• 我的订阅
  • 头条热搜
气血不足吃什么补最快
...、牛肉在补气血上都很不错,而且这类食物里的铁容易被身体吸收。2.石榴石榴为药食同源,具有美容养颜、抗衰老、保护心脏、软化血管、补气养血的功效。其所含的石榴多酚还有较强的抗氧化的功能,对于女性能够改善气色...……更多
我,宠物医生,救了上万只猫猫狗狗,却被它们治愈
...东西到两点钟,轮流洗澡弄一弄。3 、4 点钟再睡觉。第二天早上 8 点钟继续干活。很多很多事情,每天都很忙。”《我的宠物医生》纪录片截图在那段特殊时期,唐伟和同事们的精心照料在危机中挽救了许多小宠物的生命,唐...……更多
想要补充维生素B12,四种食物一定要多吃,不妨参考下
...细地进行系统检查,因为一直在吃二甲双胍缓释片,看看身体有没有出现一些副作用。没过多久,检查结果出来了,发现基本都是没有问题,肝脏和肾功能都很好,血液也很正常,心脏也无异常,但是血清维生素B12的浓度发现是...……更多
2022-12-19 16:30维生素,食物,参考
在贵州吃过活猪血,下辈子都忘不了
...,前一天晚上他告诉我明天有好吃的,还挺神秘。”“第二天一早我就听到了猪叫,同学端着一个大盆进来了,很热情,给我盛了一大碗。”“别说吃,我都不敢看,相比起来血腥玛丽是个弟弟,眼前这个东西还没喝我就断片了...……更多
男士得了贫血应当吃啥呢
...。自然吃荤并并不是什么肉都能够吃,建议多吃猪瘦肉和动物内脏。可以吃猪,羊,牛羊肉,小动物的肝脏也是补血补气的灵丹妙药。清炖实际效果最好是,可以较大水平上维持小动物的身上的含铁。2.鲜红色食品。大家通常会...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,或对8种病有效,医生:正确补充,牢记4点
...养分不够均衡,就很简单导致维生素B2的缺少,进而导致身体出现一系列问题。其实,在日常日子中,经过健康的饮食,就能够满意人体对维生素B的需求。对于维生素B2需求较大的人群,能够在改进饮食基础上,咨询医师或养分...……更多
Meinde提示女生要注意补铁!人参和这4重植物元素真的关键
...被抽走了,气血不足、肤色暗黄、容颜凋敝、精神衰弱,身体其它部分也开始出毛病、闹罢工,那叫一个惨啊!根源是什么?你没有把铁补好!女性补好铁真的非常重要,下面我们一起来看看,我们要怎么把这个铁给科学的补好...……更多
老年人贫血,在补铁的时候,搭配维生素C有什么作用?
...铁采取“食补”的方式安全性最高,食物中的铁可以分为动物性来源(比如红色肉类、动物血液制品、动物内脏等)与植物性来源(比如菠菜、芹菜、木耳、紫菜、西兰花等),其中动物性来源的铁更容易被人体吸收。要注意的...……更多
【健康提醒】:糖友要警惕贫血!
...控制血糖、预防并发症:控制好血糖,避免高血糖状态对身体的进一步损害,以延缓糖尿病并发症的发生发展。定期监测:糖友们应定期监测血糖、肾功能等指标,及时发现并处理可能引发贫血的问题。适度运动:适度的运动可...……更多
若不尽早拉黑这3种食物,高尿酸、痛风或来“凑热闹”
...体内的尿酸急剧升高,加重人体痛风的几率,危害人们的身体健康。所以说,若不想有痛风的风险,发酵的面食要少吃或不吃,这样尿酸才不会容易超标,预防痛风的发生,使我们远离疾病的困扰。2、动物内脏 许多人讲究“吃...……更多
尽量少吃海鲜,以免肾脏负担加重,长期造成尿毒症
身体的尿酸有一部分是经过新陈代谢产生的,也有一部分是由食物摄入引起的,在饮食上不注意经常吃高嘌呤的食物,容易使身体的尿酸值升高,尿酸值升高就会引起关节疼痛,产生痛风的现象,如果尿酸值严重超标的话,会...……更多
红枣、阿胶并不能补血!管用的4种食物,却很少人知道
...对贫血的改善效果良好,适合贫血人群适量吃。3、猪肝动物内脏可以帮助补血,例如选择吃猪肝。猪肝可以用来煮粥,也可以煲汤,含有的铁元素丰富,适量吃猪肝可以帮助改善缺铁性贫血。有的人长时间有贫血困扰,脸色差...……更多
警惕:皮肤出现4种异常,要及时补充维生素B6
...成。可见,人体是万万不可缺乏维生素B6的。维生素B6在身体中的作用1.维持代谢平衡维生素B6可以参与到人体的代谢过程当中,包括蛋白质和脂肪的代谢。若身体缺乏了这种维生素,脂肪以及蛋白质的代谢物质得不到充分的分解...……更多
正是吃韭菜的时候,别忘了这四种搭配,错过了要再等一年!
