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...痛的地方可以多敲几下。拍打，按摩，敲击，疏通经络，中医养生。双掌根紧按双侧腋下胁肋，自后向前按摩10次。然后左掌叠右掌上，按揉上腹心窝部10次，继按顺时针方向向左上腹推进，而后依次达左下腹、小腹、右下腹，...……更多
2024-07-16 14:23:00经络,中医养生,通畅,养生,中医,经络
...免造成不适。按摩穴位，就是在家中也能轻松实践的自我养生方法，简单易行，却收益匪浅。揭秘穴位按摩：改善牙齿松动和胃口不佳的秘诀穴位按摩，源自古老的中医理论，已被现代研究证实，对牙齿松动和胃口不佳有显著改...……更多
2024-01-26 11:15:00常开,穴位,胃口,牙齿,不好,穴位
...来活络气血，疏通经络，缓解脚麻冷，以及如何通过脚部养生来助眠；一个患者的故事让我们从一个真实的故事开始；张先生，一位45岁的会计师，平日里工作压力大，经常加班到深夜；他的妻子是一位教师，两人的工作都非常...……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
...睡可以养人体的阳气，晚起可以养阴气，使精气内聚以润五脏，从而增强身体的免疫力。对于上班族特别提倡早睡1小时。老年人尤其要注意不宜过早起床，晨练要推迟一些，最好待日出后再出门。早晨寒气生发，有时还有雾气...……更多
2023-01-20 13:04:00海南,养生,饮食,医生,小时,军华
...痛风患者来说，拔罐不仅是一种治疗手段，更是一种健康养生的方式。(四)足浴痛风患者可以通过足浴的方式进行治疗。临床上适合痛风患者用以泡脚的中药材较多，比如地龙、威灵仙、黄柏、川芎、天麻、防风、杜仲、桂枝、...……更多
2024-05-10 08:53:00痛风,护理,中医,方法,痛风,关节
...更好地应对年龄带来的变化；养生先养心中医认为，心是五脏六腑之主，养心就是养生；保持一个平和的心态，对身心健康都至关重要；可以通过冥想、呼吸练习或者和朋友聊天等方式来放松心情；顺应自然中医强调顺应自然规...……更多
2024-05-07 10:52:00丑态,下半身,女性,女性,中医,年龄
...能及经络循行有密切关系。在中医眼科中，近视是一种与五脏六腑、气、血、津液都有密切联系的复杂性眼疾，其病机主要包括气血不和、肝肾不足、脾胃虚弱等。中医经络理论是中医理论的重要组成部分，在近视的病因病机中...……更多
2023-10-13 17:09:00中医,中医医院,泰安市,泰安,近视治疗,经络
...做推拿有助于增强效果。4、晒背晒背也是中医中常见的养生方法。三伏天气温高，在三伏天晒背，通过阳光照射有助于促进气血运行，排出湿寒之气，起到预防疾病的目的。而且，太阳光中的紫外线还可以促进体内维生素D合成...……更多
2024-07-17 06:03:00养生,穴位,艾灸,经络,推拿,疾病
...，授课也得到了大家的好评。此次课程不仅普及了科学的中医养生方法，提高了大家的防病、养生意识，也让中医药文化的魅力进一步深入人心。(江荣桓)一审：雷小露二审：毛帝清三审：雷钦 ……更多
2024-06-04 17:28:00黔南州,黔南,中医医院,中老年人,传统文化,养生
...变化可能是身体疾病的早期信号；在中医理论中，面部是五脏六腑的反射区，通过观察面部的变化，可以了解到身体内部的健康状态；下面，我们就来聊聊脸上的哪些异常可能与疾病相关，以及我们应该如何通过中医的方法来预...……更多
2024-05-10 14:59:00先知,脸部,来吧,身体,疾病,中医
拉筋方法，因为腰的生理弧度是往前面虚凸的，我们平时正常走路会造成身体前倾，生理弧度消失，所以如果倒走的话，就能使生理弧度慢慢拉筋方法，在缓解期的时候，可以做一些腰背肌的拉筋方法，鱼跃式锻炼方法对于腰...……更多
2024-01-07 12:25:00方法,经络,养生,中医,牵伸,方法
...共同来完成气血精微的化生，并且把这些精微物质运送到五脏六腑和全身各部。脾胃对我们整个机体的营养至关重要。一方面，北京地区，夏天既炎热又潮湿，暑热夹湿，会侵袭我们的脾胃，造成脾胃功能失调，中焦气机不畅。...……更多
2024-06-24 16:55:00八大处,中西医,医院,脾胃,症状,食欲不振
...上解决荨麻疹的问题。中医认为，人体是一个有机整体，五脏六腑、经络气血之间相互联系、相互影响。荨麻疹的发病，实际上是体内环境失衡的一种表现。因此，中医“脱敏”疗法强调从整体出发，通过调理脏腑功能、平衡阴...……更多
2024-08-29 14:09:00中医医院,黄飞,荨麻,中医,脱敏,荨麻疹
中医认为，腹为五脏之总，是阴脉之海，是万物生化的根本，是阴阳相交的枢纽，也是气血的发源地。人体五脏六腑、四肢百骸生理活动所需的能量，均靠腹部水谷之精微供给。无论外感六淫、内伤七情，还是饮食不节、劳逸...……更多
2023-12-05 19:38:00腹部,马上,腹部,医者,脏腑,患者
...快餐食品。他们会刺激性甘精胰岛素和胆液代谢，使人体五脏承受不住，并减少血液带氧工作能力，造成头部氧气含量减少，令人非常容易疲惫。要想中午不发困，最好是多吃些素的。由蛋白和蔬菜水果构成的午饭，如新鮮的鱼...……更多
2023-04-18 10:20:00中饭,食物,水果,中饭,榴莲果,身体
...饭吃的太饱的话，就会增加脾胃的负担。中医认为，身体五脏六腑是一个整体，脾胃不好不及时调理慢慢也会影响到其他脏腑，导致整个身体健康受到危害。用西医的话就是免疫力会降低，大病小病的就会容易发生。也就是说，...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...物复苏，阳光明媚。而春季养生，特别重要。肝脏在中医五脏六腑中扮演着至关重要的角色，被誉为“将军之官”，是身体的重要解毒器官。春季养肝尤为关键，也被称为“养肝最佳时期”。而在养肝的同时，我们更要注重营养...……更多
2024-03-20 11:43:00平安,家人,营养,香干,韭菜,鸡肉
...的养生？恩施市疾控中心专家为您解答。基本理念和知识中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。情志、饮...……更多
2023-02-14 09:46:00养生保健,养生,中医,保健,养生,保健
...越大，引发各种肩颈问题。为缓解疼痛，部分人选择前往养生店寻找理疗师进行推拿。很多人在进行推拿后会觉得神清气爽、身心舒畅，有效的推拿不仅可以缓解人体的疲劳，还可以起到保健养生的作用，增强人体的免疫力。因...……更多
2024-05-10 08:53:00推拿,免疫力,免疫,秘诀,养生,推拿
