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天气寒冷、气候干燥,适当多吃茭白可以很好地保护我们的肺部
...从中间切开,再斜刀切成斜段,最后切成菱形片。 3、将五花肉切成薄片。 4、青椒切成菱形片,红辣椒切成斜片。5、大蒜拍碎后切成蒜末,蒜苗切成长段。6、热锅加入适量食用油,加入五花肉炒香出油汁。7、加入切好的茭白...……更多
立秋必吃的6道蒸菜,下饭健康又好吃
...豆角稍微凉一下倒入调味汁拌匀即可食用!六、清蒸豆芽五花肉放入五花肉和绿豆芽,简单的几个调料蒸的料理。 因为做法很简单,任何人都能轻易学会的料理,今天晚上做一次吃着吧。不吃猪肉的人可以用牛肉片代替。但是...……更多
豆干的做法,教你辣椒炒豆干的家常做法,轻松在家品尝美味菜肴
...成薄厚均匀的片,切好之后放入盘中备用。锅中油热放入五花肉,小火慢慢煸炒出油脂,炒到微微发黄,把多余的油脂炒出来,这样吃起来才会不腻口。炒到微微发黄,加入葱、姜、八角、香叶、干辣椒、一勺老抽、两勺生抽、...……更多
失眠可能是“气血不足”,日常多吃这4样,安神助眠,一觉到天亮
...泡发好,洗净焯水备用。2、胡萝卜和青椒洗净切成丝,五花肉切成丝。3、起锅烧油,下入姜蒜片炒香,再下入五花肉炒至变色,然后倒入胡萝卜和青椒翻炒至断生,最后倒入木耳,加生抽、蚝油、陈醋、食盐和白糖调味,翻炒...……更多
七道下饭菜,这个冬天给家人安排起来,好吃不腻老少皆宜,真开胃
...花,继续快速翻炒一分钟即可出锅装盘开吃。四、香干炒五花肉准备食材:香干,五花肉,青红椒,蒜苗,蒜末。 做法步骤:1、五花肉清洗干净切成片,香干切成片,焯过水后控干水分。蒜苗洗净后切成小段,青红辣椒去蒂洗...……更多
这6种蔬菜夏天多吃一些,有助于排毒解暑!
...瓜切薄片,猪肉切片,不介意吃肥肉的朋友可以准备几片五花肉,油热先煎五花肉,煎出猪油菜会更香;少量青线椒和小米椒切丝,少许蒜末做法:1、油热下蒜末,微微爆香,然后下肉片翻炒2、猪肉变色后,加入苦瓜,小米椒...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
...椒洗净,切成小块。将土豆去皮洗净,切成稍厚的片。将五花肉洗净,切成薄片。您可以去除皮肤,也可以不去除皮肤。蒜末、姜末或姜片都准备好了。锅里放油,烧热,放入五花肉,炒至油脂融化,然后加入姜、蒜炒香。然后...……更多
醉美蒜泥白肉,清香四溢,入口即化,回味无穷,让你欲罢不能!
...秘诀,感受其中的美味与魅力吧!蒜泥白肉的用料300克猪五花肉(别忘了去皮哦)20毫升辣椒油适量的蒜泥5毫升麻油1000毫升沸水少许大料两片姜四段葱20毫升酱油5毫升米醋少许香油适量精少许十三香5克糖蒜泥白肉的做法步骤1:...……更多
荷叶粉蒸肉的回忆
...想到了杭州西湖用荷叶做的粉蒸肉,福至心灵,于是,将五花肉切片,用黄酒、花椒腌制,裹上一层碎米粉,随后就地取材,顺手摘了几片新鲜荷叶裹起。苏州人素来讲究“夏食清淡”,油腻的肉类蒸着吃才是最健康的做法。于...……更多
分享5款家常美食,解馋又下饭,隔三差五做一次,吃得超满足
【懒人版红烧肉】采购食材时,应准备五花肉、香果、香叶、八角、桂皮、生姜和冰糖等。根据口味偏好,可酌情增减。五花肉选择时,需留意其皮、肥、瘦相间的层次,这样的搭配更为美味。五花肉之所以得名,或许是因为...……更多
这6道家常菜建议尝试,做法简单,上桌抢着吃
...)、牛百叶(100克)、牛肉片(150克)、毛肚(100克)、五花肉(100克)、鸭舌(100克)、香菇(50克)、小米辣(按个人口味添加)、豆芽(100克)、土豆丝(100克)、青菜(适量)、花生米(50克)、香菜(适量)、生抽(30...……更多
2月4日立春,有钱没钱,别忘记吃这8道寓意菜,迎新春
...盖子大火焖煮,南瓜变软,大火收汁即可。回锅肉食材:五花肉,姜片,葱段,蒜苗,洋葱,青椒,豆瓣酱。做法步骤:1、五花肉清洗干净,冷水下锅焯水,加入姜片、葱段和料酒,煮开后撇掉浮沫,再继续煮熟。煮熟后捞起...……更多
马上停止食用猪身上“4种肉”,越吃病越多,千万别拿健康开玩笑