...质和B族维生素来源。二者的搭配不仅美味可口,还能为身体提供全面的营养支持,使其成为营养丰富的组合。韭菜搭配猪血,是一道富含铁元素的美味佳肴。猪血,虽然看似普通,但实际上含有丰富的铁元素。加入韭菜不仅可...……更多
贫血常有4个表现,补血选择食补还是药补好?
...中,很多人都会遭遇贫血问题,而贫血的主要影响是造成身体出现一系列不适症状。那么,在面对贫血问题时,我们应该如何进行补血?是选择食补还是药补呢?今天将为大家做详细解答!贫血的症状多种多样,概括起来主要有...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...童生长发育的基石,特别是在早期发育阶段。它不仅促进身体组织的建立和修复,还是制造酶和激素的必要成分。铁质的宝库铁是另一个动物肝脏中丰富的营养素,对防止贫血至关重要。儿童特别是在快速成长期需要充足的铁来...……更多
它们被称为‘结石王’,尽量离远些,或许肾会‘报答’你
...人都脱离了吃不饱的情况,但是现在能吃饱了,很多人的身体却比以前更差了,很多人都出现了营养过剩的情况。很多人每顿都吃得很丰盛,大鱼大肉的,饮食比较油腻燥热。很多人因为这样子长期的不健康的饮食习惯,患上了...……更多
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
...。此外,除了饮食方面,也要注意戒烟限酒。酒精会促使身体合成胆固醇,因此尽量避免酒精的摄入。同时,保持充足的睡眠和定期运动也至关重要。建议每周进行至少5次,每次不少于30分钟的运动,每天保持大约8小时的充足...……更多
贫血的女人要补血,除了红枣,姜糖,你还知道这些吗
...和家庭责任,因此需要特别关注自己的健康。血液是维持身体健康的重要组成部分,女性补血养血是维持身体健康的重要环节。本文将从饮食、运动、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食是补血养血...……更多
无氧运动更能提高睡眠质量
...态的最大获益者。如果一个人前一天晚上没睡好,那么第二天他肯定会精神萎靡,思维能力下降。人类历史上最大的两起人为核事故(三哩岛核事故和切尔诺贝利核电站事故)都发生在凌晨2点至4点之间,这不是巧合。按照这个...……更多
...、微量营养素摄入不足,产生消瘦、贫血等问题,并降低身体的抵抗力,增加罹患疾病的风险。“合理的膳食营养有助于维护老年人身体功能,保持身心健康状态。因此,有必要全面、深入地认识老年期的各种变化,为老年人提...……更多
哪些人需要及时补充维生素B12?为什么?一文了解下
...体所需的营养物质之一,只要饮食规律,荤素搭配合理,身体能够正常吸收营养,大多数人都不会缺乏维生素。维生素B12属于B族维生素的一种,能够维持多项重要的生理功能,比如可以促进红细胞们的产生,还可以参与氧气运...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...妇科病!第一种:韭菜炒猪血猪血,中药名。为猪科猪属动物猪韭菜炒猪血做法:1.猪血用热水烫一下,韭菜和葱清洗干净备用。2.猪血切成方块状,韭菜切寸断长度,葱切葱花,切好备用。3.锅里加油,油热之后放入葱花爆炒,...……更多
宝宝吃什么可以补铁
...缺铁直接影响血红蛋白的摄氧功能,使氧不能及时供给到身体各组织器官,若组织缺氧,宝宝就会出现呼吸急促、心跳加速等,更得使肌肉软弱无力。4、宝宝一旦出现贫血,摄氧能力下降,就会影响智力发育。 ……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...足或作用受损引起的慢性疾病,长期的高血糖状态可能对身体多个系统造成损害。在糖尿病的管理中,除了关注血糖水平外,营养素的平衡摄入同样重要。维生素B12就是这样一种对糖尿病患者至关重要的营养素。维生素B12是一种...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...机盐,如钙、镁、钾、磷、铁、碘、锌、硒等等,是构成身体组织的重要成分,具有许多重要的生理功能。在日常生活中,人们往往只注重对有机物营养的摄入,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等等,特别是对蛋白质,往...……更多
头发掉得多、掉得快?建议为身体补充这2种营养素
“为什么最近头发掉得越来越多了,不光在梳子上,还有枕头上,一起床就能看到零零散散的头发,不仅掉的快,还掉得多了?”现实生活中,你是否也在面对如此囧状?那么,首先要知道的是,你的掉发是否为正常现象:掉...……更多
它是女人的“命根子”,一周吃2次,活血补血,面色红润有光泽
...进补的大好季节,气血双补,滋阴养颜,气色越来越好,身体也会越来越健康,整个人自然看起来也会越来越美!老话说得好“药补不如食补”,建议女人平时可以常吃一些有利于补气养血的食物,例如人参:一、人参:也叫棒...……更多
缺铁性贫血是遗传的吗
...它是不是和基因遗传相关。缺铁性贫血的关键原因是因为身体存储的铁量欠缺,进而影响到血红蛋白浓度的生成而造成的,许多原因能致铁欠缺,如漫性失血过多、消化吸收阻碍,或者营养不良等,全是其发病原因。缺铁性贫血...……更多
要降低甘油三酯,请关注以下方面
...们了解一下甘油三酯甘油三酯的作用1、甘油三酯能够为身体提供所需要的能量,并且合成激素,提高身体免疫功能,减少疾病发生。2、甘油三酯可以滋润皮肤,保护内脏。3、甘油三酯能够调节身体各种功能的功能,是人体脂质...……更多
更多关于健康的资讯:
肉鸡吃什么不容易得肠炎病    冬季如何让肉鸡不得肠炎病
冬季是肉鸡肠炎病的高发季节,由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素,肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
2024-10-28 14:32:00
泰元堂全鹿丸:传承经典,呵护健康
在中医博大精深的宝库中,有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼,依然闪耀着独特的光芒,为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-10-28 14:59:00
一顿猛吃,深夜急救!医生警告:这道菜别贪多!
