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...运动方面，不必追求剧烈，而是要持之以恒。例如，每周五天，每天30分钟的快走，能显著改善心脏功能，降低血压。或是慢跑、游泳、自行车，都是心脏友好的选择。重点在于选择喜欢且能坚持的运动形式，让身体在愉悦中得...……更多
2023-12-18 14:02:00五天,血压,心脏,功能,心脑,血管
...右的年纪的了，总是喜欢去吃一些喜酒，三天一小酒席，五天一大酒席。在几年的吃席习惯下来，王大爷逐渐的出现了血压高至162mmHg-101mmHg、餐前血糖在5.9mol/L,还时常头晕目眩、心慌心悸等症状频发，但是王大爷都没有重视。前...……更多
2023-10-09 12:28:00脂肪酸,心脑血管,心脑,脂肪,血管,心脑
浙江医院院长毛威：两个办法管好血压健康每年的10月8日是全国高血压日。今年高血压日宣传的主题是：健康生活，理想血压。高血压被称为影响人类健康的“无形杀手”，高血压可导致心、脑、肾等靶器官损害，引起冠心病...……更多
2023-10-10 08:16:00越来,高血压,患者,越来越,高血压,心脑
...都属于心血管疾病，威胁着人们的生命和健康，其中，高血压是脑卒中和心脏病的罪魁祸首之一。血管会因为过高的压力而受损，增加了血栓形成的风险，进而引发脑卒中或心脏病。患者要时刻监测血压，合理饮食、适度运动是...……更多
2024-02-26 08:52:00卒中,心脏病,护理,心脏,风险,心脑血管
高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响着人们的健康。为了控制血压，许多人会选择饮用绿茶。然而，最新的研究表明，绿茶可能成为高血压的“加速剂”。医生们呼吁人们稳定血压，减少对绿茶的摄入。绿茶是一种非常受...……更多
2024-01-04 12:22:00血管,血压,心脏,功能,运动,血压
高血压多数人没有感觉，所以有的人就很不重视。但是，如果血压不加控制，它会一步一步损害“心、脑、肾”等靶器官，最终造成严重的并发症。这样做，能最大限度地减少这些并发症的出现。首先，高血压侵害心脏。因为...……更多
2024-04-12 11:18:00心脑,高血压,方法,血压,高血压,并发症
...统调节和恢复的关键时刻。在深度睡眠阶段，心跳放慢，血压降低，大脑得以从日间的劳碌中恢复。然而，当睡眠受到干扰，这一切调节过程都会受影响，心脑血管系统也随之受累。不仅如此，科学研究揭示，持续的睡眠障碍与...……更多
2024-02-23 17:36:00卒中,心脑血管,心脑,心脏病,高血压,血管
...心脏瓣膜病的高发季节。由于气温骤降，人体血管收缩，血压容易升高，心脏负担加重，进而增加心脏瓣膜病的发病率。为了预防冬天心脏瓣膜病，可以从以下几个方面着手：1、保暖措施：冬天气温低，寒冷的环境容易导致血...……更多
2024-01-08 14:53:00科马,瓣膜,心脑血管,心脑,血管,心脏
...方法；5:2断食法，即每周选择两天进行低热量饮食，其余五天正常饮食。《英格兰医学杂志》上刊发的一篇综述文章中，美国约翰霍普金斯大学医学院神经学家马克·麦特森提出，间歇性禁食可以成为健康生活方式的一部分。间...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
在我国，高血压是一种非常常见的疾病。根据2019年发布的《中国心血管病健康和疾病报告》，我国成年人中高血压患者数量高达2.45亿，其中超过一半的高血压患者合并有血脂异常。这种情况加速了动脉粥样硬化的进程，并增加...……更多
2024-03-16 14:29:00压差,病因,老年人,常见,医生,检查
高血压患者到底能不能喝酒？这个问题经常被人拿出来进行讨论。有人说少量饮酒有益人体健康，有人说红酒有助于软化血管，对高血压病症有良好效果，还有许多人说，但凡饮酒都会让病情进一步恶化。那么那一种说法是准...……更多
2024-01-11 11:55:00忠告,高血压,心脏,受不了,医生,三大
...一场关于生活方式的革新。八个不可忽视的健康指标1.“血压：心脑健康的静默守门人”血压不仅是心脑健康的晴雨表，也是静默的守门人。持续升高的血压增加了脑梗和心梗的风险。监控血压，维持在正常范围内，是预防心脑...……更多
2024-01-17 10:27:00心梗,中老年人,同时,指标,心脑,疾病
本文转自：南京晨报陈为保正在为居民测量血压。最近这一周来，南京的气温大降，患有心脑血管疾病的人最难熬的时候到了。在各社区卫生服务中心，近期因为血压波动来找医生调整药物的居民也多了。南京市江宁区周岗社...……更多
