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...肝”呢？一年之计在于春，春季是养肝的最佳季节。春季养生，可以为一年的好身体打好基础。中医认为肝脏主升发疏泄，与春气相通应。所以提倡在春季好好的养护肝脏。饮食上，这些食物不要吃！1、发霉食物——含有大量...……更多
2024-05-09 10:56:00升阳,肝脏,免疫力,求救,免疫,黑眼圈
...。3.睡前泡脚睡前要养成泡脚的习惯，泡脚不仅能够达到养生的效果，而且还能让身体得以放松，让整个身体都暖和起来，为睡觉做准备。还可以在泡脚水当中放上一些中药包，放上能够安神助眠的中药包，让泡脚更加的有效果...……更多
2024-05-08 13:06:00原因,方法,睡眠,肝病,患者,影响
...末仍是养肝的大好时机，要抓紧时机调理肝血。食疗要点重在养肝清肝、滋养明目，可以用菊花、枸杞等代茶饮，对春季里因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩和贫血等有较好作用。中医讲“肝开窍于目”，用眼过度、视觉疲...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
今年42岁的赵大哥是有名的“养生达人”，每天开车时都会保温杯泡些枸杞来喝，这天，赵大哥出车回家，刚进家门就感到腹痛难忍。于是，赶紧呼呼妻子，妻子见状立即带着赵大哥去医院检查，让所有人想不到的是赵大哥被查...……更多
2024-08-02 14:19:00肝癌,亚于,养生,大哥,肝脏,保温杯
...脏和其他器官有所不同，肝脏不仅是身体内的器官，还是五脏之中实质性最大的，它担负着生血、藏血、代谢和解毒的作用，所以大家在养生时，特别关注肝脏健康。不过关注归关注，一部分人也不懂得怎么养护肝脏，也不知道...……更多
2024-07-05 11:59:00皮肤,肝病,症状,不好,肝脏,皮肤
中医对付肝病有“杀手锏”，这并非夸大其词，而是千百年来中医智慧与实践的结晶。在中医理论中，肝病多因气机不畅、血瘀痰凝所致，因此疏肝理气、活血化瘀成为治疗肝病的重要法则。今天，就为大家介绍四味中药，它...……更多
2024-05-08 12:03:00肝病,中医,办法,丹参,柴胡,中医
...中可以参考药食四气的属性加以选择。中医认为，春季与五脏中的肝脏相对应，人在春季肝气容易过旺，肝木旺则克脾土，对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常的消化吸收。因此在雨水节气，在饮食方面人们要注意补脾。粥被古...……更多
2023-02-18 19:43:00节气,雨水,养生,中医,全国,节气
秋天，我们的身体（五脏六腑）会随着季节产生一些变化，也有了一些新的需要，那么我们究竟应该为它们准备一些什么食材呢？花生——调心养心花生又叫做长寿果，花生含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助...……更多
2023-01-08 22:12:00六腑,五脏,乳酸菌,黑枣,乳酸,乌龙
...们了解一下人脸色的形成。在中医理论中，脸色主要受到五脏六腑的调整和气血的滋养影响。气血的盛衰与脸色的红润程度密切相关。而脸色蜡黄一般是由于气虚血瘀所致。
喝红枣水补血的说法基于红枣内...……更多
2024-05-24 11:58:00中医养生,红枣,养生,脸色,中医,还是
...胡。柴胡，又名地骨皮、柴草，是一种常见的中药材。在中医理论中，柴胡具有疏肝解郁、清肝明目、升阳举陷等功效。现代药理研究也证实，柴胡含有多种活性成分，如柴胡皂苷、黄酮类等，具有抗炎、抗氧化、抗病毒等作用...……更多
2024-05-08 12:31:00肝脏,守护神,柴胡,中医,中医药学,肝脏
...但肝病的治疗仍然是一个世界性的难题。然而，在古老的中医药智慧中，却蕴藏着一种千年难遇的“治肝奇方”，它以独特的疗效，为无数肝病患者带来了福音。这种“治肝奇方”源于古代的中医典籍，经过千百年的传承和发展...……更多
2024-05-08 12:27:00方子,奇方,大肠,肝脏,肝病,柴胡
...以消炎、固齿、助消化。中医认为，津液还有灌溉、滋养五脏六腑的作用。李晓君主任建议，大家平时可尝试“吞津”法养生：用舌头舔唇、齿、上颚等部位或在口腔内搅动，待口水增多，在口中鼓漱吸吮后，再慢慢咽下。
莫...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
...特色品牌，线上运用电子屏幕、公众号、网格居民群发布养生知识、视频科普，线下联合多家医院开展义诊、巡诊、专家坐诊等便民活动，方便社区居民享受健康服务，不断提升辖区居民的自我健康管理能力。同时表示对长春单...……更多
2024-01-21 21:07:00长春,中医院,中医,街道,活动,社区
...与会专家一致认为，中医理论认为春季五行属木，而人体五脏之中，肝也属木，故春气通肝，春季养生重在养肝。本次活动推荐的一批春季养生菜，取材于香椿、春笋、当季绿蔬豆菇、当季鲜花等，还有湖北的特色河鲜，与药食...……更多
2023-03-05 16:47:00荆楚,同源,武汉,养生,湖北,荆楚
...医院中医治未病中心主任朱晓。“在中医理论中，春季与五脏的肝脏对应，所以春天是养肝的季节，肝藏血，肝主疏泄调达，肝脏阴阳协调，我们的情志则舒畅调达。‘女以血为本，男以气为根’，对于女性来说，春季养肝，更...……更多
