- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...现不适或健康问题。黑木耳，也称为云耳，是一种优秀的食用菌类食材，其营养价值丰富，包括：植物性蛋白质，黑木耳富含植物性蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质、多糖类物质。食用木耳，有助于促进肠道健康，预防便秘...……更多
2023-10-24 19:17:00黑木,黑木耳,美味,营养,常见,黑木
...，她可以同时享受到控制血压和改善消化系统的好处，在食用紫薯的过程中李奶奶的身体越来越健康。李奶奶的个案并非孤例。越来越多的中老年人意识到紫薯的健康价值，并将其作为日常饮食的重要组成部分。对于他们来说，...……更多
2024-02-09 17:26:00长寿菜,长寿,美味可口,美味,营养,价值
...、粟子，磷含量均高不可食用。米面类要避免全麦面包或糙米。其他如汽水、蛋黄、内脏也属于含磷高的食物。服用如氢氧化铝片或碳酸钙片，服用时要嚼碎，然后一口食物一口药配合吃才有降磷的作用。 ……更多
2023-11-04 21:25:00血液透析,膳食,尤为,血液,患者,食物
...酮的食物，它们美味且价格实惠，特别适合40岁后的女性食用。想要拥有年轻的肌肤？不妨试试这些食物吧。豆腐——焦溜豆腐焦溜豆腐是一道非常美味的家常菜，而且豆腐富含黄体酮，具有抗衰老的功效。除了黄体酮，豆腐还...……更多
2023-11-24 15:07:00黄体酮,食用,食物,女性,黄体酮,肌肤
...糖食物选择低糖食物，如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦、糙米等，这些食物富含纤维和其他营养素，可以帮助控制血糖水平。同时，避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕、甜点等。2、注意食物搭配在饮食中注意食物搭配，避免单...……更多
2023-10-31 16:03:00肥瘦,还是,食物,脂肪,糖分,身体
...火、土、金、水，分别与五脏中的肝、心、脾、肺、肾和五色中的青、赤、黄、白、黑相对应。肺与白色相对应，中医认为吃白色食物可收到养肺效果。她推荐适当食用银耳和百合以润肺去燥：1.银耳：银耳性平味甘，入肺、胃...……更多
2023-11-09 11:34:00时节,养生,食物,银耳,百合,干品
...萝卜炖牛腩人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”，白萝卜是冬季食用的佳品之一。白萝卜具有清热、解毒的功效，对于预防感冒、减少咳嗽有一定的帮助。而牛腩则富含蛋白质和多种维生素，可以提供充足的营养。将白萝卜和牛腩炖在...……更多
2023-12-07 15:41:00美味可口,抵抗力,抵抗,美味,食物,特点
...，它不仅美味可口，还具有许多健康益处，特别是在饭后食用，能够让你翻倍精力满满！这种“天然补肾豆”实际上是指黑豆，也称为黑大豆。在中医传统中，黑豆被认为具有温补肾阳、补气血、养肝明目等功效，因此被广泛用...……更多
2023-11-18 15:29:00精力,天然,黑豆,健康,沙拉,食物
...寿米”和“补血米”。在春季这个容易上火的季节，适量食用黑糯米可以温补养血，帮助调理身体，维持健康。扩写：黑糯米与其他米种的区别不仅在于色泽和口感上有所不同，更在于其独特的养生功效。由于黑糯米含有丰富的...……更多
2024-03-21 06:47:00食物,黑色,建议,女人,糯米,口感
...张冰说，冬季饮食调养，重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，适合阴虚、阳虚、气虚、血虚的老年人，牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等，...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...、大米含膳食纤维更丰富，如玉米、燕麦、麦麸、藜麦、糙米、荞麦等谷物；肉类:牛羊肉瘦肉。以上食物都不宜摄入过多，容易导致腹胀、嗳气。适量食用对缓解便秘有效。多喝水
便秘患者要多喝水。简单来说，便秘有两个原...……更多
2023-01-09 09:36:00干燥,寒冷,天气,饮食,益生,食物
...
