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如何健脾养胃,远离劳累与焦虑呢?
...在现代社会中,人们面临着各种各样的压力,过于劳累、焦虑、紧张、思虑过多已经成为许多人的常态。中医认为,劳累、思虑过度会伤脾,导致脾气郁结,进而影响身体的健康。因此,我们要重视健脾养胃,远离劳累与焦虑,...……更多
斯柯达柯米克时尚大气,大空间更舒适
...基础上,柯米克的气场要比很多同价位产品强大的多。 五脏俱全,大空间更舒适柯米克的内饰设计并不夸张,整体看上去更注重的还是实用性。在用料和做工方面也做到了极致,毕竟这只是一辆10万左右的合资小型SUV,这样的...……更多
乙肝携带者可以一辈子不发病吗?做好这几点,终身不受乙肝困扰
...中医认为,怒气伤肝,如果经常处于负面情绪当中,比如焦虑、紧张等等,则会使肝气郁结,增加肝病的发生几率。6、用药注意有些药物会加重肝脏损伤,如果想要通过药物来改善病情,需要在医生的指导下服用,不能自行服...……更多
中医防脱有妙招:对症治疗,远离脱发困扰!
...情绪波动也会影响头发的生长;保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力;生动的语言:增强可读性和吸引力想象一下,你的头发就像是一片肥沃的土壤,如果土壤贫瘠,怎么可能长出茂盛的庄稼呢?同样,如果你的身体内部环境不...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...燥、防潮防蛀。《神农本草经》将其列为上品,龙眼“主五脏邪气,安志,厌食,久服强魂魄,聪明。”《开宝本草》记载:龙眼“归脾而能益智。”《滇南本草》记载:龙眼“养血安神,长智敛汗,开胃益脾。”《得配本草》...……更多
正确看待焦虑抑郁,都有哪些建议?
在这个快节奏时代里,焦虑和抑郁问题正在逐渐成为越来越多人面临的挑战。无论是工作压力还是人际关系,各种压力层出不穷的挤压着我们的生活空间,使得焦虑和抑郁如影随形。在这个看似光鲜亮丽的外表下,我们内心却...……更多
如何调节学生“考前焦虑”
...生面临高考等巨大的学习压力,容易患有情绪性疾病,如焦虑、抑郁等,从而导致失眠。或者是神经衰弱综合征,比如头昏、头胀、记忆力差、精力不足、失眠等。那么如何帮助孩子调节考前焦虑呢?他建议,首先,孩子自身要...……更多
本文转自:今晚报今晚谈“阳康”体检套餐有贩卖焦虑之嫌近日,河南省职工医院健康管理中心一篇名为《“阳康”不代表结束,建议您做一次全面健康筛查》的推文,引发网友争议。据报道,该推文介绍,该中心共推出832.6元...……更多
问止中医 | 李文思医师:受的委屈、生的气,大叔的“胸胁苦满
...有多大的影响,《素问·阴阳应象大论》中说到:“人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐”,可见情志活动必须以五脏精气作为物质基础。又说心“在志为喜”、肝“在志为怒”、脾“在志为思”、肺“在志为忧”、肾“在志为恐...……更多
老年人易患的两种心理疾病
...出问题了。经过详细检查和测评后,张女士被诊断为老年焦虑症。“目前,老年人常见心理疾病有焦虑症、抑郁症、睡眠障碍、认知障碍等,其中,因焦虑、抑郁来就诊的老年人相对比较多。”陈燕梅说,从门诊上来看,老年人...……更多
害怕早衰?早生白发、面色苍老?有个古方,补养心神,益肾填精!
