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在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
...适症状,提升身体的健康水平。蘑菇类食物的黄体酮补充功效 1.白玉菇:白玉菇是一种富含植物黄体酮的食材,它含有丰富的维生素B族和纤维素。维生素B族可以帮助女性调节内分泌,维持身体健康。纤维素则有助于改善肠道功...……更多
2024年春晚完成第三次彩排:中华美食寄寓五谷丰登,舞蹈锦鲤意涵好运连连
...的创意年俗节目展现丰富多样的中华饮食文化,寄寓龙年五谷丰登、别开生面。传统“八段锦”的创新演绎,在活力四射的情境中为广大受众送上健康无恙、福气常在的美好祝愿。真挚的新春祝福在节目中随处可撷,展现出浓浓...……更多
我省“十大新派晋菜”惊艳亮相
...改良,造型美观,醋香四溢。鱼子酱炒小米,高档食材与杂粮混合炒制,晶莹剔透,鲜味十足。一团和气,以土豆泥包裹豆沙,用西式烹调方法,软糯香甜。柏籽羊肉,用柏籽羊肉搭配药材,滋补养生。山西好风光,土豆泥搭配...……更多
催奶汤有哪些
...有猪蹄金针菜汤,具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。还有黄芪猪蹄汤,非常适合产妇下乳。丝瓜仁鲢鱼催乳汤也是非常好的选择,丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的...……更多
天然的青霉素被发现了,平时吃一点,消炎杀菌,或许预防细胞病变
...悉,主要有炎症的人就会清除青霉素的作用,而且最好的功效就是能够止痛和消炎杀菌,如果身体中有炎症,吃青霉素或者是一些青霉素的话,就能够有效的缓解,其实阡陌素属于一种抗生素,所以不能够胡乱的服用,如果身体...……更多
河北涞源:蒲公英收割加工忙
...,有着独特的山地小气候和光照资源,近年来,依托县内杂粮等农作物种植,大力发展订单农业,并充分发挥龙头企业示范带动作用,延长农业产业链条,提升农产品附加值,做大做强农产品加工业。(班静怡) ……更多
工程师变乡村健康讲师
...益。”陆元茂说,“我想将自己学到的知识,预防疾病和养生的方法,通过现身说法去帮助更多的人。”十年来,他行走在乡间,免费为村民宣讲健康科普知识,还时常受邀到城区一些社区、单位讲解。截至目前,他已累计举办...……更多
冰糖雪梨怎么做能治咳嗽
...糖化开就可以了。冰糖雪梨汤具有滋阴生津、润肺化痰的功效,咳嗽的人喝冰糖雪梨可以有效促进痰液的排出。冰糖雪梨的益处有哪些1、清热止咳,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。2、有滋阴润肺,养胃生津的...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...饭的习俗,因为糯米味甘、性温,食用后具有御寒滋补的功效,再加入红糖调味,具有补益气血、抗氧化、促进消化等作用。大寒节气,我们这里家家户户都会蒸一锅红糖糯米饭,人们会用红枣、枸杞、葡萄干等食材来搭配,先...……更多
喝茶虽好,但需选择正确的时间,请记住这4个时间段!
...快速排出,且可以刺激到肠道加速蠕动,有着润肠通便的功效。 另外,经过一夜睡眠之后,体内的水分过量流失,会使身体出现缺水现象,导致血液黏稠度比较高。尤其对于高血压患者来说,很容易出现血压上升现象。此时适...……更多
养生专家教你寒冬如何“病从口防”
...大家更好地度过这个冬天?为此,本报记者特别邀请晚报养生顾问、福建省人民医院临床营养科梁艳彬医师来给大家讲讲“健康饮食防寒冬”。梁医生表示,科学合理的健康饮食首先要做到食物多样化,《中国居民膳食指南(202...……更多
儿子最爱的早餐,隔三差五地吃,长壮不长胖,强健体格,不感冒!
