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中医药缓解便秘办法多(中医养生)
...和功能性,以功能性便秘常见。中药、针灸、耳穴压丸、穴位贴敷、腹部推拿等方式可以缓解便秘。穴位贴敷治疗便秘,以神阙、天枢、关元、大肠俞等穴位多见,神阙穴最为常用。神阙穴位于脐中,与诸经关系密切,连接五脏...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李纯岭|腰椎扭伤的中医解析与针灸草药治疗
...椎扭伤的治疗中具有显著效果。针灸治疗通过刺激特定的穴位,可以调和气血,舒筋活络,从而达到止痛、促进恢复的目的。常用的穴位包括“肾俞”、“命门”、“腰阳关”等,这些穴位均位于腰部,能够直接作用于扭伤部位...……更多
...,可以追溯到几千年前的中医文化,其核心在于通过特定的穴位组合和针刺手法,调理人体的阴阳平衡,疏通经络气血,实现身心和谐,让病患康复。然而,随着时代的变迁,这一古老技法逐渐被隐藏失传了。幸运的是,作为药王孙思邈的第...……更多
艾灸治产后腰痛
...4腰椎棘突下凹陷中)穴用悬灸法,即将艾条点燃后悬于穴位上方2cm~3cm,每穴灸5~10分钟或以皮肤感觉温热、不烫为宜。产后腰痛多由妊娠期间腰椎生理曲度改变、脊柱不稳定导致。身体通过脊柱周围肌肉、韧带等软组织的持续收...……更多
跟孙思邈学养老四要
...耳膜。 老年人也可通过按揉耳门、听宫、听会和养老等穴位,起到通利耳窍、防治耳病的作用。饮食上也可适量食用核桃、松子、黑芝麻、首乌、枸杞、山药等具有补肾的药食两用之品。此外,老年人基础病较多,要严格控制...……更多
肾阳亏虚导致男性性功能减退的机理主要有以下几个方面
...致病症加重或者延长机体恢复时间。2、针灸治疗取特定穴位进行中医针灸治疗,以调和气血、补肾壮阳、疏通经络等作用为主。但具体治疗操作需由专业医师进行,切勿自行操作。3、推拿治疗通过推拿相应的经络和穴位,也能...……更多
轻轻扎几针,就能变聪明?
...单地称为提高智商。从原理上来说,针灸是一种通过刺激穴位来调节人体生理功能的方法。在针灸治疗中,通过刺激特定穴位,可以促进脑部血液循环,改善脑部微环境,促进脑功能的恢复。同时,针灸还可以调节人体的阴阳平...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...针灸和推拿也是中医补脾胃的常用方法。通过刺激相应的穴位和经络,可以调和气血,增强脾胃功能。针灸治疗可以选择中脘、足三里、脾俞、胃俞等穴位进行补法治疗,或者通过艾灸这些穴位达到温补脾胃的效果。拔火罐在背...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...法经过热度刺激以及负吸收作用,可以很好的刺激体表的穴位,而我们穴位跟经筋皮部是相连的。而拔罐可以疏浚经络进而祛除经络各种邪气,让我们的气血通畅,让筋脉可以得到很好的调理,进而治疗各种疾病。4.祛除病邪拔...……更多
最该养肝的时候到了,春季养肝艾灸这4个穴位!
...通过艾灸来调理身体,其中最为关键的是要艾灸以下四个穴位。一、太冲穴太冲穴,作为肝经的原穴,其位置在足背部,具体为第一、二跖骨结合部之前凹陷处。这个穴位对于我们的身体健康起着至关重要的作用。当我们对其施...……更多
介绍7个方法,帮助您驱寒暖身,重拾健康
...驱除寒邪。建议在专业医师的指导下进行艾灸治疗。按摩穴位:按摩穴位也是改善体寒的有效方法。女性可以经常按摩三阴交、关元、气海等穴位,这些穴位有助于补充阳气,调理气血。在按摩时,要注意力度适中,以感到酸胀...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
...因为脚部汇集我们人体各个器官的反射区,存在着大量的穴位和经脉。特别是涌泉穴,甚至可以说和我们的生命息息相关,是足底少阴肾经的重要穴位,也被誉为“长寿大穴”。人称“若要老人安,涌泉常温暖”,所以经常的刺...……更多
这些“小动作”,养生要常做!