...？浙江省中医院肾病科主治中医师范桢亮为您答疑解惑。五脏虚证表现各异，影响身体健康今年40岁的马女士（化名）被乏力、脱发、腰酸、头晕等症状困扰4年有余，辗转多家医院治疗，六味地黄丸和滋补中药也服用了一大堆，...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...：“食玉泉者，能使人延年，除百病。”中医学认为：“五脏化五液，心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”意思是唾液为脾肾所化，肾为人体先天之本，脾为人体后天之本，脾胃富集了五脏之精，气血之华...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...，正是养生的好时节!中医智慧告诉我们，“食五色，养五脏”，简单几个字，却蕴含着深厚的健康哲理。今天，就让我们一起揭开“青养肝、红养心、白养肺、黄养脾、黑养肾”的神秘面纱，看看这些“五色多巴胺”如何通过...……更多
2024-10-19 14:36:00五色,光彩,口诀,五脏,滋养,秘籍
...得到改善或得到控制，但这场劫难让患者身体气血俱亏，五脏百骸皆损。“累死了”是许多肿瘤患者的口头禅，这种“累”无法通过睡眠或休息缓解，在医学上被称为癌因性疲乏，是癌症治疗中最常见的不良反应之一。通过服用...……更多
2024-05-15 10:00:00肿瘤,家教,患者,患者,音乐,睡眠
...以每天从上到下、从里往外按摩耳朵，就相当于将人体的五脏六腑按摩了一遍。需要注意的是，按摩的时候不要干搓，可以使用一些润滑剂，这样不会造成皮肤破损。主办方还安排了八段锦、太极拳展演，吸引了不少市民前来“...……更多
2023-11-11 00:51:00肿瘤,肿瘤医院,治疗,医院,肿瘤,患者
...而根据我们远眺生物旗下的专家分析，眼睛的营养来自于五脏六腑，甚至我们饮食过于精细也会导致眼睛需要的微量元素不足。我们不能用冰冷的方式对待这两个器官，而是应该把它们当作你身体里住着的两个小孩子，你用各种...……更多
2024-06-29 06:45:00近视眼,近视,补偿,观点,眼睛,营养
...恐伤肾”，失眠最主要的原因就是人的情志受伤，从而给五脏六腑带来压力，这些受伤的脏器反作用到大脑，于是你就只能“望空兴叹”了。除了情志问题，工作压力大会失眠、吃多了会失眠、神经衰弱会失眠、颈椎病会失眠、...……更多
2024-01-29 09:28:00天亮,治疗,最好,这是,半夏,小米
...。再者，脚有第二心脏之称，脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点，夏天坚持用热水洗脚，对健康很有益处。”清淡饮食健肠胃做好饮食调养，也是夏季养生的一个重要方面，清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液，还能...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...肝的“黄金时期”。在四季轮回中，春属木，而人体内的五脏六腑中，肝脏亦属木。因此，“春应在肝”，肝脏在春季时其功能尤为活跃。肝不好的人，在春季往往会出现不适症状，导致肝病加重或复发，这都是季节变化对机体...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...严重，还是建议到正规医院寻求专业治疗。”侯俊林说。中医养生已成为一种社交符号据2022年《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正身体力行地成为当下养生消费主力军，平均每位城市常住居民年均花费超过1000元用于健康...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
...胱结石患者，应憋尿后用力排尿，以利结石排出。当然懂养生的人都知道，这是体内的淤堵的寒、滞气、风、痰、淤血，互裹之物通过大小便排出来了。中医经络拉筋拍打法，以下内容就是拍打臀部疗法的做法，以及很多拍打疗...……更多
2024-01-31 12:22:00打拉,疗法,排石,推拿按摩,经络,推拿
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近日，威海市民王大叔（化姓）带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比，现在的他显得格外轻松
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近日，一位名叫小伊（化名）的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时，满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
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有效。刮沙不仅对皮肤好，去除死皮角质层，活动腿部肌肉，促进血液循环，还可以瘦腿。“刮痧疗法”，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
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近日，有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生，在流感症状缓解后，却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
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输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能，而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视，有几个事项要注意。1、保持卫生
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输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
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在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
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我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
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本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00