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想要滋补肾脏,饮食方面,以下这些食物请别错过
...、瓜子、核桃,都是不错的选择。【黑色食物】中医认为五色入五脏,黑色入肾,因此对那些肾脏功能不太好的人而言,如果想要滋补肾脏的话,日常饮食中也可以考虑适量吃点黑色食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑桑葚,黑...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...中医院临床营养科副主任医师符杨浠表示,首先根据中医五色与五脏对应关系,红色主心,吃红色食物可以补心气,能使气血充盈,养心护心;红色食物对应的红米、红豆、红辣椒、红萝卜、红菜苔、西红柿、红枣、山楂、石榴...……更多
“阳康们”如何过大年美食与健康皆不可辜负
...蔬菜也非常重要,可以说是肉类的最佳伴侣。中医认为,五色入五脏,即白色入肺、红色入心、黄色入脾、青色入肝、黑色入肾。比如白萝卜、银耳等白色食物可以润肺;黑豆、黑木耳等黑色食物可以补肾;红苹果、红枣、西红...……更多
肝不好的人,吃核桃到底好不好?养护肝脏,饮食要注意什么?
...护肝脏进行调理和改善饮食也是非常有必要的,中医认为五色入五脏,绿色入肝。希望肝脏功能不太好的人,饮食当中可以考虑吃点绿色食物,或许有助于养护肝脏常见的绿色食物,比如各种绿叶蔬菜绿豆等等都是不错的选择。...……更多
牢记“3吃,3不吃”,或能让胃好受点
...卷心菜,或许也是一种非常不错的选择。南瓜 中医认为五色入五脏,黄色入胃。对于那些胃部功能不太好的人来说,日常生活中不妨适量吃点黄色食物,而南瓜则是一种比较典型的黄色食物。南瓜的营养价值比较高,性质比较...……更多
...,绘成“党建红、联盟黄、文艺蓝、雏鹰绿、宝妈粉”“五色”志愿服务队,助力社区“微治理”,绘就“和谐社区”幸福底色。“社区党总支+居民区党支部+街道联系组+‘双报到’党员+网格员”五级联动体系,把党建工作与...……更多
本文转自:红河日报金平县沙依坡乡:“五色”服务全面关爱“一老一小”●通讯员 金轩本报讯 近年来,金平县沙依坡乡把“一老一小”工作作为暖民心的政治工程、解民忧的民生工程、增民利的发展工程来抓,创新举措,...……更多
邓丽琴:苗家船形五色粽的创新之路
“五色粽所使用的每种染料都取自五指山原生态环境下生长的植物。”海南苗族五色饭制作技艺代表性传承人邓丽琴一边忙着给粽子绑绳一边说。近日,五指山南圣镇新春村的盘姑娘五色粽加工厂里散发出阵阵草本植物的芳香...……更多
养肺最佳的6种白色食物,秋季多给孩子吃,体质好少生病
在中医理论中,四季与五脏、五色有着密切的对应关系。秋季被认为与肺脏相通,而肺脏在五色中对应的是白色。因此,在秋季给孩子食用一些白色食物,有助于预防和缓解因秋燥引起的肺部问题。今天就给大家分享养肺最佳...……更多
五色粽香飘岛内外 为琼海南通乡村振兴注入新活力
...6月6日消息(记者 苏桂除)临近端午,琼海石壁镇南通村五色粽订单大幅增加,村民们开足马力赶制粽子,南通五色粽香飘岛内外。南通村是一个位于大山中的苗族村子,在石壁镇西部,离镇政府所在地25公里。地处深山,南通...……更多
家乡的五色糯米饭
...自:贺州日报 □杨桂宁在我老家,清明节家家户户都要做五色糯米饭。从小我就喜欢吃五色糯米饭,因为它不但颜值高,而且味道也很特别,饭中那种植物特有的清香,总是让我着迷。小时候,为了能吃上可口的五色糯米饭,清明前夕,在...……更多
错误理解下的清淡饮食:你了解其中的误区吗?
