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...一”，强调人与自然界的和谐统一，其中就包括人体内部五脏六腑功能的协调与阴阳平衡，以及与外界环境变化的和谐统一。保持五脏调和、阴阳平衡，有助于固本培元，从根本上提升人体免疫力，有效预防感冒。二、中医预防...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...食就是我们常说的“药膳”。唐代医家孙思邈也非常重视食疗和养生，他说：“安食之本，必须于食”，“不知食宜者，不足以全生。”脾为气血生化之源，对于咱们气血虚的朋友，想要更好的吸收食物的营养，就需要养好脾胃...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...孩子腹部，起到消食、降气的效果。三、中医推荐的药膳食疗方案(一)白术生姜猪肚粥把猪肚和30克白术、2克生姜放在锅里煮，直到把猪肚煮熟为止；过滤出残渣，然后和适量大米共同煮成粥。这种方法可以有效健脾益气，十分...……更多
2024-02-26 08:52:00厌食症,小儿,中医,治疗,方法,厌食症
...生物，故其肉性寒、味甘，入肺胃肾经，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、养胃生津利水消肿等作用。滋阴清热鸭肉是进补的优良食品，营养很高。凡体内有热的人适宜食鸭肉，食之可祛体内之火气，同时能滋阴，养脾胃...……更多
2023-10-30 15:59:00鸭肉,鸭肉,鸭子,老鸭,虚劳,黄穗
...可用于增强体内气血的运行功能，改善胸闷气短问题。2.食疗调养：-补充铁质：食物中富含的铁质可以促进血液的生成和循环，适当增加富含铁质的食物摄入，如瘦肉、豆类、黑木耳等。-消食宽中：胸闷气短有时与脾胃功能不...……更多
2023-11-27 16:22:00益气,胸闷,方法,益气,胸闷,气血
...粳米粉五升，蒸糕晒干，不拘时任意食之，米汤送下。”食疗功效九仙王道糕所含药材均为药食同源之品，其中莲肉可以补脾止泻，养心安神；麸炒山药补脾健胃，益气养阴；白茯苓健脾利水，宁心安神；薏苡仁利水渗湿，健脾...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...病中心夏公旭副主任中医师提醒，虽然春季的野菜不少有食疗功能，但是食用的注意事项也有不少，如何更好的食用野菜，健康与美味兼得呢？专家们为大家准备了一份“初春十大常见野菜食疗参考指南”，感兴趣的市民不妨一...……更多
2024-04-02 17:24:00江南,野菜,食疗,常见,参考,指南
...为运动可以升阳，不仅能使身体气血循环顺畅，还能强壮五脏。三个“美颜穴”来帮忙巨髎穴巨髎穴在面部，横平鼻翼下缘，瞳孔直下。此穴为足阳明胃经的穴位，从中医角度看，足阳明胃经为多气多血之经，能够补充面部气血...……更多
2024-04-03 10:07:00美颜,桃花,气血,面色,面部,中医
...津、大便干结、皮肤干燥等症状。霜降属秋末时节，此时五脏属肺，肺主一身之气，要防治干燥症状，关键在于养肺润燥。根据中医“燥则润之”的原则，在出现上述症状时，除了要多喝水、多吃果蔬、避免辛辣食品刺激之外，...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...方面。脾胃虚弱是湿产生的根源，湿一旦形成就会传导至五脏六腑，从而形成上、中、下三焦全出现湿的症状，而且现代人压力大，内热上火越来越普遍，热毒也特别容易在体内滞留。湿、热最喜欢互相勾结，湿邪与热毒相互勾...……更多
2024-01-15 09:30:00膀胱,大肠,方法,中成,脾胃,肝胆
中医理论中，五脏六腑是人体内部的核心组成部分，它们相互协调、相互制约，共同维持着人体的生命活动。五脏指的是心、肝、脾、肺、肾，六腑则包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。这些器官在人体内各有不同的功能...……更多
2024-03-09 06:19:00六腑,五脏,保养,实践,指南,养护
...一停药就又睡不着了。其实中医上认为，睡不着跟我们的五脏也有关系！今天就给大家分享一下五脏的好坏对睡眠的影响！首先我们来说说心脏，中医上认为心主神志，和睡眠质量息息相关，并且心血能够滋养心神，也就是说，...……更多
2024-04-09 06:11:00肝火,脾胃,心血,不和,心神,睡眠
...为“诸阳之首、百脉之宗”，是所有阳气汇聚的地方。凡五脏精华之血、六腑清阳之气，皆上注于头部。位于头顶正中的百会穴，则为各经脉气会聚之处，即诸阳之会穴。想要助长的话，按摩百会穴具有通窍宁神的功效，能够治...……更多
2024-03-13 17:30:00八大处,石景山,石景,中西医,黄金,孩子
...看一下自己有没有这种问题，然后今天再分享给大家一个食疗的方法，让我们用一种常见的蔬菜，来改善我们身体的健康状况。第一种情况：脾胃不好春季应肝，由于气候的关系，很多人一到春天会出现情绪方面的波动，要么是...……更多
2024-04-09 06:04:00脾胃,肠道,脾胃,肝气,情况,茼蒿
...其是熟睡时，阳气收藏得最深，也最养阴，能够让人体内五脏得到修复。同时，一定要注意保暖，重点暖好头、脖颈、后背、腰腹、腿脚。外出戴好手套、帽子和围巾，穿高帮鞋厚袜子，以免寒气通过脚踝进入身体。经常在外面...……更多
2023-01-07 03:11:00脾胃,过后,建民,阳气,脾胃,高帮
李云霞 广灵县第二人民医院中医科胃病是现代人常见的健康问题之一，而慢性胃炎更是困扰许多人的常见疾病。然而，除了西药治疗外，中医在治疗慢性胃炎方面也积累了丰富的经验和独特的疗效。本文将介绍中医的观点和方...……更多
2023-11-04 04:58:00慢性胃炎,胃炎,中医,治疗,胃炎,慢性胃炎
本文转自：中国中医药报□ 牛淑平 安徽中医药大学《本草纲目·木部第三十五卷·木之二·柳》记载了一种清明时节健脾和胃的饮食调理方，其制作方法是用四五月份的鲜柳枝煮水，再用柳枝水煮小米饭，煮熟后将米饭刨松散，...……更多
