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这种人不适合吃面,严重的可能要你命!
...什么过敏?她求诊于浙大一院变态反应(过敏)科主任高亚东的专家门诊,想找到答案。接诊后,高亚东仔细询问了小琰的生活细节。小琰回忆,“之前有过几次运动后出现头晕心慌、皮肤发红瘙痒的情况,每次好像都吃过面食...……更多
关于新流行“无麸质饮食”那些你需要知道的事儿
...越多,甲状腺疾病患者、减肥人士、肠道不适人群、炎症反应高人群、湿疹人群和麸质过敏或不耐受人群等都建议避免麸质。一部分人发现,在避免麸质之后,真的变瘦了;有人发现改变饮食后,甲状腺抗体的水平的确下降了;...……更多
爱吃米饭的人和爱吃面食的人,有何不同?哪一种更有益身体健康
...作为主食,对于维持健康体重或减肥计划更为有利。2、运动爱好者运动后,身体需要快速补充碳水化合物以恢复肌肉糖原。白米饭和精制面食因为消化吸收快,能迅速提供能量,是运动后快速补充的好选择。而对于日常训练强...……更多
又到哮喘发作高峰期 @家长们 注意预防这类孩子的呼吸道感染
...别多。有些小朋友可能安静的时候没有什么症状,一到开运动会或者是军训,他就会出现快速的过敏发作,咳嗽喘息发作的进程。所以速度快、演变也快,症状变化的特点是比较突出的。 家长应注意隐匿性哮喘的发生专家介绍...……更多
食用小麦粉应注意的事儿
本文转自:中国医药报小麦粉是我国北方大部分地区主要的主食来源。用小麦粉制成的食物品种众多、风味独特,深受消费者喜爱。那么,如何科学选购、储存和食用小麦粉才最利于健康呢?认识小麦粉小麦粉通常称为面粉,...……更多
减肥期间,哪些“面食、水果、肉类”,可以敞开吃?
...通心面、通心粉,属于同一种东西。普通的面条都是采用小麦粉制作而成,而异面的原材料来自于硬质小麦,这种小麦比普通小麦蛋白质含量更高,饱腹感更强,升糖指数更低,比较适合减肥者吃。意面的膳食纤维含量非常高,...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...海鲜等。通过合理的饮食搭配和生活方式的调整,如增加运动、保持充足的水分摄入,痛风患者可以有效地管理自己的病情,减少发作的频率,提高生活质量。 ……更多
考古人员发现了人类的第一碗面条
...下,终于导致了堰塞湖的溃口,这个部落的人根本来不及反应,就被厚厚的泥浆所掩埋!这个正准备吃饭的男人,被瞬间定格在了此时……那碗面条,也被厚厚的泥浆掩埋……一碗面条的前世今生喇家村是位于青海省和甘肃省交...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:肠胃不好选粗粮?医生告诉你真相!
