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了解产后抑郁的表现和调整方法对于产妇及其家庭成员至关重要
产后抑郁症是产妇在产褥期出现的一种情绪障碍,主要表现为持续或严重的情绪低落,以及一系列相关症状。产后抑郁可能会对产妇的身心健康、家庭关系以及新生儿的照料能力产生负面影响。了解产后抑郁的表现和调整方法...……更多
...。但由于激素水平和妈妈孕期头发新陈代谢的变化,部分产后妈妈脱发比较严重。建议想要烫染发的新手妈妈延迟到6个月后再进行美发。哺乳期可以喝酒吗?不可以。酒精通过乳汁会对宝宝的心脏、肝脏造成危害,还会影响宝...……更多
点赞!孕期相伴服务暖心 产妇感恩送锦旗
...安返病房,产科医护人员耐心指导李女士母乳喂养、调节产后情绪,出院后医护人员还不时与她分享产后饮食注意事项、宝宝护理经验等,帮助她渡过产后的“难关”。李女士说:“宁阳县第一人民医院产科的医护人员对我照顾...……更多
本文转自:河池日报孕期均衡饮食 让胎儿发育更健康黄红莲 李建湘“医生,在孕期期间,饮食上需要注意哪些事项,多吃哪些食物可以让宝宝成长得更加健康、聪明?”孕育小生命是一件很伟大的事情,很多新手妈妈从怀孕开...……更多
【妇产科普】孕期怎样保持心理健康
...些不太好的影响,比如大家经常听到的“孕期焦虑”、“产后抑郁”等。孕妈妈保持心理健康是一件非常重要的事,那么今天我们就来一起了解下孕期要如何保持心理健康吧!主要分为3个层面一自我调节01.塑造健康人格健康的...……更多
科学坐月子 避免“月子病”
妊娠期、分娩及产后,妈妈的身体会发生很大的变化,尤其是生殖系统以及乳房最为明显。宝宝虽然降生了,但妈妈的机体还要经过一段时间才能复原。从胎盘娩出至产妇全身各器官(除乳腺外)恢复至正常未孕状态,所需的...……更多
...民日报客户端“您好,宝宝妈妈!我是南昌县妇幼保健院产后访视的医生,您生完宝宝已经7天了,我们想要去您家进行产后访视,看看您和宝宝的健康状况,请问您哪个时间点方便?”10月24日,南昌县妇幼保健院产后访视小组...……更多
产后月经紊乱6年,医生说出这个“病因”很多人都忽视,望知悉
...就开始经历月经紊乱的问题。起初,她以为这只是普通的产后身体调整,但随着时间的推移,问题并没有得到缓解,反而变得更加严重。月经周期不再规律,有时候短至20天,有时候长达几个月。每当月经来临,剧烈的疼痛让她...……更多
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱征集活动线上投票开始啦
...的一份营养又美味的“爱心餐”,有专业厨师或育婴师为产后宝妈、老年人等有特殊需求的人群做的“营养餐”……10月23日-10月25日为线上投票阶段。快来为你喜欢的健康美食点赞投票吧!点赞投票方式:1、识别二维码进入投...……更多
任家萱产后近况曝光,小腰果像爸又像妈
...环节,作为Selina(任家萱)好姐妹,Ella就有被问到Selina产后近况,对此,Ella并没有回避,大方分享Selina近况的同时还曝光了小腰果长相,吸引不少网友关注。因为在Ella之前,任家萱妹妹任容萱受访时曾透露姐姐坐月子经常哭,...……更多
36岁前花旦产后成功修身,复出工作挣奶粉钱,自爆想追生女儿
...育后不久,江若琳已经修身成功,甚至比婚前更为纤瘦。产后她不忘工作,做一个全能妈妈兼挣奶粉钱,希望做到工作和家庭平衡。早前江若琳已经复工,第一击就做美容中心的扎肚疗程言人。当日去到拍摄现场,江若琳的状态...……更多
本文转自:海南特区报产后抑郁是一种常见的女性精神障碍疾病,一般产后抑郁会出现在生产后的第六周,病程可能会持续患者整个产褥期,甚至可以持续到幼儿上学前。产后抑郁的发病率可达百分之十五到百分之三十左右,...……更多
李光洁90后妻子晒产后身材,肚皮黑有妊娠纹,安慰妈妈们不要焦虑
...洁小10岁90后妻子隋雨蒙在个人社交账号大方公开了二胎产后真实身材。隋雨蒙长发披肩身穿白色上衣短裤,全身出镜的她腰身纤瘦四肢修长,一眼看去一点都不像是刚生过宝宝不久的样子,产后的身材几乎和孕前身材无差别。...……更多
让宝宝在子宫中感受关爱
...宝在子宫时就需要重视情感培养,让宝宝在子宫中感受到关爱和呵护,这对于胎儿的健康成长至关重要。本文将探讨胎教的意义及如何对在子宫中的宝宝进行关爱呵护。一、胎教的意义胎教的主要目的是在孕期提供良好的环境和...……更多
产后如何科学地“坐月子”?