2024-04-04 11:02:00索米,食疗,索米,本草,本草纲目,脾胃
...的智慧认为，过度的劳累和不当的生活习惯会损伤我们的五脏——心、肝、脾、肺、肾，从而引发各种健康问题。“百病生于过用”，这句话并不仅是一句古老的箴言，它揭示了现代社会中许多人面临的健康挑战。随着生活节奏...……更多
2024-01-27 16:49:00劳伤,中医,影响,健康,情绪,劳伤
...健康。广东省中医院主任医师黄穗平提供了三种“刮油”食疗，给肠道“瘦瘦身”：积食+湿气：鸡内金陈皮粥当积食困住脾胃，脾胃运化水湿的能力也会下降，因此积食和湿气容易相伴出现，鸡内金和陈皮是不错的搭配。鸡内...……更多
2023-12-31 07:24:00太油,脾胃,谷芽,麦芽,山楂,鸡内金
春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。今天给大家介绍国医大师1个方子，把肝脏系统的疾病一扫而光！为什么春季...……更多
2024-03-13 12:33:00名方,肝脏,疾病,系统,肝脏,帮助
...炼，提高身体的代谢能力；此外，还可以通过中医调理、食疗等方式来改善脾胃的功能。 ……更多
2024-04-08 23:44:00王晨,脾胃,隐患,主任,健康,脾胃
...黑五种颜色对应到人体的肝、心、脾、肺、肾，进而影响五脏的运作。中医养生食物也有五行，青色养肝，中医认为“青”对应到人体的肝脏部位，而五行中肝又属木，所以青色在五行中也属“木”，青（绿）益肝气循环、代谢...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
...贫血、头晕、视力模糊、过早出现白发等症状，展现其在食疗领域的独特价值。黑米为什么不能随便乱吃呢？医生提醒：这4类人不宜多吃1、对于体质虚弱且体内燥热的人群，由于黑米可能加剧体内热量，可能不利于这部分人群...……更多
2024-02-25 12:05:00黑米,医生,建议,黑米,健康,人群
...：“食玉泉者，能使人延年，除百病。”中医学认为：“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”意思是唾液为脾肾所化，肾为人体先天之本，脾为人体后天之本，脾胃富集了五脏之精，气血之华...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内，以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说，冬季饮食调养，重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，适合阴...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...材都十分契合中医食疗养生学中的‘五谷为养’‘五色入五脏’，在寒冷的冬季，喝碗热气腾腾的腊八粥，能增加人体热量，暖胃健脾，补益气血，营养全面。”柳州市妇幼保健院中医科医生张香卉表示，虽然腊八粥营养价值高...……更多
2024-01-19 09:11:00腊八粥,健康,腊八粥,黑豆,豆类,食用
...热颗粒、感冒疏风胶囊等疏散风寒解表的药物进行治疗，食疗上可用生姜、葱白等来煮汤喝；如果出现高热，并伴有咽痛、咳黏痰、鼻塞、流黄脓涕等症状，一般属于风热犯肺，应予以银翘散加减、连花清瘟等疏散风热解表的药...……更多
2023-12-20 10:00:00正气,免疫力,养护,免疫,中医,如出
在中医理论中口味与人体五脏有着一定的关系，五种口味可对应人体内的各个脏腑，即五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾，因此有常食五味，可调和五脏健康的说法。酸收敛固摄，进食酸性食物可以达到滋...……更多
2024-03-14 14:00:00一宝,食醋,衰老,肝脏,黑豆,食醋
...燥咳，要用润肺的方法。张忠德还介绍了针对不同证型的食疗方，以及用风筒热风吹儿童大椎穴，用生姜擦气管部位等居家调理方法。 ……更多
2023-11-29 09:48:00忠德,风寒,清风,儿童,忠德,呼吸道
...促红细胞生成素不足导致贫血等，这些症状均可采用适当食疗来改善。五汁饮鲜藕功能清热凉血，鲜梨功能清心润肺，鲜荸荠功能清热化痰，鲜生地功能清热凉血，生甘蔗功能助脾健胃。以上诸品各500克，切碎，以消毒纱布拧汁...……更多
2024-03-27 11:05:00肾功能,食疗,功能,肾功能,地肤,红枣
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血糖水平是我们身体一项重要的健康指标，高血糖可能导致糖尿病、心血管疾病等多种严重疾病。而我们的脚，作为身体的一部分，也会反映出血糖水平的高低
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高血压的防治，既是医疗健康版块的重要任务，也是中老年群体需要重视的自我健康管理课题。作为著名的心脑血管综合征，高血压分为原发性和继发性两大类
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8月至11月，随着隐适美首届青少年模特大赛在中家医口腔的璀璨启幕，一场关于青春、美丽与自信的盛宴正式拉开帷幕。本次大赛由隐适美品牌主办
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腹胀是很多人都会经历的常见问题，尤其是吃完饭后，肚子胀得像个气球，甚至让人感到难以忍受。有人可能会担心，这种情况是不是代表肠胃出了问题
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女性怀孕就类似买彩票，买了还不知道中不中。虽然说怀孕的几率不像买彩票中奖率一样低，有些只需要碰一次两次就怀上了，有些准备了很长时间都没怀上
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