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感冒可以吃牛肉吗
...好是不要吃牛肉,尤其是发烧的时候。因为牛肉属于热性食物,感冒也属于热性疾病,如果还伴随着发烧再吃牛肉,那么是不容易退烧的。所以感冒的时候最好不要吃牛肉,但是在感冒前是可以吃牛肉的。因为牛肉富含蛋白质,...……更多
稻香村(苏州)7款健康食品入选营养健康行动标志性成果名录
日前,在“2023全国食品工业营养健康产业发展大会”上,中国食品工业协会发布“食品工业营养健康行动标志性成果及核心领导者名录”,稻香村(苏州)7款健康食品入选《食品工业营养健康行动标志性成果名录》,稻香村集...……更多
不愧是国民女演员,连上4台春晚尽显巨星排面
...首饰更是挑选了黄金,经典的红金配色凸显出满满的贵气美感。采访时的黄金亮片长裙,则将闪耀与性感结合在一起,虽然裙子的整个设计偏端庄,不管是垫肩还是长袖,都能够突出刘涛身上的成熟稳重,但是金闪闪的亮片材质...……更多
吃代餐食品能不能减肥?真相是这样
...人体生命和健康所需要的40多种营养素都来自各种各样的食物,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素、矿物质等。如果代餐食品真是起到代替正餐的作用,代餐食品就应该含有人体日常所需的营养素。目前市...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
冬季是养肝黄金期,多吃4种食物,帮助养肝排毒,增强免疫力,提高气色,让你温暖度过冬季。在寒冷的冬天,我们不仅要注意保暖,还要特别关注肝脏的养护,因为冬季是最容易损伤肝脏的时候。肝脏是人体的排毒器官,对...……更多
青春期后为何生长趋于停止
...趋于停止或由分泌激素腺体触发“停止开关”图片来源:视觉中国【科普园地】科技日报北京11月27日电 (记者张佳欣)为什么男孩、女孩在青春期之后生长发育的速度就变慢了?有些人甚至停止了发育?美国伊利诺伊大学芝加...……更多
过年买年货,别总买花生瓜子,多囤这6种,老少皆宜,好吃不上火
...烦。很多人过年买了放一年也没吃,发霉就扔掉了,造成食物浪费。为了让过年的零食更有新意,我们可以选择下面这6种零食,简单好吃有营养,老少皆宜,更不容易引起上火的困扰。1.炒酸奶块炒酸奶块,这是一种别开生面的...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...,淡茶水、自制的柠檬水也很推荐。每顿饭还要有液体类食物,奶、粥、汤都可以。比如早餐有奶,中午有汤,晚上有粥,每顿大概喝200~300毫升。维生素A可以维持上皮细胞的完整性,让其「耐旱性」更强,刚好皮肤细胞、呼...……更多
美味秘诀:荷兰豆炒鸡蛋的快手烹饪艺术
...许盐调味,蛋液无需过度打发,保留蛋黄蛋白融合的自然美感。第二步,预处理荷兰豆。烧一锅开水,加入适量食盐和几滴食用油,将荷兰豆焯水至断生,色泽变得更加翠绿,捞出后迅速放入凉水中冷却,这样既能保持荷兰豆的...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...提高免疫力,成为维护整体健康的关键。以下介绍的六种食物,被认为具有增强免疫力、保护肝脏健康的功效,是值得我们在日常饮食中重点关注的。一、香菇:香菇是一种常见的食用菌,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物...……更多
全国爱肝日|事关你的“小心肝”!快看你都做对了吗?