...食品,它能提供你50-65%的能量来源。我国居民多以稻米、小麦两大类全谷物为主食。全谷物经精加工成白米和白面粉、制作的食物称为精粮或细粮,习惯上将全谷物未完全脱壳处理的糙米、全麦面等称为粗粮,豆类、荞麦、黑麦...……更多
糖尿病饮食禁忌大反转!米饭和面条谁才是真凶?这就给你说清楚
...糖的影响,从而做出更明智的饮食选择。除了饮食,适度运动也是控制血糖的重要手段。研究表明,餐后适度运动可以有效降低血糖水平。饭后散步30分钟,有助于控制血糖,还能促进消化,改善心情。探讨主食选择的我们不能...……更多
夏至挑面尝新麦
...以我从记事起便知道,即使口粮再紧张,家里每年都要种点小麦。用新磨的面粉制作各种美味面食打打牙祭,是长辈们吸引孩子注意力的最好方式。小麦要灌浆时,父亲总会把一担担土粪撒在麦地里。撒了土粪的麦地,每天都会发生细...……更多
面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了
...致黏膜发炎,会增加口腔癌、食道癌等癌症风险。4.吃完运动如果一段时间内经常吃面条,那么建议你一定要配合运动,这样才能消耗面条带来的过多脂肪热量,让你保持好身材。做面条尽量搭配肉蛋蔬菜,等温度不高的时候再...……更多
全国哪里的面粉最好吃,请认清这4个品牌,安全无添加,真实用
...原因: 地方好:河套这个地方的气候和土壤特别适合种小麦,就像是小麦的天然健身房,所以用这里的麦子做的雪花粉,品质自然就高。2.生产严格:制作雪花粉的时候,每一步都按照高标准来,就像做艺术品一样仔细,所以...……更多
介绍3种面食早餐的做法:水晶蒸饺、红薯发糕和花卷
...精1勺-胡椒粉半勺-生抽2勺-香油1勺-葱花适量-食用油30克-小麦淀粉200克-土豆淀粉100克-柠檬汁几滴制作步骤:1、先准备肉馅,加入姜片去腥,然后加入调料搅拌均匀备用。2、准备一个碗,混合小麦淀粉和土豆淀粉,然后静置备用...……更多
为什么稻米可以直接吃,小麦总是磨面吃
...样的疑问——为什么南方的稻米能直接煮出米饭,北方的小麦却要磨成面粉后才能做成食物?其实,早在小麦才传入中国时,古人也曾想过将其煮成麦饭吃,甚至给这种食物专门起了个名字,叫“麮”(qù)[1]。然而,对于“中...……更多
常吃面食的几种危害,看完或许你会恍然大悟
...喜欢吃面食的情况下,怎么吃比较健康?建议少吃精致的小麦制品,食物变得精细之后,虽然口感提升了,但是当中的营养元素却减少了,所以最好是少吃。想吃面食的话,建议是吃点黑麦、荞麦等原始一些的麦类,吃了对身体...……更多
意大利面与咱们日常吃的面有什么不一样的营养?意想不到的营养!
...健康需求。一、咱们得说说原料。意大利面主要是用硬粒小麦粉做的,这种小麦粉可是个营养小能手,里面藏着好多好东西呢!像蛋白质、复杂碳水化合物这些,都是咱们身体需要的好东西。而咱们日常吃的面条,大多是用普通...……更多
米饭VS面食:营养背后的秘密
...以确保总能量摄入符合个人的日常需求。享受面食,不忘运动均衡饮食的同时,适当的体力活动是体重管理的另一关键。定期的运动不仅能帮助燃烧多余的卡路里,还能提升身体的代谢率和肌肉量,有助于长期的健康管理。 ……更多
长期吃面食与长期吃米饭的人,有什么不同?哪类人身体更健康?
...馒头,嚼久了会觉得很甜,这是因为它在口中与淀粉的酶反应,转化为葡萄糖,所以会有甜味。葡萄糖进入体内后会使血糖升高,来不及消化吸收的葡萄糖在体内转化为脂肪堆积,容易导致肥胖。米饭的营养成分和面食类似,含...……更多
10 种健康的高碳水食物,增肌必吃
...健康的高碳水食物。1、燕麦几十年来,燕麦一直是健美运动员、健美比赛选手和各类运动员的早餐主食,现在它仍然是最佳健康早餐选择之一。燕麦富含复合碳水化合物,可提供持久的能量,帮助你完成早晨的工作和锻炼。燕...……更多
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
...的五谷也会有所不同;在食用五谷时,要根据自己的身体反应来调整;适量原则:五谷虽好,但也要适量食用;过量食用任何食物都可能给身体带来负担;新鲜为主:选择五谷时,要尽量选择新鲜、无污染的谷物,以保证食物的...……更多
运动1小时之后补液如何安排? 运动消耗不了太多热量千万别多吃!