...,不容易弄干净,所以最好是不要吃。吃猪肉的话,还是五花肉、里脊肉、排骨这3个部位最好吃,做法也多,下面给大家分享它们的做法,简单易学。 五花肉——粉蒸肉准备五花肉、蒸肉米粉、姜、蒜、葱、食盐、生抽、老抽...……更多
湖北女子晒分手晚餐,走红朋友圈,他再也没机会嫌弃饭菜了
...就知道她对这顿饭有多上心。 下面是道美味的鹌鹑蛋烧五花肉,让人垂涎欲滴。这道菜将五花肉与鹌鹑蛋完美结合,烧得入味鲜美,真是太好吃了!每一口都能品尝到五花肉的鲜嫩和鹌鹑蛋的香浓,让人回味无穷。如果你还没...……更多
入秋这菜敞开吃,咕嘟咕嘟10分钟一锅鲜!汤也鲜菜也嫩
...:茭白4根,鲜毛豆适量,海带苗几根,葱花,干虾皮,五花肉一小块,食用油,松茸鲜,食盐第一步:准备茭白4根,看大小,小一点多准备一根也无所谓。扒掉外壳后再将皮削去一层,而后直接切成滚刀块待用。第二步:所需...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...白质和脂肪,是孩子们午餐时的营养补充。材料:猪肉(五花肉):500克、葱姜水:适量、料酒:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量、生抽:适量、糖:适量、淀粉:适量、食用油:适量、香菇:适量(可选)、鸡蛋:1个(可...……更多
猪身上的肉种类繁多,每一块肉都有着独特的风味和口感
...上最好吃的肉排行,以及几道美味的猪肉菜谱。第四名:五花肉五花肉,作为猪身上最受欢迎的部位之一,其肥瘦相间的纹理使其在烹饪中能够释放出浓郁的香味和多汁的口感。虽然五花肉因为较高的脂肪含量而被排在第四名,...……更多
立秋后,莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极
...菜,我就可以吃2碗米饭呢,接下来我就把我最爱吃的“五花肉炒平菇”的详细做法分享给大家。【食材准备】:平菇350克、五花肉50克、大蒜籽10克、青红小米椒各10克、淀粉、生抽、蚝油、生姜、食盐、食用油适量。【制作方...……更多
十月吃一瓜,中药不用抓,一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...加负担,非常适合控制体重的人群。推荐食谱1. 西葫芦炒五花肉具体步骤:1. 西葫芦洗净去蒂,切成均匀的条状。五花肉切片备用。2. 热锅下少许油,将五花肉煸炒出油,直至微黄焦香。加入西葫芦条,大火翻炒2-3分钟。加入少...……更多
为何老年人需要多吃补脑的食材
...单美味的做法,不仅有营养,而且更开胃可口。黄花菜焖五花肉的做法1、准备食材:黄花菜、五花肉、小葱、食盐、蚝油、食用油。2.处理食材:将小葱清洗干净,切成段;将干的黄花菜泡发后,洗净并去除老茎;将五花肉冲洗...……更多
豇豆角的吃法大全
...三、豇豆角炖肉豇豆角炖肉是一道营养丰富的家常菜。将五花肉切块,与豇豆角一起放入锅中,加入适量的水、料酒、姜片、葱段等调料,慢火炖煮一个小时左右。这道菜肉质鲜嫩,豇豆角吸满了肉汁,味道鲜美无比。四、豇豆...……更多
6月,遇见这菜别手软,应季而食,营养美味,不懂吃可惜了
...起来非常健康,今天上焯水购买一小把南瓜藤,准备搭配五花肉制作一道家常菜肴——南瓜藤炒五花肉,吃起来非常开胃,天天吃都不会腻,赶快收藏起来吧。6月,遇见这菜别手软,应季而食,营养美味,不懂吃可惜了。【南...……更多
香辣鲜美的5道家常菜,开胃解馋又下饭,喷香诱人,待客特有面
...对是一道下饭神器!一试难忘,绝对值得一试! 食材:五花肉,鹌鹑蛋,葱,姜,蒜,干辣椒,花椒,八角,香叶,桂皮,冰糖。制作步骤如下:1.将鹌鹑蛋煮熟后去壳,备用。2.将五花肉切成块状,放入冷水中,加入一勺料酒...……更多
健脑防痴呆的6种天然食物!延缓大脑衰老
...好,想吃的时候随时拿一块出来。六、鹌鹑蛋推荐食谱:五花肉鹌鹑蛋食材:精品五花肉、翅中、鹌鹑蛋、葱姜香菜、大料若干做法:1、五花肉冷水下锅,除水5分钟捞出来,切自己喜欢的大小,翅中同样除水洗净,鹌鹑蛋煮熟...……更多
10例经典炒菜肉菜做法,让你秒变大厨,家人朋友赞不绝口!