...重要组成部分,但它们不能完全替代其他食物;中医有“五色入五脏”的说法,意味着不同颜色的食物对应着不同的脏腑,有着不同的养生作用;故事时间:我有个朋友,他特别爱吃绿色蔬菜,几乎每顿饭都离不开;但是,他忽...……更多
整天咳嗽不断,还以为是小感冒?长期吸烟的人要注意养肺了
...坚持下来,效果会越来越好。多吃白色的食物,中医上的五色论,白色入肺,秋季保养多吃白色的食物是不错的。比如银耳、百合、雪梨等食物,都是很不错的,在熬汤、煮水的时候,随便加上一种,喝上一杯,就有很好的沁人...……更多
“走心”入户深入群众“五色”志愿服务百姓
...州日报西固城街道清水桥社区:“走心”入户深入群众“五色”志愿服务百姓社区工作人员和社工一天多次登门走访,察觉异常第一时间联络家属并想办法施救,让摔倒在家的独居老人及时得到帮助;社工委委员和驻守干部接连...……更多
少吃2瓜,多食3白,立秋之后,你要学会这么吃
...认为“秋气通于肺”,在人体的五脏中的“肺”正好对应五色中的“白色”,多吃白色食物对于肺脏有一定好处,能够预防和缓解秋燥伤肺的问题。养肺离不来白色食物,特别是这3种白色的食物。01 银耳立秋后气躁伤津,容易...……更多
健康长寿的秘诀:科学选择药膳饮食,老年人养生这样吃就对了
...注意的一些问题,如药材和食材的特性,即四性、五味、五色,还有其配伍关系、搭配禁忌、选用原则和一些药膳制作的烹调方法;其次,叙述了人的种体质及其各自的特点,并针对体质特点推荐适合的养生药膳;再次,又分别...……更多
在秋天养生,我们要遵循阴平阳秘的原则,保持阴阳平衡
...证营养均衡。同时,我们还要遵循中医的五行理论,根据五色、五味与五脏的关系来调整饮食。例如,秋天对应着肺脏,我们可以多吃一些白色的食物,如百合、山药、白果等,以养肺阴。3.养阴润燥秋天的气候干燥,人体容易...……更多
真正有助于养护胃部的是以下这几点,建议学习下
...物质,同时还有助于帮助养护胃部。3、南瓜中医认为:五色入五脏,黄色入胃。对于那些胃部功能不太好的人而言,日常生活中可以考虑适量吃点黄色食物,而南瓜则是一种比较典型的黄色食物,所以想要达到预期的养胃效果...……更多
广西三月三,请你来吃这道五彩大餐!
...日报客户端黄雅维三月三即将来临,作为广西特色美食的五色糯米饭又引起了一波热潮。五色糯米饭又称“乌饭”,因其有黑、红、黄、紫、白等5种色彩而获名,是广西的一道民族特色美食。每年的清明节前后和农历三月初三...……更多
五彩缤纷的幸福滋味:一起来探秘五色包子的魔法世界
...子竟然能装下整个彩虹?没错,今天我要带大家一起领略五色包子的独特魅力!这可不是普通的包子,而是一道融合了美食与艺术的杰作。五色包子,顾名思义就是由五种不同颜色组成的包子。每一种颜色都代表着不同的口味,...……更多
广西大化县上演五色糯米饭厨艺大比拼
...着民族服饰参与本次活动。黄晗 摄图为当地民众在展示五色糯米饭。黄晗 摄 当地民众把五色糯米饭摆出各式造型图案。韦立辉 摄当地民众把五色糯米饭摆出各式造型图案。韦立辉 摄 图为活动现场。黄晗 摄图为活动现场。黄...……更多
世界睡眠日 | 熬夜爆肝,不是说着玩的!
