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...：这4个饮食习惯或是“帮凶”，趁早戒掉1、喜欢吃高盐食物高盐食物口味比较重，口感更加丰富，很受人们欢迎，但对于身体健康影响还是很大的。世卫组织也呼吁大家每天要控制盐分的摄入，因为盐分超标，盐中的钠离子会...……更多
2024-11-22 09:47:00高血压,早点,饮食,血压,高血压,数值
...含有的物质不粘锅，顾名思义，是锅内表面涂层能够防止食物粘附的一种锅具。然而，很多人对不粘锅的涂层成分产生了疑问。不粘锅的主要涂层原料是聚四氟乙烯（PTFE）。PTFE是一种具有低表面能的合成材料，具有优异的防粘...……更多
2023-12-16 11:25:00不粘锅,涂层,致癌,安全,不粘锅,涂层
...医理论中，“发物”是指那些能诱发疾病或使疾病恶化的食物。然而，现代医学并没有明确指出鸡蛋是甲状腺结节的发物，事实上，鸡蛋作为一种优质的蛋白质来源，对大多数甲状腺结节患者来说是安全的。那么，为什么有些人...……更多
2024-07-24 14:34:00甲状,甲状腺,发物,结节,鸡蛋,医生
...圆圈式、点状式、自由走动式等；五行之舞，听舞音，养五脏，舞的热烈表现似“火”，肢体动作契合“木”的生机，技巧训练象征“金”的精炼，动作流畅如“水”的婉转，魂魄有“土”的稳厚，辅以“七脉轮”音乐，开启身...……更多
2024-05-28 12:17:00菏泽市,菏泽,培训班,心理治疗,舞蹈,治疗
...自己多年前的一个小心愿——让村里的老者喝上更健康的养生酒。从青年到壮年，今年44岁的贺武善已经在村里扎根了10年。2013年，他辞去某公司技术总监职务，告别定居长沙的妻儿，毅然决定返乡创业。怀着对家乡的质朴热爱...……更多
2024-02-22 03:00:00心愿,岩洞,村里,四川,郴州,临武县
...生。医生现场为她按摩，告知日常注意事项，并传授中医养生疗法。她表示，将带动身边的亲朋好友前来体验。在现场的名医义诊区，资深医疗专家汇聚一堂，为市民提供个性化的“一对一”义诊服务，为排队等待“把脉”的市...……更多
2024-11-29 22:56:00夜市,渝北,渝北区,中医药,中医,中医
...食导致发热这一问题可归结为脾胃失调。小儿进食过多，食物积滞在胃肠道，而中医认为脾主运化，脾的健运有助于食物的消化和吸收，如果脾胃功能失常，无法及时运化食物，就会导致肠胃中蓄积食物，也就是“积食”。小儿...……更多
2024-07-05 08:43:00小儿,中医,小儿,穴位,脾胃,中医
...环境及其对人类营养与健康的影响》杂志刊文指出，家庭食物环境与老年人体重有关，家中保存的食物越多，老年人就会越胖，腌制食品是“罪魁祸首”之一。 这项调查由北京大学护理学院的研究者开展。他们对北京1764名65—80...……更多
2024-02-29 12:19:00体重,食品,老年人,体重,食物,摄入量
...么好1、补充气血：血压低的人们要多吃能够补充气血的食物，比如莲子、桂圆、大枣，还有一些脂肪类的食物。中医认为，人体气血两亏会出现头晕目眩、记忆力减退、失眠等症状，所以低血压的患者需要及时的补充养气的食...……更多
2024-02-17 15:32:00低血压,东西,低血压,血压,食物,气血
...，合理饮食，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。女人要常吃这些食物，滋阴润燥不长斑，四十岁还是少女脸，别错过！1、黑糖黑糖可是女人的“好闺蜜”，在经期的时候喝黑糖水，可以很好的缓解痛经，在月经后喝，对于卵巢来说，...……更多
2023-12-05 16:45:00美白,食物,皮肤,少女,女人,莲藕