2023-11-14 00:04:00心脑血管,心脑,气温,血管,意外,血压
...栓形成。另外,如果刚醒就猛然起身,血管还没来得及反应,血压一下子没上来,就会出现头晕、恶心、四肢乏力等表现,被称为“体位性低血压”。特别是对于既往有高血压、冠心病、动脉硬化等基础疾病的患者来说,就很容易发生意...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...记者采访了银川市第一人民医院心脏诊疗中心副主任、高血压中心主任陈芳。心脑血管疾病日常护理心脑血管疾病是指涉及心脏和脑血管的疾病，通常由血脂异常、血液黏稠、动脉粥样硬化和高血压等病症所引起，它们会导致心...……更多
2024-01-17 04:26:00心脑血管,心脑,血管,疾病,心脑血管,心脑
...这对心脑血管是非常不好的！突然间的用力过猛，会导致血压上升，尤其是患有心脏病的人，一边憋气、一边用力很容易造成严重后果！四、早餐清淡对于早餐来说，估计是最严重的问题之一了！有多人早上太忙不吃早餐，还有...……更多
2024-01-30 06:54:00心脏,不好,心脏,舌头,血管,心脏病
...的饮食往往肥甘厚腻，烟酒过度，较容易出现高血脂、高血压、脂肪肝、冠心病、胃溃疡等疾病。缺乏运动又好重口味的人。这类人群一天大部分时间都坐着，很少运动，饮食结构又不合理，容易导致肥胖、高血脂、高血压、骨...……更多
2024-02-26 02:01:00疾病,人群,检查,心脑血管,血管,心脑
...管事件的发生。心血管疾病有五大危险因素： 吸烟、高血压、高血糖、高血脂、肥胖。针对这五个危险因素，综合国内外的科学研究和临床实践总结，我国心血管病专家 胡大一教授总结出了具有中国特色的“五大处方”。第一...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
导语：高血压是一种常见的慢性疾病，随着年龄的增长和饮食结构的改变，我国高血压患者数量逐年上升。据调查，我国35岁及以上人群中，高血压的患病率已经达到了20%以上，平均每10个人中就有3~4名高血压患者。#金秋聊健康...……更多
2023-10-06 06:08:00高血压,血压,不用,工作,血压,高血压
...够不受打扰，充分休息。有条件的要随时监测病情，包括血压、呼吸、脉搏、心律等，及时了解病情变化。高危时段精准预防冬季是心梗的高发季节，人体在寒冷环境刺激下，交感神经兴奋，血管收缩，血压升高，心率加快，并...……更多
2023-11-28 07:26:00心梗,关键,心梗,心脏,冠状,血管
...统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病占我国人口全部死亡原因的40%左右，根据国家心血管疾病中心近期发布的报告显示，目前...……更多
2023-12-22 02:38:00警惕心,脑血,寒潮,脑血管,疾病,血管
...气寒冷是导致心脑血管疾病易高发重要原因。第二道关：血压波动大。和热膨胀和冷收缩原理是一样，冬季寒冷的气候，血管也会热胀冷缩，外周血管收缩会导致血压升高，要引起足够的重视。第三道关：血脂易升高。冬季人们...……更多
2023-01-11 14:24:00心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...管产生影响。冬季低温和寒冷会导致交感神经兴奋，导致血压在短时间内急剧上升，心率加快，血压心率加快等症状，增加心脏的负担，引起心血管疾病。北京安贞医院心脏内科综合病区主任 吴小凡：气温下降它可以直接诱导...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
导语：高血压已经是大家听说频率比较高的一种慢性问题，根据相关数据统计显示，我国的高血压患者人数大约能够达到3.4亿左右，这也就意味着每10个人当中就有可能会存在着三个高血压患者。看到这样的数字，很多人都感觉...……更多
2023-10-06 12:01:00血压,并发症,血压,高血压,血管,动脉
高血压现状高血压，这个名字听起来可能有点儿医学书籍上才会出现的术语，但实际上它离我们每一个人都非常近。高血压患者数量更是居世界首位。这不仅是一个健康的警钟，更是一个社会问题。高血压往往被视为心脑血管...……更多
2024-05-09 10:06:00血压,黄金时间,测量,黄金,时间,血压
...科主任梁长在，他提醒，乍暖还寒时节，老年人及患有高血压、冠心病等人群应坚持健康的生活方式，防范心脑血管等疾病的侵扰。“冬春换季，天气忽冷忽热，温差较大，对血管考验很大，会让血管突然舒张或收缩，易引起血...……更多