...外,在熬夜的前后几天,避免饮酒、食用辛辣刺激油腻的食物,避免高强度的运动锻炼,最大程度减少熬夜对肝脏的影响。3.生气生气对肝脏也是有影响的,中医称为“怒伤肝”。因为生气时人体保持高度紧张兴奋状态,肝脏小...……更多
levercouture2023春夏时装show发布
...缝制她的第一件衣服——这是她作为一名致力于追求卓越美感的后起之秀时装设计师的职业生涯的开始。2011年,她的第一个T台系列受到了评论家和媒体的高度赞扬,并产生了一个令人惊讶的副作用:LessjaVerlingieri被她的表演所...……更多
临沂大唐Pocket 2品鉴会引来“花粉”一片叫好声
...手机HUAWEI Pocket 2于2月22日发布。产品将大自然珍宝的奢雅美感注入到科技手机中,打造“珍珠双环”的独特外屏设计,并以匠心工艺呈现神秘冷艳的大溪地灰配色。此外,华为携手顶尖艺术家Iris van Herpen联袂共创HUAWEI Pocket 2艺术...……更多
22日冬至,这东西每天早晨来一碗,大补气血,手脚暖和,气血红润
...式开始。这时,寒冷的天气让人更加需要寻找一些温暖的食物来御寒。在这个时候,一碗热气腾腾、香气四溢的米酒成了许多人心中的美味选择。这不仅是一种美食,更是一种养生保健的良方。手脚冰凉是冬季常见的现象,而酒...……更多
中年女性的彩色单品穿出时尚感,让整组配色远离枯燥感
...色的单品,但是,并不是所有的色系都能帮助她们呈现出美感,穿对了颜色,才高级时尚。下面这些选用彩色的方式可以学习,在构造出时尚感的同时,又可以形成减龄的效果。一、适合中年女性的一些彩色中年女性可以尝试的...……更多
春天孩子长个,这款美食要常吃,营养高助生长,孩子吃得可香了
...个长身体吃。首先,孩子常吃富含维生素A和D及锌元素的食物能够助力长高,而南瓜和胡萝卜都是首选。其次,春季的时候,杏鲍菇可以常吃一些,我更喜欢调馅的时候放里,不但提鲜,还能补充蛋白质和锌、钙,还有多种氨基...……更多
春天这菜别错过,治咳化痰又润肺,2元一斤,家家吃得起却不懂吃
...的餐桌。慈菇,被誉为“水八仙之一”,除了价格低廉、营养丰富外,还具有治疗食疗作用,被称为春季的养生圣品。春天“软黄金”慈菇的营养与功效1、慈菇的由来及营养成分慈菇,一种常见的水生植物,其内含有丰富的无...……更多
日本皇后雅子惊艳现身!蕾丝夹克+低盘发美感爆棚
...略显粗壮,但却与整体造型相得益彰,展现出一种丰腴的美感。在夹克的里面,雅子皇后选择了一条同色系的连衣裙作为搭配。这条裙子简约大方,缎面材质带来了高级质感。裙领的设计采用了圆形,与雅子皇后佩戴的珍珠项链...……更多
想要孩子长得高,牛奶就该喝得多,真是这样吗?医生告知真相
...,身体可能会获得一定的饱腹感,那么就有可能减少正常食物的摄入。此时就会出现营养摄入不均衡的情况,从而不利于身体的发育。除此之外,牛奶当中虽然含有很多对人体有益的营养,同时它还含有脂肪,而摄入过多,可能...……更多
细分市场深度调研报告: 2023年全球口服蛋白质和肽市场销售额达到187.6亿元
...必需的基本元素。口服蛋白质和肽的来源多样,可以来自食物,如肉类、乳制品、豆类等,也可以通过营养补充剂形式供给。在消化过程中,食物中的蛋白质和肽会被胃酸和酶分解为更小的肽段和氨基酸,然后被吸收进入血液循...……更多
冬天头痛咳嗽也止不住?可多吃“3菜”喝“1汤”,别被药店坑了
...的恩赐中,隐藏着缓解这些症状的秘密。通过精心选择的食物,可以有效地减轻头痛和咳嗽,同时增强身体的自然防御能力。缓解头痛的三大神器:生姜、菠菜、南瓜生姜:这种根茎类植物不仅能增加菜肴的风味,还被证实能缓...……更多
揭示竹笋有用作主食的潜力
...维生素和多种生物活性物质,且脂肪含量低,具有很高的营养健康价值。近日,国家林业和草原局竹子研究开发中心研究员吴良如团队在《食品科学与技术趋势》发表综述论文。论文指出,竹笋不仅有望用作主食从而确保粮食安...……更多
男人肾虚气亏,通常会有这3种表现
...,无论出现哪种现象,我们都应当及时保护肾脏。吃黑色食物:多吃些黑色食物,对于补充肾气、稳固肾元有很大帮助,比如:黑豆、木耳、紫菜等。这些食物中含有较多的黄酮类物质与蛋白质,可以帮助肾脏补充营养,还能促...……更多
脸上起皮特别严重是怎么回事
...及时涂抹护肤品。注意饮食清淡、不可食用刺激性较强的食物等。脸上起皮很严重是什么原因1、脸上严重脱皮有可能是脱水导致或者是营养不良引起。2、当空气相当干燥时,脸部皮肤直接与空气接触,脸部皮肤被空气蒸发水分...……更多
春天犯困及时补镁!多吃4种“高钾菜”,睡得香精神好,腿脚有劲