运动1小时之后的补液该如何安排?夏天天气比较热,也不建议大家在户外运动太长时间容易造成高心率或者血压不稳定,或者脱水,温度高,还有可能热射病比较危险,还是尽量安排在1小时之内的运动心率也不需要太高,还是...……更多
逆水寒手游食谱配方2023 最新菜谱配方大全
...料+3水稻烹饪方式:翻炒火4、灵隐素面食谱配方:佐料+3小麦烹饪方式:翻炒火5、冰雪冷元子食谱配方:3佐料+水稻烹饪方式:冷冻冰6、黄雀饰食谱配方:2禽肉+水稻+佐料烹饪方式:风干风7、银丝鱼脍食谱配方:3佐料+一级河鲜...……更多
国家给食谱监督减肥 来看老陕食谱里有哪些特色菜 专家评价“接地气好执行”
...食用低热量食品就可以,某一天摄入量高了,也可以通过运动来消耗热量,达到平衡。有些要多吃 有些要少吃或不吃专家提示,健康饮食鼓励主食以全谷物为主,适当增加粗粮并减少精白米面摄入。保障足量的新鲜蔬果摄入,...……更多
小麦的用途不仅仅在于食用,它还有其他的医疗效果吗?
...能药;健康管理是一个全面的过程,包括均衡饮食、适量运动和良好的生活习惯;记住,合理利用小麦,享受它带来的健康益处,但不要忽视其他重要的健康因素;小麦,这个古老的谷物,不仅仅是我们餐桌上的常客,它的某些...……更多
高汤面馆亮相巴黎 白象中国面飘香塞纳河畔
...盛会在夕阳余晖中的塞纳河畔拉开帷幕。来自世界各地的运动员乘坐游船,在记者、观众、游客的注目中,穿过巴黎市中心,最终到达埃菲尔铁塔对岸的开幕式现场。同一天,在与塞纳河相距不远的圣马丁街上,一家飘散着东方...……更多
减肥时该如何选择主食?米饭、面条、馒头哪种不易发胖?一文分析
...饥饿现象。 所以对于身体肥胖的人群来讲,如果每天的运动量较多,或者是要进行大量的脑力劳动,那么可以选择面条或馒头。如果每天的活动量比较少,也没有进行一些高强度的脑力活动,那么可以选择米饭。四、米饭、面...……更多
常吃用酵母制作的食物对身体有害?
...养价值。但是,如果过量摄入酵母,可能会导致一些不良反应,比如腹胀、腹泻等消化问题。此外,一些人可能对酵母过敏,出现过敏反应,如皮疹、呼吸困难等症状。因此,对于一些容易过敏或消化系统敏感的人群,建议适量...……更多
胃不好不能吃面食?想养胃,这3种食物尽量少吃
...好的人还应保持良好的生活习惯和心态。规律作息、适量运动、避免熬夜和过度劳累等都对养胃有积极作用。同时,保持心情愉悦、避免过度紧张和焦虑也有助于缓解胃部不适。总之,养胃并非一蹴而就的事情,需要我们在日常...……更多
河南人到底有多爱吃面?盘点河南10大名面,看看你都吃过哪几种
...明珠。烩面的外形和味道都非常卓越。面条是由高品质的小麦粉制作而成,经过搓揉、发酵、拉伸和摔打等多道复杂工序制成,面条口感筋道滑顺,富有韧性。汤底所用的是优质牛骨或羊骨,搭配多种香料,缓慢熬煮数小时,呈...……更多
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喜讯!云南结石医院李英灿主任团队为大理患者成功保胆取石
一提起胆结石,大家都知道,微创摘除胆囊,结石取出来了,但是胆囊也被摘除了,这是很多患者不愿意做手术的原因。现在好了,一种不用切除胆囊也能把石头取出来的微创治疗手术
2025-01-10 10:48:00
77岁大伯常年穿紧身衣 致肺部变成\
77岁王大伯比同龄人看着年轻许多,他很注重健康,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-10 08:23:00
警惕儿童血栓!往往伴发其他潜在疾病 严重的可能导致猝死
马晓辉 医学博士,副主任医师。浙江省医师协会放射医师分会青年委员会委员,浙江省医师协会放射医师分会人工智能委员会委员,浙江省抗癌协会肿瘤介入专委会青年委员会委员
2025-01-10 08:23:00
排卵期出现异常会对排卵造成哪些影响?