...的都知道它呈现出黑色或者黑红色,中医认为,五色对应五脏,黑色入肾,所以它补肾的效果不容小觑。像我们大家熟知的六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸等等中成药里就有熟地黄。然后是菟丝子,也是常用的补肾药,还...……更多
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
...情况。这与肺虚有着密切的关系。肺脏在中医里被称作“五脏之司令”,它负责呼吸和气血运行,起着非常重要的作用。当肺脏出现虚弱的情况时,我们的免疫力也会受到影响,容易罹患各类疾病。那么,为什么会出现免疫力下...……更多
秋冬时节养肝吃什么?养肝脏界的6大食物
...,增强身体素质和免疫力。保持心理健康避免过度压力和焦虑,学会放松身心,保持乐观积极的心态;多参加社交活动,与朋友交流,分享自己的心情和烦恼。避免感染肝炎病毒 肝炎是肝脏健康的主要威胁之一,要避免感染肝...……更多
秋冬怎么捂白才高效?记得加上这3招
...养情绪波动也会影响肌肤状态;保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力,有助于改善肌肤问题;适量运动适当的运动可以促进血液循环,改善肌肤营养供应,让肌肤更加有光泽;招式二:精心护肤,科学保养温和清洁选择温和的洁...……更多
中医看焦虑有什么原因?崔宁医生为您解答
在中医学术观点中,焦虑之疾,总与“虚”字密不可分。盖因“虚”者,乃人身正气之不足,阴阳失衡之体现。于精神病症,如焦虑者,其发病之深,尤为显著。夫心藏神,心气不足,神明失守,遂生心悸、恐慌、坐立难安等...……更多
不论男女,它是人体自带的“阳气窝”,揉一揉,或能提升“阳气”
...达到防病去病的功效。百会穴中医认为“头为诸阳之首,五脏精华之穴,六腑清阳之气皆会于头部”,对于阳气不足的人来说,日常不妨采用按揉百会穴的方式,其百会穴被还称之为是人体自带的“生阳窝”,从而可以有助于通...……更多
治病从“母病”上调
...得先从中医“五行”相生及传变规律讲起。正常情况下,五脏是相互滋生的关系。比如,木生火,即肝木济心火,肝藏血,心主血脉,肝藏血功能正常有助于心主血脉功能的正常发挥。火生土,即心火温脾土,心主血,脾主运化...……更多
...体“比类取象”。冬天寒冷,与水的特性相似,在与人体五脏配属中,内合于肾,在与自然界五色配属中,则归于黑。由此可知,肾与冬相应,黑色入肾。中医学认为,肾主藏精,肾中精气为生命之源,是人体各种功能活动的物...……更多
针对失眠多梦,中医有哪些妙招?以下是有用的经验分享
...作、安静冥想、听放松音乐等方法,帮助身心松弛,减少焦虑和压力。3、交流倾诉和身边的好朋友、亲人或者专业的心理咨询师做交流,诉说自身的困扰与压力,释放负性情绪等,也有助于疏肝助眠。三、中医药理使用1、中药...……更多
如果长期过量摄入,可能在肾脏中积聚,对肾脏功能产生影响
...建议你在医生的指导下选择更适合你的茶饮品。【失眠和焦虑症患者】铁观音咖啡因的含量相对于其他茶类来说并不是很高,但对于容易失眠和焦虑的人来说,它可能会加重这些问题。咖啡因是一种兴奋剂,会刺激中枢神经系统...……更多
得了肝硬化,通过中西医结合的治疗方法,战胜肝硬化
...化患者同样重要。患者应保持积极乐观的心态,避免过度焦虑、抑郁等负面情绪。心理调适有助于患者更好地面对疾病,提高生活质量。针对肝硬化的防治,胡建华主任提出了一系列有效的方法,帮助患者轻松摆脱肝硬化的困扰...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...面临的压力也日益增大。这种环境下,情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候,我们关注到的是心理治疗和药物干预,却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认,食物对身体健康的影响...……更多
正式对标华为鸿蒙!奔驰自研MB.OS车机官宣
...版的效果如何。 整个来讲,奔驰新MB.OS还算可以,起码五脏俱全,相比华为与小米的车机来讲,在跨端互联上会逊色一些,毕竟奔驰不做手机电脑这些设备。此外需要补充,从新CLA概念车来看,奔驰下一代内饰预计是三联屏布...……更多
续航很强的2款高端手机,使用没有电量焦虑,配置给力能用五年
引言手机在现代社会中已经成为人们生活中不可或缺的一部分,人们购买手机不仅仅是为了通讯,更注重性能、续航以及配置。本文将介绍两款续航能力很强的高端手机,它们不仅续航优秀,配置强大,还有许多独特的功能,...……更多
广州附大中医院孙进峰:肝癌危及生命,一定要早发现早治疗
...尚的医德获得采用同行和患者的一致认可。中医理疗调节五脏六腑的功能状态,恢复人体阴阳平衡、脏腑平衡、气血和调,达到人与自然、人体内部环境的协调。利用天然中草药,一人一方,调节人体内平衡直接抑杀癌细胞,通...……更多
有两个科学的中医方法能减重,什么原理你知道吗?
