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天冷最爱这样喝!一天一杯不重样,暖和甘醇又养胃,越喝越健康!
...们一家人都特别喜欢热饮,每天变着法子来喝,加入各种五谷杂粮、红枣、枸杞、杏仁、百合等自由搭配,不仅营养更丰富、更全面,而且口感还更丝滑、更香浓,有种小时候石磨豆浆的快乐。这种热饮简单又快手,新手小白都...……更多
...入股、农民承包地入股开展业务,社区内农户种植的优质五谷杂粮依托公司统一销售,“润裕祥”牌五谷杂粮、有机苹果等农产品供不应求,年可增加集体收入30万元。包村帮扶工作队深耕社区优势产业“战场”,针对社区种养...……更多
为啥不建议中老年人早餐吃馒头稀饭?早餐怎么吃比较好?
...餐习惯喝粥,可以适量喝些杂粮粥,杂粮粥一般是用多种五谷杂粮熬煮出来的,种类繁多,营养更加全面,而且它们都有一个共同特点,就是含有丰富的B族维生素和丰富的膳食纤维。但不得不说,粗粮摄入过量会影响某些矿物...……更多
...的手工画,通过构图、线条、明暗、色彩等造型手法,将五谷杂粮进行粘、贴、拼等制作工艺,用“五谷”的形式表达创意,在制作中体验成功的喜悦。“此次研学活动很丰富,很精彩,如果以后还有这样的活动,我还会参加的...……更多
明光:丰收农民欢天喜地迎新年
...甜!”该社区怀郢村民组的汤明凤喝着熬有红枣、莲子、五谷杂粮的甜粥时说:“喝了社区送上的腊八粥,祈福来年风调雨顺,五谷丰登。按照习俗,我们还要打扫卫生,和乡邻们一起干干净净过大年。”社区志愿者分发八宝粥...……更多
捏面人、做龙灯,这所幼儿园将“庙会”搬进校园
...年手绢、用彩色毛根制作出具有中国韵味的新年头饰、用五谷杂粮拼出对新年的祝愿……本次元旦庙会活动是红胜幼儿园“身边的科学”系列主题活动之一。在此框架下,该园后续还将举办与元宵、端午、国庆有关的主题活动。...……更多
黄小米和糯小米您会选吗?营养差别很大,了解下
在日常生活中人们都离不开五谷杂粮,一日三餐粥是最主要的食物,基本没家的餐桌上都会出现,小米我们并不陌生,也成为了众多人喜爱的五谷之一,不管是用来平时养生还是作为病后补品,都成为了人们的首先食物,可是...……更多
...的种种改革和变化。农民一生勤劳,四季忙碌,汗水淌成五谷杂粮丰收,养育了中华儿女。虽然我从小生长在城市,但对农民,是十分尊重的。因为,我的父老乡亲,我的祖祖辈辈,他们就是地里种田的农民。我们日常生活的许...……更多
早餐决定一天的血糖变化,糖友这样吃早餐,控糖更有效
...条原则:让血糖波动更小一些。如果你喜欢喝粥,即便是五谷杂粮粥,煮的太烂的话,升糖速度也会很快。这样就会使血糖突然升高,然后又落下来,血糖波动就会很大。如果你喜欢吃油条,可以吃。但是要控制量,因为油炸食...……更多
《披荆斩棘的大小姐》定档,徐璐魏哲鸣主演,复仇爽剧,故事性强
...人,尤其是青年编剧们这么做,真的不丢人。大家都是吃五谷杂粮的,不赚钱,吃什么五谷杂粮啊。刘晶编剧这样的90后编剧,擅长写故事性强、节奏快的商业剧,也是一入行,就懂行了,就是来赚快钱的。赚钱了,才能买房子...……更多
潍坊临朐:当好家乡农特产品的“搬运工”
...农业,持续在绿色、有机食品方面深耕,产品种类涵盖了五谷杂粮、蜂产品、酱菜、干果、养生、板栗等6大系列78个品种,其中“拳头产品”板栗种类丰富,木糖醇板栗面向老人,枸杞板栗主打健康养生,“大吉大栗”“栗小萌...……更多
华中农大“地中海饮食”套餐亮相校园
...利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格。研究发现,“地中海饮食”有利于健康,是一种简单、清淡以及富含营养的饮食模式。“此次活动以地中海食谱为基础,探索华...……更多
血糖偏高的人不能吃鸡蛋?提醒:若想胰岛健康,尽量远离3物
...如果想要稳定身体里的胰岛素水平,而尽吃碳水化合物的五谷杂粮,选择糯米当成一日三餐的主食成分。但是从营养学的角度上来讲,糯米和普通的五谷杂粮当中的大米相比较,它的含糖量和碳水化合物会更高,不利于肠胃的吸...……更多
每天一把黑豆,让你焕发活力,远离寒冷的侵袭
...黑豆五谷饼黑豆五谷饼是一种健康的小吃。黑豆搭配其他五谷杂粮,富含膳食纤维和多种维生素,有助于促进肠道健康。食材:黑豆粉100克、小麦粉100克、玉米粉50克、水适量、蜂蜜适量。做法:将黑豆粉、小麦粉和玉米粉混合...……更多
这条老杭州人心中的“城南”,依然藏着很多宝藏美食
...括面条配比都是陈先生自己来调配,“做面加的料我会加五谷杂粮,吃了对身体也非常有好处,其中的玉米粉,对糖尿病患者也是有益处的,有平稳血糖的功效。我自己做的面还有个特质就是很有嚼劲,慢慢吃也不会粘牙,口感...……更多
肠胃不好怎么调理?一个强壮的胃是“磨”出来的!