27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石,虽有些担心,但因平时工作忙碌,且无明显症状,便未重视。上个周末,他去菜场买了一打新鲜螃蟹
2024-10-28 18:55:00
为什么“唐氏儿”都长着同一张脸?和这些原因有关,父母要知道
导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”,设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计,每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
2024-10-28 18:57:00
曲靖东大中医肛肠医院:大便突然变细,患上肠癌的概率有多大
正常排出的大便应该是成型的圆柱体,但生活中有些人排出的大便明显变细,上网一搜索,居然说大便变细是肠癌?这是真的吗?曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
2024-10-28 15:33:00
康城胃肠医院:胃痛有什么症状?
在医疗领域,医院的核心力量是医生团队,康城胃肠医院之所以备受赞誉,其医生群体功不可没。康城胃肠医院的医生们拥有扎实深厚的专业知识
2024-10-28 15:33:00
聚焦屈光,创新引领 2024年第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛圆满召开!
随着科技的不断进步和人们对视觉质量要求的日益提高,屈光学术领域的未来发展前景一片光明。为加强山东省眼科屈光领域交流,规范并提高屈光手术技术水平
2024-10-28 15:34:00
昆明东大肛肠医院:这三种胃部常见病变,胃肠B超可实现早发现
现在随着人们生活和饮食习惯的改变,导致胃部疾病的发病率大幅上升,其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的,危害患者健康的胃部疾病
2024-10-28 15:34:00
泸州东大肛肠医院:肛周脓肿的症状? 肛周脓肿的形成原因?
泸州东大肛肠医院是一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化肛肠医院,拥有一支医疗知识扎实、临床经验丰富、医德高尚、爱岗敬业
2024-10-28 15:35:00
问止中医|从阳虚体质根治双下肢麻痹与腰颈酸痛
初诊:用药失误症状加重患者于2019年10月5日初诊。主诉:双下肢酸麻半年,偶有双上肢麻,走路多的时候后下肢麻更甚,腰酸痛
2024-10-28 16:29:00
问止中医|中医大脑治抑郁症2例,跟抑郁症西药再见
甘麦大枣汤治女患者的情志不畅中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻,自古就有“七情致病”的中医理论,中医早已建立起情志
2024-10-28 16:34:00
问止中医|治疗下肢水肿,中医疗效好
女士来诊,主要是因为双下肢明显的水肿,久站或者是干农活后加重,休息一夜后可明显缓解;右后臀部(接近平常人打针位置)有长圆形脂肪瘤
2024-10-28 16:39:00
8岁男童频繁便血,聊城市妇幼保健院无痛肠镜消除隐患
近日,8岁的乐乐(化名)在聊城市妇幼保健院接受了全麻下结肠镜检查,医生为他切除了两处结肠息肉,解决了困扰他两年的便血问题
2024-10-28 16:39:00
问止中医|治角化性湿疹,双手粗糙脱皮干裂
湿疹是一种常见的皮肤病,其特点是皮肤损害多种多样,对称分布,自觉瘙痒,反复发作,容易演变为慢性疾病。属中医“湿疮”的范畴
2024-10-28 16:41:00
大健康时代下 馥贵源、贵岩春助力中国茶产业发展
随着经济的发展和人们生活水平的提高,人们对健康的重视程度日益增加,大健康产业由此成为一个具有巨大市场潜力的新兴产业。而一直以来
2024-10-28 16:42:00