2023-03-09 07:25:00女性,朱晓,食物,肝脏,女性,饮食
...，是我国传统中药，最开始记载于《神农本草经》：“补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓。久服轻身不老。”《本草纲目》上也记载，黑芝麻主治腰腿疼痛、偶感风寒、痔疮肿痛等多种疾病。中国药典上称，“黑芝麻性甘、味平...……更多
2023-01-06 23:06:00养生保健,佳品,自古以来,养生,保健,黑芝麻
...化。其实，过了六十岁的朋友们，是不是也想找点健康又养生的生活方式呢？喝茶就是个不错的选择！除了菊花茶，还有哪些茶饮适合我们这个年纪的人呢？大家好，我是营养师王艳，健康是我们最大的财富，让我们一起管理好...……更多
2024-08-01 13:53:00三杯,养生,菊花,菊花茶,枸杞,肝脏
...小秘密菠菜，便是餐桌上的养肝佳品。古人云：“五色入五脏，绿色益肝脾。”菠菜，以其丰富的叶绿素和多种维生素，成为了我们呵护肝脏的得力助手。【食材功效揭秘】叶绿素：被誉为“绿色的血液”，能促进血液循环，帮...……更多
2024-08-26 16:46:00安康,整年,肝脏,中老年,最爱,建议
中医是我国古老的传统医学，有着比较完善的医疗体系，主要也就是通过辨证论治的方法来进行疾病的判断和治疗。中医习惯将疾病细分为多种类型，这样也就能够更好的治疗疾病，认清楚中医治疗疾病的优势，也就可以很好...……更多
2024-03-16 06:58:00肝硬化,中西医,疗效,肝病,得了,中医
...拖出来的？肝脏在人体中起着不可替代的作用，因此又称五脏之首。俗话说，养肝就是养命，肝脏在人体内承担着近百种化学反应，其中分解代谢尤为重要。肝损伤对人体的整体健康是不利的，而肝病不是突然发生的，而是一天...……更多
2023-04-11 06:03:00损伤,三个,肝病,肝脏,肝功,肝功能
...注意平时不可熬夜劳累，不应滥用药物或保健品。2.情志养生：要保持良好的心情和充足的睡眠，以维持肝、脾、肾等脏腑功能的协调，以达到“精神内守，病安从来？”的状态。3.运动疗法：“管住嘴、迈开腿”，应积极进行...……更多
2023-11-13 01:25:00脂肪肝,脂肪,中医,脂肪肝,脂肪,肝功
...名词，实则是一种传统中药材，具有极高的药用价值。在中医理论中，鸡内金被誉为“一两鸡内金，堪比一两金”，可见其珍贵程度。而更为神奇的是，鸡内金在治疗肝病方面有着显著的效果，用对了方法，它能为我们的健康带...……更多
2024-05-08 12:28:00鸡内金,作用,鸡内金,肝病,肝脏,治疗
...想要让其他系统，器官正常运作，需注意肝脏养护。人体五脏六腑都是相互联系的，并非肝脏病变就只是该器官受损而已。有的人在肝硬化入侵后头部也会感知，包括身体其他地方也会有对应症状，人体相对奇妙，许多地方都是...……更多
2023-10-13 14:36:00长时,黑眼圈,肝脏,脸色,不好,健康
...，一个不占，提示肝还不算不错1、失眠多梦中医认为，五脏皆有神志。人在睡觉时，心脏与肝脏能够得到血液充足的滋养，以便于人体能够进入深度睡眠。肝脏主藏血，肝脏不好得不到血液的滋养，便会出现躁动的情况，从而...……更多
2024-07-19 17:54:00迹象,不好,肝脏,不好,人体,香橼
在《素问·五脏生成》：“肝之合筋也，其荣爪也。”肝又为将军之官，主谋虑。可见，肝脏对身体健康的重要性，但肝脏是表面坚强，内心柔软的战士，说它坚强是因为痛了它从来不表现出来。我国被冠以“肝病大国”的恶名...……更多
2023-10-08 14:28:00肝功,医生,肝脏,脂肪,肝病,花生
...脏是人体当中非常重要的排毒解毒器官，同时也被称为“五脏之首”，肝脏是否健康可能直接关乎着人的身体健康，甚至是生命健康。可是近几年有不少人在体检的过程中被告知患上了肝脏疾病，甚至有的人一查出肝病就已经到...……更多
2023-01-13 23:18:00乙肝,患者,事情,肝脏,乙肝,肝病
...前能够用热水泡泡脚，能够发挥肝脏的造血功用，也能让五脏六腑得到滋补。修改“四按按”肝欠好的人要常常敲打一下肝经，肝主疏泄，肝气运转畅通了，才不会出现上火，疼痛，心烦等现象。每天用拳头关节处按摩大腿根-...……更多
2023-12-28 06:41:00肝脏,肝病,胆红素,症状,患者,功用
中医认为，五色养五脏。而肝脏在五行中属木，木为绿色，绿色食物养肝。肝功能不好的人，在日常生活中可以多食用一些绿色食物。尤其是绿色蔬菜，经常食用，能让我们的身体保持酸碱平衡的状态，在一定程度上避免癌症...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...的阳气；而太冲穴，则位于足背，为肝经的要穴，收纳着五脏六腑的阴血，代表着大地的阴柔。合谷与太冲，一脏一腑，一气一血，一阴一阳，它们的和谐共生，正是人体气血阴阳平衡的关键所在。当气血失衡，阴阳失调时，四...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
...要找专业的中医师帮助调理，不要自己去抓药。中医认为五脏六腑是一个整体，意思就是说想要身体健康，只养肝是不对的。因为身为肝之母，肝肾同源。肾是存精的地方，精气不足的话，也会让身体慢慢的没有精神活力，容易...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
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