...寻找更有效的钙质来源，而不是单纯依赖于骨头汤。哪些食物才是真正的钙质来源呢？谈到钙的优质来源，我们不能不提豆腐。豆腐不仅是一种钙含量丰富的食品，其钙质更是人体易于吸收的形式。这种豆制品，如豆腐和豆腐干...……更多
2024-11-07 09:36:00补钙,骨头,食物,钙质,骨头,营养
...锅内的豆子软烂，黑米和糯米开花之后就可以了！这两道食物的搭配孕酮含量特别丰富，在孕早期的时候一定要记得多吃哦！ ……更多
2024-02-20 15:20:00含量,食物,猪蹄,黑米,黄豆,黑豆
...三餐定时定量。“早餐应包括谷薯类、蔬菜水果、动物性食物，以及奶类、大豆和坚果等食物中的三类及以上。”熊睿建议，可在两餐之间吃少量清洁卫生、营养丰富的食物作为零食。在外就餐时，注重合理搭配，少吃含高盐、...……更多
2024-05-21 00:32:00膳食,专家,学生,营养,高糖,王萍
...，他的症状得到了明显改善；结语艾灸是一种很好的传统养生方法，但并不是适合所有人；了解自己的体质，选择合适的艾灸方式，才能真正发挥艾灸的效用；希望这篇文章能帮助大家更好地理解阳虚和阴虚，以及如何正确使用...……更多
2024-04-25 15:59:00艾灸,效果,艾灸,体质,阴虚者,小张
...食植物蛋白为主。恰恰是因为没有了素食以外的肉或蛋等食物，人体更容易面临营养不良。这点很好理解，正是因肉或蛋类中，含有人体所需的优质蛋白质、维生素B族、钙、铁等成分，当机体长期不摄入之后，那么相关的疾病...……更多
2023-01-28 22:18:00一文,尿酸,尿酸,食物,素食,老李
...也非常重要。所以在日常饮食中，要确保摄入各种不同的食物，以获得全面的营养。希望这些建议能帮助中老年人更好地关注饮食健康，以过上更健康、更充实的生活。 ……更多
2023-11-09 15:52:00瓜子,食物,营养,更多,健康,酸奶
...食习惯是导致胀气的常见原因之一。食用过多含有气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，或者吃得过快、咀嚼不充分，都可能导致胃肠道内气体的积聚，引起胀气。此外，饮用含有气泡的饮料和嚼口香糖也会导致肚子胀气。消化...……更多
2024-01-16 11:44:00肠胃,毛病,肠胃,肠道,食物,气体
...需要特别的关照。下面就为大家推荐八种适合四季养胃的食物，让您的胃部健康得到全方位的呵护。蜂蜜图片1.春季养胃：蜂蜜春天万物复苏，但也是细菌繁殖的季节。蜂蜜中含有大量的活性物质，能够提高人体的免疫力，有助...……更多
2024-01-19 10:24:00胃部,全方位,呵护,四季,食物,健康
...胎，平时需要做好身体调理工作，多休息，多吃有营养的食物，促进胎儿发育。如果体内孕酮含量偏低，同时出现阴道出血、腹部疼痛等症状，需要及时保胎，可以在医生指导下使用黄体酮、地屈孕酮片等药物治疗，能够补充身...……更多
2023-10-23 08:43:00食物,激素,维生素,正常值,先兆,发育
...要吐口水；要注意饮食清淡，避免吃辛辣、油腻和过硬的食物，短期内不能使用拔牙部位咀嚼食物；还可以食用富含维生素C的食物，来促进口腔伤口的愈合，若牙龈红肿不退，可适当服用消炎的药物缓解。拔牙后要注意什么1、...……更多
2024-02-16 02:02:00注意事项,事项,食物,患者,出血量,伤口
菠萝与牛奶不宜同食你知道吗？菠萝和牛奶看似无害，但混搭起来可能会让你的胃“翻江倒海”。菠萝里含有丰富的果酸，而牛奶则富含蛋白质，两者相遇，果酸可能会让蛋白质变性凝固，影响消化吸收。想象一下，你的胃里...……更多
2024-04-22 11:01:00菠萝,食物,菠萝,海鲜,萝卜,牛奶
...直肠与肛门区域的组织，进而引发痔疮。有人说吃辛辣的食物就得痔疮，易山云主任告诉大家，其实这是一个误区，辛辣的食物只是一个诱因。有数据显示50%的痔疮患者是因为遗传因素，20%-30%是因为吃辛辣的食物，20%是因为不...……更多