早餐吃薏米薏米具有健脾祛湿的功效，适合湿气重的人食用。薏米红豆粥作为早餐，不仅美味可口，还能帮助排掉身上的湿气，减轻水肿情况。将薏米、核桃、枸杞、红糖、红枣、红米等食材熬制成粥，清甜可口，养胃健脾。...……更多
2024-03-16 15:21:00湿气,水肿,中老年,身体,健康,湿气
...红薯叶玉米饼】准备食材：红薯叶、玉米面、鸡蛋、盐、食用油具体做法：1.将红薯叶清洗干净，晾干水分，切碎，放入碗中备用。2.盆内加入适量的玉米面，打入一个鸡蛋搅拌均匀，然后加开水将玉米面烫一下，放凉备用。3.将...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
...起腹痛、胀气等不适。红薯和土豆都富含淀粉，如果同时食用，可能会增加胃肠道的负担，引发不适感。现在，让我们来分享三道美味的土豆菜谱，这些菜谱会让你更好地享受土豆的独特风味，同时避免与不适宜搭配的食物一同...……更多
2023-10-24 21:07:00胃肠道,红薯,胃肠,淀粉,食用,土豆
...主食“明公诺千”系列健康米产品，目前有慢糖米、发芽糙米等产品。“陈总（陈克明）在辞任后，他的创业项目应该还会继续做下去，在抖音的直播应该不会中断。虽然陈总70多岁了，但身体一直很好。”上述证券部相关人士...……更多
2023-10-19 17:54:00克明,挂面,湖南,大王,上市公司,董事长
...康的早餐选择，如全麦面包、牛奶、鸡蛋、水果等。避免食用过多的油腻食物。2. 节日餐桌上：在节日餐桌上，可以选择一些健康的菜肴，如清蒸鱼、凉拌菜、烤蔬菜等。避免过量食用油腻、高糖和高盐的食物。3. 节日零食：春...……更多
2024-02-13 17:27:00美味,美食,健康,健康,饮食,节日
...介绍三种菜，它们具有降肝火的效果，特别适合中老年人食用。希望通过多吃这些菜，帮助大家促进睡眠，解决失眠问题。芹菜——清热降火，促进睡眠（700字）芹菜是一种常见的蔬菜，它不仅味道鲜美，还有降肝火的功效。芹...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...正常生理功能所必需的营养物质。因此，糖尿病患者适量食用猪油是有益的，然而，猪油中含有的饱和脂肪酸和胆固醇较高，每100克猪油中含有110毫克的胆固醇。如果摄入过多，可能会导致人体血脂和胆固醇升高，增加动脉粥样...……更多
2023-10-07 06:42:00猪油,食用,美味,好处,健康,猪油
...有发生。近日，广州市番禺区中心医院便接诊了这样一例食用河豚险丧命的患者。男子食用河豚后命悬一线近日，梁先生（化名）与好友小聚，食用了河豚鱼之后感觉全身乏力，于是到广州市番禺区中心医院急诊科就诊，分诊护...……更多
2023-10-18 11:58:00剧毒,美味,男子,医生,河豚,毒素
...笋和韭菜，它们被视为便秘的“克星”。通过隔三岔五地食用芦笋和韭菜，可以帮助放松肠道，促进排便，使您拥有舒畅的身体感觉。
芦笋：促进肠道排便的营养选项
芦笋是一种营养丰富的食材，含有丰富的膳食纤维、硒等...……更多
2023-11-24 11:30:00芦笋,韭菜,克星,食物,芦笋,韭菜
...。而土豆虽然是一种常见的蔬菜，但它属于高淀粉食物，食用过多会导致血糖迅速升高，对中老年人的身体健康不利。因此，在中老年人的饮食中，控制南瓜和土豆的摄入量非常重要。胡萝卜的营养价值
胡萝卜是一种经济实惠...……更多
2023-11-25 06:32:00胡萝卜,菜肴,美味,营养,制作,胡萝卜
...度增加，从而增加药物的副作用风险。因此，与柚子一起食用药物时需要格外小心。如果您正在服用药物，请咨询医生或药师，了解柚子与您所服用药物的相互作用情况。2.某些水果：柚子与某些水果的混合摄入可能导致消化不...……更多
2024-01-11 11:23:00柚子,食物,柚子,药物,补品,水果
...的美味，都有与之相克的食物，这些食物如果与红薯一起食用，会造成我们的身体出现问题，所以，食物相克的道理，我们一定要懂，今天就跟大家分享一下，哪些食物不能和红薯一起食用？与红薯相克的食物有很多，大致上可...……更多
2023-10-16 15:49:00食物,红薯,均衡,道理,营养,红薯
...口，被很多人视为保健佳品，然而，有些食物与南瓜同时食用可能产生不良反应，影响健康。因此，在食用南瓜时需要避免与某些食物同时搭配食用。南瓜的“死对头”，两者不能同食，吃了就是没病找病，建议了解下第一种：...……更多
2023-10-24 16:58:00南瓜,食用,食物,反应,同时,影响
...肪肝和肝硬化方面。4.全谷物：肝脏的能量源全谷物，如糙米、燕麦和全麦面包，是肝脏健康的优质能量来源。它们富含B族维生素，特别是维生素B6和B12，这些营养素对肝脏代谢非常重要。全谷物还提供丰富的膳食纤维，有助于...……更多
2024-01-17 09:43:00一口,毒素,肝病,肝脏,健康,脂肪
...了，我们必须慎选食材。即使是寒冷的冬天，我也不推荐食用大量的羊肉和生姜等刺激性食物。相反，我建议大家多食用以下这4种食物，它们都是健康之选，能够使我们安稳度过寒冷的冬季。绿色蔬菜
随着年纪的增长，我们应...……更多
2024-01-09 11:20:00生姜,寒冬,羊肉,安稳,年纪,食物
...泡一段时间，然后去掉蛋壳。接下来，将锅中加入适量的食用油，烧热后将脱壳的鹌鹑蛋放入油中炸至表面微黄。随后，将香料加入锅中，然后倒入适量的可乐和调味料。最后，将汤汁煮开后，盖上锅盖焖煮片刻，让鹌鹑蛋充分...……更多
2023-10-31 15:01:00鹌鹑,核桃,有利,大脑,鸡蛋,食物
...菜、钙片、骨头汤等食物也是不错的选择。保持孩子每周食用2次海带，可让孩子告别佝偻病，身高蹭蹭上涨。1、孩子成长期需补钙
春天气候宜人，正是孩子长高的最佳时机。健壮的骨骼对于孩子的成长至关重要，而钙是构成...……更多
2024-03-25 17:14:00海带,佳肴,美味,味道,海带,孩子
...需的维生素和矿物质，特别是钙质的含量非常高。适量地食用黑木耳，可以为我们的身体提供足够的钙质，有助于强健骨骼，特别是对中老年人来说更是重要。此外，黑木耳还具有补血、养颜、润肺等多种功效，对提高免疫力和...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...对于体质偏燥热的人来说不宜多食；而萝卜则具有凉性，食用过量容易引起胀气。因此，在冬天食用羊肉和萝卜时，应该控制量，适度进补。相较于羊肉和萝卜，我建议大家多食用一些蒸菜来保暖。蒸菜既能满足人们对食物的渴...……更多
2023-12-02 06:17:00人们,食物,鱼头,五花,粉蒸肉,鸡肉
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00