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...，菠菜性凉，味甘辛无毒，入肠、胃经，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。2.秋葵 秋葵有“蔬菜王”的美称，它脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。秋葵具有养胃补肝、减肥补钙的功效，还能降...……更多
2023-10-24 00:44:00秋冬,传统,莴笋,黑豆,桑葚,功效
...平高了，压力大了，营养过盛容易产生痰湿；精神紧张、焦虑易导致肝气不舒而气滞血瘀，有了痰瘀不怕，及时消解掉就可，就怕没有发现，痰湿瘀血越聚越多，痰瘀互结，越滚越大，当它们攻到脖子，就叫甲状腺结节；攻到乳...……更多
2024-01-29 07:27:00莫让,结节,心结,科学,结节,肺癌
...天论》说：“阴之五宫，伤在五味”。指出藏人体阴精的五脏，容易因为偏嗜饮食五味而受到损伤。并指出味过于酸，会导致“脾气乃绝”；味过于咸，会引起“心气抑”；味过于甘，容易引起“肾气不平”；味过于苦，会发生...……更多
2023-01-09 22:22:00黄帝内经,内经,养生之道,黄帝,养生,饮食
...在初秋前半个月，我们应该尽量保持情绪稳定，避免过度焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。3.适度运动适度运动有助于气血循环，增强体质，对补脾气有很好的作用。在初秋前半个月，我们应该多进行户外运动，如散步、慢跑、瑜...……更多
2023-11-09 06:26:00养生,脾气,知识,脾气,情绪,养生
...相关穴位，可以调节女性因长年不孕所致的情绪低落或者焦虑易怒等症状，达到舒缓患者情绪、安神定志、畅通气血的目的。针对不孕症女性肝肾亏虚、气血不足等情况，可以通过针灸或者艾灸补益肝肾、益气补血，使肝脾肾功...……更多
2024-03-20 09:07:00试管,针灸,夫妇,自然,宝宝,针灸
...大胃脾心小肠，膀肾心包焦胆肝”。尽管中医认为心是“五脏六腑之大主”，肾为先天之本，脾胃为后天之本，都极为关键，但为何十二经脉的气血流注要从肺经开始呢？这是因为肺在中医理论中有着独特的地位和功能，它不仅...……更多
2024-02-05 10:20:00经脉,气血,中医,气血,太阴,功能
...拱起。这个动作可以舒展到整个背部，有按摩腹部内脏（五脏六腑），因为崩直了双腿，所以有美化腿部线条的作用，而且对于胃部、脊柱、肺部以及胸部都有好处。最重要的是，它有美容的作用。所以，我们不防每天早上起床...……更多
2023-11-26 06:29:00肾气,头发,虚弱,光泽,皮肤,背部
...中医角度来讲，食物具备药食同源的能力，所谓的五味入五脏，五色养五脏便是这样的道理。相对来讲，正确的养生应该是先在医生指导下辨证用药，后为食补，必要时，再有补有泻才最健康。3、顺中医理论，我们的身体变化...……更多
2023-10-12 08:49:00延年,养生,传统,养生,健康,延年
...一种饮品，具有提高身体素质，润肌止渴、润大肠、滋润五脏等作用。因此在平时经常喝牛奶，同样能够起到补肝、提高肝功能等效果。4.桑葚如《随息居饮食谱》中所说，它有“滋阴补肾、充血液、息虚风，清虚火”的作用。...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,肝脏,肝肾,食物,身体,蜂蜜