...我们就来谈谈如何科学地“坐月子”。早开奶早喂养有的产后妈妈觉得刚生完孩子应该先休息一下,等过两天再给孩子喂奶也不迟。其实不然,分娩后应尽早让婴儿吸吮乳头,这样可尽早建立催乳和排乳反射,促进乳汁分泌,也...……更多
...力、减少疾病的发生。三、心理健康的改变①减轻孕期和产后焦虑:孕妇通过积极调整心态、参加孕期咨询、与亲友交流等方式,可以减轻孕期和产后的焦虑和紧张情绪。良好的心理状态有助于母婴安全和健康。②建立稳定的家...……更多
朱珠自曝曾因孕期糖尿病胖了60斤,产后坚持运动减掉50斤,超自律
...,她给自己制定了一个比较健康的饮食习惯,外加运动。产后三个月的时候,朱珠开始练习普拉提,到了产后半年到八个月的时候,她便开始做一点点有氧运动。在运动上,朱珠一直都是循序渐进,并没有一味地强调快速瘦身,...……更多
...还会导致手术生产率的提升,并且还容易导致孕妈妈出现产后出血的风险。6.还会增加孕妈妈再次妊娠复发率的提升,同时也会增加她们未来患糖尿病的风险。7.增加孕妈妈出现心血管疾病的风险。(二)对胎儿的危害妊娠期糖尿病...……更多
其实做好这三点,新手妈妈就能安稳地坐完一个月子
...身经历过,哪怕是同为女人,都很难以感同身受。女人在产后抑郁最大的原因,是因为体内的激素突然断崖式的下降,女人在怀孕的时候,整个人是非常幸福和充盈的状态。3. 其实,人体的机能是非常聪明的,哪怕怀孕是一个...……更多
赵本山女儿球球当妈啦!身体原因不喂母乳,产后迅速恢复引热议
辞旧迎新之际,赵本山的宝贝女儿赵珈萱(人称球球)为家族添了新丁,这位27岁的新手妈妈在大年初一,不仅吹了生日蜡烛,还悄悄告诉了世界,她和老公已经迎来了小小新成员“小皮儿”。忙里偷闲,球球一家三口的幸福画...……更多
...好,其他什么事都不用管了。事实上,妈妈更要关注自己产后恢复情况,产后42天一定要去医院经过专业的全面的检查,了解自己产后康复情况。因为身体内部的变化我们无法看得到,更无法通过我们的感知就能准确地反映出来...……更多
53岁妈妈给25岁女儿生了个弟弟,女儿:很激动,爸妈一直很想要二胎
...合征这一种畸形,45岁女性怀孕的发病率就达到了5%。●产后恢复难度加大。随着年纪的加大,产道和会阴、骨盆的关节越硬,子宫收缩力和阴道伸张力也越差,这也会加大产后恢复的难度。从身体角度出发,晚生娃确实是会存...……更多
《闺蜜说》中,张歆艺呼吁大家要多给产后女性呵护,共情力满满
...的更多就是“豁达”,作为一位妈妈张歆艺也希望能够给产后的女性更多的呵护,如果决定要生孩子,一定要确定自己找到了那个“对的人”。张歆艺分享当妈后的感受,直言生完孩子是没有觉睡的,母亲的精力是被打散的。如...……更多
...来,新妈妈们往往面临着身体和心理的双重挑战。其中,产后抑郁是一个不容忽视的问题。于小红(化名)是我曾经接待的一位病人,她是刚刚分娩不久的年轻妈妈。怀孕期间,她对新生命充满了期待和喜悦,但分娩后,她的情...……更多
赵本山女儿谈产后焦虑 !她们犯了三个致命错误
2月底。赵本山的女儿球球在某社交平台上分享了自己的产后经历,引起了广泛关注。她坦诚地谈到了自己在产后遭遇的焦虑情绪,以及她在应对过程中犯下的三个致命错误。并且建议宝妈们要合理避坑,避免让这一些错误,伤...……更多
泰安市第一人民医院开展“健康中国 母亲行动”健康知识讲座
...进行了《盆底肌的治疗》讲座,用通俗易懂的语言讲解了产后盆底肌的治疗。孕妈妈们纷纷表示受益匪浅,通过系统全面地学习健康知识,提高了自我保健意识。缝制虎头鞋(刘岩 供图)接下来,孕妈妈在孕妇学校张芳老师的...……更多
忙碌在迎接新生命的第一线 乐做母婴健康安全守护者
...闯关,临产时的焦虑不安该如何缓解?新手妈妈如何应对产后的身体及心理变化?宝宝的疫苗接种等问题如何解决?从怀孕到生产到育儿,很多大大小小的问题困扰着新生儿家庭,哪里能提供“一站式”解决方案?11月6日上午,...……更多
怀孕后鼻子明显变大!这到底怎么回事?
...表示,外貌发生的巨大变化确实让自己很有落差感,希望产后通过锻炼和护肤能恢复到之前的样子。记者搜索发现,在各种网络平台上,也有不少孕妈妈晒出了自己孕前孕后的变化对比图,其中鼻子就成了最明显的部位。“当时...……更多
来领奖啦!关爱女性健康·乐膳好食健康食谱征集活动获奖名单公布
...宫科)、藤椒脆蹄花(刘海涵)、豆腐箱子(尹明玉)、产后美食集锦(逄美芳)、奶汤全家福(李叶龙)、清蒸黄花鱼(韩芬)、补气乌鸡汤(张亮亮)、鲜炒豆腐渣(宫科)、黄豆焖猪蹄(李群)、时蔬团圆饼(李凌云)、...……更多
戚薇否认产后抑郁,辟谣怀二胎时找不到工作,安慰准妈妈不要焦虑
...时,直接忍不住哭了。随后,网络上有关戚薇产前抑郁、产后抑郁的话题不断发酵,之后“戚薇怀二胎时找不到工作”更是直接登上了热搜榜,引发热议。值得一提的是,在看到戚薇这条热搜时,竟然有很大一部分网友吐槽戚薇...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00