2023-12-19 13:49:00中医医院,东城,国医,中医,记忆,医院
...有不慎就可能捕捉到不幸。那些可能导致胎儿“畸形”的食物，就像是隐藏在暗处的陷阱，等待着粗心的孕妈们。比如，生冷食物就像是冬日的寒风，容易刺激孕妈的肠胃，导致不适。而那些含有大量添加剂的加工食品，就像是...……更多
2024-06-19 14:46:00胎儿,畸形,孕妇,食物,饮食,医生
...是对于高血脂患者来说，除了大鱼大肉之外，像以下两类食物，如果过多食用的话，也会导致血脂含量上升，从而对身体造成不利的影响，也是希望你能够赶紧远离，劝你能够放在心上。
大鱼大肉并非高血脂“根源”，告诫：...……更多
2024-07-22 09:51:00大肉,大鱼,高血脂,根源,血脂,高血脂
...。3、限制垃圾食品的摄入垃圾食品以及脂肪含量较高的食物，这些食物不仅没有营养价值，还会增加体重以及患上高血压的风险。因此，想要远离高血压以及肥胖，就要不惜一切代价的限制这些食物的摄入。4、每天摄入适量的...……更多
2024-11-08 08:42:00高血压,血压,患者,减肥,高血压,食物
...可以放心食用。4、菇类香菇也是大家经常会吃到的一种食物，香菇非常的鲜嫩美味，而且它具有抗氧化以及抗癌的作用，蘑菇里面含有大量的蛋白质以及维生素，经常食用可以增强身体的抵抗力，预防很多疾病的发生，延缓衰...……更多
2024-02-09 23:11:00食物,疾病,健康,鱼肉,洋葱,番茄
...助稳定血糖不上升。众做周知，粗粮面条是低糖、高纤维食物，富含钾、硒和铁等营养素，平时的时候吃一些，补充能量身体棒。昆仑雪菊富含黄酮类物质，矿物元素，氨基酸，芳香族化合物，还有丰富的有机酸、萜烯类、维生...……更多
2024-08-06 13:58:00糖尿,糖尿病,胰岛,胰岛素,得了,食物
...豆制品的摄入，每日30~50g；3. 零食加餐，可选择低热量的食物，可选开心果、扁桃仁等坚果。清淡饮食，足量饮水，限制饮酒1. 烹调要少油少盐，成人每天烹调油，应控制在30克以内，食盐用量不超过6克；2. 日常饮用白开水，也...……更多
2024-10-30 10:00:00消渴,糖人,粗粮,名家,食物,蔬菜
...天，让我们一起揭开奶白菜干的神秘面纱，探寻其在冬日养生中的妙用。20斤新鲜的奶白菜晒干也就得到1斤多的菜干，所以可以多晒点，吃一整个冬天。一、奶白菜干的做法1、食材：新鲜的奶白菜、盐。2、奶白菜清洗干净，一...……更多
2024-01-06 19:54:00真香,炖肉,奶白菜,奶白,五花,五花肉
高碳水化合物食物在健身和营养圈中被视为贱民，然而，如果你希望最大限度地提高在健身房的表现并想快速增肌，那就不要拒绝以下10种健康的高碳水食物。1、燕麦几十年来，燕麦一直是健美运动员、健美比赛选手和各类运...……更多
2024-09-02 13:45:00高碳,食物,健康,碳水化合物,燕麦,蛋白
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编者按新春佳节，一些散布于街头巷尾的小店，依然营业，愈发热闹。这些小店，流淌着最纯粹的生活温度。在这里，店主们怀揣着对新一年的憧憬
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火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
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李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信，她向我表达春节问候的同时，汇报了自己的近况
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