...菜以其独特的酱香和微辣的口感赢得了众多食客的喜爱。五花肉的肥瘦相间,经过煸炒后,香气四溢,再搭配青红椒和豆瓣酱,让人食欲大增。 鱼香肉丝则是一道色香味俱佳的经典菜品。猪肉丝与木耳、胡萝卜、青椒的搭配,...……更多
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
...群的生长,增强肠道的免疫力。推荐食谱:海带黄豆芽炖五花肉材料:海带结100克,黄豆芽200克,五花肉200克,生姜3片,料酒适量,酱油适量,盐适量,食用油适量。具体做法:1. 五花肉切块,入锅加水煮沸,撇去浮沫后捞出...……更多
深秋,碰到这菜别手软,一次买20斤晒干储存起来,炖肉吃真香啊
...回,用保鲜袋装好,放在阴凉通风处保存即可。干豆角烧五花肉准备五花肉、干豆角、葱、姜、小米椒、青椒、辣椒面、食盐、生抽、老抽、料酒、食用油。1、干豆角用清水浸泡1小时,泡软后洗干净切段。五花肉洗干净,切成...……更多
老北京人最爱吃的打卤面,分享3种卤子做法,鲜香美味,吃着带劲
...且弹性十足。此外,为了丰富打卤面的口感和营养价值,五花肉、猪骨和鸡骨等食材也是不可或缺的。炖煮时长是打卤面制作中的关键环节,需要确保所有食材均达到熟透的标准,从而使汤汁变得醇厚美味。一般而言,炖煮过程...……更多
平时待客这些硬菜少不了,上桌被夸像是进饭店
...二、梅菜扣肉梅菜扣肉是一道经典的粤菜,将肥瘦相间的五花肉与梅干菜一同蒸制而成。五花肉的肥瘦相间,入口酥软多汁,梅菜的酸甜与肉质的香醇相得益彰,是一道深受人们喜爱的传统美食。原料:五花肉500克;梅菜适量;...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...做法是制作花菜炒肉片。首先,将花菜洗净后掰成小块,五花肉切成薄片,青椒切丝,蒜瓣切片。然后,将锅中加入清水并烧开,加入盐后倒入花菜煮熟,捞出沥干水分。接着,烧热锅后倒入适量的油,放入五花肉片,用小火煸...……更多
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战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
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马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
本文转自:人民网人民网罗马1月10日电 (记者谢亚宏)当地时间1月10日上午,马耳他罕见病联盟主席米歇尔·穆斯卡特一行到访马耳他地中海地区中医中心
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糖友畅享火锅不升糖,这4个“优选策略”是关键!
寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
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为村民办好每一件“小事
本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
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经期内受孕成功的几率会有多大?
您可能听说过在经期内无法受孕这种说法,但有的时候并不完全正确。虽然在经期前后或经期内不太可能受孕,但仍有很小的受孕概率
2025-01-11 08:54:00
子宫内膜不均一定是息肉吗?不一定!
在我们的健康档案中,女性朋友们总会有一些专属的名词,让人既陌生又略带紧张,而“内膜不均”就是其中之一。也许你在体检报告上见过这个词
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阴道炎不再难缠,几招教你来破局
阴道炎,如同一片阴霾,笼罩在许多女性的生活中,给她们带来了无尽的困扰和烦恼。阴道炎的症状犹如一个个不友好的“信号”,让女性的身体感到不适
2025-01-11 10:07:00
9问9答 科学应对流感来袭
本文转自:人民网编者按:中国疾控中心近期发布的监测情况显示,当前,流感总体处于季节性流行期,全国流感病毒阳性率快速上升
2025-01-11 10:08:00
阳性率持续上升,99%以上为甲流!硬扛有风险,医生提醒做好6件事
冬季是流感肆虐的季节,据我国疾控中心最新公布的信息,国内流感病毒感染率正不断攀升,其中甲型流感占比超过99%。目前,无论是医院的门诊急诊还是住院的重症病例
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越来越多的农村人患上“脑梗塞”,医生:多与3个因素有关
刘大爷一家人居住在乡下,一天夜里他突然感觉喘不过气来憋醒,想着起身却怎么也爬不起来,右边身子完全使不上力气。好在当时床边有个玻璃杯
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狐大医 | 王立祥教授:警惕心肌梗死的十个高危时刻
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随着气温不断下降,你是否会有这样的体会——跟夏天比起来,你的胃口在秋冬季节变得越来越大。每天下午坐在办公桌前就想喝一杯奶茶
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俗话说“三九补一补,来年打老虎。”作为一年中最冷的一段时间,也是阳气始生之时,此时进补,符合阳气升发规律,营养也能更好地被人体吸收
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