▶ 什么是女性排卵期?正常情况下,女性的卵巢内有不断的卵泡在生长发育到成熟,形成成熟卵泡并排出的过程。一般正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子
2025-01-10 08:47:00
子宫后倾严重会不会导致不孕发生
有人问子宫后倾是天生的吗?除了天生之外,后天疾病如子宫内膜异位、肿瘤等也会使子宫后倾。一般人并不会察觉,但也有人有经痛
2025-01-10 08:55:00
第一次做不孕不育检查需要做好这些准备
现在很多人婚后一直怀不上孩子就会去医院做相关检查,这对于很多人来讲都是头一次心中不免疑惑重重,去检查时需要做哪些准备应该带些什么?什么时候去合适?首次检查不孕不育需要注意的事项有这些?1
2025-01-10 09:00:00
年龄越大越难怀孕,高龄女性备孕措施有哪些?
女性的最佳生育年龄是在23岁~28岁,超过了30岁卵巢就走下坡路了,卵子的质量、激素的分泌都会下降。35岁是一个分水岭
2025-01-10 09:22:00
气血不足的隐秘危害:从日常饮食入手恢复活力
气血是人体生命活动的基础,它决定了我们的体力、免疫力以及日常的精神状态。气血不足时,身体不仅感到疲劳乏力,免疫力也会下降
2025-01-10 09:50:00
就医帮 | 北京地坛医院美容外科门诊1月13日开诊
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野很多人都梦想拥有一个美丽自信的外表,现代医疗美容技术的发展,让这一梦想成了现实。为满足广大求美者日益增长的多元化与个性化需求
2025-01-10 10:43:00
糖尿病人为何更易缺钙?科学补钙攻略速览~
对于糖尿病患者来说,除了血糖管理之外,另一个常被忽视的健康问题就是钙流失危机。今天,我们就来深入探讨一下,为什么糖尿病人更容易缺钙
2025-01-10 10:45:00
天寒加衣,牙齿也要温暖守护
江南时报讯 “一九二九不出手,三九四九冰上走。”随着腊八节的到来,我们即将进入一年中最寒冷的一段时间,寒风凛冽,气温骤降
2025-01-10 10:16:00
马鞍山雨山区:邂逅冬日 “莓”好时光
本文转自:人民网-安徽频道市民在大棚里采摘草莓。近日,在马鞍山雨山区采石街道九华村的草莓种植大棚里,一颗颗新鲜的草莓在绿叶的映衬下
2025-01-10 10:07:00
健康大家谈|告别反复感染,守护儿童呼吸道健康
本文转自:人民网-江苏频道当下,呼吸道反复感染成了困扰不少儿童的健康问题。发热、流涕、咳嗽、喘息等症状纷纷找上门,而这背后的“元凶”
2025-01-10 08:44:00
研究190万人发现:经常喝酸奶,患癌风险降低19%,喝酸奶能防癌?
你爱喝酸奶吗?酸奶在许多人眼中被视为健康的代名词。但近年来,网络上关于酸奶与癌症关系的讨论甚嚣尘上,一项早期的大型研究再次被提及
2025-01-10 00:08:00
【天眼问医】男性在妻子备孕期间需要注意什么?
国医大师、首届全国名中医、第二届贵州省名中医、贵州中医药大学第二附属医院主任医师何成瑶建议,男性在妻子备孕期间、怀孕期间
2025-01-10 02:19:00