家庭喜爱的汤品。白萝卜富含维生...……更多
便秘算不算是病?如何判断自己是否有便秘,肛肠科医生告诉你
...不只一种类型功能性便秘:这是最常见的形式,不涉及到肠道的结构性问题。它可能是由于饮食习惯、生活方式或压力等非器质性因素引起的。器质性便秘:这种类型的便秘由肠道内存在的物理性障碍或病理条件引起,如肠梗阻...……更多
青稞品种甘垦糯3号育成并进入产业化
...代生物技术育种相结合的方法,在新品种中将β-葡聚糖、膳食纤维和γ-氨基丁酸三种功能成分有效聚集在一起,破解了青稞营养成分不易聚集的难题,是青稞品质育种的成功实践。青稞主要生长在青藏高原地区,是海拔3500米以...……更多
山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
...成分更为浓缩,特别是其纤维素的含量。纤维素对于促进肠道健康,帮助调节血糖和胆固醇水平具有重要作用。干山楂也是一个方便的零食选择,可以在日常生活中随时补充。3.个性化选择:结合个人健康状况选择泡水喝还是直...……更多
秋葵,这个看似普通的蔬菜,却有着不普通的功效
...让人惊叹。秋葵含有丰富的膳食纤维,能够帮助我们清理肠道,预防便秘。它还有丰富的维生素C和钙质,对我们的骨骼健康有着重要的影响。此外,秋葵还含有一种名为秋水仙碱的物质,这种物质对我们的心血管健康有着积极...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...质等多种营养元素,尤其是丰富的膳食纤维,有助于改善肠道功能,促进消化吸收。正因如此,慈菇也是健胃润肠,增强免疫力的养生食材之一。慈姑的生长环境使得其易于贮藏,而且在春冬季节可随时收采。其肉质奶黄色,细...……更多
气血虚多吃这5种食物,补气益血,温暖过冬天
...环有积极作用。山药还含有一定的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,保持肠道健康。推荐做法:小炒山药材料:山药300克;青椒1个;红椒1个;生姜适量;大葱1根;食用油适量;盐适量;酱油适量;料酒适量步骤:1.山药去皮,...……更多
...时会带来副作用。比如,长期不吃主食容易引发低血糖、肠道功能异常等症状。如果只吃素食不吃肉,容易出现缺铁性贫血、肌肉衰减等症状。另外,部分蔬菜的碳水化合物含量并不比米饭低多少,比如土豆、芋头,山药、莲藕...……更多
这样做的土豆烧牛肉,牛肉软烂,土豆入味,特别的好吃
...营养,土豆对我们肠胃的健康也有帮助,可以有助于促进肠道蠕动。总的来说,吃土豆对身体是有很多好处的。但它也有一些“死敌”,如果不注意搭配,可能会引发一系列健康问题,土豆打死也不能和它们一起吃!吃了就是没...……更多
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杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年,一度被诊断为“肺结核”,辗转多地就医都不起效。前段时间,他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
怀孕需要“松弛感”!假期这样做,命中率直接翻10倍!
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言,无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说,这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
突发腹痛又停经,要小心是「宫外孕」......这6类高危人群
异位妊娠(俗称宫外孕),是指受精卵在子宫体腔以外着床,其中约95%为输卵管妊娠(下文内容以输卵管妊娠为主),其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
“小米粥也是粥,网上说糖尿病是不能喝粥的,小心血糖飙升!”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病,医生给他开具了降糖药服用,同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
突发胸痛,能自己去医院吗?很多人错了!医生告诉您标准做法
下午,王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执,争吵声在小院里回荡,两人的声音越来越大,情绪也越来越激动。突然,李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道(跟着味蕾去旅行)本报记者 李 蕊《 人民日报 》( 2024年10月06日 第 05 版)山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
黄葛树丨袁凤冰:记忆中的油蚱蜢饭
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹,天边弥漫着霞光,金黄、橙红、淡紫交织在一起,像一件柔软的霓彩羽衣,披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
国庆就诊小高峰!滨医附院多举措提高患者就医体验
近年来,随着人们生活水平提高、生活节奏加快,不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节,国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
2024-10-05 19:27:00
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00