...百岁。捶背比较适合中老年人,人体背部有丰富的神经和穴位,捶背可通过神经系统和经络的传导,刺激穴位,增强内分泌和经络系统的功能,提高免疫机能,增强抗病能力。可舒筋活血,使肌肉放松,防止慢性腰痛和腰肌劳损...……更多
气血虚,身体弱?分享6个好方法,补足气血,提高免疫力
...”,愉悦的心情是保持健康的重要因素。6、定期按摩,穴位激活中医理论,人体经络为气血运行的通道,通过按摩特定穴位,可以疏通经络,激发气血运行。比如,经常按揉足三里穴有助于健脾胃、增气力;关元穴则有利于温...……更多
...症的发生,缩短了病程。(二)针灸疗法针灸是借助对特定穴位的刺激来促使人体气血运行通畅,从而增强机体免疫力,对于肺炎支原体感染而言,借助针灸疗法能够有效缓解其咽喉痛、咳嗽等病症,进一步提升治疗的效果。(三)...……更多
每天 20 下,敲通 6 条经络,防脑梗、活气血,脑子灵光
...有效的方法——敲打十宣穴。十宣穴是位于手十指尖端的穴位,属于经外奇穴,有开窍醒脑、清心泄热的功效。经常敲打十宣穴,可以促进手部的血液循环,疏通手部的经络,从而达到调和气血、疏通经络、预防疾病的目的。具...……更多
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
...见的中医适宜技术之一,45度艾条点燃后烧灼或熏烤人体穴位,以刺激皮肤或血脉,达到治疗的效果。三伏灸指的是在三伏天做艾灸,利用的是“冬病夏治”的理论,借助天时,经医师辨体辨证施灸,预防和治疗多种慢性疾病。...……更多
针灸健脾养心治疗心悸
...一次性不锈钢针灸针,心俞、脾俞、膻中三穴斜刺,其他穴位均为直刺,足三里、脾俞、心俞处采取温和灸。仰卧位和俯卧位交替取穴,轻刺得气后视各穴予提插捻转补法,手法柔和、适中,留针30分钟,期间诸穴行针一次,手...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?很多人或许想错了
...液循环。通过拔罐产生的负压效应,能够吸附皮肤表面的穴位,使得局部血管扩张,血液循环加快。这种作用不仅能够改善局部组织的营养供应,还能带走体内的代谢废物,有助于缓解疲劳和肌肉紧张。其次,拔火罐还具有排毒...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...些?能够通经活络、祛风散寒以及行气活血拔罐可以利用穴位上的毛孔扩张,把体内的寒气和湿气排出来,寒气和湿气排出后,会感觉腿脚利索了很多,肌肉也感到无比放松。中医上认为,人体的经络穴位和五脏六腑是相连的,...……更多
养气血半年就像换了一个人,这6个方法值得收藏
...药使用需在专业中医师指导下进行,确保安全有效。6、穴位按摩,疏通经络的小妙招人体遍布着众多穴位,适当按摩能够激发身体潜能,促进气血流通。例如,经常按揉足三里穴(具体位于人体小腿外侧)、关元穴(腹部正中...……更多
...脾胃,导致气血不和,从而引发疼痛。中医养生方法按摩穴位 中医按摩能有效预防疼痛。按摩人体特定穴位,能起到调和气血、疏通经络、缓解疼痛的作用。比如,按摩太阳穴可以缓解头痛,按摩足三里穴可以缓解胃痛等。拔...……更多
双手一搓,寿命自来!效果胜过吃补品~体虚的人赶快动起来
...体的第二心脏”,通过简单的搓手动作,可以刺激手部的穴位和经络,促进全身的气血循环,达到强身健体的效果。这不仅是一种自我疗愈的艺术,更是一种生活的智慧,一种无需外物,就能增强体质、提升生命活力的方法。现...……更多
...打等,而经络散结疗法则主要通过手肘来点压人体经脉和穴位,喻兴兵和其他弟子声称,这种手法更具渗透力和针对性。体验时,记者向小丁询问所按穴位,但他常常答不上来,“反正都有固定流程,记住几个主要的区位,顺着...……更多
滨州市中医医院推出儿童季节性流感中医干预方案,赶紧收藏备用!
...是以阴阳、五行、脏腑、经络等学说为理论基础,对小儿穴位通过推拿、按摩等方式治疗疾病的一种方法。目前,已经逐渐形成了“按、摩、掐、揉、推、运、搓、摇”等8种推拿方法,运用推拿手法刺激穴位,使小儿身体经络...……更多
中医诊疗特色技术(部分)介绍
...达到很好共振频率的黄铜制作的刮痧板,作用于耳部相应穴位,用“徐而和”的手法在耳部进行刮痧,通过调动人体的气血,引邪出表,发挥舒筋通络、活血化瘀、排除毒素等作用,从而达到预防和治疗疾病的目的。七、火熨术...……更多
肝硬化、脂肪肝一眼就能看出来耳朵上的这几个穴位,揉一揉
...一直对中医调理很感兴趣,想请教您,通过按摩耳朵上的穴位,是否能对这两种病症有所帮助?期待您的专业指导。【科普解答】亲爱的朋友,您好!首先,我要明确地告诉您,肝硬化和脂肪肝是两种不同的疾病,它们的发病机...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...开窍、扶助正气等功效,通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位经气血经脉循行而遍布全身,对病毒和细菌的抑制有重要作用,既能配合抗感,又能防感。简单方便,最适合体质虚弱、老人儿童及易感人群。中药足浴:将艾叶、菖...……更多
艾灸作用多多 却非人人适合 2024-07-26 08:32:31 [太原新闻] 太原日报 刘涛 2024-07-26 08:32
...整人体神经系统功能的作用,这种作用是依靠集中在一定穴位上的温热刺激,通过神经系统的反射作用而达到的。“艾灸疗法的治疗作用是多方面的,而且功效显著。”王铁云说,如调和作用,人体阴阳的偏盛偏衰是疾病发生发...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...己的双手能承受为度,但不能太轻。否则起不到刺激手掌穴位和反射区的作用。拍手最好在清晨进行,如果觉得拍手时发出的噪音太大难以接受,也可以拍“空心掌”。手掌弓起,手指张开,拍下去时,能拍到手指尖及手掌的边...……更多
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常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
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强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
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太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
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