...养肝血的最佳时间。2.注重饮食 劳逸结合中医学素来有“五色饮食”的说法。“肝主青色,青色入肝经”。平时可多吃一些青色的食物,如绿豆、菠菜、芹菜等,它们具有疏肝养血、滋阴润燥的作用。《素问·六节藏象论》中讲...……更多
...州日报讯 6月21日,暌违杭城5年的优人神鼓将带着《墨具五色2.0》登陆杭城。在演出进入倒计时30天之际,优人神鼓创始人——刘若瑀来到杭州剧院与媒体见面,揭晓了这场演出的“说梦人”。成立于1988年的优人神鼓,是中国台...……更多
“广西三月三”将至  五色糯米饭、艾叶糍粑等美食热销
... 黄奕榕 方秋丽)“广西三月三”临近,崇左各大市场的五色糯米饭、青团、艾叶糍粑等时令美食陆续上市。近日,记者在江南综合市场看到,不少商家将五色糯米饭和青团等时令美食摆放在店铺明显位置,市民抢“鲜”购买。...……更多
2023:回家·过年|春运首日探访首趟离京列车 重点旅客可享“五色中国结服务”
...工网记者 吴景斌 赵海山“为老弱病残孕等重点旅客提供五色中国结服务;为新生儿妈妈提供哺乳巾和婴儿气垫床;为刚做完手术的旅客提供暖心地垫……”1月7日,石家庄客运段倾心乘务组列车长高敏接受中工网记者采访,介...……更多
《超级马里奥RPG重制版》五色战队怎么打?
五色战队是超级马里奥RPG重制版木桶火山关卡的boss,因为它们偷走了红色星星,如果想要夺回星星就要击败这个战队,这里给大家带来了具体的打法。超级马里奥RPG重制版五色战队打法技巧五色战队的挑战同样有两个阶段:第...……更多
广西龙胜:巧制五色糯米饭 喜迎佳节“三月三”
...叶汁将糯米染成五种颜色。潘志祥 摄瑶族村民将煮熟的五色糯米饭从锅中取出。潘志祥 摄广西“三月三”传统歌圩节即将到来,在广西桂林市龙胜各族自治县江底乡城岭村江口屯,村民相约一起到山上采摘枫叶,用传统的工序...……更多
时令传统食品“霸榜”清明美食清单
本文转自:南宁晚报五色糯米饭、艾叶糍粑、白头翁糍粑等在南宁各菜市超市热卖时令传统食品“霸榜”清明美食清单五色糯米饭、发糕等美食备受市民喜爱 本报记者宋延康 摄本报讯(记者叶祯)又到了吃五色糯米饭的时节...……更多
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
...疲劳、植物神经功能紊乱引起的血压忽高忽低。中医有“五色入五脏”的养生概念,红色食物入心,而红豆能带动血液循环,血压高的人不妨多吃点,可以保护心血管。这样吃心不累:红豆中的钾和膳食纤维很丰富,强心、消肿...……更多
五色糯米饭艾叶糍粑等美食抢“鲜”上市
本文转自:南宁晚报清明节、“广西三月三”临近五色糯米饭艾叶糍粑等美食抢“鲜”上市青团、艾叶糍粑上市 本报记者黎兆齐 摄本报讯(记者黎兆齐)随着清明节、“广西三月三”临近,五色糯米饭、青团、艾叶糍粑、发...……更多
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
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贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00
春节非遗的贵州画卷 | 从舌尖到心间的家乡味
2024年12月4日,中国的“春节”被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。春节,是中华民族最为隆重的传统节日
2025-01-28 15:16:00
寻年味,品琼味:达人邀您游琼海
本文转自:人民网-海南频道人民网琼海1月27日电(枉源) 日前,媒体记者携手多位网络达人走进琼海,开启了一场“巳巳如意寻年味
2025-01-28 15:46:00
“医”线观察| 贵黔医院年终巡礼:学科建设迈上“新台阶”
在医学的浩瀚星海中,学科建设犹如一艘艘破浪前行的航船,承载着医院发展的希望与梦想,也肩负着守护患者健康的神圣使命。过去一年
2025-01-28 16:18:00
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新春慰问送温暖 浓浓关怀递真情——贵州省自然资源厅春节前夕走访慰问离退休老同志
龙舞丰年辞旧岁,蛇迎盛世贺新春。在2025年新春佳节即将来临之际,省自然资源厅党委书记、厅长周宏文和其他厅党委班子成员分别带队
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迎新年,庆新春。在山东潍坊诸城市辛兴镇“海洋大集”上,秧歌锣鼓声响起,当地秧歌队队员们迈着欢快步伐进行表演,腰鼓、划旱船等30多个颇具地方特色的非遗项目也现场展示
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