...体里的气机运行，同时也可以疏泄不良情绪，出现抑郁、焦虑等情绪出现，在春季时，肝经正盛，因此人们很容易出现生气、郁闷、烦躁等症状，女性也会经常出现月经不调现象，这些都与肝气郁滞有关，而此时，就需要疏肝理...……更多
2024-02-29 12:22:00肝脏,呵护,健康,阳气,肝脏,肝阳
...，他们认为白酒是表热里寒，直接喝的话会伤及到我们的五脏六腑，所以要温热了才能喝，比如在《红楼梦》里宝钗劝诫宝玉说：“难道就不知道酒性最热，要热吃下去，发散的就快，要冷吃下去，便凝结在内，拿五脏去暖它，...……更多
2023-10-11 14:26:00古代人,时候,古代人,乙醛,白酒,技术
...化，能将饮食消化、吸收，化生气血并输送至全身以营养五脏六腑、四肢百骸。脾虚不能运化水谷，化生气血则会出现上述症状。2、脾阳虚。舌苔白厚或舌淡润苔水滑、舌边有齿痕，大便时常稀溏不成形，面部、四肢容易水肿...……更多
2024-04-12 22:04:00脾虚,脾胃,医生,专家,脾虚,化生
2月7日消息，你会有手机内存焦虑症吗，微信作为占有存储空间的第一大户，有着直接的原因。从统计来看，微信聊天记录1GB大概能存储75万字，而不少人用户微信占用的空间都是几十GB或者百GB起步，所以换算下来存储了多少聊...……更多
2024-02-09 06:04:00焦虑症,焦虑,内存,手机,文件,存储
...医属于“鼻鼽”的范畴。《三因极一病证方论》：“肺为五脏华盖，百脉取气于肺，鼻为肺之阊阖，吸引五臭，卫养五脏，升降阴阳，故鼻为清气道，或七情内郁，六淫外伤，饮食劳逸，致清浊不分，随气雍塞，遂为清涕…”不...……更多
2024-01-13 11:45:00过敏性,鼻炎,医师,中医,鼻炎,过敏性
...些症状可能是身体在试图告诉我们更深层次的健康问题。焦虑症的可能性焦虑症可能导致身体产生过度的应激反应，特别是在空腹时，这种反应会更加明显。焦虑症患者在饥饿时可能会出现心慌、手抖甚至恐慌发作。例如，一位...……更多
2023-12-17 16:15:00低血糖,大意,低血糖,甲状,咖啡因,症状
...病易受外感而发病，传统中医认为，在人体中背属阳，为五脏六腑、精气之所注，经络气血之所归。针刺督脉穴位及背腧穴相当于调动人体阳气来祛邪外出。选取位于督脉及足太阳膀胱经的特定背腧穴能够起到振奋阳气，宣肃肺...……更多
2024-03-28 10:24:00中医医院,东城,专病,中医,医院,专病
...下，“张忠德全国名中医传承工作室”领衔创作的《平调五脏健儿操》原创者张曈医生为队员们进行了平调五脏健儿操的现场教学，数百名学生跟随练习，感受中医健身操的奇妙之处。开学以来，常常有不少学生在一面墙前驻足...……更多
2024-03-12 22:11:00忠德,校园活动,中医药,中医,校园,活动
肝脏是人体五脏之一，是我们身体中最重要的器官之一。在中医理论中，肝脏不仅是肝藏血、主疏泄的重要脏器，也是人体精神活动的重要调节器官。肝脏对人体健康有着至关重要的作用，因此，养肝护肝成为了许多人关注的...……更多
2024-03-15 11:06:00肝脏,从中,角度,不好,肝脏,气机
...露的这段时间里，我们应该尽量保持情绪稳定，避免过度焦虑、紧张、愤怒等不良情绪。3.适度运动适度运动有助于气血循环，增强体质，对补脾兼肾气有很好的作用。在处暑到白露的这段时间里，我们应该多进行户外运动，如...……更多
2023-11-08 14:18:00肾气,重要性,肾气,湿气,情绪,养生
...理。“淡”是健康的生活方式。饮食清淡，不浓不腻，则五脏各安，始得长久。清代美食家李渔有云：“馔之美，在于清淡，清则近醇，淡则存真。味浓则真味常为他物所夺，失其本性。五味清淡，可使人神爽、气清、胃畅、少...……更多
2023-12-06 02:04:00真味,只是,真味,鸣珂,为民,平淡