...样大人小孩都健康,尤其家里有糖尿病的老人。海苔肉松杂粮饭团ByTasty魔法食Y配料:三色杂粮1杯、大米1/2杯、海苔肉松1/2杯、寿司醋2匙、芝麻香油2匙、烤海苔1包、水适量烹饪步骤:1.把三色杂粮和大米淘洗干净,倒入内胆中...……更多
陕西延安: 小杂粮的生意经
...工人在车间对原味豆干进行称重包装。陕北黄土高原是小杂粮的主要产区。近年来,当地积极发展订单农业,通过推进规模种植、延长产业链条、加强品牌营销,带动小杂粮产业高质量发展,在丰富人们餐桌的同时,帮助当地百...……更多
...业发展股份有限公司业务经理李登洋以“‘泥河湾’把小杂粮做成大产业”为主题,对该公司杂粮系列农产品进行了推介。 ……更多
...、市综检中心、农业企业负责人和部分市人大代表赴国家杂粮检疫检测重点实验室进行调研。2019年,太原海关技术中心大同分中心完成国家杂粮检疫检测重点实验室建设并通过海关总署验收。该中心主要承担我市进出口产品法...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
...人除了知道肝脏可以分解毒素外,并不知道肝脏还有其他功效。所以并不是认为肝脏有多么重要,毕竟分解毒素的器官还有其他,如肾脏。随着生活水平的不断提高,我国肝病患者也与日俱增。据科学统计,如今国内慢性肝病的...……更多
番茄富含维生素C和瓜氨酸,有助于增强免疫力、改善皮肤质量
...于增强免疫力和促进肠道蠕动。而木耳则具有补血养颜的功效,有利于预防贫血和保持皮肤的健康。鸡蛋则含有丰富的优质蛋白质和维生素D,可以提供足够的营养和能量。建议在烹饪这道汤时可以根据个人口味加入适量的盐、...……更多
烟瘾和酒瘾哪个更难戒掉?不妨了解下
近几年越来越多的人加入到了养生的行列当中,因为在人们的认知力,积极养生更有助于形成健康的身体,也可以享受当下美好的生活。有些人认为所谓养生就是养成良好的行为习惯,好习惯有助于为健康助力加分,比如吸烟...……更多
加强药食同源物质规范管理
...物质的食品都是保健食品,或都具有其添加成分所具备的功效。”从事三七种植产业的李旭辉说,近年来,越来越多的人开始注重养生,许多食品纷纷将药食同源的物质作为食品配料添加到产品中,以“药食同源”为卖点,把产...……更多
预防流感,这些方法请知晓
...作用。醋还能帮助人们杀菌,这对于病毒的生长也有抑制功效。(三)刮痧后背:刮痧能治疗中暑、祛湿,但是很多人不知道刮痧也有预防流感的功效。以坐位俯趴在床上,用刮痧板蘸取刮痧油,从脊柱两旁开始从上向下刮,手...……更多
海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下
...以预防高血压和甲状腺肿大,对于降低胆固醇也有一定的功效,其实海带有8大作用,而且每一个作用都不可忽视,具体如下:1.预防高血压高血压可通过经常吃海带来进行预防,因为海带中含有海带多糖,而这种多糖不仅能使人...……更多
行走黄河看吕梁|方山:“运营”前置  探索农文旅发展新路径
...广两村及周边村特色农产品,如西红柿、干果、核桃、小杂粮等,将其进行统一地加工包装,再通过线上平台推广、项目地展销,有规划地打造乡域公共品牌和销售渠道,最终形成产地效应;对村庄资源、特色农业体系、文化旅...……更多
女人过了五十岁,进入人生艰难时刻,有远见的人都做好了三件事
...瞬间。掌控情绪的能力五十岁之后,我们要深刻认识到,养生就是养心。情绪的稳定对于我们的身心健康至关重要。我们的身体是有自我保护能力的,但是心脏是最后的防线。只要情绪不健康,其他器官也会受到影响。因此,我...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
...,不过比起这些, 生活中还有些经济实惠的食物,补血功效也很不错。 就说这红豆吧,它是一种粗粮, 营养成分很高,其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能,让你面色红润;它还富含大量的膳食纤维, 常吃具有排毒的...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...尿病患者如何健康吃面条?选择合适的面条选择全谷物或杂粮面条,如荞麦面、玉米面等,相对于精致白面,它们的膳食纤维更丰富,有助于控制血糖波动。控制食用量即使是全谷物或杂粮面条,也应当控制食用量,以避免摄入...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...还含有丰富的胡萝卜素,具有很好的抗氧化和滋润眼睛的功效。将胡萝卜与黑豆芽、粉丝等食材搭配在一起,做成凉拌三丝,口感清爽爽口,每一口都散发出丰富的营养与清新的味道。 1)、南瓜——金黄甜蜜,眼睛的健康护卫...……更多
芦荟胶祛痘吗
...具有消炎、杀菌、镇静、吸热消肿、软化皮肤、止痛等等功效,对痘痘及长痘周围肌肤进行杀菌后,可以有效预防痘痘感染恶化,并且涂抹了芦荟胶后,对痘痘具有消炎镇静的作用。新鲜的芦荟叶中含有丰富的粘胶液体。有着极...……更多
看似不起眼的苦瓜,对人体有5大作用,最后一个是女性都在追求的
...坏血酸等多种营养物质。苦瓜在夏季有很好的清热去暑的功效,还可起到缓解疲乏、解腻、养肝明目以及养血益气等许多作用。平常看似不起眼的苦瓜,对人体有5大作用,最后一个是很多女性都在追求的。1.清热解毒苦瓜最适宜...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...上。社会对女性的期望很高,但在照顾他人的同时,自我养生却不应被忽略。月经周期对女性的身体影响深远,不仅关系到生理健康,也与情绪波动紧密相连。特别是在月经结束后,身体需要恢复和调理,排出子宫寒气,补充流...……更多
生姜晚上吃的话,不仅没有益于身体,反而会导致相关问题的产生
...姜在有效食用之后,确实能够对身体起到不错的保健养生功效。但基于生姜具有一定的刺激性、食用不当易引起燥热的影响,甚至在个人身体质地存在不同时,食用后对于功效方面的改变也会因人而异。通常生姜在早上阶段食用...……更多
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“带状疱疹”是否具有传染性?如何有效预防?
6月28日晚间,《歌手2024》竞演中,歌手那英仅化了半边脸的妆容,主持人何炅向观众解释,“那姐(那英)在前两天感染了带状疱疹
2024-06-30 23:21:00
男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00