...中医的治疗方式,从中医学的角度来说,肥胖是我们身体五脏六腑功能失调,代谢功能下降引起的。那我们知道人体有很多的穴位,通过针灸刺激穴位,可以达到疏通经络,改善脏腑功能,促进代谢等等作用,比如脾虚湿气重的...……更多
过度添加糖、油和盐的坚果对于脾胃功能健康带来了巨大威胁
...成如此大的影响。在中医理论中,食物被分为五味,对应五脏。坚果的味道多属于甘味和咸味,这两种味道与脾胃的功能关系密切。然而,现代人常常食用过多的糖、油和盐,使脾胃受到过度负担,进而影响脾胃的消化吸收功能...……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...,为身体各项机能的修复与再生提供了有力保障,此时,五脏六腑的功能得以调整,免疫力得到显著提升。若能长期保持这一良好的睡眠状态,便可有效预防许多老年疾病的发生,如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等,并且有助...……更多
桑菊饮加减合耳尖放血治“红眼病”
...经所致,通常用于外感风热者。历代眼科书籍均认为眼为五脏六腑精华所结。《灵枢·大惑论》云:“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之睛,睛之窠为眼,骨之精为瞳子,筋之精为黑眼,血之精为络,其窠气之精为白眼,肌肉...……更多
看脚知健康:脚部若有四个异常,提示身体出问题了,望你一个不占
...脚?经常按摩按摩脚底:脚底遍及着十分多的经络,通向五脏六腑,经常按摩按摩脚底,能够很好的促进脚部的血液循环,滋养经络,促进五脏六腑的气血的运转,也可以帮你缓解疲倦。睡前泡脚:睡前泡泡脚,不只可以保暖,...……更多
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安徽砀山:党员助农春耕忙
本文转自:人民网-安徽频道砀山县玄庙镇张王庄村党员在村大棚桃种植基地给桃花人工授粉。眼下,安徽省宿州市砀山县玄庙镇张王庄村一千多亩大棚桃进入盛花期
2025-02-21 10:20:00
高致死率!肺动脉导管取栓术成功开展 挽救肺栓塞患者生命
江南时报讯 肺动脉栓塞是常见的三大致死性心血管疾病之一,病情危重,死亡率较高。近日,射阳县人民医院介入科再次运用肺动脉导管取栓术成功为一名67岁的女性肺栓塞患者取出血栓
2025-02-21 11:07:00
安徽巢湖:田间地头奏响“春耕曲”
本文转自:人民网-安徽频道整修育秧大棚。马丰成供图随着气温逐渐回暖,春耕备耕工作进入关键时期。连日来,巢湖各地的家庭农场里呈现出一派繁忙景象
2025-02-21 11:12:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:膝关节老化、疼痛、积液、肿胀、寸步难行,该如何缓解?
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-21 11:20:00
美食试验场
全世界不论哪个国家,几乎都能找到中餐馆。中国美食离不开悠久的传统文化,但饮食却在不断创新发展,我们今天吃到的东坡肉,味道肯定和苏东坡那个时代不同
2025-02-21 11:30:00
糖尿病食谱--干贝虾米煮丝瓜
材料:丝瓜、干贝、虾米、姜、蒜、葱、植物油、鸡精、盐、清水做法:1.丝瓜去皮、洗净后切成适口大小的块状或条状;干贝提前浸泡至软
2025-02-21 11:34:00
新品预告 | 重磅!赖茅酱香白酒即将焕新上市
春和景明,万象更新,又到一年酒企上新时,万千酒友期待许久的赖茅品牌也即将迎来新一轮焕新升级。据悉,今年一款赖茅神秘焕新产品即将以全新的姿态与大家见面
2025-02-21 11:35:00
兰州爱尔眼科医院丨戴了角膜塑形镜,便能“一劳永逸”?
为了延缓近视的发展,许多家长选择了为孩子验配角膜塑形镜。然而,部分家长却陷入了一个误区,认为“角膜塑形镜只要验配之后就可以一劳永逸”
2025-02-21 11:37:00
兰州爱尔眼科医院丨揭秘青光眼的六个常见误区,你中招了吗?
视力好不会得青光眼?青光眼就是眼压高?只有老年人才会得青光眼?爱发脾气容易得青光眼?青光眼只有老年人才会有?鉴于青光眼患者中老年群体占比高
2025-02-21 11:37:00
兰州爱尔眼科医院丨总是莫名流泪,竟是泪道在 “求救”
在日常生活中,我们或许都曾经历过无缘无故流泪的时刻,或许将其归咎于情感波动或体质使然。然而,频繁且不受控制的流泪,可能并非仅仅是情绪的表达
2025-02-21 11:38:00
北京正中堂中医医院张志勇主任:咳嗽、嗓子沙哑、发热,中医如何治疗?
咳嗽、嗓子沙哑和发热往往是外感风寒或风热导致的。当外界气候多变,人体正气不足时,就容易受到外邪的侵袭。风寒之邪会导致身体恶寒
2025-02-21 11:50:00
糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
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“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00