...上五楼。所以,春天感到疲劳时,多吃一些富含钾元素的食物,有助于睡眠质量提升,精神状态改善。1、土豆(620毫克) 土豆,是一种常见的高钾食材,富含矿物质和维生素。制作一道凉拌酸辣土豆丝,口感酸辣爽口,开胃又...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
本文转自:重庆晨报过年吃得太多太油腻咋办?这3类食物是公认 刮油高手一眨眼,春节就这么过去了。连续的大鱼大肉、胡吃海塞,肚子上肉厚了一层不说,便秘、腹胀、肚子疼啥的也都开始找上门来。是时候给油腻的肠道刮...……更多
浓密健康秀发是很多人的愿望,脱发和掉发问题却常常困扰着我们
...关重要。摄入富含蛋白质、维生素、矿物质和健康脂肪的食物,如鱼类、瘦肉、豆类、坚果、蔬菜和水果等,有助于提供头发所需的营养。2.考虑补充适当的营养剂:有时饮食无法满足所有营养需求,可以考虑补充适当的营养剂...……更多
补阳菜搭配合理,有助于男性养生健身,保持身体健康
...觉。第3名——生蚝生蚝是冬季进补的佳品,它是补阳的食物之一。生蚝富含蛋白质、维生素B12、锌等营养物质,对于男性的性功能有着很好的补益作用。蚝肉含有丰富的牛磺酸,能够促进性激素的分泌,提高性欲。可以尝试蒜...……更多
通过三少一高的方式,远离疾病,迈向更健康、更美好的生活
...物油为主,避免过多动物油脂。-高纤维。多摄入高纤维食物有助于促进肠道蠕动,防止便秘,降低患病风险。二、三少一高的好处1.降低患病风险。遵循三少一高的原则有助于降低高血压、糖尿病、心脏病等慢性病的风险。2.控...……更多
眼角长细纹了怎么办
...的蛋白质、维生素和矿物质,尤其是含有丰富胶原蛋白的食物,如鱼类、肉类、豆类等,有助于保持皮肤的弹性和光泽。4、手术治疗如果眼角细纹特别明显,通过保守治疗,效果不明显,可通过自体脂肪填充手术、玻尿酸填充...……更多
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年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
2024-08-08 20:19:00
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
2024-08-08 20:21:00
减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
2024-08-08 20:22:00
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
嘿宝贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级
2024-08-08 20:23:00
多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
最近是不是又在为早餐吃什么而烦恼呢?都说“药补不如食补”,今天我就要颠覆你的味蕾,带你领略三款超美味又养身的粥品!它们不仅比大鱼大肉来得温柔
2024-08-08 20:24:00
我的一周减脂菜,好吃不怕胖
周一:香菇油菜新的一周从清新开始!香菇油菜是减脂餐桌上不变的经典。香菇的鲜香与油菜的脆嫩完美结合,不仅低卡高纤,还能满足你对美食的所有幻想~这道菜仿佛在说
2024-08-08 20:25:00
养肝记得吃这些菜,养肝就是养命
今天要跟你们聊聊一个超级重要的话题——咱们的小心肝!你可知道,“养肝就是养命”这句话真的不是说说而已哦!想要身体棒棒哒
2024-08-08 20:25:00
马上立秋,补秋记得吃这3汤,应季而食
秋风起,蟹脚痒,又是一年立秋时!在这个由夏转秋的温柔时刻,我们的身体也需要适时调整,跟上季节的步伐。今天就来聊聊三款应季滋补的汤品
2024-08-08 20:27:00
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Hey甜品控们!今天要跟大家分享一个超级简单的厨房小魔法——自制舒芙蕾!它可是法式甜点中的小公举,轻盈如云朵,入口即化
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在日常饮食中,有些食材自带“天然青霉素”的美誉,能够有效提高人体免疫力,帮助预防疾病。特别是在炎热的夏季,身体容易受到各种病菌的侵袭
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