...变差,更容易出问题。要想“磨练”肠胃,可以多吃一些五谷杂粮,例如糙米、小米、玉米、燕麦、红薯、山药等,这些杂粮和薯类富含B族维生素和多种矿物质,还带来更多的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,提高磨练效果。肠...……更多
当你看遍了世界万象,世间百态,才会懂得珍惜
...人面对这个世界,再到后来遇见生命的另一半,还有面对五谷杂粮,生病后的病床,是每个人都无法逃避的宿命。四辆车;最初我们面对这个世界,是在婴儿车里,然后,长大了慢慢学会了自行车,再到后来有了自己的汽车,还...……更多
面对子宫肌瘤,4个问题要事先了解清楚
...替部分肉类中的脂肪,对均衡营养更有好处。第三,多吃五谷杂粮。杂豆类、薯类、全谷物食物中的营养素也非常丰富。对子宫肌瘤患者来说,肥胖也可能成为一个诱发病情恶化的因素。控制主食的摄入量,搭配五谷杂粮,也能...……更多
兼容并包的陕菜味韵
...圪坨、糜子油糕、黄馍馍、黑豆钱钱粥、绿豆凉粉……“杂粮杂吃、粗粮细做”的五谷美食是陕北时代变迁中未曾改变的饮食文化。温婉灵秀的陕南里,秦岭山间的各种山珍野味才是主角,白火石汆汤、岩耳炖乌鸡、巴人吊罐肉...……更多
粽香四溢沈城 端午市场升温
...款白米中添加藜麦的粽子,有助于降低升糖指数;这一款五谷杂粮粽,用了八种粗粮,营养丰富均衡……”在和平区的森日烘焙坊内,每天上午都是粽子“赶工”时间,把备好的馅料包进清香的粽叶,临近中午煮熟备好,端到前...……更多
...过早过多进食肥甘厚味,反而不利于外感病的康复。粥以五谷杂粮为主,容易吸收,不增加胃肠道负担,更适合刚退热后的患者食用。另外,还可以吃一些比较软烂的食物,如胡萝卜、西葫芦、山药等。“小孩在刚添加辅食时都...……更多
油馍馍 “炸”出吉祥年
...自己家里人吃,他还要邮寄给外地的朋友品尝。“延安的五谷杂粮好,早已名声在外。趁着过年,我想把油馍馍寄给朋友尝尝,让他们品尝地道的延安风味,感受浓浓的延安年味儿。”非遗美食一头牵着味蕾,一头牵着情怀。如...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...、芒果、木瓜等深绿、橙黄蔬果,每天至少吃到2种吧。五谷杂粮B族维生素最丰富,其中维生素B2、维生素B6、维生素PP都跟皮肤健康相关,补足这些营养,让皮肤活力十足更抗燥。比如,身体缺乏维生素B2可能会导致口角炎、舌...……更多
月经是每个女人的“好朋友” 但它也会耍“小脾气”
...则血崩、经血不止。建议经期饮食以“平补”为宜,例如五谷杂粮、豆类、地瓜、空心菜、山药、芭乐、苹果、柳橙等,或向中医师咨询饮食宜忌。尤其是子宫肌瘤、子宫内膜异位、巧克力囊肿患者,未经中医师诊断、自己乱用...……更多
文明村镇巡礼丨龙口市下丁家镇下丁家村:桑梓情怀报家乡 乡贤赋能助乡兴
...打响“下丁家”商标,将下丁家品牌赋能到水果、蔬菜和五谷杂粮等农特产品中,实行统一包装、统一定价、统一销售。另外,陈栋梁组织人员将村里闲置多年的32间房屋整合,改造成具有上世纪八九十年代韵味的特色车间,从...……更多
养成良好的生活习惯对健康饮食也至关重要
...五畜为益、五菜为充”的饮食原则,保证膳食的多样性。五谷杂粮是我们摄取能量的主要来源,富含碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质,可以提供人体所需的能量;五果、五菜则富含维生素、矿物质和膳食纤维,可以提高人...……更多
狂飙:这三任局长皆不得善终,才是对人性最大的讽刺
...低底线”,但是法治,却也是最可靠的。有一句话说“吃五谷杂粮,就注定要沾染几分尘俗烟火气。你不能要求一个凡人活成一个十全十美,永不犯错的圣人形象。只要不触犯道德的最低底线,即法律的红线,纵然偶尔犯错,那...……更多
我市税务部门精准助力农业企业发展
...来,硒元素对人体健康的功用被越来越多的人关注,富硒杂粮、富硒鸡蛋、富硒水果等一系列富硒农产品和含硒保健品日渐畅销。阳泉市利阳农产品有限公司是一家集农产品种植、加工、销售于一体的现代化综合农业民营企业。...……更多
夏天吃什么清补凉?
...。这种由十多种甚至二十多种食材制作而成的甜品,既有五谷杂粮,也有水果,而且不同的店家还会有其它特色的配料,空心粉、西米露、汤圆、银耳、鹌鹑蛋、龟苓膏等等,很多不同类别的食材也会经常出现在清补凉中。清补...……更多
打开贵州这本书 | 《吃新节》新书发布会暨非遗手工沙龙活动感受文化之美
...。随后进行的是非遗粮画制作沙龙里,参与的小读者们用五谷杂粮在纸盘上作画,通过粘、贴、拼等造型手法,粒粒杂粮得以“华丽转身”。知识抢答环节,等待参与粮画制作的小读者和家长们踊跃地争取着抢答的机会,知识性...……更多
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在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
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中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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中医养生:藏在球拍里的健康智慧
乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
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体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
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中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
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窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
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78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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