...候“先进米饮以润肺”，尤其是吃早餐之前。这是因为，五脏中肺属金，而谷物属土，按五行生化的规律，土能生金。因此，夏季吃些谷物做成的汤羹有利于滋养肺阴。此外，夏季的饮食选择，最好远离或者少吃辛辣刺激的“重...……更多
2023-01-10 20:26:00谷物,化生,滋养,炎热,汤羹,稼穑
...曲线设计产生更多气压与气流，散热能力更强。麻雀虽小五脏俱全，精巧的设计适用于大多数轻盈的机箱，却拥有不输给一般尺寸显卡的性能。此显卡为自动超频，如果还想更高可通过微星Afterburner软件用OCScanner功能自动测出合...……更多
2023-01-16 02:02:00小卡,微星,神器,网游,微星,小卡
...社区挂牌成立。记者在现场看到，该工作站面积虽小、“五脏俱全”。三四个柜子装满人防应急物资，一整面墙贴着宣传海报，办公区、体验区、学习区、宣传区功能清晰。怡康社区党委书记王伟指着书架上整齐排列的《国防动...……更多
2024-01-22 08:22:00建邺,工作站,国防,动员,工作,社区
...归，虑无所定，故气乱矣”，《类经·疾病类》云“心为五脏六腑之大主，而总统魂魄，兼该志意”，《灵枢·口问》云“心动则五脏六腑皆摇”，《杂病广要·惊悸》云“人之所主者心，心之所养者血，心血一虚，神气不守，此...……更多
2023-12-15 10:03:00益气,通心,室性,苦参,虚火,心律失常
...津、大便干结、皮肤干燥等症状。霜降属秋末时节，此时五脏属肺，肺主一身之气，要防治干燥症状，关键在于养肺润燥。根据中医“燥则润之”的原则，在出现上述症状时，除了要多喝水、多吃果蔬、避免辛辣食品刺激之外，...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...火旺盛有关。肝火旺的人常常表现出一些特征，如易怒、焦虑、失眠、口苦口干、头晕目眩等。为了缓解这种不适，我们可以采取一些方法来降火。首先，了解肝火旺的原因对于降火非常重要。肝火旺通常是由于长期的不良生活...……更多
2024-01-05 11:43:00肝火,特征,回事,肝火,作息,中药
手机内存焦虑症的罪魁祸首是谁呢？答案是微信，它占用了大量的存储空间。据统计，每条微信聊天记录大约占用1GB的空间，而许多用户在使用微信时会创建大量聊天记录，从而导致微信占用存储空间超过几十GB甚至百GB。由于...……更多
2024-02-12 15:33:00罪魁,祸首,焦虑症,焦虑,内存,手机
本文转自：南宁日报在快节奏的现代生活中，焦虑情绪似乎成为许多人无法避免的心理体验。当我们面临工作压力、生活琐事、人际关系等多重挑战时，常常会感到焦虑不安。然而，这并不意味着每个人都患有焦虑症。以下将...……更多
2024-03-30 06:23:00焦虑,焦虑症,情绪,焦虑,焦虑症,情绪
...都有相对应的穴位。通过拉伸按压耳部各部位，可以调节五脏的功能。例如，如果在耳朵上选取一些与肾相关的穴位，对其实施适度的按摩或按压，用拇指和食指指腹捏住用食指指腹按压外耳道开口上边凹陷处，此处有肾的反射...……更多
2024-01-31 06:56:00男女,耳朵,双耳,时松,食指,穴位
...报复性”玩手机，可能会导致一种新的心理症状——手机焦虑症。本文将探讨手机焦虑症的成因、症状以及如何应对和预防这种现象。一、手机焦虑症的成因1.过度依赖：智能手机的功能越来越强大，人们对其依赖程度逐渐加深...……更多
2024-03-12 13:08:00报复性,焦虑症,手机,焦虑,焦虑,手机
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