2024-02-29 01:02:00心脑血管,心脑,血管,防护,心脑血管,心脑
本文转自：北京青年报每年的10月8日是全国高血压日。高血压因其没有明显的身体症状，却在悄无声息地伤害着血管和其他脏器，而被称为“沉默的杀手”。如果不及时治疗，高血压会增加心肌梗死、脑卒中、心力衰竭等心脑...……更多
2023-10-17 00:31:00高血压,高血压,降压药,血压,患者,口服
...注意适度。散步可以促进血液循环，增强血管弹性，降低血压，减少动脉硬化的风险。此外，散步还可以增强心肺功能，提高身体代谢率，有助于减肥和保持健康的体重。然而，要注意的是，如果散步过量，也会对血管造成负担...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...统异常，特别是合并的心脏瓣膜异常和主动脉瘤。
3、高血压患病人群这是我国最为普遍的基础病，不少老年人甚至年轻人都有高血压症状，“高血压形成以后，血流对动脉壁冲击力量加大，形成夹层的风险明显增加”。而春节...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...控因素：年龄、性别、种族、家族史等。可控制因素：高血压、高血糖、高血脂、超重或肥胖、压力大、吸烟、喝酒、不健康饮食、缺乏运动等。红酒可以软化血管红酒中存在的白藜芦醇对心血管有一定的好处，但其含量很低，...……更多
2024-04-19 14:01:00松山,心血管病,谣言,心血,红酒,血管
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俗话说，阳气足，百病无。阳气对我们人体而言，就像是一轮太阳，不仅可以温煦我们的身体，更是五脏六腑维持正常功能的基础，尤其现在这个时候
2024-07-19 10:49:00
经常有粉丝朋友，在后台留言问我有关结节、囊肿、或是息肉的问题，不少人反应，我是切了又长，长了又切，这里不长了，那里又出来了
2024-07-19 10:50:00
腹泻、拉肚子怎么办？接下来，就给大家分享5个中成药，教你有效治腹泻。首先，第一种，就是藿香正气水。如果你一边拉肚子，一边还浑身怕冷
2024-07-19 10:51:00
今天想给大家分享一个，粉丝朋友反馈过来的一个小小的医案，我觉得他的问题在生活中非常常见，尤其对于男性朋友来说，非常具有参考价值
2024-07-19 10:51:00
这段时间，在临床上，遇到最多的问题就是咳嗽了，很多粉丝也是反应，高烧已经退了，不怕冷了，也不怕热了，浑身也不疼了，但就是一直咳嗽不停
2024-07-19 10:52:00
这段时间，咳嗽问题非常多，那在此期间，有一个中成药，就会特别受欢迎，哪个中成药呢？就是急支糖浆。它名气非常大，以前经常在电视里宣传
2024-07-19 10:53:00
阳转阴之后，不少人都遗留下了难缠的咳嗽问题，一天到晚不停地咳咳咳，去医院一检查，可能还会有轻度的肺感染等等，最近不少患者都出现了这样的情况
2024-07-19 10:53:00
天气越来越冷了，所以，以寒邪为主的病症会越来越多，那接下来就给大家分享一张中药奇方，散骨里寒，温全身阳，把身上寒、痰、瘀
2024-07-19 10:54:00
特殊时期，感冒发烧最难受。前2天，就有一位朋友打电话说，自己烧到了39度，问我应该怎么办？那我给他推荐了一个小方子，只有2味药
2024-07-19 10:55:00
自从放开管控之后，大家都明显感受到了，病毒的传播速度以及波及范围，那是真的快，真的广，不少人都开始出现：怕冷、身体酸疼
2024-07-19 10:55:00
自从放开管控后，发烧的人越来越多，各大医院都是人满为患。所以接下来，就想给大家分享一个退烧的方子，这个方子也是古人专门用于治疗瘟疫发烧的
2024-07-19 10:56:00
入睡难，睡不好觉，而且好不容易睡着了，还经常半夜2-3点容易醒，醒来后，迷迷糊糊的，就再也睡不着，以至于第二天醒来，头昏脑胀
2024-07-19 10:57:00
说起肢体麻木、风湿痹痛，或者血虚萎黄，月经量少等等，这不管在临床上还是生活中，都算得上是最常见的几种病了，应该怎么办呢
2024-07-19 10:58:00
睡眠问题，说大不大，说小也不小，而且在生活中非常的常见，又因为每个人体质情况的差别，睡眠问题也是呈现出各种不同的表现。比如
2024-07-19 10:59:00
肩周炎，风湿关节炎，腰腿疼痛？这些病症，在生活中非常常见，尤其是上了年纪的人，有些人可能现在还正饱受折磨，该怎么办呢？接下来就给大家分享一剂药王孙思邈的名方
2024-07-19 11:00:00